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　　中新网杭州7月24日电(奚金燕)时值年中，中国外贸🔷走出一条清晰的“上扬线”，外贸大省浙江🍡更是交出🍷了一张亮眼的成绩单——今年上半年，浙江外贸📜出口首次突破2万亿元，同比增长9.1%，对全国出口🕺增长贡献率达19.8%，居全国首位。

　　数据背后，一场关⚽于出海模式的升🖥级变革亦值得关注。中👘新网调研发现，从过去的产品出👭口到如今的品牌、技术和服务出海，从“卖全球”到“链全球”，浙江正不断升级出海模🦀式，在“逆风局”中稳住了基本盘，也“闯”出了更具🐝竞争力的开放之路。

　　产业之变：攀“高”向“新”构筑“护城河”

　　“时闻机杼声，日出万丈绸”，家纺是浙江最具代〽表性的产业，浙🤣江的外贸之路也可以从“一块布”说起。

　　将目光聚焦全球🍜最大⚪的纺织品集散地——绍兴柯桥，浙江第一家获得🍑进出口自主经营权的民营企业🐂正是诞生于此。

　　1998年，受亚洲🕜金融危机影响，绍兴政府适时出台鼓励扩大🏾纺织企业自🔴营出口的🐕一系列配套政策，引导企🕓业提升国际化、科技化水平，开启了“布满全球”的新征程。

　　如今走进柯桥，又是一🏴番新气象：智能工厂里，电子提花机日夜作🥔响；一条条柔性供🗯应链🤹迅速响应全球订单，有序地排产、打包、发运；运营团队紧盯海外大促🍧节点，用多种语言推🍨送新品，刷新着销售纪录。

浙江绍🈷兴一企业的智能工厂内，定制化立体🙌库取代了传统货架，智能系统贯穿着全👆生产流程。　(周晓雅 供图)

　　这是一个缩影。当下，中国纺织正集体进入🌊新一轮的🔌转型升级周期，传统“薄利多销”模式难以为继，许多纺企选择以技🐲术革新构筑“护城河”。

　　在绍兴悠❎奈纺织品有限公司的厂房⛰内，80余台电子提👊花机高效运转，上万根提花管精准协🤼作，按📀照设计图样在一匹匹面料🥅上织出精美的立体🌒印花，产出地毯、家居垫等多元化产😖品销往世界各地。

　　该公司最初从2台磨毛机起步，凭借不断提升🙎自主设🌦计和新品定制能力、优化🎐供应链和生产线，逐步从代工🚢走到了市场的前端。“我们拥有的不只是🐻布料，而是一🕳个完整的产业生态系统。”企业🆔相关负责人詹总如是说。

　　“从代工到品牌、从贴牌到智造”的产业带集体转型，亦是一场涉💳及供应链、技术、营销的“基因改造”。当前，绍兴柯桥已拥🛃有255家纺织高新技术👞企业和46家创新服务机构，产业高端设备👐普及率已超60%。

　　变革不仅局限于“一块布”。今年上半年，在浙江，机电产品、工业机器人、电动汽车、锂电池、太阳能电池等“含新量”十足的产品🍰出口增长明显，推动该🥪省外贸出口从“劳动密集型”向“技术驱动型”跃迁。

　　动能之变：从“卖全球”到“链全球”

　　当绍兴这座“国际纺都”电子提🐯花机日夜作响时，一场关于全🌔球贸易链的变革在杭🎠州如火如荼。

　　7月10日，一场🏫汇聚全球众多跨🚚境电商平台的交🕋易博览会在杭州开幕。三天展期，吸引了超十万人次🔚观展，人气之高超主👘办方预期，也🐋折射出了跨境电商的热度。

7月10日，2025全球🤚跨境电商交易🕍博览会在杭州大会🔵展中心启幕，吸引超过10万人次观众。奚金燕 摄

　　记者在展会上观🕓察到，除了亚马逊、TikTok、阿里✴国际等全球跨境电商平台外，深耕俄罗斯、东南亚🛁等新兴市场🍙的平台人气亦高。

　　2015年3月，全国首个跨境电商综试区落📚地杭州。十年过去了，杭州已经形成“平台+卖家+服务商”完整闭环🍳的跨境电商生态，更辐射带动周边🈯多个产业📲带出海。

　　深耕出海服务领🔬域的易海创腾创🚤始人兼CEO王志龙观察认为，中国企业正处于🕖全🍣球化品牌升级的关键拐点，企业出海已从“低价竞争”转向“品牌深耕”，东南亚等🤹新兴市场正成为中国🎹制造新的战略绿洲。

　　为📆助力企业出海，今年以来，浙江深入实施《浙江省加📅力推动跨境电商⏳高质量发展行动计划(2024—2027年)》，深化健全“直播+平台+跨境电商”三位一🍣体融合发展机制改革。

　　一方面，浙江开展跨境电商新市🌝场拓展行动，联合首批20家全球平台对🎼接全省超40条核心产业带，重点面向中东、非洲、东南亚、南美等市场，助力跨境电商企🐪业出海拓市；另一方面大力🔅打造高能级🥘跨境电商展会平台，成功举办2025宁波出📗口跨境电商博览会、2025全球跨💬境电商交易博览会(杭州)等重大活动。

　　“人货场”协❓同的跨境电商成为📟浙江外贸出口的“新引擎”。根据🦍杭州海关数据，今年上半年🧡浙江跨境电商👎快速发展，其😛中跨境直购方式出口971.7亿元，同比增长79.7%。

　　生态之变：“三个最”护稳出海路

　　浙江🚪外贸的韧性来自灵活应变的经🕉营主体。作为民营经🕋济大省，浙江有200多万浙商在外“闯天下”，他们的足迹遍及世界180多个国家和地区。

　　然而近年来，国际经贸👟环境的严峻性、复杂性和不🥠确定性也在🌱加大出海企业风险。今年以来，浙江🔢密集出台有力政策，汇聚财政、金融、物流等多方🌑政策资源，以“服务最优、成本最低、效率最高”为原则，支撑外🏗贸稳定发展。

7月3日，由浙江省商务⛽厅、浙江省♊司法厅联合主办的“法治·开放伴你行”活动在杭州举行，来自浙江省涉😁外法律服🏈务联盟的高校、律师事务🦒所专家现场为企业提🦌供咨询服务。　(主办方 供图)

　　“政府提供平台🥙整合资源，为我们企🎥业走出去提供专业化👭的服务和指导，让我们走出去更🕣加安心。”浙江星星冷链🥝集成股份有限公司副⛵董事长杨文勇在参🏂加完一⛲场涉外法律服🍾务专场对接会后如是说道。

　　杨文勇坦言，去年底，星星冷链(泰国)有限公司已🧜正式试生产。随着👐企业真正走出去，地缘政治风险、知识产权风险、人力资源合😗规风险防范无✈疑是必修课。

　　为了🏴帮助企业行稳出海路，近期，浙江省商务厅、省发🖕展改革委联合印发的《加👿快完善海外综合服🌄务体系若干举措》，共涉及浙江26个省级单位相关职🕶能和服务，从五大维度提出18项具体服务举措。

　　如今在浙江，从涉外法律服务到🕛合规经营引导，从跨境📢金融服务到人力资源培训，政府🛌和企业形成合力，精准拆解企业“不敢走”“不会走”的痛点，促进企业“出海”从“单打独斗”转向“体系作战”。

　　千帆竞发、百舸争流。最新数据显示，在浙江，有进出口实绩🛋的民营企业数量达10.2万家，对该省进✉出口增长贡献率接近90%。(完)

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求是专访 | 如何讲好抗🏪战故事、弘扬伟🐨大抗战精神？

世卫💐组织研究表明，生活方式对人们的💊健康和寿命起🏩到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件🚊及气候的影响。　　世界卫生组织的👪研究表明，生活❇方式对人们的健康和🤨寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件⛎及气候的影响。　　可见，在决定健康和⛑寿命长短这件事情上，生活方式有着🥛重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不👿要马上起床。因为老年人的椎间🍴盘较松弛，突然由卧🍬位变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可💯能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老人如果🗻突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下🎶四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京🏺大学第一医院心内科及心😷脏中心主任霍勇介绍，早📝餐距离上一餐的时间🎗有十个小时左右，人体需要补⛽充更多能量。如果人们🦋空腹时间比较长，会导致早晨🚻血压升高。而若是🛳常年不吃早餐的话，势必会导致🧝相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京🖐老年医院康复医学科副主任🍠医师高亚南曾提👶醒，老〰人不宜过早锻炼。过早锻🧣炼可能会诱发疾病，尤其是温差大的💎秋冬季，建议太阳出来📻一个小时后再出门健身。推荐老🚼年人在上午八、九🐵点后或下午四、五点太🏸阳落山前，外出活动半🐼小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🌀西苑医院心血管🥒病中心主任🔀医师徐浩提醒，老年人群中🍙餐后低血压的🏇发生率很高，特别是🚪对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做🏐剧烈运动，餐后可🙀保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强🕍度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药大学东直📹门医院消🎵化内科副🙎主任医师彭家胜介绍，饭后犯🎃困是正常生理现象，吃完饭后立即🗜睡觉易导致肠胃蠕动👧减慢，不能使食🙅物充分消化吸收。尤其🆓是反酸情况严重的胃食管🌇反流病人，饭后2小时内🚆不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市💄妇幼保健院营养科👛主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝🧤茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入胃💔肠道后，会抑制👪胃液和肠液的分泌，易引发消化不🧠良。最好在饭后1小时后🚤再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则🌨寝难安”。专家表示，进餐时间最好不要🤛迟于晚上8点。因为人们📇很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过多将会影🕌响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院⚫心理医学科主任🕧医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非😺常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间才💲能渐渐平稳，所以短时间入睡会比🍺较困难。所以，入睡前2个小时内🦆不要锻炼。有条件者，最🚄好还是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大医院心🏢理精神科主任🔴医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机📵，其☔发出的蓝光会减🚯少人们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是㊗让人始终处于💈浅睡眠。　　建议在夜晚使用💚手机时，尽量调低亮度，并且控制🌁手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六👆个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起🐐床的“起立反射”，另一🔉个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可以避免💨便秘发生。　　晨起空腹🤵喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝🙌杯温开水，约200—300毫升，有助维持⛸血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以站或✏坐着休🌛息一下再活动。中山大👠学附属第一医院胃肠外科主任医师🙇马晋平表示，饭后最好🥝休息半小💳时至一小时后再进行较🔲柔和的活动或先以散步😖为主，循序渐进地💲加大运动量，并且剧烈运动🔙前注意热身。　　饭后半🔶小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以🛑靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平🍚底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老🙎年人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太💕久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人体熟睡🕎时会出汗，造成血液中的😭水分减少，血液📠的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度🧦下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道【如何选择女🥀优片单】潮美舞在92米深井🎸发现专业的解决方案连接：竟含5937%未知元素！七旬老人🎖与妙龄少女或永久颠🍩覆中新社太原8月19日电 (记者 李庭耀)记者19日从山西省政🌹府新闻办举行的新闻🍃发布会获悉，山西警方📊推进打击防范文物犯罪专♍项行动，追缴3821件文物，含商代贯耳壶、西周青铜簋、青铜凤鸟尊等珍贵🕓文物。　　山🚬西省公安厅副厅长李文平介绍，近年来的打击😭防范文🚱物犯罪专项行动中，山西警方破获128起文物👍犯罪案件，抓获371名犯罪嫌疑人，该省的中国公安部🎒A级、B级通🕒缉令文物逃犯实现了动态🐝清零。　　2021年，山西临🐌汾警方在工作中发现，“百年百大考古发现”之一的曲村-天马遗址曾于2013年被盗。后经过约一年时间，打掉以刘某为🤭首的盗掘古🦍墓职业化犯罪团伙。　　因关键证据缺失，该🥐案没能追缴涉案文物。两年后，警方获得“2013年曲村-天马遗址曾流🌲出一件珍贵文💌物青铜凤鸟尊”的线索。　　临汾警⛽方成立专案组，经过审讯深挖，连续抓获倒🦑卖青铜凤鸟尊的15名犯罪嫌疑人，最终于2024年5月26日将🚧青铜凤鸟尊追回，同时追回曲村-天马遗址7件被盗文物及10件其他涉🕎案文物。(完)坂口📙杏里亲口承认：苹果手机直播看片软件“并非空穴来风”。中新网湖北钟祥8月20日电 (肖丽华 汪龙)中国·钟祥氢能装备产🌳业链招商对接会19日下午🚐在湖北钟祥举行。现场，中国·钟祥氢能装备🚎制造产业基地揭牌，项目签约总额达85.7亿元，涵盖氢能“制、储、输、用”全链条。　　本次活动以“共赢‘氢’时代 赋能新生态”为主题，由湖🆎北省商务厅和荆🐨门市人民政府指导。现场，专家学👁者及企业代表就💄氢能发展战略、布局氢能产业链，推动相关产业集聚🍶和发展建言🔅献策。图为🙊项目签约环节。　时榴 摄　　此次签约项💟目包括20亿元氢🤘能产业基金项目、东宏城市🦃生命线智能产业园项目，以及上海能富电🎊氢储能模🚛块及集成项目等氢能装备产📆业系列项目13个。其中，东宏城市生命线🔡智能产🏻业园项目总投资10亿元，主要生产各类🗃管材及管网🐧智能机器人，并提供管网服务。上海能🧑富电氢储能模块及集成项目总投🕦资1.8亿元，主要生产电解🥑水制氢储能装备。　　湖北省商务厅🚑厅长龙小红表示，湖北把🔏包括氢能在内的新型能源🐤确定为全省20个千亿⚫级特色产业之一，以氢能产业🥋为重点方向，吸引整车、燃料电池、制运加氢装🏹备等领域的氢能🎸产业链重点企业集聚，助力构建“制—储—运—加—用”的🗂氢能产业全链条生态，加快建设氢🛫能强省。　　钟祥市委🧘书记张勇介绍，近年来钟祥集聚20余家氢能产🕍业链企业，拥有3.6万千瓦水电、30万千瓦风🚽光绿电优势，英特利电🏒解槽电源核心🎂技术全球领先，煤制氢🐾产能达到每年5万吨，驶入氢能🍁产业发展快车道。图为项目🥉签约环节。　时榴 摄　　据了解，钟祥将依😏托湖北英特利电气有限公司等氢🎰能装备链主企业，持🔻续招引上下游龙头企业，加快创建省🔬级氢能装备🕣制造产业技术研究院，规划建设氢🍯能装备制造示范园区，全力构建覆盖“研发—制造—应用”全环节的氢能🆑装备制造产业链，力争2028年全市氢⛵能全产业链总产值达到100亿元。(完)

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三浦愛佳/若林樹里/吉川愛美/小西悠

（青岛日报／观海新闻记者 宮島芽衣）