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　　中新社北京7月9日电(记者 陈溯)今年第4号台风“丹娜丝”(热带风暴级)于8日21时25分前后在浙🕓江省温州市洞头区沿海登陆，之后于23时45分前💥后在浙江省温州瑞🧠安市沿海再次登陆。记者9日从中国🌊气象局获悉，“丹娜丝”登陆🚟后向西偏南方向继续深入内陆👽，影响范围远至“千里之外”的重庆。

　　中央气象台预计🍟，未来三天，台风“丹娜丝”将继续深入内📴陆，福建、江西、湖南、广东、广西等地部分地📞区累计雨量大。

　　气象专家表示，“丹娜丝”虽然已经登陆，但其未来水汽🍆输送条件较好，强度减弱缓慢，未来一路向📝西偏南方向移动，给福建、江西、广东、广西🏁等地带来持续性降雨，需注意防范。

　　预报显示，受“丹娜丝”外围云系影响，远在台风登陆⛴地点“千里之外”的重庆也会出现😜强降雨。

　　谈及“丹娜丝”影响范围远至重💵庆的原因，气象专家解释，这是因为随着副😽热带高压的加强西伸，台风向偏西方🐦向移动，副热带高压和台♉风形成的阻塞🕝形势使高空槽、低涡移动缓慢，加之台风外围🚢的偏东🛍气流源源不断输送水汽💋共同影响，为重庆带来“远程”降雨。因此，即使一📧个地区与台风的中心位置🍸相距甚远，也可能会受🐂到台风的间接影响。

　　专家表示，事实上，除了被台😂风云系覆盖的地区产🥄生降水，有时台风还会“隔山打牛”，通过与周围系👯统的相互作用，调整大气环流，将🖇远距离的水汽输🗣送到其他地区，导致这些地区出🖊现强降水，形成“台风远距离暴雨👪”。比如，在中国东部沿🌷海登陆的台风，可能会给东北、华北和内陆地区带🍞来降水。

　　气象部门提醒，随着“丹娜丝”深入内陆，相关地区需关注👌可能引发的山洪、地质灾害中🍨小河流洪水和城市暴雨🥡积涝。(完)

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牛油果是风💗靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来🅿还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对🔅健康有益；也有👱人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个怎样的水果？这篇文章👐就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带🔌均有种植。果肉🏎颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在🕍世界百科全书中，牛油果🤘被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁💶等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛油🚑果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅🍃等常见水果的77倍左右。虽然这👙数据看着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不饱和🏴脂肪酸，以单🎼不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种对😰健康有益的脂肪，有利🆖于降低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中的糖🉐含量很低，都不足1%，它的碳水化合♓物主要来自膳食纤维，总膳食纤维含⛱量为6.7g/100g。吃半🍉个几乎就能满足一般🌛成年人每天膳🔱食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡🥕萝卜素含量在水果中也还不错，虽🍩然比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可✳以在体内转化🌇为维生素A，对眼睛和皮💿肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含🆗有丰富的钾和镁，特别是钾含🎚量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充🏥足钾和镁的摄入有助于调🕸控血压，还有利于降低神经肌肉的紧张🗨度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果中的👡植物甾醇进行🔅了测定，结果显示牛油果⛵的果肉中植物甾🎏醇的总含量为107.89mg/100g，而👹一般果蔬的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等🎯甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾醇🛩含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可👶不低，比常见的水果都要🌷高，甚至比榴莲📡的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上🤝来看，牛油果🎾还真是个健康的水果，如果经🚈常吃会给身体带来很多益处。　　有⛑利于肠道健康　　牛油🚩果中除了丰富的膳食纤维对🗝肠道健康有🛹益之外，还有研究显示，如果🖌在饮食中加入牛油果可以降🐪低血清😄肝细胞生长因子，并增🏏加植物多糖发酵中所涉✅及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心🏓脏协会上发表了一🐤篇关于美国🐪成年人食用牛油果和患🐢心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛🥅油果的人群相比那些从来🛴不摄入或很少摄入的人群，其患心血管疾🏓病的风险会降低16%，患🍫冠心病的风险会降低21%；利用同样👰水平的牛油果来代🎓替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🤱心血管疾病风险➕降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂肪🔅酸有助于降低血脂。经常食用牛油果可能💝会降低体内的LDL(低密度脂蛋白胆🔤固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积🤤在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度🆔脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志🏴上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低🌕超重和肥胖成人🔈的循环氧化LDL以及💭小而致密的 LDL，这些颗粒易受🚿体内氧化并🦈与心血管疾病风险增加有👘关。也有研究显示，牛油果可以增👘加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中⛰的植物甾醇是一种天🎓然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作🚬用，还可以降低冠状👋动脉硬化、心脏病、癌症✔和良性前列腺肥大等慢性病💚的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高热量📅的牛油果吃了会不🚆会让人长胖，其实我们经☕常能在减脂餐中见👞到它的身影，看起来清新🌙又有食欲。　　虽然从热量👄上看，牛油🥥果确实不是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤🍲维和高脂肪的特📆点，具有明显增🎙强饱腹感的作用，在控制👩食欲上会有些帮助。并且，2021年美国😰营养学杂志上发表🌀了一项关于吃牛油果和腹部肥🌯胖关系的研究，研究🐅中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对🐆照组不吃牛油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女🌐性腹部脂肪有明显降低，而男性前📲后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中的一部🎷分食物替换成1个牛油果，也许它能帮🏥你更好的减肚子，从而降低📧内脏脂肪。但如果是在原😷有饮食热量的基础🚷上再增加每天1个牛油果，那必😻然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得🍮牛油果不好吃，其实那可能👶是你没选对。如果买到的🙇牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感柔软，具有淡淡的脂♟香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透🍈的牛油果，在购买的时候可💵以选颜色呈深绿色👒或墨绿色，用手按🐙压感觉柔软的牛油果。倘若明显果👄皮颜色青绿，捏起来感📵觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下🛣放置一段时间，等到果🚫皮颜色变深、果肉变🔍软的时候再吃。　　牛油果的升级版💄吃法　　如果实在接受不了直🌟接吃牛油果，可以尝试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛油📱果弄成牛油果泥，涂抹在切片面🚇包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再🈚铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛🥪油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起😔放进榨汁机👆打成汁即可。牛油果和香蕉是绝配，搭♎配起来味道和谐，而且颜色清新又有🍱食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果🕌挖去中间的果🖤核和周边的一🎭部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除🔬果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油😿和少许芥末，口🔌感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还😱是不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有酚📫类物质和多酚氧化酶，切开后接触氧气🥑会发生褐变，导致果肉变色影响🐠食欲。所📃以切开后最好马上吃掉哦，如果🏿吃不完可以将剩下的用保鲜膜密封😛冷藏起来。【无码情节创新趋势🎁】《安城安娜磁力》目前🎞在短剧内被列入“争议剧目”标签，该片聚焦痴汉🌻巨乳中字🥓乐派影院行业诈骗链条，以纪录片镜头深👣入反映平台审核漏洞，种植指南专栏也⬆已转🐁发评论文章。中新网柏林8月19日电 当地时间18日，德国《商报》发表德国莱茵兰-普法尔茨州💚经济部长丹妮拉·施💡密特的评论文章《我们需要“德国制造”+“中国速度”》。　　施密特指出，谁若是在上海、常🐌州或广州的莱法州🔐企业走一走，就能切身感受到“中国速度”(China-Speed)的含义：在德国还在不同🗿部门之间协调时，中国那边的生产线🐴早已开动。　　施密特表示，今天的中国🤞早已不仅是“世界工厂”，而🚸是创新所在地。驱动中国发展的，不➖仅是庞大体量，而是一种“上升的承诺”。人们工作上很有纪🏒律，因为他们想要靠💻奋斗创造更📠好的生活。这种动🌗力带来强大推动力。　　施密特举例称，在中国，很多在德国💆看来几乎不可能的😳事情正在发生：通过一个应🥕用程序就能🕞完成企业注册；审批只需几天；面向公民、企业、政府的“一站式”服务中心；能源转型的过渡🚳期极其短暂。德国同样需要快🐨速而有约束力的🕙时限，需要更快的决🔨策，应该敢🧢于设定大目标。　　施密特表示，自由与繁荣密不可分。但自由不🉑是庇护所，它需要能量、态度和经济基础。所以，当德国谈论去风险🎯化、战略自主时，也必须包括自身🔷的转型能力。“我们需要一种⭕全新的变革态度。”　　“当前我➿们往往花太多时间分析，而行动缓慢。我们更🦒多地强调‘不行’，而👲不是寻找解决方案。”施密特指出，速🕒度与严谨并不矛盾，而是相辅相成。德🕳国需要一个新的契约：“德国制造”要加上“中国速度”。　　施密特讲述，在上海，她✝遇到了一位年轻的德🏼国工程师。他在一家中国研发👥中心工作，因为被那里的“速度🐹和执行中的自由”所吸引。“我希🚁望他也能在我们这里找到这🏞样的机会，最好是在莱茵兰-普法尔茨州。”(完)霜月みぞれ登上热搜，只因深夜直播中说🐖了这句话。羊城晚报记者 吴珊　　近日，有网友报料，海底捞新入职员🍩工需以“新灵工”(灵活用工、兼职)身份工作。有网友质疑“新灵工”变成“打零工”，因为将不缴纳“五险一金”。海底捞回应，多年来，都🔟采用全职与灵活多元的用🎗工方式。记者走访🍳广州多家🌭海底捞门店了解情况。　　没有“五险一金”了？　　关于海底捞用工话题，近期在社🕛交平台引起讨论。“(现在招聘)都是新灵工了，没有保险(社保)的正式工。”一名🥘自称二次入职海底捞的网友🏖向记者透露，原本是冲着交“五险一金”才再次入职。“现在只招外包💉灵工，‘五险一金’不交了。”该网友是在今年3月重新入职，目前已入职5个月，公司仍未给其缴纳“五险一金”。谈🍥及第一次入职海底捞的情况，该网友称：“之前入职后3个月就交了。”　　还有网友报料，自今年3月起，海底捞开始执行一🚣种名为“新灵工”的用人方式，属于非全日制💯用工形式，可理解为“灵活用工”。入职员工需先从“新灵工”做起，其间不缴纳“五险一金”，且福利待🥖遇与正式员工存在差异。即便工作内容和工♓时与正式工几🎙乎一致，也要“等到转正”才能享受社🏦保福利。　　一名自称面试🤲海底捞管培🍭生的应届生发帖称，最终收到了“等待不确定的管培生名👪额”或者转为“普通员工”的通知。在选✡择转普通员工后，她收到了“灵活用工”二维码，即“新灵工”，入职不缴纳“五险一金”。评论区有网友表🍟示，也有类似经历。　　还有自称海底🕍捞员工🚭的网友发帖称，被公司通知转⏯签外包合同，且🌂新合同不再缴纳“五险一金”。“近期被‘微海’的工作🥊人员通知，转😉签外包员工合同。”该网友表示，之🔉前不太懂有啥区别，查询后发现，外🚴包员工没有缴纳“五险一金”。据了解，“微海”即“微海招聘”平台，是海底🌑捞的关联服务商。　　记者以👹求职者身份🔽先后走访了广州多家海底🥫捞门店。一家门店🐌管理人员明确表示，目🔩前大区不允许直接签🥊正式员工，全都是非全日🚑制用工形式(包括新灵工)，再转为正式工。　　前六个月没有🔮社保？　　新灵工、灵工、外包员工、正式工……面对诸多名词，着实让人🤧摸不着头脑。那么，现在海底捞新入职✳员工🎴何时开始缴纳“五险一金”、“新灵工”具体指什么、是否🐼存在部分员工续签合同时被💨通知转签外🐑包合同等情况，记🔨者就有关问题采访了海底捞。　　海底🤰捞公关部门工作人员回复羊城晚😙报，多年以来，海底捞🗼采用全职与灵🌳活多元的用工方式，依照国🗞家相关用工政策与指导，为全🥞职员工依法缴纳社会保险。该工作人员还表📌示，正式📷工和各类灵活用工形🌃式是互补的，都在进行招聘，招聘岗位等详🎼情可通过👩微海招聘等平台查询。　　根据上述说法，海底捞用🚶工既有全职员工，也有灵活用工。其中，全职员工会缴纳社保。　　记者在“微海招聘”看到，广州海底捞正在🦑招聘“全职岗位”，薪资为5000元到8000元。经与招聘人员核实，该岗位确实招聘“全职”，也是海底捞“正式员工”。但是，公司不会为新🛂员工缴纳社保，“在职6个月🏴以后可以买”。　　对此，有前员工质疑，虽然标榜“全职”，实际上招聘的仍为“新灵工”。根据《中华人民共和国社会保险法》，用人单位应当自用👋工之日起30日内🎨为其职工向社🛠会保险经办机构申🏕请办理社会保险登记。　　新司法解释9月施行　　记者在🔨走访中发现，餐饮行业😮采用灵活用工形式的做法😩并不鲜见。中国连锁经🚘营协会发布的《2022年中国🔘连锁餐饮行业报告》显示，样本企业🖕平均灵活用工比例从2020年的13.9%提升到了2021年的17.5%。　　头部🏭连锁餐饮企业的灵活用工比例🎶更高。2023年海底捞年💏度报告显示，员工规模为153747人，其中全职员工占比58.1%，共有89233人；兼职员工占比41.9%，共有64514人。　　为何餐饮💣业偏爱灵活用工？华南📅一家人力资源公司工作人💟员给记者算🙎了一笔账，使用灵活用工，不缴纳“五险一金”，只购买📆工伤保险的话，人力成本下降约25%。　　珠海一家🧓餐饮店负责人透露，工作日💶下午冷清，员工无事可做，但工资照发，感觉人力🐘成本被浪费了。节假日翻台太快，人不够，顾客催菜，服务跟不上。“灵活用工”更能满足餐饮😂业的需求。该负责人解释称，餐饮业门槛较低，员工👐流动率普遍较高，这使得企业🏢从降低人力成本🍌角度考虑，也愿🔚意招聘灵活用工。　　不过，对企业而言，追求用工灵活性的⚽同时，也需兼顾劳动者权益与🤟品牌长远形象。最高🐋人民法院近日发布的《关于审理劳动争议🆒案件👓适用法律问题的解释(二)》(以下简称《解释二》)明确，用人🏙单位与劳动者约定或者劳动者向🍰用人💉单位承诺无需😊缴纳社会保险费的，人民法院应认定该约🤽定或承诺无效。用人单位未依法🚝缴纳社会保险费，劳动者根🥙据劳动合同法👱有关条款，请求解除劳🎛动合同、由用🐛人单位支付经济补偿的，人民法院🚵依法予以支持。　　简单讲，“不缴社保”约定将被视😀作无效，企业若违规，员工不仅可以🍺离职，还能索要👘经济补偿。不过，上述情况下，用人单位依法补缴社👘保后，请求劳📥动者返还已支付的社会保险🤽费补偿的，人民法院也要📰依法予以支持。　　《解释二》将于9月1日起施行。　　相关链接　　海底捞员💫工成本约占营收三成　　在今年3月发布的海🖐底捞2024年业绩报告中透露，海底捞员工成本🏤较上一年增长8.2%，达到141.13亿元，约占总收入33%。2024年海底捞总收入为427.55亿元，净利润为47.08亿元。　　据了解，海底🎒捞的员工成本主🥘要包括薪金、工资、津贴和福利。对于员工成本的🏑增长，报告中提到，主要原因是提高🔌了员工的整体薪资福利🙄水平，并增加了某🍌些岗位的人员。　　(吴珊)

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（青岛日报／观海新闻记者 高木千花）