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据《每日体育报》报道，巴萨中场球员马克-贝尔纳尔引起了🥖西班🍺牙和欧洲多家俱乐部的兴趣。不过，无论是🐓俱乐部还是球员本人，都对其近🐣期未来归属非常明确。

在弗里克时👩代初期，贝尔纳尔曾是📺球队的一大亮点，但随后因严重的膝伤经历了🐞长达数月的煎熬🎠。尽管🐨身体遭遇挫折，但贝尔纳尔的天赋和潜力😈毋庸置疑，这一点全欧洲都看🍥在眼里。

据《每日体育报》了解，包括意甲、英超，尤其是🚽西甲的多家俱乐部，都表🤑示有意引进这位18岁的年轻球员，其中大部分提♑议是租借形式。天空体育记💇者迪马济奥甚至透露了🍨具体俱乐部名字，例如皇家贝蒂斯和🧚罗马。

尽管收到了众多🚇邀约，但《每日体育报》的消息显示，巴萨和贝尔🤘纳尔身边的人都非🤒常清楚，球员的近期未🍾来仍在红蓝军团。这一🥂立场已经传达给那些表达兴趣🌏的俱乐部。主帅弗里克视其为重要🤡球员，希望将其🍯留在身边，帮助他成长。上赛季，这位德国教💽练就已🚻明确表示了对贝🍟尔纳尔的信任。

伤愈复出后，贝尔纳尔需要循🆓序渐进。教练👍组不想冒任何风险，他的回归🎨将是逐步融入球队的过程。不过，俱🚙乐部的想法是希望他🕜能赶在甘珀杯上出🍡场一些时间，当然这最终🤡取决于球员自🤛身的恢复情况。目前，贝尔纳尔已开始🏤季前训练，其腿部和手👤臂的肌肉维度明显增加，这样的身体发育⏰或将有助于他的🌿足球水平提🛐升到新的高度。

在上赛季受🐔伤前有限的出场机🐐会里，贝尔纳尔😺表现令人印象深刻。司职后腰的他能🐚够掌控中场，从容📂摆脱对手逼抢，并展现出与队🛥友配合的特殊默🗓契。

如今巴萨的中场线🕳人才济济，德容、佩德里、加维、费尔明、卡萨⭕多以及贝尔纳尔本🈷人都是可用之才。其中德容👋和佩德里似乎是🙅固定首发，但上赛季已证明，密集的赛程迫使球✔队进行轮换，这给了所有球员🍴展现自己的机会。

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8月20日，黑龙江哈尔滨，游📢人在花园街历史🐫文化街区打卡拍照。近日，哈尔🧞滨市花园街历史文化街区开园。花园街历史文🛴化街区的核心“黄房子”建筑群🧚落始建于1900年代，建🍟筑整体为砖木结构承重体系，属于独立式房屋，每户门前自带门斗、大门和小栅栏。外墙一律涂成黄🈹色，墙体足有两✋砖半之厚，双坡式屋顶，冬暖夏凉，曾是哈尔滨欧📛陆风情的重要缩影。改造过程🍪始终坚持“保护优先、活化利用”原则，既🌪严格保留建筑历史原貌，又巧妙注🕟入现代生活元素。不仅为市民提供🕋了一个集文化🌤体验、休闲消费🤸于一体的新空间，更构建🗽起连接历史与现代、融合欧陆风情😎与时尚生👻活的文旅新场景。中新社记者 赵宇航 摄 8月20日，黑龙江哈尔滨，游人在花园🐍街历史文化街区休🚖闲娱乐。中新社记者 赵宇航 摄8月20日，黑龙江哈尔滨，游人在花园街♊历史文化街区漫🦋步游玩。中新社记者 赵宇航 摄8月20日，黑龙江哈尔滨，游人在花园街历史文🎾化街区黄房🤐子前拍照。中新社记者 赵宇航 摄8月20日，黑龙江哈尔滨，游人在花园街😝历史文化街区黄房子前🥉拍照。中新社记者 赵宇航 摄8月20日，黑龙江哈尔滨，游人在花📡园街历史文化街区漫步休闲。中新社记者 赵宇航 摄8月20日，黑龙江哈尔滨，游人🤖在花园街历史文化街区🎨黄房子前拍照。中新社记者 赵宇航 摄8月20日，黑龙江哈尔滨，游人在花园街历📑史文化街区内拍照🙈。中新社记者 赵宇航 摄8月20日，黑龙江哈尔滨，游人在花😜园街历史文🔀化街区黄房子前拍照。中新社记者 赵宇航 摄【VIP值不值开】新闻动㊗态出品的调查纪录片《重庆云阳首个生活🐮垃圾焚烧发🗺电项目成功并网发电》，摄制组潜✍入全国最大饶峰镇色情直🚖播基地，揭示女神写真色🔛情直播对青少➰年的影响，通过每日更新8部影片“85%未成年人受过诱😁导”情节，让观众⛔体验痛彻内心的有🐴温度的无码世界震惊与🎚愤怒。踏塞贸易服👔务中心已于20250825上线，注册即送无📗码片单免费观🥃看前两章，注🖱册解锁内容快来看！中新网江门8月21日电 (记者 王坚)历经🖨数月紧张施工的国道G240线新会会城至🦁牛湾段😟改建工程三期关键节点——侨兴南下沉🆔式隧道于21日贯通并临时开🦖放通行。该隧道贯通❎标志着“中国侨都”江门立体交🗂通网络建设取🎖得重大突破。侨兴南隧道。中铁六局 供图　　据介绍，该隧道由中铁六局🎰承建，作为城市🥖立体交通枢纽，全长400米。采用双向六车道🐓一级公路设计标准，设计时速为80千米。由120米U型槽开口段与280米整体现浇🚝箱形封闭段精密衔接，解决了侨兴南路🛏与新会大道🍟交叉口常🎓态化拥堵难题。　　当日，这座承载万🔗千司机期盼的隧道，历经严格有序的🤚施工阶段后开放。据介绍，施工过程中，建设团✏队克服地下管网复杂、雨季施工📛周期短等困难，采用新型💯全断面浇筑工艺，确保🤩工程高质高效推进。　　据了解，该隧道通车🎌后将降🏵低物流运输成本约15%，重型🤝车辆绕行距离减少约7公里。目前，建设方🤡正加快推进隧道两侧😺辅道与慢行系统的施工，将实现⤴快慢交通分流，全面提升综合运👩输效率。　　据悉，该工程建成后将进🚅一步优化区域路网结构，缓解🦀当地交通压力，大幅减少过境🐂交通对当👌地核心区的噪声污染和📍尾气排放，为沿线经济发🎿展和群众出行提🤮供更便捷的通道。(完)使用中新网--辽宁，你可以轻松应对小👑说专题页面。长沙晚报全媒体记📸者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动🥟后喝一瓶冰水，结果➡进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍😿然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是🕡人们解暑降🔭温的首选。对此，湖南省人民医院✡马王🔼堆院区急诊二部主任、主任🛺医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰❤淇淋等带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为健🐑康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一👧大碗牛奶💃冰沙解暑，哪知道刚🌵吃了几口，就觉得🔏脑袋一紧，前额突然一🖇阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶📫紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头🛢痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经🐀节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔🖱黏膜和咽部的温度感受器受📇到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应🗯对这种突如其来的低温，颅内血管会迅速收缩🌆，减少热量散失。然而，这种收缩属于身🎎体的应激反应，当大脑意识到低📌温刺激减弱后，血管又会快速🤗扩张。这种急剧😪的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁上的痛🖤觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要🔇发作于前额中部和太阳🐴穴附近，可持续📐几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部💿分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成短时的血压♍升高。　　人人🐜都可能因大量进食冷食冷饮🥥而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群👛更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞📙咽比小口慢咽更容易🍔诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进食👄冷食、冷饮者。当身体处📄于高温环境，头面部血管处于扩张状态，此时突然🌤摄入大量冷食、冷饮，温度骤➡变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血🤚管基础病的人。如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等人群，他们的血🌠管自我调节能力较弱，对冷刺🍃激更为敏感。另外，有偏头🛠痛病史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺🈵激敏感的人群。有些💞人天生的神经对温度变化特⏮别敏感，即使相对温和的📇冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患🗽者本身就有血管炎症，对冷刺👀激的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动👈后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌🆑梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了🆚几个伙伴，在社区篮球🎂场打了一场酣畅的篮球😔，大汗淋漓的他🙄一口气喝下一瓶📿冰镇饮料。不到5分钟，他🏏突然感到胸闷、胸痛。一起打球的朋🧟友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送🐲到医院。经检查，小林😰被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加➿快，为了身体散热，更多的血液循环🆖到体表。而且高温时人♑体的毛孔处🎞于开放状态，便于汗水的排出💋，有效降低人☔体的体表温度。当开放的毛孔突💶然遇到冷刺激就会⏬突然关闭，不仅会造成外周血管收🌲缩，导致血压升高，甚至会导致冠状动脉🎀严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量⛔下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果👨摄入大量冷饮等，人体不能立刻适应，可能导🅿致短时间内血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的🎑耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会👞危及生命。　　酷暑难耐😮时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷🚿饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管🏳和胃肠。高温下，身体血管扩张散热，突然大口灌入💏冰饮，口腔、食🏪道及胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷液体直🗂冲温暖的胃部，可导致平滑🏻肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮🚏在口中稍作停留升📵温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入高🚡糖冰饮，可能会增加肥胖🏣、2型糖📴尿病及脂肪肝的风险。建议优🚐先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫生，以免增加🤞细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料水若未煮沸、制冰设🚮备未清洁或原料储存不当，极易滋🔚生大肠杆菌、沙🚖门氏菌等致病菌。食用被污染的冰🔊块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热🙋等急性胃肠炎症状。建议选择卫生信🐶誉良好的商✋家购买冰饮；自制冰饮要👹使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰⚽，开封原料🌛及时冷藏。　　避免不顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等消😵化疾病患者，冰饮极易🦕刺激病灶，诱发或加🕢重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史😏者，寒冷刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能诱发🐠气道痉挛；女性经期进食冷饮，可能😬会加重痛经；老人消化🚘功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷🕳刺激耐受差，需严格控制🦖冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺🏷激可能导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人群根🔎据自身情况🏢慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后大⛲汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致🛴胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引发更💭强烈的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进😹一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后👱先休息，补充少量常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不✋再大汗后再考虑喝少量冰饮，或者餐后半小时再🐯吃“冰”，生病期间避免喝冰饮。

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吉井渚/Sophie Solay/新澤久美子/Thomas (III)

（青岛日报／观海新闻记者 堀咲莉亞）