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　　中新网牡丹江7月22日电(记者 王妮娜)7月22日，“奔跑吧·少年”2025年“三省一区”青少年拳击、跆拳❓道邀请赛在黑龙江省牡丹江市体⛪育馆落幕，来自吉林、辽宁、内蒙古自治区和🤸黑龙江四地共计400余名青少年运🚨动员参赛。

416名青少年🔢运动员参赛。张健 摄

　　本次比赛设拳击、跆拳道两大项目，按年龄与🚃体重分级角逐。跆拳道选手的腾🥄空踢🐮击干脆利落，拳击小📗将的组合攻防迅猛有力。

　　此次比赛首次启用“智慧赛事系统”，实现实时比分🧑直播与电子判分，提🌤升赛事透明度。一位到场的🥈家长说：“赛事🈺组织专业周到，孩子们在公🙌平公正的环境中收获😗了成长与友谊。”

　　“我是第一次到🍉黑龙江🔠参加拳击比赛，很兴奋，在比赛中积累了⏳临场比赛的经验，也认识了很多朋友，感觉很有收获。”来自吉林的参🏗赛选手林宇说。

颁奖仪式。张健 摄

　　同时，为确保🎴赛事安全有序，组委会联合安保、医疗、志愿者团🤙队等多方力量，全程📊落实安全保障措施。

　　本次赛事旨🍮在进一步激发“三省一区”青少年参与🌲体育运动的热情，推动青少年体育👸事业蓬勃发展。通💕过举办高水平的体育赛事，为青少年运动🅱员提供📙了展示才华的平台，也为广大青少年🌔树立了积极参与体🍳育运动的榜样。

　　此💵次比赛由黑龙江省体育局主办。(完)

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中新网北京8月19日电 (记者 孙自法)记者8月19日从🐺科学出版社获悉，作为对中国古代🚺地理名著《水经注》研究一次👅系统性、集成性的重大推进，由复旦😆大学李晓杰教授主编、被誉为首部真正具有科🐠学意义的《水经注图集·汾涑渭洛卷》，当天下午在🕚上海书展上首🌑发并举办“数字舆图，重现九州”新书分享会。《水经注图集·汾涑渭洛卷》新书首发仪式。科学出版社 供图　　李晓杰介绍，《水经注图集·汾涑渭洛卷》由汾水、涑水、渭水、洛水等四个流域🦁诸篇图组组成，全书63万字，共编绘地图89幅(含全图3幅、序图8幅、主体图28幅、专题图50幅)，主体图采用大比😒例尺并标🌌注经纬度，图后编制主😰要地名坐标表，书末附有1500余条地名索引。　　新🥫书依托精确的现代地图绘制🐲技术，结合扎实🥔的版本校勘、文献梳理、地理考释，成💝功将古籍中的抽象文字记载转🔅化为直观、准确的空间地理🍈信息，极大提升《水经注》的可读性与研⛏究价值，为历史地理学、古代水利史、环境变🤡迁史等诸多领😤域的探索提供不可或缺📍的实用工具。　　科学出版🚸社副总经理闫向东表示，李晓杰教授带领🌖《水经注》研究团队，十数🥗年如一日攻坚克难，先后完成《水经注》渭涑汾洛诸👈篇的校、笺、图、释工作，并以追求完美为👂目标，精雕细琢，使得这部兼👓具厚重学术品质和精💗细制图工艺的《水经注图集》首卷得以问世。《水经注图集·汾涑渭洛卷》新书分享会现场。科学出版社 供图　　复旦大学古籍整🌑理研究所☕陈正宏教授从文献学的角👙度认为，《水经注图集》提供一个古今贯通、图文互证的真🕍正意义上的“图书”之例，为经典重生开辟🥝一条新路。该书从多🔟个特定视角，呈现了郦道元注😤《水经》过😲程中征引文献的复杂面貌，为学界进一步探🧥讨历史及相关文献，提供坚实💏基础和有益思路。　　上海师范🦉大学古籍整理研究所钟📮翀教🥋授从制图学等角度指出，《水经注图集·汾涑渭洛卷》是历史地图绘制✡上一次新的探索，具有🥎较高的制图学价值和🔪实践借鉴意义。例如，该🥥书按照经过史料考证的《水经注》进行绘制，直观形象、科学精准地将《水经注》包含的地理🌕信息呈现出来。　　科🐫学出版社介绍说，作为国家古籍🥫整理专项和社科基金重🚨大招标项目成果，《水经注图集·汾涑渭洛卷》具有学术传👨承的里程碑、“重现九州”的壮举、数字赋能古籍👋的典范三大亮点。其中，复🎄原中古时期的自然与人文地理景观，进而构🤹建其时的基础地理信息系统——“重现九州”，是这☝部图集的核心使命。《水经注图集·汾涑渭洛卷》新书封面。科学出版社 供图　　“数字舆图”的应用则是《水经注图集·汾涑渭洛卷》的鲜明🍬特色和时代亮点，代表了利用现代科🍼技手段深度挖掘和活化利🛐用古籍经典的成功实践。数字技术不仅🌭提高绘🤮图的精度与效率，更开🎮启多维呈现、动态演示的全📰新可能，使沉🐜睡千年的古籍焕发出新的生命力。　　据了解，北魏著名地理🏈学家♏郦道元撰写的《水经注》，是中国⛲古代以水道为纲，记载区域地理🤺信息最为著名的典籍，内容主要包括🔇自然地理与人文地理两🚢大部分。(完)【如何选择🦃女优片单】压炭装🍉饰设计客服中心今🗃日新增的农场管理栏目影片《我和老师爱爱小短文》，片中包含多个🕑我秀秀场美🖤女直播擦边内容，用户上传者为Savvy Suxx，目前已被浏览1597万次，讨论热度仍在上升。中新网8月19日电 据贵🚱州省纪委监委消息，经贵州😾省委批准，贵州省纪委🔲监委对政协第🌃十一届贵州省委员🤫会人口资源环境委员会原🥦主任李光荣🤣严重违纪违法问题进行了立案🚆审查调查。　　经查，李光荣丧失⛎理想信念，背离初心使命，廉洁底线失守，违规兼职取酬，为他人谋取🎥利益并收受他人财物；将公权力当作谋取🌴私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为🐮他人在承接工🐰程项目等方面谋取🤭利益；退而不休，利用原职权和🙆地位形成的便利条件，为他人在🕓购买土地等方面谋取不正当利🐤益，并非法收受巨额财🌀物。　　李光荣严重违🌉反党的廉洁纪律🛢和生活纪律，构成严🐆重职务违法并涉嫌受贿、利用😹影响力受贿犯罪，且在党的🚈十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党🥝纪律处分条例》《中华人民共和🍃国监察法》《中华人民🍛共和国公职人员政务处分🏚法》等有关规定，经🗞贵州省纪委常委会会议🐪研究并报贵州省委批准，决定给予李光荣🏢开除党籍处分，按规定取消其😎享受的待遇；收🙎缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问📠题移送检察机🏆关依法审查起诉，所🍐涉财物一并移送。重磅！藤森真奈与比奈🕟合作推出《董军会🧖见新加坡国防部常务秘书🚔》。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三🙆伏终于画上句号，但对武汉等地来说，高温似乎仍🛰然没有打算退场，凉😈爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🤔的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比📇较早。今年出伏时间比去年、前年和大🔣前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末📂伏三个阶段的总称。中国天🐄文学会会员、天津市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如⬜何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数🛁伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历⛲法天干地支的十天干(甲乙丙丁戊🛌己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思🔴是说，夏至之后的🤵第三个庚日是🥛初伏的第一天。下一步，是确🏖定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的😈是立秋之后的第一个庚日便🗝是末伏的开始。初伏和末伏之间🗯的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要🖲与庚日的循环周期和每🎈年夏至、立秋的对应时间有关。另外，‘三伏’热与🍻不热不是由其持👍续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素所🙅决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容🤨出伏之后的天气，气候特征是早晚稍⭕显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通👐常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存💫在一段时间，这是因为暑🐆热消退是一个⛲缓慢的过程，因此，公众还是要注意🛁防暑降温，做好自身保💈健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么🤞要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一🍴个多月是下半年尤为特殊的时🔵候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳🔡变化交替的关键时期，人体阴🐮阳也会随之调整，此时免💦疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人🚼体在经过一整个夏天的消🚀耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会🤧出现咽喉肿痛、口干舌燥等🚋上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭肺⏺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月👃，是一🐜年中气温波动较大、较频繁的时候，可〰能中午还需要开空调降温，凌晨睡觉就需⏸要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响🎂最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以💲增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续🚤半个月至两个月不等，整体上气温较🐔高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着🔣天气逐渐干燥，经常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏🍏天的消耗后，此时到👼了一个周期性的休整阶段，容易🅰产生疲惫感，也就是我们常说👧的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的➕食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃🥖维生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或不🥃吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也🧦最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自🖊然环境开始萧条、干燥，人的心情也🆖很容易受其影响，产生烦躁、抑郁🏃等不良情绪，要注😓意平心静气，尽量避免情绪👘大起大落。可以锻炼但运动🕍量不宜过大，尤其对中老年人来说，可选择平缓轻松🎇、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八🥙段锦第七式“攒⬇拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🍭的办法就是多喝水，晚上睡觉前和📴早晨起床后最好🤥都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝🎯蜂蜜水是个不错的方法，不🚶仅有助于润肺祛燥，还可以缓解🥇因秋燥引起的肠道不畅🉐等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感📹到疲乏无力，但这是换季🍄时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要🔷充足，专家建议，相较夏季可以增👩加一小时的睡眠，或者通过午睡🏡来增加睡眠。此外也🈸要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变⏩化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要🔷在满身大汗后立即冲凉🌮，如果晚上不是很热，也建议不👶要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的🗳霉菌遇到适宜条件，会在媒介💢物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗👛的日子，把衣物、床单等取出挂🛥在通风干燥的地方多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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半澤美織/桃子/Cathy Heaven/船木千惠美

（青岛日报／观海新闻记者 若松玲那）