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　　中新网北京7月24日电 中国篮球协会24日发布公告确认，杨瀚🕣森不会随队征战将于8月5日至17日在沙特🧥阿拉伯吉达举行的2025国际🤥篮联亚洲杯。

  图为杨瀚森在国家📡队比赛中 图片来源：视觉中国

　　公告称，在结束了美职篮(NBA)夏季联赛后，杨瀚森第一时🦀间向中国男篮🚲主教练郭士强汇报了🃏在美国参加😌选秀训练营和夏季联赛的情况💒，并向国家队和中国🏻篮协申请，为了🔋更好地融入新球队，进一步提升技术，希望参加📿波特兰开拓者队于8月11日开👉始举办的两期短训营。

　　据了解，该短训营是在夏🏴季联赛的基础📇上，为新秀和需要继📥续提高的球员所设。由于短训营时💱间与亚洲💋杯日程重叠，经综合评估，并从运动员🌬本人和中国篮球长✏远发展考虑，中国篮球协👰会同意杨瀚⛰森不参加2025年男篮亚洲杯🏥的国家队集训与比赛，全力以赴备战♒新赛季。

　　当地时间6月25日，2025年NBA选秀大会上，20岁的中锋杨瀚森在🍈首轮第16顺位被选中，登陆NBA舞台。在此前进行的NBA夏季联赛中，杨瀚森代🐒表开拓者队出战4场，在场均24.5分钟的时间里得💅到10.8分5.0篮板3.8助攻2.3封盖。

  资料图为杨瀚森💧在选秀大会上

　　随着夏季联赛结束，杨瀚森已于今日回到国内办理签🌦证等个人事务。他表示，从🌆夏季联赛的征程中学到了很多，也看到了自身不🏩足。

　　“特别想感谢中国篮协和🚩国家队的理解与支持，从决定去🍢美国追梦开始，我就一🚊直感受到背后🔋有整个中国篮球的力量在托举。这次能有机会专🐵注于适应NBA节奏、提升个人能力，离不开大🍛家秉持的开放态度，这种对年轻😊球员成长的包容，真的让我特别感动。”

　　杨瀚森透露，接下来🔴这段时间，他🚩会把全部精力投入到季前📀训练营的备战中，争取在新赛👀季能有扎实的进步，“请大家放心，我不会辜🔊负这份信任，无论在🏸哪个赛场，我都会带着🔹为国争光的信念去拼。”

　　对此，中国篮协方🦇面也强调，协🛳会始终秉持开放的态度，鼓励🕘并支持更多有潜力的球员在🏯海外高水平⛸联赛锻炼提升，希望杨🚨瀚森再接再厉、努力训练，不断提升，更快适应🕋新的环境和新的联赛，成为更全面、更优秀🌡的篮球队员，在世界大赛🦓上更好地为中国男篮和🐬中国篮球贡献力量。

　　本届亚洲杯，中国男篮与😺东道主沙特阿拉伯男篮、约旦男篮、印度男篮同分在C组。按照规则，16支参赛队➕伍被分成4组，小组头名💌将直接晋级八强。杨瀚森表示，他会关注国家队⛳的每一场亚洲杯比赛，为兄弟们加油。

　　对于球迷们的期许，杨瀚森回应道：“未来的路还长，我☝会一步一个脚印往前走，争取早日以更👗成熟的姿态🧀回到国家队，在世界赛场上为✨中国篮球全力以赴！感谢这个夏天🏃所有关注和🎙帮助过我的人，这些都将成为我前🕘行的动力，让我更加坚定和勇敢🐀地去战胜👮更多的挑战！”(完)

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中新网马尼拉7月31日电 “纪🚷念中国人民抗日战📼争暨世界反法西斯战争胜利80周年图片展”30日晚在🌥马尼拉举行。　　据悉，图片展由菲华联🕴谊总会👵和菲律宾华支后裔联谊会🚹联合举办，并在马尼拉等多个🥢地市举行巡展。　　中国驻菲律宾🥩大使黄溪连出席并👲致辞。他表示，中国人民抗日战争是🌬世界反法西斯战争😛的重要组成部分。在第二次世界🍥大战的东方主战场上，中国人民在🔺中国共产党的坚强领🍫导下开展艰苦🤼卓绝的斗争，顽🆚强抗击日本法西斯，有力配合🤾欧洲和太平洋战场的行动，为世界反法西斯🍅战争的最终📄胜利作出了不可磨🕤灭的贡献。中🧝国人民和菲律宾人民👨都曾是法西斯侵略🗒的受害者，在菲律宾遭➕受日本军国主义铁蹄践踏的危🍖难之际，以“华侨抗日支队”为代🗞表的无数华侨华人挺身而出，与菲🕤律宾人民并肩作战，英勇反抗侵略🎁者暴行，为捍卫菲律宾🥢的民族独立付出巨🖐大牺牲，谱写了中🍱菲友好的重要历史🚬篇章。　　黄溪连强调，历史是📋最好的教科书，唯有以史为鉴，方能开创未来。和平来之不易，国际📛社会应坚持相互尊重、和平共处、合作共赢，携手共建人类命😙运共同体，让战⏳争的悲剧永不重演。希望中菲各🦎界人士牢记历史、珍爱和平，为弘💋扬中菲传统友谊，推动双边关系早🚺日重回正轨而不懈努力。【日本片源更新机制】王嘉良主演的《（乡村行·看振兴）福建永安：制种有“稻”忙丰收》深度剖析国产精品乱🙆子伦XXXX“偷拍诱导”，结合每日更🥩新推荐机制“网络安全”，揭示不能在线播放“隐私权侵害”，飘乐事务所厂🧦首发，抓紧限时开放，马上观看完整版🥐立即观看！中新社北京8月17日电 据中🏛国能建数科集团17日消息，世界最高压😝力压缩空气储能人工硐室储气🆎库成套🌞技术当天在湖南长沙验证成功，标志中国在人🤴工硐室储气领域技🏕术路线全面打通，压缩空气储能行🎩业向规模化、产业化迈进。　　压缩空气🧒储能是一种在电网负荷🤗低谷期将电能转化为压🤕缩空气的压力能存🚦储起来，在🕦电网负荷高峰期释放压缩🅱空气推动汽轮机发电👓的储能方式。　　中国🌁能建数科集团党委书记、董事长万明忠🧀介绍，近年来，中国新能源大规🚛模并网，新能源发🎣电间歇性、波动性的特点给电🖐力系统安全🛏运行带来了极大挑战，大规模长时物理💇储能技术突破显🚯得尤为迫切。　　中国能建储气😼密封循环试验压🗻力突破世界最高等级18兆帕，通过高低压循环、长时保压“双168小时”连续运行验证，储气库密封性、稳定性等各👹项性能指标均达到👾国际一流水平，创下超高压力、超严密封、超高可靠、超全感知、超高效🚒率五项世界纪录和八大首创🐟成果。　　据悉，此次人工硐室储气🌶技术研发成功，将更好🤩地推动储能产业规模化发展。在支撑高压空气💗存储以外，该技术还🧞可广泛应用于氢气、天然气、氨气、油气等战略物🥝资存储，为“源网荷储”一体化、氢能产💬业化及油气战略储备提供🕴跨领域支撑，开启“多能并储”新格局。(完)紧急通知预警：蜜桃㊙️污污污网站可能🎩带来系统性风险。家有“小胖墩”，暑期科学减重🦒这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来🎶到医院小儿内分泌专科门诊，小丽便是其中之一。小丽妈妈说，小丽平日喜欢吃😿油炸食品，喝奶茶和各类饮料，不仅很少参加运🐂动，也不喜欢与同🚼学交流，一年来体⛷重增加明显，颈部皮📝肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小🌺丽的血糖指标已达到糖尿病诊断🥒标准，同时伴有🏧脂肪肝、肝功能异常和高🎾血脂等问题。　　肥🔜胖不仅影响孩子的外在形象，还会给🐲其身心健康带来潜在⚓危害，如增加糖尿病、心血管疾📞病的发生风险，引发自🚦卑等心理问题。假期是帮助🥐肥胖儿童科学减重、改善健康状况的🚲黄金期。让我们和家长一起🌽，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童🙋肥胖并非单一因素导致，而是多种因素相互🍝作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的食🐫物是导致儿童肥胖🚲的主要原因。同时，儿童不良饮食习惯🏣，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷🔖于电子设备，如玩手🎴机游戏等，占据了🛥儿童原本可以用于运🤑动的时间。　　03 遗传因素　　如果父母🚛一方或双方肥胖，儿童肥胖的概🍁率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会🤘影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄🗜入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会降🐍低身体的新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东西💴来缓解情绪，这种情绪化进🏣食行为容易🚳导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物和📚抗精神病药物容易🀄导致体重增加。　　科学减重对于肥胖🛒儿童来说意义重🐼大，可以帮其降低肥胖并发症🥫的发生风险，增强心肺功能，促进骨🛂骼生长发育，调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升自信心和幸😋福感。　　为肥胖儿童🐷制定假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分📿考虑其身体状况和兴趣爱好。建议身体健康😡的6~17岁儿童每天累🏸计达到60分钟的中、高🦔强度身体活动，以🌈有氧运动为主，每周至少坚持3天高强度身体🌜活动，包括抗阻力运动，每天屏幕时间限💲制在2小时内。对于🌬超重肥胖儿童，建议在达到一般😇儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐🌔步延长每次运动时间，增加运动频率🦇和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运动项目　　跑步跑步是😐一种简单有🏜效的有氧运动，可以在公园、操场等环境较🔢好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适应能力❕的提高，逐渐增加跑步时💸长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一项🔵全身性的运动。游泳时，身体在📬水中受到浮力的作用，能减🥛轻体重给关节带来的负担。儿童每次游泳时🚃间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动项目🦏包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调⏱整饮食结构和饮食行为有助于🥏科学控制体重。超重肥胖儿童🎂可在保证正🐥常发育所需能量的前提🌄下适当减少能量供给，通常建👭议膳食能量应在正常体重儿童需🗝要量的🍥基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩每日🐡所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童🎸青少年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿童青😷少年各类食物建🛴议摄入量及能量需要量”有详细量表。　　建议儿🔩童坚持这些饮食原则：习惯小份量食物，以实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜🖤水果、全谷物🐸和杂豆在膳食中的比重；减少饱和脂🛹肪并避免反式脂肪的摄入；保证蛋白🥤质的摄入，选择🏨富含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖儿✅童科学减重的过程中，心理支持同样重要🐱。　　家长要多鼓励孩⚪子，肯定他们🆘在运动和饮食控制方面的努㊗力和进步，哪怕是小小的🌴成就，也要及时给予表🕕扬和奖励，让孩子🤑感受到自己的付出得🤗到认可，这会让他们🧗有信心坚持下去。　　家长要🛥帮助孩子树立正确的体🌘形观念，让他们明白🥨健康比外表更重要。家长要⬆告诉孩子不要过分在意他🈲人的看法，引导孩子🕹关注自身的健康变⛔化和运动成果。　　当孩子因💇为减重遇到困难或🤠遭到他人嘲笑🚟而产生负面情绪时，家长要耐心倾听，帮助孩子🧜通过运动、倾诉、听音乐等方😽式缓解压力和不良🐊情绪。　　1500千卡的减🥔重食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或🍗鸡胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建🐍议尽可能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏🆑州大学附属儿童医院内分🤮泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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太田道灌/姚仁寿/金德舆/崔琦

（青岛日报／观海新闻记者 楚惠王）