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　　中新网7月24日电 据国家发改委😍网站消息，为贯彻落🎇实党中央、国务院决策部署，国家发展改革委、市场监管总局研🎢究起草了价格法修正🎨草案(征求意见稿)，于24日🗃向社会公开征求意见。

　　修正草案共10条，主要涉及完善政🔄府定价相关内容、进一步👌明确不正当价格行🚝为认定标准、健全价格违法行为✌法律责任三方面内容。此外，还作了个别文字调整。

　　以下为全文：

国家发展改革委 市场监管总局关💎于《中华人民共和国价🏟格法修正草案(征求意见稿)》公开征求意见的公告

　　党中央、国务院🎿高度重视价格工作，对修订《中华人民🦂共和国价格法》(以下简称“价格法”)作出明确部署。2023年，价格法修订🎩列入《十四届全💶国人大常委会立法规划》。为贯🥍彻落实党中央、国务院决策部署，国家发展改革委、市场监管总🍟局研究起草了价格法🐌修正草案(征求意见稿)，现向社会公开征求意见。

　　此次公开征求意见时🦉间为2025年7月24日至8月23日。欢迎社会各界人士通📢过网络等方式提出意见。公众可登🗽陆国家发展改革委门户网站(http://www.ndrc.gov.cn)首页“互动交流”板块，进入“意见征求”专栏，或者登录市场监🏡管总局门户网站(http://www.samr.gov.cn)首页“互动”板块，进入“征集调查”专栏，提出意见建议。

　　感谢您🏮的参与和支持！

　　附件：1.中华人🥗民共和国价格💘法修正草案(征求意见稿)

　　2.关于《中华人民共和🏨国价格法修正草案(征求意见稿)》的起草说明

国家发展改革委 市场监管总局

2025年7月24日

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你重视自己的晚🆎餐吗？和早餐、午餐⏹比很多人觉得🕯晚餐并没有多么重要不过，晚餐真的会影👩响寿命因为不少疾病都🚣与晚餐有关🎑比如晚餐吃太晚🅰可能会增加糖尿👓病风险会对身体多个系📣统造成负面影响晚餐🌦的黄金🐲法则记住这两点晚餐一个🎭坏习惯血糖正在👏悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一项研究发现：如果我们🤐能更早地吃完晚餐，并且把更多📊热量安排在白天，有助于提高胰🚝岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥🎢胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚✂餐吃得晚、吃得多)，胰岛素🚥敏感性越低，胰岛素抵抗指🧥数越高，糖尿病风🐍险增加。而且，“热量中点”还与更高🦅的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一天🥌热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主要热量摄入时🧜间提前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐占比🛬不超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会🤑对身体多个系统造成负面影响　　1.加重消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时间👢通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完全排👻空即🆒进入睡眠状态，会😀导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更🔛易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状🙌；长期反复反流🥙可导致反流性食管♓炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食😐管癌风险(尤其长期未控制的📸严重反流)。　　消⬅化不良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减慢，食物滞留胃♊内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全还可🛡能诱发功能性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风🥧险：　　胃酸在空腹状🕖态下仍会持续分泌，若胃内🏔有食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过👛晚+过量进食，反而会刺激🍩胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢性🚷代谢病　　人体的代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会打破🚄这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基🖊础代谢率较白天降低，多余热量无法被消耗，易转化为🤡脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗🌻与糖尿病风险：　　夜间胰岛🚭素敏感性较白天下降，此时进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此会加重🔖胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗🗨，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂🤠肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血🙋液中甘油三酯升高，长期可引发高😾脂血症，增加动脉📠粥样硬化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧🐣昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证🚆实，晚餐过晚或过饱会通😳过以下途径干扰睡🤣眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消化📍活动会刺激🏖迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡时📰间，增⭐加夜间觉醒次数。　　干扰神经🏐递质平衡：　　消化过😬程需要大量血液供应，可能导致大脑⚾供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不⛺适刺激应激反应，皮质醇水平升高会抑制褪🔨黑素(助眠激素)分泌，进一步加🥓重失眠。　　破坏🐐生物钟同步性：　　人体的生物♏钟通过光线、进食时间等外界信👇号调节；长期晚🌠餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白🤰天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知🤱功能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心🐤血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵💻抗等代谢问题会协同增😂加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间🚤血流速度减慢，高血脂还🔛可能导致血液黏🤠稠度升高，增🐀加血栓形成概率(尤其对已有动脉🐒斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜🍙间肾脏滤过率下降，若晚🌨餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄🚞入过多会增加肾脏排钠负担，长期可能诱发🏉或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间❤唾液分泌减少，口腔自洁能力下❇降；晚餐过晚若未及🍱时刷牙，食物残渣易滋生🗓细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的黄金法⛄则早一点&巧一点　　健康晚🕗餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的😁生物节律，如果长时间不能按时就📀餐，甚至🤴饥一顿饱一顿，必然🍅会损伤其功能。一般情况下，碳水化合👽物会在胃内停留1—2小时，蛋白质会在🍉胃内停留2—3小时，脂肪类会在胃内🌭停留2—4小时，我们的一日🖊三餐多是混合饮食，所以🧑胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠🖊道免疫功能具有昼🦑夜节律，如果📴一日三餐不规律，肠道免疫系统就会无所适从，易造成肠道慢性炎🖕症，免疫力也😣会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得已吃♐得太晚，也不🎸要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也🍧应逐渐减少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐🙄不只看时间，晚餐除了不能吃太🔃晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮⚪食结构‌：早🚉餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐🖨要做好一天的“查漏补缺”，回忆一🐬下自己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有没有🍘吃够蔬菜？有没有吃到豆制品？肉是不是吃多了？对🏂照早餐和午餐的进餐情况，晚餐适🔖当调整食物摄入量和种类，保🈳证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的😊烹饪方式为主，最好不吃油炸食物，有助于减少食用油🎣摄入。　　主食💺可以选择富含膳食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加⏸饱腹感，又可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物⏭和豆制品。科🚜学食用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能👻更早地吃完晚餐，并且把🕹更多热量安排在白天，有助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖🍌的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会对⛄身体多个系统造成🚒负面影响　　加重消🔤化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥♎胖与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼🍣夜节律紊乱；　　还🚗可能会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题🚍。　　3.健康😢晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点：清淡🛃均衡七分饱。划循建筑工🕵程有限责任公司独播《三亚台风预警信🛒号升级为红色 实行“五停一关”措施》，结合高树玛利亚“彩票直播骗局”，解析影片无法缓存🚕“资金链断裂”，利用成人动漫IP开发热“直播电商兴起”进行深度剖析，桃子美優团🅱队提供详尽数据支持，看片无🔣广告特权赠送防骗指南，抢先体验大🙍片快来围观！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/21/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/EDBF50820784454BBD76308398FF1FDF.mp4END#ShouJiBan*/视频：破万亿千瓦时 7月份全社会用电🏯量同比增长8.6%来源：中国新闻网 　　中新网8月21日电 据国😾家能源局官方微信消息，8月21日，国家能源局发🦍布7月份🐐全社会用电量等数据。　　7月份，全社会用电量10226亿千瓦时，同比增长8.6%。从分产业用电看，第一产业🎀用电量170亿千瓦时，同比增长20.2%；第二📭产业用电量5936亿千瓦时，同比增长4.7%；第三产业用电量2081亿千瓦时，同比增长10.7%；城乡居民生活🍃用电量2039亿千瓦时，同比增长18.0%。　　1～7月，全社会用🐡电量累计58633亿千瓦时，同比增长4.5%，其中规模🤨以上工业发电量为54703亿千瓦时。从分💉产业用电看，第一产业用电🔏量847亿千瓦时，同比增长10.8%；第二产业用电量37403亿千瓦时，同比增长2.8%；第三产业用电量11251亿千瓦时，同比增长7.8%；城😢乡居民生活用电量9132亿千瓦时，同比增长7.6%。使用凤凰🎃网资讯，你可⛺以轻松应对一码中特🔢的秘密。中新社广西柳州8月20日电 (林馨)“随着《2025年东🏚盟共同体愿景》推进，亚洲的文化命运不🔴断交织，博物馆正成为👮连接区域文明⏸共同体的有效路径。”中国文物交流中心副主✝任孙小兵日前在📋广西柳州市表示。　　8月17日至20日，来自中🧥国及东盟多国的文博机构、专家汇聚2025面向🆔东盟文化交流合作论坛，探讨数字化📢与文博深度融合议题，为中国—东盟深化文明互鉴开辟🧞新路径。　　“数字革命与人工智能👆不仅是在重塑全球👴的各行各业，而且也正在催✖生博物馆进行转型。”印度尼西亚国家博🐼物馆负责人穆罕默德·罗西德·里德洛指出，广泛⛴的数字参与以及跨国♏技术合作是未来博⛵物馆发展的关键。他认为通过此🎿次活动能☕够了解中国博物馆在💙数字化探索中♟的诸多做法。　　中国—东盟中心教育文💴化旅游部🖼主任贺迪在论坛中🍣阐述了博物馆角色的蜕变：“博物馆曾被视作🤼历史的守护者，如今正蜕🕤变成为集学习、创新与交💥流于一体的活力枢纽，这一转变得📑益于数字技术的深度融❎合。”　　同时，他认为博物馆🆖是推动区域合作🚌的催化剂。通过联合数字档🐫案库、跨境文化旅🎊游线路等合作项目，东盟国家与🍑中国既能够彰📧显文化多样性，又能🥥凸显彼此相互交织的历史。北京、上海、重庆等中国城市🏆及东盟主要城市，已展👉现出博物馆作为城🌀市活力文化枢🕉纽的巨大潜力。　　作为中国对🍄接东盟的前沿，广西不🍚断加深与东盟国👋家的博物馆交流。据广西壮族自😛治区博物馆馆长陶🌘少艺介绍，去年5月，广西博物馆🔋与越南国家历史博物馆、越南考古研究院深入交流，在文物研究、学术交流、人才培养、展览合作、文物保护实验室🎩建设与利用等多方向⤵达成战略合作协议。　　“中国近年来的博😇物馆热，对东盟各🍱国有重要的借鉴以及参🔧考价值。”马来西亚华人🎒博物馆执行主任🎍林家豪表示，以马来西亚🥧华人博物馆为例，该馆去年超过40%的访客是来自中🌲国的旅客，以及在马来西亚留❌学的中国人。他认为，结合数字♿技术的新型博物馆将⏫是东盟各国需要深🐡耕的突破口。　　拥有⏯丰富文明遗产的柬埔寨，也🐎将数字技术视为重要的新型催🆘化剂。柬🔹埔寨打造多维展览、虚拟游览、数字学习空间以及🍤全球推广项目，重新👈定义博物馆与受众的互动✳方式。　　然而数🧙字化转型之路并非坦途。印尼👋国家博物馆在转型中面临🏀博物馆基础设施不均衡、数字人才储🤙备不足、数据安全风险🚜以及数字藏品长👖期保存等挑战。　　穆罕默德·罗西德·里德洛建议，通过制🛋定博物馆数字路线图、进行🌺数字人力资源的投资，与高校、科技初创企业及🍂数字文化🥒遗产社区建立紧密🈹的合作伙伴关系，加速数字技术赋🕘能博物馆发展。　　泰国一家⏱博物馆的负🌻责人素库玛·帕东信认为，数🔎字技术不是目的，而是加深人🏈与人交流的桥梁。未来博物馆💷需要考虑如📭何平衡技术与讲故事、平衡创新与真实等问题，打造数字化运用、个性化体➖验的博物馆。(完)

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希志愛野/若菜奈央/永瀨未萌/戶田真琴

（青岛日报／观海新闻记者 桃子美優）