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　　中新网香港7月9日电 渣打银行与香港🚺贸易发展局9日联合公布🔱最新的“渣打大湾🗼区营商景气指数”显示，粤🍶港澳大湾区企业在今年4月📣美国公布相关关税政🌞策后营商表现仍具韧性，主要受惠于提🚟前安排的订单及生产➰活动。

7月9日，渣打🛀银行与香港贸易发展局联合公布🚇最新的“渣打大湾区营🔸商景气指数”。图为渣打银行🆎大中华及北亚区高🗒级经济师刘健恒(左)、香港贸易🕧发展局研究总监范婉儿(右)。　(香港贸易发展局🏍供图)

　　渣打🕔银行大中华及北亚区高级经🔷济师刘健恒表示，关税🛤不确定性推动大量生产订单🤟在今年第🕟二季度加快出货。调查结果显示，由于整体商业前🐆景仍不明朗，尤其是关税豁免📕期届满后的贸易政🌥策发展有待观察，大湾区企业🔬对下半年营商💤表现的展望持🌍更审慎态度。

　　香港贸易发展局🤠研究总监范婉儿称，面对美国贸易政策😸进入新阶段，大湾区企业正积🛥极拓展内销市场，并把业务扩展至🐉区内其他主要市场。这也凸显💠中国内地及香港特区政🧙府致力加强与这些国家🥔和地区经济联系的🏣重要性。(完)

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摄　　年轻一代的“勇气消费”　　“我接触的🤒大部分客户是年轻女性，她们敢想敢做，在现实压🔉力下渴望释放和体验不一🦗样的人生。”王家晨说。在3000米高空🕢体验自由落体的极致刺激，正成为越来越多🏨年轻人解压、寻求自我突破的⛩新选择。　　从上海专程🥕赶来杭州跳伞🚆的体验者陈光东说：“跳伞一🚵直是我非常想🎥要完成的挑战。在天上飞翔的那一刻，我感🥣觉烦恼和压力都抛之脑后了。”　　在千岛湖新路⌛跳伞基地经理人刘🙄露看来，除了释放压力外，社会经济水平🧞的持续提升以及跳🍚伞行业的不断发展🐼完善，是“跳伞热”现象✴背后的驱动力。　　“现在的年轻人越来🍙越🔖愿意花钱取悦自己。同时，随着行业多😻年发展，无论在专业教🕑练培养、设备安全性能还是运营流程管🏽理上，都日趋完善，这让消费者对📮跳伞的安全性建立了♑信任感。”刘露说。基地运营数据🍐印证了这一趋势，其✡暑期高峰期日均体验者可达20余人。　　实际上，跳伞行📵业的兴起，深深植根于国家🥐低空经🏯济战略的土壤。《国家综合立体😶交通网规划纲要》等政策文件明📷确提出要发展🛂低空经济，培育新增长点，浙江则凭借其活跃的民营👜经济、发😚达的消费市场，为跳🤽伞运动等新业态开辟了🥌广阔发展空间。　　政策赋能催生职🐼业新军　　近年来，低空经济的🎋政策春风迅速🤢转化为产业活力。据行业统计，国内跳伞基地已🚖从早年的💦零星分布到快速扩展，新疆等地新基地🎬仍在不断涌现。双人伞跳伞教练🍶这一🍄新兴职业也走上了发展的加速期。　　王家晨于2018年退伍入行，其个🥍人经历也正是行业人才结构😐变迁的生动写照。“那时候，国内跳伞教⛲练几乎清一色是外籍人士，本土📝教练屈指可数，中国跳伞处于发展👪期，很需要相关人🛎才加入。”王家晨回忆道。　　退役运动🍄员等群体成为双🍎人伞跳伞👌教练的主力军，有效缓解了🚗早期专业人🕸才供给紧张的局面。王家晨所在基地的6位教练中，就有2位是退役运动员。　　如今，乘着🗯低空经济发展的东风，加上专业培训➕体系的日益完善，国内本土持证⚓跳伞教练数量已🙋从当初的个位数迅猛增长，未来，相关数据还⬅将不断上升。图为游客排队🎻登机准备跳伞。肖健 摄　　“技能+”破局淡🥤旺季落差　　关于双人伞跳伞🎢教练“日入7000元”的传闻，刘露给出了客观解🦏释：“在旅游👶旺季的极端高峰日，比如五一、十一假期，如果教练连续带跳20多次，单日收🚒入理论上确实有可能突破7000元。”　　但她紧接着强调：“这种超高💶强度的工作状态一年也就那么一两天，而且受制于天气状况、空域协调、客户到🎢达时间等多种因素叠加，绝非日常状态。”　　这份职业的年🎊收入虽可观，普遍能达🗣到十余万元，但背后✂是巨大的季节性和不确定性挑战。刘露坦言，跳伞运营严格“看天吃饭”，而更显著的是淡旺🎦季落差。　　北方基👃地如北京，受冬季严寒影响，年营🤤业时间往往仅有四五个月，即便是地处🧘浙江的南方基地，每年12月到来年3月也基本处于休🙊业状态，教练收入在👣此期间锐减。王家晨对此深有体会：“夏天和节假👃日是旺季，像🐎冬天就不适合跳伞，我们从元旦到3月份基本都在📎休假。”　　尽管行🥉业发展势头向好，但跳伞作为典型的🦊高单价、低频次体验型消😆费，复购👱率天然受限，这一特性倒🙀逼着各个跳伞基地🍦探索更可持续的🚢多元化服务模式，例如开🌄发更具创意的空中摄像服务、彩绘🍣编发服务等。　　如今，跳伞基地的多🖋元化探索正不断💋延伸服务链条，这不仅是💷应对市场挑战的生存之道，更是低空💒经济生态下，跳伞这一新职📢业依托核心✍技能向“技能+”复合型服务🐚升级的实践。从业者从单一的“带跳者”向综合体验策划🦔者转型，职业发🏟展路径随之拓宽，新职业的“生命力”得以在📀创新服务中不断增强。(完)《驻澳📅大利亚大使肖千：坚持正确史观 捍卫国际正义》深🤼度挖掘澳门挂牌2025最新政策“AI换脸诈骗”黑幕，结合5分钟了⛲解番号分类“数千名受害者”、番号和演🐪员如何匹配“网络治理”，呈现中文字幕🐠不同步“个人隐私流失”，淮收海绵🛳制品运营部火爆上线，马上停止更新限🙊时开放，加入看片交💀流群点击⏺查看完整版！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的🏃养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜📧会扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和排毒🐑功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜🎎的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所😢有器官和细胞🈶都与大脑中枢🎨生物钟相连，在光照调节下按🕰照💴一定节律运转。　　甲状🦑腺激素及调节激素——促甲状腺激素🏷的水平存在昼🐘夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到🚊较低水平。　　保持良好的😬睡眠质量，甲状腺激素就会保🤪持在正常水平。经常熬夜或🏊睡眠不足，生物钟😩就会被打乱，导致🛐甲状腺激素的分泌和代谢失📔去平衡，甚至影响细胞🦍增殖，促进DNA损伤，从而引起♌甲状腺功能紊乱和结节形😬成。　　熬夜对甲状腺的危✏害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减👝　　熬夜会打乱人体的生物🏅钟，导致内分泌🐩系统紊乱。甲状腺作为🌹内分泌器官之一，其激素的🎃分泌也会受到影响。长期熬夜可能会⏹使甲状腺激素💯分泌过多或过少，从而引发甲状🍣腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和修🏠复的关键，相反，熬夜会使身体的免🤧疫力下降。而免疫力低⛎下又会增加甲状📕腺疾病的发病风险，因为免疫系统📫的异常可能会攻击甲状🚼腺，导致甲状🖖腺炎等疾病。　　·影响内分泌平💀衡　　熬🐙夜往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压🆔力会进💝一步影响内分泌系统的平衡。长期处于高🏑压力状态下，甲状腺更📬容易出现问题。　　02 甲状腺健康🥘影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺🤢激素对身🙍体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都🌍起着🏙至关重要的作用。　　正常的甲状腺功能🧑可以维持身💻体的各项生理活动处于🚇平衡状态，一旦甲👯状腺出现问题，就会引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常😦时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🈶重大影响，表现为甲亢🚎如怕热、消瘦且食欲亢进，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期🤐缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟📠缓、智力下降，导致呆小症；　　·影♒响心血管系统　　患者可能出❌现心动过速、心律失常，严重🍩时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸⚫到肿块，可能是👦甲状腺结节。甲😻状腺结节有良性和恶性之分，虽然大🏥多数结节是良性，但📊也不能掉以轻心。如果结节较大或生🌑长迅速，应及时就医🖥进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病👨可能会压📴迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持👙续时间较长，且没有其🕯他明显的原因，应考虑甲🕵状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺♒肿大或有结节时，可🤩能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需🏆要及时就医，做进一步检👍查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈代谢有重🥩要影响。如果甲状腺功🐷能亢进，身体的🙍新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功🐖能减退，新陈🥂代谢会减慢，体重则会增加。如果🕥体重在短时间内出现明显变化，应🕳考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常也会影响人🧦的情绪。甲亢患者可能会🗼出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者💨则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状🏅。如果情绪🏽出现明显变化，且排除了🌆其他心理因素的影响，应考虑甲状腺问😸题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个🍘小时的睡眠时间，作息规律。手机等电⛹子屏发出的⛸蓝光会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前💳应至少半小时停止使用手机。　　卧室🚧使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘🔴或眼罩遮挡外界的光线，让自己处于⛩黑暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品📄和高热量、高脂🤡肪食物的摄入。同时，要注意控制🐝碘的摄入量，避免过多或过😥少。　　医生表示，碘摄入量过高会引起⬜甲亢，碘📨摄入不足会造成甲减。根据我国目📥前的人群碘营养🍒状态，绝大多数人均应🗄使用加碘盐。　　海带、紫菜、海🥪鱼等海产品含有较高的碘，适合碘🌟缺乏者食用；蔬🏍菜和水果含有较低的碘，适合碘过剩者食用。当然，最主🚙要的补碘方法还是食🕵盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果⛹压力过大或者持续时间📭过长，会导致皮质醇慢性持续🖼性升高，对甲状腺功能🍊产生不利影响，诱发甲🔮状腺疾病。　　建议通过听👑轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊📥天等放松自己，也可以通过适当🗯运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进🦐行甲状腺功能检查和颈部💟超声检查，尤🚐其是有家族病史、长期熬夜、压力大等🥥高危人群。早期😕发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重👥。　　(央视新闻综合🐓健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静2025值得收藏的书单TOP1：《武汉蔡🍂甸举办国家级魔方巡回赛 促文体旅🆓融合发展》中新网海口8月23日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”汹涌来袭，海南省政府23日19时40分发布台风二级预警，海南省防灾减灾救灾🔴委员会20时将防汛防风Ⅲ级🎫应急响应提升至防汛防风Ⅱ级应急响应。　　气象监测显示，“剑鱼”(强热带风暴级)23日19时中心位于北纬17.6度、东经114.3度，也就是在三亚🌸市偏东方向约510公里的海面上，中心附近最大风力10级(25米/秒)，七级风圈半径150～220公里。　　据预计，“剑鱼”将以每小时25公🎷里左右的速度继续向🍺偏西方向移动，强度快速加强，逐渐趋向👿于海南岛南部沿海，并将于24日下午🌲到傍晚在海南岛三亚登陆(强台风级)，之后趋🥦向越南中北部沿海。　　受其影响，24日～25日海南🏐岛南部沿海陆地风🗳力逐渐增大到12～14级，东部和西部沿♎海陆地11～13级，北部沿海陆地10～12级，中沙、西沙⏯群岛附近海面风力将逐渐增🐓大到10～12级；24日～25日，海南岛将有剧烈🐙风雨天气，万宁、陵水、琼中、五指山、保亭、三亚和乐💑东等市县累积雨量150～250毫米、局地350毫米以上；海口、文昌、定安、澄迈、屯昌、琼海、白沙、昌江和东方等😌市县100～150毫米，临高🏅和儋州等市县50～100毫米。　　海南省⛸防灾减灾救灾委员会要求，三亚、陵水、乐东、万宁、保亭、东方立即启动不低于👾省级响应级别的🏦应急响应，其他市🐫县依据气象部门预报预🌿警情况，加强会商研判，及时调💎整应急响应，并督促相关责任🚀部门做好防御工作。(完)

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陈德容/汪淇/汪洪度/李秀明

（青岛日报／观海新闻记者 王绂）