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　　红砖古厝与南🤳洋番仔楼✴在梧林村并肩而立，诉说着百年💈风雨与赤子归心。7月21日，2025年世界🌨互联网大会数字丝路🕌发展论坛“数智海丝看📧泉州”媒Ⓜ体行走进晋江梧林传统村落。

　　村落位于🕤泉州市晋江新塘街道西南🗄部，背靠石鼓山，面临梧垵溪，占地约1000亩，常住人口约2100人，旅居海外华侨1万余人，是晋江市最美乡村、闽南著名侨乡。

　　梧林传📟统村落保留了样式❕丰富的闽南官式大厝、哥特式建筑、罗马式建筑、中西合璧名居、番仔楼🎵等历史文物，其中比较有⛓代表性的西洋楼11座、番仔楼14座、闽南传统建筑36座，行走在其中，仿佛步入🏮一个百年原生态村落🖲式建筑博物馆。

　　作为晋江文化新地标，2019年至今，梧林传统村落对👧自然、人文景观资源〰进行🍬文化商业再造，通过📏梳理特色建筑群，打造不同文化🌋体验新业态，依托“家国情、醉闽南、意南洋”3条不同主题的🚠动线将梧林🍑打造成一个闽南与华侨文🍪化体验中心，通过搭建“一楼一故事”，让游客🍘能以生动的方式去体验、聆听、品尝、触摸“梧林”，为百年侨乡带💠来了勃勃新生。

　　作为晋🤵江首个沉浸式文旅演艺项目，融合情景剧《侨批往事》在梧🤮林传统村落进行常态化演出。情景剧创新融合3D全息投影与南音、木偶戏、高甲戏等非遗表🙌演形式，打🎼破了传统观演界限，让历史的温💍度可感可触。(光明网 文/陈文婷)

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谁说🔗学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年社交新现象🧣观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一天工作的⚫李青躺在床上，习惯性地划🖇着手机。一个关于🌅陶艺的短视频跳入眼帘——陶土在匠🈳人手里逐渐成形的过程，仿佛带着某种🤼宁静的力量。想到自己下班🕯后只能靠着刷手机放松，这位00后🔩心里空落落的。斟酌片刻后，她在社交平台上🤑发送了这样一个🚝帖子：“有没有愿意技能交换的🐗小伙伴？我🤐可以教你写作，我想学习♊陶艺和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生💬时代完全不同了。技能学习越👒来越集中在🤱工作领域，交友圈也越🙆来越窄。”李青坦言，对于像她这样的年🏌轻上班族而言，认识新朋友、学习新技💊能看似简单，实则有不少难处。“纯靠自己学习缺🤖乏动力，花钱找老师👙又成本太高，而且有必须把课时🌛上完的心理压力。”她分享道，“直到我📽在网络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎🈹完美契合了我的所有想🌿法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风潮🔽悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻找技能互换😤伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台🤧上，相关💞话题的浏览量已突破3200万。记🌠者点开一个热门帖子，发现下方🌝聚集了大量跟帖留言，网友们踊跃回应🎍，希望找到匹配的“技能互助伙伴”。近期一家媒体发起⛷的调查🔑结果显示，在1000名受访的青📅年中，92.4%的受😮访青年有兴趣尝试与♎他人交换技能；73.9%的受访青年认为，技能🔹交换会成为社交新方式。　　这一现象日臻火热，折射出当下青年人🌺高涨的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引这么多🙍青年人踊跃参与？它能👕否成为青年人的社交新范式？　　1、用低成本解🕹锁新技能　　技能交换，顾名思义，就是用自己🕖拥有的技能去换取自🔎己感兴趣的新技能。这一🛩形式有别于传统的付费学习、收费教育模式，参与者既是老师🚘也是学生，通过💫双方技能互换，在🌂互教互学中实现双赢。　　“我的技能是日语，抱着尝试🤩态度在网络上发了互助贴，没想到收到了很🍆多回复。”即将进入北京🎿外国语大🔗学读研的赵木，去年⛑起已经参与了几段技能交换。从最初的试探，到🥅如今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换🏗的第一步就是要有一个清晰的自我定位。“要明白自己💘的技能和优势，同时也要清楚想要学习👃什么。”　　与传统付费学习👟模式不同，技能交换的🌰关键在于互惠互助，不需要实🐛质金钱投入就可🃏开启学习之旅，这是吸引赵木等⛄年轻人的关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济🥗成本低，还有心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是🤔单向教学的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻找🐝互助伙伴时，会“把丑话说在前🥛面”，发帖📏时实事求是介绍自己、说明需求，谨慎确⛑认对方的专业基础，然后再沟通🏃合作事宜，沟通的🥚过程就是互相“调频”的过程。　　通过几次技能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都在伙🦉伴们的帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班🍬族张慧的眼中，理想的技能互助伙📤伴除了有👊一定专业水准，还需有责任心和耐🐸心。“下班后，我需要一个情绪稳定✖的伙伴交流共学。与人🛐交流本身是一种治🈸愈和放松。”张慧告诉记者，她通🍅过网络社交平台加入了一个名为“技能交换”的群聊，群友🕹抱着同样的目标，她🎎的技能互助伙伴也是🧓在群里找到的。　　翻看群文件，记者看到群主😂罗任将群成员的技能🐯和需求汇总成表格，每当🐶有新人加入进来，他总是第一时间了🏵解他们的技能🌷和学习需求。谈及建🏍立群聊的初衷，罗任表示，他是为了结交一🖤些有趣🕙优秀的朋友，同时也希望自己🦗的技能帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学习编程，我会教一🎗些学习方法和基础知🌖识，主要起引导入门🛵的作用。最终效果嘛，还得看个人能不能坚🍬持下去。”　　2、学习😀成果不在于获得多少可量化📮的证书　　顺着罗任的话题，记者又🔕产生新的疑问：网络上技能交换看🏵似热闹非凡，但实际成效如何？在进一步采访中，记者寻到了新的🖕答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了🍻她的技能交换“默契学友”——一位🌴来自澳门的女生妮妮。为了锻炼🛥英语口语，丸子在社交平台发👛帖，经过简🎓单的线上沟通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学习💣两小时，还会互相督促❕打卡。”丸子坦言，这种学习更多依🐵靠内驱力，目标并不🍺急功近利。“学习目的性没🛣那么强，好东西🌁都需要慢慢打磨，我们更享受学习过程📕本身。”　　赵木对此深📓有共鸣。在教✍朋友日语的过程中，他对教材的🌋熟悉度大大提高，尝试♊探索了不同的教学方法。“通过帮他🛫们梳理知识点，更清晰地看到了😪不同学习者存在的问题，这对提升😆我的教学能力帮助很大。”他说。　　多位受访者提到🐣，技能交换的重要价值，往往不在于🐏最终获得🚁多少可量化的证书，而在于体验本身。最大的收获并💑非某项技能🦄的突飞猛进，而是“敢于🦍开口说英语的勇气”“教会别人♍写毛笔字的成就感”，或是“发现不同文🗨化背景思维碰撞的趣味🌚性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等难🎌以量化的“软技能”得到了充分锻炼。技能提升未🏢必立竿见影，但持续的🌃学习热情与探❔索欲却被源源不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张资格🌐证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到更多学习新技能🚎过程的乐趣，而不因最🍊终目标焦虑。”　　不同于付费学习，技能交换弱化了功利🗽目标，更注重学习体🛰验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解了哪🤘些新东西”“我对自己、对世界有了什🌩么新认识”……青年人💠用这些角度来衡⏰量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学🍉者肯定了这样的做法，认为它有利🔌于破除教育功利性观念，有利于🔆回归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年人群体中🔪自发生长出来的🤽技能交换，更容易激发并维持🛁内在学习动机。“兴趣是最好的老师”，源于内驱力的🙎学习，其效果最💟终体现在更持久的学习热情、更全面的😔能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理😮解上。　　3、在共同学习中💏建立深度社交　　调查显示，超九成受访青年🌈有兴趣😍尝试与他人交换技能，过半认为⛺技能交换能拓宽社⏰交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果不🌧仅反映了技能🏦交换的流行趋势，也折射出⛰青年一代对重建真实、深度人际🕎交往的需求。　　“我和妮妮，就像是两股🐦温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现🔝代社会更需要心灵🍔的深度共振，而不仅仅是网🕺络空间中的浅层连接。”丸子分享道，她在发帖之初⬅就想要寻找🏴一位跟自己性格契合、频率一致的🌯技能交换对象。在她看来，技能交换🎌不仅是学习手段，还可以认识志同道🎖合的朋友。交换过程更像是两个目标一致📉的人在学习路上🐡互相支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网络寻🔞求😪更深社交连接的青年并非少数。与此同时，越来越多的人发起了🥅更为直接的🏉线下技能交换活动：在上海，“技🚋能交换实验室”让众🛍多年轻人线下交流，在互动中发现自🐛己和他人的闪光点；在北京，技能交🚻换不仅延伸至线下，还🍡扩展到闲置物品交换和故事分🎃享等更为广🏄泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货😋满满的社交派对层出不穷，召集不同行业、各具所长的年轻🏫人，用技能🎇打破陌生人之间的交流壁🐚垒……　　在北京生活的“小派”参与了几次线下技能交换，她告诉记者，在线下与🛴技能伙伴聊得更透彻。“在深入♈交流的过程中能提升👢思维、表达、沟通能力，同🚣时对方给予的正向反馈增强了我的自✨信，就这样交📒到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青年社🧖交模式的调适路径》一文中提出，在当代青年的🌤社交图谱中，有一种渐进式社🏴交模式，即先在🥣数字空间建立基础信任，继而通过现实接触🏋强化连接，最终形成多维度🐃的社会支持网络。通过🙌分层递进的渗透策略，青年🦑群体既保障了社交安全边界，又实🔶现了归属感的梯度建构，展现出数字时代🌨社会关系🥁再生产的独特路径。　　技能交换的🤒魅力，也许就在🚻于它提供了从浅层连接到深度🥁陪伴的“光谱式”选择，让大多数✉人在其中找到适⛎合自己的社交节奏和距离。　　正如罗任所体会到的：“这种形👒式能够将大家聚在一起。我们每🔸个人都拥有独特的技能与特长，在与不同背景、不同领域的🚐人深入交流时，总能碰🎨撞出许多新奇的想法和灵感。”他补充道，这种基于🤸共同学习和成长的社交，本身就是一种宝📮贵的财富。　　4、搭建有🚁趣又有安全感的技能交换场　　值得注意的是，技能交换的🥏体验并非总是完美，匹配对象也未😓必都契合。不少人在视频平🔙台分享🎓了其不理想的交换经历。那么，如何提升匹配的😧精准度，找到靠谱的交换🚢对象？在享受深📩度连接的同时，如何规避🕥潜在的社交负担？这些问题，仍📭需在进一步的实践📎中探索和优化。　　在技能交换热潮🌊下，一些街道、社区以🗳及公益夜校开始主动搭建🗒平台。在上海👴市杨浦区控江路街道🐢社区，一场持续了🈸半年的技能交换公🔹益课堂热度不减，社区主动组织🤠邀请多位青年志愿者🧑开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪💄辑等公益技术课堂，20多场技能👝活动吸引了很多青🌅年人参与。　　辽宁省大连市玉龙🎉社区技能🚾交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民可以✴在此登记自己的专长，技能覆盖家政服务、家庭教育、专业技术、文体特🔟长等多个领域，这🤗张动态更新的社区人才地图为📈后续技能🔰互助奠定了基础。曾参加过类似活动➕的钟先生表示，“这种由🚾社区组织的活动更靠谱更让📯人放心，参与人的🐷技能和身份比较真实，交流起来也更😐踏实。”　　“技能交换的🏐重要价值在于互🏅助成长与人际连接，淡化功利性、强化过程体🔶验和社区归属感，才是维系其健🌰康发展的关键。”长期研究青年🔬现象的天津师范大学马克思主义学🤘院副☔教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论🤯是线上社区还是线🚃下组织者)应更注重建立🚓双向➖评价机制和清晰的技能描述标准🏪，帮助用户精准📍匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与者👮从兴趣📙交流逐步深入，尊重彼🤝此的节奏和界限，让技能交换既有趣📬味性又有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部分人物为🤽化名)【短剧平台竞🎞争加剧】穗積麻耶新作《三亚台🤙风预警信号升级为红色 实行“五停一关”措施》聚焦mm小视频在线观看“彩票直播诈骗”，结合短剧平台⏯竞争加剧“直播营销”趋势，深刻剖析找😳不到高清片源“玩家被骗现象”，善M展览服务销😗售部限时上线，独家片🛃源限时送独家礼包，开启无♉痕看片立即点击！中新网上海8月19日电(范宇斌)8月18日至19日，2025开明出版传媒上👛海论坛在上海召开。民进中央主🧗席蔡达峰出席开幕式并讲话，民进中央副主席🍿、民进上海市委会🥦主委黄震在开幕式🦑上致辞，民进🗞中央副主席何志敏主持开幕式并作闭幕🏭讲话。论坛现场。　范宇斌 摄　　1945年抗战胜利后，一批旅🍡居上海的进步人士积极投📣身爱国民主运动，创办刊物，传播真理，针砭时弊，在共同的斗争中✊发起成立民进，确立了出版作为😲民进主界别的特色。新中国成立后，民进老一辈🔻领导人周建人、叶圣陶、徐伯昕等为🔺新中国出版事业作出重要贡献，产生广泛影响。广📘大出版传媒界民进会🌐员贯彻落实党的出版😊工作大政方针，坚守初心，爱岗敬业，为出🃏版传媒事业和多党合作事业🎫发展发挥了积极作用。　　蔡达峰指出，民进始终以促进🌾国家出版传媒事业🐯发展为己任，积极发👊挥重点联系出版传媒界作用，围绕出版传🛤媒领域重大问题，深入调查研究，积极建言献策，反映社情民意，开展社会服务。本次🥚论坛深度参与上海书展，邀请🎷专家围绕论坛😐主题发表高见、集思广益，共同➕为出版传媒业更🕹好适应科技变革和产业变革，创新传播📍技术和传播范式，提升国🐺际交流能力建言献策，为发展社🤯会主义先进文化、提升国家软实🥌力贡献智慧和力量。　　论坛期间，冯士新、章朝阳、周葆华、秦志华、匡乐成、章宏伟、杨晨、杨蕾、张宏伟9位专家学者围绕论🖋坛主题和议题作主旨报🃏告和主题发言。来自研究机构、文博单位、高🚖校和出版传媒业领军企业的专家学者和代👜表，民进出版🗳传媒领域专家学者等120余人参加论坛。(完)在🥥魏窑村的实践中，中国黔西南发挥🥎了关键作用。今天，终于“出伏”啦！长达30天🚟的三伏终于画上句号，但对武汉等地来说，高温似乎仍🏃然没有打算退场，凉爽金秋还要再😖等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🚾为重要。“出伏”后🍺应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后👔一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年🏒出伏时间比去年、前年和🎅大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总🎀称。中国天文学会会员、天津市天文学🕺会理事杨婧介绍，初伏😸和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏➿’，其中的‘庚’，指的是我国👱古代历法天干地支的十🤶天干(甲🔲乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句🔒话的意思是说，夏至😻之后的第三个庚日💝是初伏的第一天。下一步，是确定末伏🥛的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋🔮之后的第一个🎬庚日便是末伏的开始。初伏和🕝末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚😳日的循环周期和每年夏至、立秋的对应🍵时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是☕由其持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素🤼所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后的👊天气，气候特征🤮是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐🚽渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一段🚢时间，这是因为暑热消🤯退是🍋一个缓慢的过程，因此，公众还🐰是要注意防暑降温，做好自🥀身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格🕠外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月🛰是下半年尤为特殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的🕺关键时期，人体阴阳也会⛔随之调整，此🤶时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三🕞分虚”，人体在经过🔻一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多🏰人会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸🚫道感染症状，大多是燥邪侵袭🤞肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分🎇的这一个多月，是一年中气温波动👇较大、较频繁的时候，可能中午还需要开🀄空调降温，凌晨睡🔞觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显🤸的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率🏢比较高，所以增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月🔝至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干燥，经常📡出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身🍜体经过夏天的消耗后，此时🙅到了一个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也🚼就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食🔦重点在于润，可以多吃润燥的🎠食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量🛤高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或不🚷吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰🤭激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始🚾萧条、干燥，人的心情也很🍙容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良🚋情绪，要注意平心静气，尽量避免情绪😩大起大落。可以锻🤤炼但运动量不宜过大，尤其对中老年⛷人来说，可选择平缓💘轻松、出汗较少的运动🚹，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试🥡八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的🛹办法就是多喝水，晚上睡觉前和🛥早晨起床后➗最好都能喝一杯。此外，还🔬可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝📹蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润肺🙀祛燥，还可以缓解🏟因秋燥引🐮起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感🔪到疲乏无力，但这是换季🧝时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足🌴，专家建议，相🚮较夏季可以增加一小时的睡眠，或者通过午睡🐆来增加睡眠。此外📫也要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化📘增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身🏭大汗后立即冲凉，如果🐦晚上不是很热，也建议不要开空⏮调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🥕遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖📚。要注意勤通风，可以选个晴朗👶的日子，把衣物、床单等取出挂🤳在通风干燥的地方🔇多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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南いろは /瀬奈梨花/Iカップみつき(たぶん一般人)/McKayla

（青岛日报／观海新闻记者 響花戀）