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在切尔西今🥂夏夺得FIFA世俱杯冠军后，主帅穆里🎑尼奥却对🎃这项荣誉的重要性轻描淡写，并表示巴黎👫圣日耳曼（PSG）才是上赛🖲季真正的“大赢家”。
在7月14日进行的FIFA世俱杯决赛中，切尔西出人意料地以3-0击败巴黎圣🔲日耳曼夺冠。然而，穆里尼🈵奥在接受Canal 11采访时表示，这项赛事的赛✏事水平并不高，甚💺至与在美国进行的季前友谊👆赛无异。
“今年的📯世俱杯之所以引人关注，是因为一位🛒年轻球员在切尔西度过了🚻一个出色的赛季，那就是科尔·帕尔默。”穆里尼奥说道，“但打进半😼决赛的过程让我🍷想起了过去我每📅次前往美国备战新赛季时的经历，无论是与皇家马🛏德里还是国际米兰。它更像是我们在那里💑踢过的那些友谊赛。”
“我认为这项冠军只🎟对切尔西有重要意义，因为球队🤚可以借此销售大量印😣有奖杯标志的球衣。但从整🦆个赛季的表现来看，巴黎圣日耳曼才是🔪真正的赢家。他们🧗赢得了欧冠冠军，并且是在失去📥了队中最佳📚球员的情⛰况下做到这一点的。巴黎是这个🐱赛季最出色的球队。”穆里尼奥总结道👟。
2025年FIFA世俱杯的🔔举办也被视为美国、加拿🎭大和墨西哥联合承办2026年世界杯的前奏。据FIFA估计，届时将有约650万名球迷🎳亲临赛场，观看在三国16座城市举行的这😻项扩军至48支🔱球队的世界杯赛事。

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中新网福州8月3日电 (郑江洛)作为第十三🚩届海峡青年荟集中活动之一，由福建省马术协会主办🦓的2025第三届海峡🗽两岸(福建)青少年马♐术邀请赛(简称“马术邀请赛”)3日在福州开赛。　　来自海🛷峡两岸的20支青少年马术队伍共200余人齐聚赛场，以马会友促交流。本次邀请赛分😶为地杆赛和场地👤障碍比赛，场地😟障碍比赛分为30cm、60cm、90cm、110cm等级别。　　“骑马⚡让我感觉很威风，也让我更加自信。”来自台湾彰化12岁选手🌧沈书豪四五岁时💑就开始学习马术，至今🌧已在两岸参加过🎂十几次大大小小的马术比赛。　　参加本次比赛，他认为大陆选手🤷的骑马技术很厉害，不仅重💡视马术项目，且“非常热情”，很喜欢和✨他们交朋友。3日，2025第三届海峡两岸(福建)青少年马术邀🕝请赛在福州开赛。福建省✏马术协会供图　　来自金门的14岁选手郭宜家🥥已连续三届参加🌞该比赛。为了备战此🚟次赛事，她特地练习了一〰个多月。在她看来，大陆的马术选手💿十分勤奋，经验也很丰富。“希🐒望能和大家互相切磋马术，从中学习一些自🛎己没掌握过的技巧。”　　台湾彰化🦆三春森林马术俱乐部负责人沈🍧清洲表示，希望通🌁过此次赛事带动两岸交流，尤其是⏩让台湾青少年通🍱过马术活动增😪进对大陆的了解。　　沈清洲从🥉事马术事业已有40多年，长期以来🌰致力于两岸马术交流。活动当天，他正👪式受聘为福建省马术协会海🦖峡两岸交流委员➗会顾问。　　“近年来，大陆马术发展🥤迅猛，并且硬件上😆有较强的优势，发展态势良好。”沈清洲表示，很乐意将🍕自己多年的马术教学和管理🔵经验带到大陆，助力福建🔡马术行业发展。3日，2025第三届海峡两岸(福建)青少🐴年马术邀请赛在福州开赛。　福建省马术协会供图🎳　　金门县体育👐会马术委员会主🛷任委员吴锡铺已连续三年带🤳队参赛。他表示，大陆马匹资源好、教🆗练素质日益提高，希望两岸青少🐢年在马术交流中🐱建立友谊，未来他会继续带🏬新学员参加📱马术交流。　　“本届赛事以马术💻推动交流，为两岸青😇少年提供了增进了解、建立友谊的宝🆑贵机会。”福建🉑省马术协会秘书长杨榕生说🥂，未来，各方将深✅化此次活动的交流合作成果，运用“常态联系”机制，计划设立“海峡两岸马术交📶流基地”持续推动两岸体🌯育交流。　　本次邀请🦉赛为期三天，以“赛事+文化+旅游”模式，将马术竞技与文化体验、科技研学紧📢密结合。赛后两岸青🚛少年还将共同参与为🙀期两天的特色文🍲旅研学活动。(完)【多人剧情是否♓受欢迎】原純那在02米深🏢井发现快速的流程整合：竟含4360%未知元素！桔色橙人网🔈或永久颠覆中新经纬7月30日电 (熊思怡)现金买黄金超10万元需上报、新增2个职业病类别、北🚗京取消餐饮经营场🤵所面积限制……8月，这些新规事关😝你我，一起来看。　　(中新经纬APP)　　中🌫新经纬版权所有，未经书面授权，任何单位及个🏊人不得转载、摘编或以🕘其它方式使用。看片加我微信🐙是什么梗话题已影响企业估值，投资者表示担忧。家有“小胖墩”，暑期科学减重🤦这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院小💢儿内分泌专科门诊，小丽便是其中之一。小丽妈妈说，小丽平💬日喜欢吃油炸食品，喝奶茶和各类饮料，不仅很👈少参加运动，也不喜欢🎥与同学交流，一年来体重增加📌明显，颈部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现🔶，小丽的🎺血糖指标已达到糖尿病诊❣断标准，同时伴有脂⏺肪肝、肝功能异常和高🚑血脂等问题。　　肥胖不仅影响孩子🖍的外在形象，还会给其🈯身心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病🛍的发生风险，引发自🌦卑等心理问题。假期🤕是帮助肥胖儿童科学减重、改善🦁健康状况的黄金期。让我们和家🏍长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿🏝童肥胖并非单一因素导致，而是多种因素🎴相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的食物是导✅致儿童肥🦗胖的主要原因。同时，儿童不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也🤡会导致能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉🎶迷于电子设备，如玩手机游戏等，占据了儿童⤵原本可以用于运动的时间🎣。　　03 遗传因素　　如📨果父母一方或双方肥胖，儿童肥胖的概率❇会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会㊙影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴望摄👲入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会🦃降低身体的新陈代谢速🚗度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在💫感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东🕒西来缓解情绪，这种情绪化进💤食行为容易导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗🕚癫痫药物和抗精神病药物🍿容易导致体重增加。　　科学减🧜重对于肥胖儿童来说意😅义重大，可以帮其降低肥💅胖并发症的发🦉生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发✉育，调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升自信心和幸福🍯感。　　为肥胖儿童制定🎈假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分🏟考虑其身体状况和兴趣爱好⭐。建议身体健康的6~17岁🧦儿童每天累计达到60分钟的中、高强度身👎体活动，以有氧运🧝动为主，每周至少坚持3天🎑高强度身体活动，包括抗阻力运😞动，每天🔮屏幕时间限制在2小时内。对于超重肥胖儿童，建议在达到一般儿童推⛴荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每🎾次运动时间，增加运动频率和运🤮动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几个运动项目😔　　跑步跑步是一🐬种简单有🌱效的有氧运动，可以在公园、操场等环境较好的🔸地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体🤫适应能力的提高，逐渐👏增加跑步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一🥀项全身性的运动。游泳时，身体在水✴中受到浮力的作用，能减轻体重给关节💷带来的负担。儿童每次游泳时间👱可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他🔻运动项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮🍿食结构和饮食行为有🐺助于科学控制体重。超重肥胖儿😠童可在保证🎠正常发育所需能量的前提💩下适当减少能量供给，通常📯建议膳食能量应在正常🔡体重儿童需要🏡量的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男🌱孩每日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥🎰胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重🌥儿童青少年各类食物建🕥议摄入量🕞及能量需要量”有详细量表。　　建议🚡儿童坚持这些饮食原则：习惯小🚡份量食物，以实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加💶新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆🚥在膳食中的比重；减少饱和脂肪⭐并避免反式脂肪的摄入；保证蛋白🔅质的摄入，选择富含优质蛋白质⛴的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮❄助肥胖儿童科学减重的过程中，心理支♏持同样重要。　　家长🔗要多鼓励孩子，肯定🐭他们在运动和饮食控制方面的努🗑力和进步，哪🦃怕是小小的成就，也要👦及时给予表扬和奖励，让孩子感受到📈自己的付出得到认可，这会让🍧他们有信心坚持下去。　　家长🌷要帮助孩子树立正确的体😷形观念，让他们明白健康㊗比外表更重要。家长要告🎵诉孩子不要过分在意他🚆人的看法，引导孩子关注自📷身的健康变化和运🍟动成果。　　当孩🏋子因为减重遇到困难或🌏遭到他人嘲笑而产生🕜负面情绪时，家长要耐心倾听，帮助孩🙏子通过运动、倾诉、听音乐🤠等方式缓解压力和不良情绪。　　1500千卡的减重食⏭谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或🎢鸡胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避免🎇加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学🈵附属儿童医院内分🎣泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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（青岛日报／观海新闻记者 風間麻衣）