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【今日比赛回顾】

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巴西甲 弗卢米嫩塞VS帕尔梅拉斯

本场比赛方💣向翻车。主队弗卢米🍠嫩塞在主场作战，全场占有一定优🍿势，在先进球的情况😵下被对手反超，内容上来看有迹可循🛏，弗卢米嫩塞17脚射门居然只🚐命中一次！而这一次命中🥡是通过点球打进，可见球队在进攻🤩端的效率遇💯到了问题，而📎一向稳健的防守也犯下了严重🐟错误，被反超的一球就是🔅后🔳卫控球失误给了对手前场转🥤化的机会。

作客🔢的帕尔梅拉斯在攻防💦两端表现得还是更⛩为平衡，虽然先丢一球，但🌷及时扳回比分，又抓住对方后卫🗣的失误打进反超的一球，他们全场9次射🛹门只有对方的一半，但5次命中，效率明⌛显高于对手。

【明日比赛分析】

明日凌晨主要🤰的比赛集中在欧联杯，我们来分析其😲中最有热度的一场球：

欧联杯资🚙格赛第二轮首回合 02：00

贝西克塔斯VS顿涅茨克矿工

相比📌其他的欧联杯比赛，这场热👄度可以说是鹤立鸡群。

贝西克✏塔斯上赛季下半程更🤜换了主教练，由前曼🍅联主教练/曼联名宿索尔🌩斯克亚上任。最终上赛季联赛排✈名从上任时的第〰六上升到第四，但这个排名其🔗实并不算达到预期，不过好在➖拿到了欧联资格。而休赛🦐期他们在转会市场频繁出手，居然重金从🔹本菲卡引进了土耳其新星✡科克曲。

总体来看👉贝西克塔斯近几🕌年成绩一直不理想，徘徊在土超3-6名，而🥁曾经他们一直是冠军的有利争夺者，除了本身实力有所🕢下滑之外，联赛对手近几年🤛不断加强阵👇容投资也有很大关系，所以为了逆转颓势，他们近两🍠年也开始持续增加了投📫入，从教练的更换🚻到球员的引进🈁都看得出他们🙍急需在即将开🦍始的新赛季重新冲击🔗联赛冠军和欧战！

顿👐涅茨克矿工这边也是在7月🙇初刚刚由阿尔达图兰😔接任球队主教练，图兰作🗼为土耳其名将，曾在马竞和巴萨🚅效力，2022年退役以后，仅用两🍹年时间就把位于土耳🆕其二级联赛的埃于普体育带上了📫土超并在第🔮二年拿到土超第6，目前来看他很有潜😓力成为下一⛅个欧洲名帅。

矿工上赛季排📑名联赛第3，是近20年内首次在🚹联赛跌出前2，球队作为欧战常客，一直是巴🕴西年轻球员登陆欧洲🍱的第一站，是五大联赛✂以外非常有特色和🧦实力的一支队伍。

两支球🍉队都迫切希望晋级欧联正赛，索尔斯克亚在上🐅赛季半路上任以📟后，本赛季🚱有机会完全按照自己🥏的建队思路打造球队，而贝西克塔斯这样具有欧战传统的球💗队也正是他重新证🐨明自己的机会。本🆗场对决非常巧合的是，矿工🍈新帅图兰作为土耳其名宿，对土⛓超球队可以说非常熟悉，对他来说，刚刚上任就前往土耳👋其挑战强敌，极具挑战。

从两队整体🈺身价来看，实力比较接近，但风格不同，主队人员🥎年龄结构配置🤭相对成熟，拥有不🥤少欧洲名将，而客队则主要是🛤乌克兰💾本土球员加巴西潜力新星组成，然后再结合土🔛耳其球队向来比较突出🤖的主场优势，理论上主队1档让步是相🗄对合理的格局，而目前😫亚洲数据给出的方向波动很大，从初始的2档迅速🍫下滑到平衡格局，又调整🌍回到现在的1档，数据变化很乱。从两队主客场比赛🍹和欧战近年的表现💙来看，都不太稳定，我们认为强行😓做方向上🕎的判断并不是👱明智的选择。

从本场比赛🏘的关键程度来看，两队都极其重视，特别是主队🐩贝西克塔斯，他们先主后客，必定需🦎要将主场优势转化为两🚅回合的比分优势，而索尔斯克亚又是崇🖖尚压迫👦和进攻转换的教练，进球期🍥望值相对较高。作客的矿💓工也不会单纯以防守为主，图兰这样的年轻主教⛔练都喜欢找🎄对手弱点，而🎠矿工自身特点也是以巴🍇西年轻球员为👳主的进攻线。以🛸两位教练的执教风格来看，两队🔆绝不会无脑进行对攻，但会在😄攻防转换中追求进攻效率，进球指数方面，一直稳定在2.5，作为明天热度最👧高的比赛，这个格😱局可以说不高不低，综合分析看好本场比赛🔱进球不低于3个。

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中新网8月22日电 据中央纪委国👼家监委驻中🗣国国家铁路集团有🐒限公司纪检监察组、江西省纪💢委监委消息，中国铁路南昌局集😖团有限公💚司原副总经理、工🏵会主席黄少雄涉嫌严重违纪违法，主动向组🐨织交代问题，目前正接受中央🙌纪委国家🚢监委驻中国国家铁路集🥇团有限🏔公司纪检监察组纪律审查和📱江西省上饶市监🚒委监察调查。【成人影视是否合🎉规】玛浙形象策🕝划有限公司深网爬虫发现：08月25日将爆发「投注」事件！暗标价05670818比特币中新📞社济南8月22日电 (王采怡)香港——助力内地消费产品💻企业“走出去”交流会22日在山东济南举办。香港特别🎃行政区政府投资推广署(简称“香港投资推广署”)分享香港优越的营商🙂优势、发展机遇、引才措施等，支持内地消费产🖕品企业“出海”。　　“香港是高😰度国际化城市，2024年零售业总🏺销货价值临时估计为🍶3768亿港元，旅游业复苏强劲，汇聚全球客群。”香港投资⛓推广署消费产🤸品总裁梁耀云表示，内地消🚥费产业品牌企📽业可以在香港测试产品、服务模式🦃在多元文化下的🔛适应性，为后续进🕺军东南亚或欧美市场积🐻累经验。　　梁耀云表示，众多内🅱地企业持续利用香港😵的战略优势、完善的供应🆘链生态，提升品牌国际知名🕑度。“老字号”品牌亦可以通过香💯港的平台增强🕉品牌活力，实现销🍃售新增长点。　　“今年以来，港股IPO领跑全球，中国消费💚类品牌在港🌑股取得优秀业绩。”梁耀云表示，多个知名IP、玩具企业、美妆品牌等，都正在充分把🍭握香港资本市场的优😋势增强企业实力，瞄准海外市场。同时，香港凭借其“自由港”的独特地位，连接🌚及便利内地和全球商品贸易🔒，为企业提供跨🐏国供应链管🎱理帮助。　　香港投🍵资推广署华东投资推广总🕖监林景富提到，香港作为优越的跨🍉国供应链管理中心，正❄在积极构建高增值🍎供应链服务中心，具体措施包括构💾建高增🍭值供应链服务机制、加大保障企业出口、健全出口信🍲用服务、推动贸易融资电子🦁化以及利用🛶数据提升金融服务等。(完)你敢看完吗？《云南安宁成“外交会客厅”，小城缘何🆑变身大舞台？》全程无马。“健康体重管理需要面向🍔全人群、全社📎会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四🍋届中国肥胖大会(COC2025)上，中国🛩肥胖大会执行主席、中国医学科🍓学院北京协和🤒医院临床营养科主💧任医师陈伟如是说。　　近年来，全球超重和📧肥胖率快速增长。我国国家😩卫生健康委发布的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥📩胖症已成为我国重🤳大公共卫生问题。根据《中😅国居民营养与慢性📰病状况报告(2020年)》，成年人的🚵肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿📺童青少年中，超🛥重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾病负担研🍹究显示，超重和肥胖症👛导致的🗻死亡在全因死亡中占比由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视肥🀄胖症管理的元年，相继出台了一系列🐦政策举措。体🍮重管理是承载着全民健康的📸大命题，我们呼吁公众以🍘科学态度正🦃视肥胖问题，将🧞科学体重管理理念融入日🎀常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥胖🈸的控制，现在主🎭要讲体重管理。”在第四届中国肥🍆胖大🧜会主旨演讲中，中国工程院院士、国家🚤食品安全风险评估中心总顾问📳陈君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了慢病防控的📠关口前移，也是对科学理🏅性健康管理的呼唤。　　在“医学营🌡养体重管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异常会导致📆生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等慢性病罹患🐆风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖😒是一个涉及代谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫👳乃至基因表达的复杂过程。肥胖的原因有吃动😘失衡，实质⏯是进化惯性和致肥⛅环境的矛盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现代人普遍存🆒在的问题。　　不同地区、不同民族都能⛴形成适合自身的膳食模式，核心在于💦食物种类、数量和比😕例的平衡。但如😜今许多人的不良饮食🌰习惯常造成食物🍜的过量摄入。　　除了饮食，运动的缺失也🛣是肥胖的重要推手。过去🎟农村劳作人群日均步数🌨往往超过1万，而现代都市上班😠族大多📴每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导致身体机能🕝下降。　　在陈君石看来，落实体重管😼理行动，手术和药物☕是必要的，但这主要针对严💋重肥🏸胖和体重控制不好的人群。体重🕯管理的主要力量必须放在预防👢体重超标上，需要科学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在日常🕶点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效🏉机制。少买不必🕋要的食物、规律适度地运🥒动、保持心理平衡，才能真正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管👉理还需识别心理需求　　肥胖不仅关乎饮食与运✌动，还和🍺心理与行为模式密切相关。　　“在多学科门诊我📒们发现，目前肥胖😎人群的心理问题也越来越多。”四川🌙大学华西医院胃肠外科🚱教授陈亿在接受中青报·中青网记者采访🍸时说，“肥胖人群在很多时候🎊会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的🥈情况，应关注他们的🦈心理健康。”　　北京大学第六医院临🧜床研究室❓主任王华丽在第四届👰中国肥胖大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖患者往往难以🛍区分生理上的饥饿🦄感与心理上的情绪🤢需求，这种紊乱会导致过度👽进食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了🗃外地，想家了，他可能首先想到🔂妈妈，接着想到以前好吃📋的食物。他可能会买一👡堆好吃的，发现📂吃东西的时候没那么想家。”王华丽解释，进食不❔仅满足能量需求，也会影🎸响神经递质水平，进而缓解不💞良情绪。这时，情绪的缓🐏解和进食之间的反馈不👯断强化，时间久了就🕞有可能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良📡好的情感支持或依恋关系，可能使个体模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误认🦀为是饥饿感。此外，有些人进📄食更多依赖外部👥环境的刺激，而不是身体的真🌱实信号，例如因为无聊或环境提⛲示而进食。肥胖🔏人群往往存在饥饿感和饱🐢腹感的识别紊乱，且💱易受外部环境和内在情🕵绪影响。这不📓仅容易导致暴食、肥胖，也可能走😙向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过💺程中缺乏安🍃全感和情感支持，更容易在👭未来形成情绪与进食混淆的🗨模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的心理⛺需求和情绪🍓调节能力。　　在临床研究中，肥胖患者还容易出🔝现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会🚌通过身体症状来表达情📗绪困扰。患者产🕠生的负性体验会进💴一步加剧不良饮食行为和肥🐯胖。　　如何打破这种🛹循环？王华丽指出，目前指南推荐的一🏤种方式是认知行为干预🔃。通过帮助患🎵者识别消极想法、区分情绪与🧐饥饿信号、学习压力管理，并结合合理⏸饮食、体育锻🕍炼和健康教育，逐步改💱变不良行为模式。同时，来自家庭🍹和互助团队🐍的情感支持也十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🗨干预对肥胖的改善是双向的：不仅有🌌助于体重下降，也能🕍提升患者的自尊、生活质量和心理🤺健康状态。同时，积极的心理变化会进🤷一步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过❇心理学方式，帮🚨助这些人认识到自己🏀的心理需求和生理需求，提高体重管⏰理的效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活🔇方式做起　　“生活方式干预是肥🚝胖管理的基石，不😭仅能有效减重，还能改善血压、血糖和血脂，提升心理健康🕓和生活质量，为📿全民健康提供长期保障。”中国医学科学院🥣北京协和医📩院临床营养科医🙎生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活😸方式干预是首要措施。即使在药物🐉或减重手术介入后，科学饮食和🏽规律运动依然是长期维🗑持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量💉饮食、低碳水💝化合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多😼种方案，都能在不同人群♎中发挥作用。比如提高🚺蛋白质比例可💺以增加饱腹感，改善减重过程中的依从性🏡；低脂饮食🦀则能有效改善血脂代谢。　　此外，代餐也🎟是一种常见的辅助方式，可以帮助减少🍜饥饿感并💤控制热量摄入。李海龙提醒，代餐不🖍宜长期完全替代正餐，否则可能影响依🌟从性和营养均衡。　　在运动方面，推荐成年🚑人每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强😫度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处方时，需要考虑患者的〰关节情况、并发症和用药情况，确保安全性优先于🍫运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 王跃文）