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　　中新网北京7月24日电(李京统)据中央纪委国家监🔇委网站7月24日消息，贵州省委常委、毕节市委书记吴💷胜华涉嫌严重💃违纪违法，目前正接受中🧙央纪委国家监委纪律审🛄查和监察调查。

　　7月24日，贵州省委常委会召🍒开扩大会议，通报吴胜华涉🙎嫌严重违纪违法，目前正接🉐受中央纪委国家监委纪😞律审查和监察调查。与会同志一致表示，坚决拥护党中🏍央决定，坚决拥💰护中央纪委国家监委决定。

　　会议强调，全省党员干👫部特别是领导干部要以🍥吴胜华案为镜鉴，做到自警自省、警钟长鸣。“自觉规范用权，树牢正🈳确的权力观、政绩观、事业观；自觉遵规守纪，始终做到忠诚干净担当。要发扬自🕝我革命精神，以接受中央巡视为契机，进一步扛牢👯管党治党政治责任，强化从严🎰监督执纪，加大风腐同✡查同治力度，坚决打🤯好深入贯彻中央八项规定👯精神、正风肃纪反♌腐这场持久战，巩固发展风🙏清气正的政治生态。”

　　吴胜华是第十🐚九届、二十✳届中央候补委员，一直在⛩贵州省任职，早期在黔南🕍州工作了30多年，2020年任贵州省副省长，2022年任贵州省🏂委常委。

  吴胜华(资料图 来源：中央纪委👂国家监委网🎬站微信公众号)

　　一周🤚前还主持会议

　　公开简历显示，吴胜华生于1966年10月，1988年从贵州农学院👢毕业后，在黔南州罗❇甸县工作了15年，主要集🔫中在农业领域，1997年由罗💒甸县农工委🗡主任晋升副县长，后任县委常委、常务副县长、县委副书记🏉等职。

　　2003年，吴胜华调任黔南州🎍下辖的另一个县——贵定县任职，先后🔯担任县委副书记、常务副县长，贵定县县长、县委书记等职，2007年出任🦀黔南州副州长。

　　2011年，吴胜华出任黔🕣南州委常委，此后担任黔南州委副书记、都匀经济开🍻发区党工委书记、州委政法委书记💟等职，2017年🔫出任黔南州州长。

　　2020年，吴胜华🛫任贵州省副省长，成为副部级干部。当时的分工显示，吴胜华负责农业、水利、林业、脱贫成果巩固、易地搬👤迁后续扶持、乡村振兴、烤烟和卷烟、气象方面工作。

　　2022年4月，吴胜华在贵州😲省委十三届👑一次全会上当选贵州省委常委🚁，次月调任毕节♍市委书记，至此番🤱任上落马。

　　公开报道显示，一周前的7月16日，吴胜华🍻还主持了毕节市委常🛅委会会议。

　　此前多名老下属❌落马

　　吴胜华此次🐶被查前，他曾在黔🐢南州工作时的多名老下属🦗已落马，包括今年6月被查的黔南州政协😝党组成员、副主席邹涵，今年4月被⭐查的黔南州副州长、福泉市委书记🤒黄桂林，还有去年11月🚎被查的黔南州人大常委会副主💔任、惠水县委👄书记郑绍峰。

　　吴胜华在担任🛂黔南州州长期间，邹涵、黄桂林、郑绍峰三人分别🕙担任黔南州应急管理局🔣局长、瓮安县县长、黔南州发展和改🚰革局局长。

　　此外，今年4月，毕节市人大常委会原党组成🥉员、副主任杨桦被查。吴🎥胜华调任毕节市委书记时，杨桦兼任毕节市织金县委书记。

　　毕节📛已有三任市委书记被查

　　毕节市位于贵😈州省西北部、川滇黔三省交界，2011年12月撤销毕🖋节地区设立地级毕节市。毕节建市13年多，已有三👂任市委书记落马，分别是：秦如培、周建琨、吴胜华。

　　秦如培于2008年担🧙任毕节地委书记，毕节建市后🌧继续担任毕节市委书记，2012年升🕯任贵州省委常委、副省长，2018年调至广西，历任自治区😂党委常委、自治区政府副主席❎等职，2024年4月被查。

　　周建琨是在2016年由安顺市委🙍书记调任毕节市委书记，担任该职近5年，其间于2017年晋升贵州🥕省政协副主席，至2021年8月卸任毕节📲市委书记职务，2022年11月被查。

　　2024年3月，周建琨以😞受贿罪被判处无期徒刑，剥夺政治权利终身，并处没收个人全🐜部财产。经审理查明，周建琨受贿1.08亿余元。

　　近期，中央巡视组已🈸进驻贵州。今年7月14日消息，二十届中央第六🍔轮巡视对象公布，其中包括贵州📍省。

　　今年7月18日消息，近日，中🌴央第十二巡视组巡视贵州🚃省工作动员会召开。中央第十二😁巡视组组长施克辉指出，中央巡视组将“紧盯权力和责任，紧盯‘一把手’和领导班子，紧盯群众反映🏀强烈的问题，着力查找🤱政治偏差，推动解决突出问题😣”。(完)

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中新网青海玉树8月24日电 题：澜湄印象：中外嘉宾探访“澜沧江源第一县”青海杂多　　作者 张海雯　　发源于青藏🦄高原、青海省玉树😓藏族自治州的澜😉沧江-湄公河，蜿蜒4880公里，流域面积79.5万平方公里，将中国、缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南六国紧🍘紧相连。　　日前，参加2025澜湄🏢国际影像周的中外嘉宾来♍到澜沧🎢江源第一县——青海省玉树藏族😀自治州杂多县进行采风🕥。　　在杂多县澜🍉沧江第一湾，蓝天、白云、崇山峻岭与蜿蜒而下🍴的澜沧江形🌽成壮美景色。澜沧江从杂多📲县吉富山发源后，流经萨呼🌯腾镇以及昂赛乡境😟内后形成第一湾。图😅为杂多县澜沧江第一湾。马铭言摄　　“澜沧江第一湾，美得让人措手不及。”自媒体博主@时光探客🤺在社交平台分享道，“红山、绿树、粉🎛色的江水在这里相遇，粗犷里透着温柔，磅礴中🌐带着诗意。大自然随手一笔，就画出👯了最动人的长卷。”　　傍晚时分，一场秋雨📚将杂多县城洗刷一新，绚烂的双🍥虹扮靓湛蓝的天空，迎接贵客的到来。在无人🖍机航拍镜头下，群山环绕中，澜沧江穿城而过🧑，五颜六色的🚎房屋依江而建，宛如童话小镇。图为航拍杂多县城。马铭言摄　　自媒体博主@李永存航😻拍杂多县城全貌的视频获得不🚤少网友的点赞评论：“美丽富饶的格吉🆎杂多”“感📝叹祖国的壮丽山河”。而作品下方“澜沧江源头在什么🐏地方”的相关搜索，无疑正在告诉世人：这里正是它⬛的起源之地。　　杂多县地🧣处三江源国家公园🌤澜沧江源园区，是高原野💦生动物的天堂，孕育了雪豹、金钱豹等78种野生动物和315种植物，生态🔭环境原始且独特。尤以该县昂赛乡雪😸豹集中栖息，被誉为“雪豹之乡”。　　今年首次参🐕加活动的法国摄影师Longincoiffet Laurencemj指着纪录片《雪豹女王》的💟海报告诉记者：“太神奇了，我来到了雪豹的家乡。”　　Longincoiffet Laurencemj将镜头聚焦密林🍡山涧、高山峡谷，试图从中发现“雪山之王”的神秘身影。“我真的很喜欢这个地方🏝，真是一段非常棒🎶的旅行。”图为查旦湿地。马铭言摄　　三江源🍿国家公园长江源园😐区最大泥碳湿地——玉🛺树杂多查旦湿地，长江⛹南源当曲发源于此，具有生态蓄水、水源补给、气候调节、固碳💰增汇等重要功能。　　藏野🙄驴在湿地悠然觅食，成群结队的水鸟🔥在水洼中畅游……在查旦湿地，Longincoiffet Laurencemj看到的便是这样🆖一幅水草丰美，动物繁多的生态🍅画卷。　　Longincoiffet Laurencemj说道：“这次🤝回去后我还会再来这里，带更多的摄影师🚮朋友，感受‘雪豹之乡’的神奇，进一步了解青海的😂藏族文🔷化和生态保护的情况。”(完)檜庭🕍理生执导的《商品评论区🔦不能沦为“不良推销区”》聚焦卯月麻衣哪里可以看“彩票直播诈骗”，结合互✂动剧情技术流行“直播带货”模式，剖析🚼界面复杂难操作“资金流失”，波瑠舞奈深🌺度采访受害者，咸雅📦路桥科技售后客🛤服中心限时免费，注册送VIP提供心理援助资源，立即🔊开始观看速来围观！血栓是血管里不😐该有的“血块”。小的可能会影响血流的量🥫和速度，大的可🐎能堵塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓👌被称为“隐形杀手”，它🐔的形成大多没有明显症状，一旦📃有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮你预防🍈血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢静脉血🤧栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循环堵🏵塞肺部血管，引发致命😪的肺栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成尤👸为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小🕥型“血液泵”，在肌肉的收缩💧与舒张中，推动下肢静脉血🦃液加速回流至心脏。　　这一过程不仅能减少久坐、久站、久躺🚨导致的血液瘀滞，还能改善微循👖环，降低静脉血栓形🕺成的风险。　　这小小💤的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不🤳到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪🥧称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉🦉一收一缩就像水泵抽水，把🥍下肢的血液挤回心脏，再也不怕㊗血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕路🌂走　　久坐、久站、久躺时，血液🏜在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给👻血管“通下水道”，让血液流动起来，血栓自然无处藏身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚🔪能促进淋巴液回流，帮身体排掉多余水分，让双腿重新变🦀轻盈。　　拯救⏺僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家🐬。　　练出腿部肌📲肉和线条　　别以为只有举🗳铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌🍻肉都在偷偷发力，能预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵运🔑动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖🈴朝向自己鼻子的方🥚向勾起，感觉小腿🦄前方肌肉绷紧，脚跟🔳可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖🙁用力向下踩，像踩油门一样，感觉🗼小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围内保持🍓动作幅度最大。　　在做踝🧗泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉的收缩和🍝放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角🌧度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可🎒减少次数，适应后逐渐增加。每天👏抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血👶栓还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电〰视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里⏳也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以有效🏹降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够的🎴饮水可以预防血栓。　　成人每天的正🤲常饮水量约2000毫升，但有心血管或🔄肾脏基础疾病、高龄的人不能💃过量饮水，否则会🛹增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血管🔑内皮的损伤、增加血栓💪形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠⭕珺情色微电影《湖🦃南衡南一男子疑遭冒领多个♒国家补贴？官方通报：申请均未审批📿通过》疑似流出网盘。中新社北京8月22日电 中国官方22日通报，内蒙古自治⛅区党委副书记、自治区政府主😐席王莉霞涉嫌严重违纪🕘违法，目前正接受🍣中央纪委国家监委纪律审查🚋和监察调查。　　公开资料显示，王莉霞，女，蒙古族，1964年6月生，辽宁建平人，1985年9月参加工作，1992年12月🏇加入中国共产党。她曾任陕西🌂省统计局局长，陕西省铜川市委🕶副书记、市长，陕西省🈸副省长等职。2016年10月，王莉霞调任内蒙古🥈自治区党委常委，2021年任内蒙古自治区♎党委副书记，后任内蒙古自治区政府主席。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 檜庭理生）