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雷速体育7月23日讯 据FootballTransfers的消息，阿森纳接近和萨利巴签署一份新的长🗿期合同，有望在新赛季开始之🏤前敲定。

消息人士指出，阿森🍡纳内部越来越相信萨🛍利巴会签署一份在2029年到期的合同。萨利巴此前🉑和皇马传出绯闻，有消💋息称这是由于他的经纪人吉布🏟里尔·尼昂🚬联系过西甲豪门。

不过，FootballTransfers表示，阿森纳🥁近几周与吉布里尔·尼昂之间在🎂推进关于萨利巴🆙的新合同谈判，枪手将这位法国🐻国脚的续约视为优📏先事项，俱乐部希🏝望在新赛季英超🥓开始之前敲定协议。

此外，加布里埃尔的续约🌶也是受💼到和萨利巴交流✨之后的影响，因为这位巴🔚西国脚在续约前从🏿萨利巴那里获悉这位🏺法国后卫的计划。

报道声称，尽管萨利巴接🐇近和阿森纳续约，但俱乐部与他的🧐经纪人吉布里尔·尼昂关系紧张。吉布里尔·尼昂🌔曾制造萨利巴去皇马的传闻，他联系西😉甲豪门推销球员。不过，尽管🎡在幕后存在这样的问题，但阿森纳接近🤦解决萨利巴🧜的未来问题，这会终👀结他去皇马的转会传闻。

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本届世运💨会累计刷新18项世界纪录，81个国家和地区🏂的运动员登上领奖台　　留住世运精彩 带走成都记忆　　核心阅读　　8月17日晚，2025年第十二✈届世界运动会在🔃四川成都落下帷幕。这些天，来自116个国家和🙅地区的近4000名运动员💙在世运会赛场上挑战自我、追求卓越。融😣合国际范和巴蜀味的成都世运😏会，不但让小众😳项目走入大众视野，也成为世👐界了解中国的又一扇窗。　　从举办大运会到🏧举办世运会，四川成都再次向🎏世界呈现了🌎一届具有国际标准、中国风格、巴💰蜀韵味的体育盛会，生动展现了🙏中国式现代化的气象🐫万千。国🔰际世界运动会协会主席何塞·佩鲁雷纳说：“成都世运会的举办，为未来赛事树✳立了新的标杆。”　　赛场突破托🌒举体育盛会　　以体育之名，相聚美丽蓉城。过去的11个日夜，一场“运动无限 气象万千”的体育盛会🈹令人印象深刻。　　本届🚓世运会累计刷新18项世界纪录，52个国家和地区👂的运动员获得金牌，81个国家和地区的运动🐞员登上领奖台，获奖国家和地区的数🎛量创历届世👞运会之最。中国体育代表🐝团夺得36金17银11铜共64枚奖牌，位居金牌榜、奖牌榜第一，创我国🐥参加世运会历史最好成绩。　　亮🛹眼的总成绩之外，内涵更为丰富。　　夺⬇金项目大幅增加。本届世运会上，中国体育代表🖼团在18个项目(分项)上获得金牌、45名运动员站💢上最高领奖台，我国获得世运会🚪金牌的项目(分项)由此前的累计14个大幅增加至23个。　　优势领域大放异彩。中国队🏓在攀岩女子速度接力、蹼泳女子4×50米接🤭力两个项目上创世界纪录；攀岩女子速🙊度个人、女子速度接力，自由🚄式轮滑男子速度过桩、女子花式🕥绕桩等项目包🤡揽冠亚军；武术、攀岩、健美操、霹雳舞、自由式🌾轮滑每个参赛小项都获奖牌。　　残健共❓融超越自我。10名残疾⛹人运动员在自由潜水、柔术、射箭项目中获得5金1银，展现了我国残疾人🉐体育和残疾人🕙事业的发展成就。　　“我♉们将以成都世运📭会为新的起点，进一步推动体育事🏍业深化改革，为更多体育项🥌目普及推广、提高水平、参与🎐国际交流创造条件，推动各类体育😰项目蓬勃发展。”中国体育🦅代表团副团长张新说。　　本届世运会还创造🥒了多个历史性突破🏦，项目设🌛置数量为历届最多。对于龙舟、武术等中🎽国传统体育项目被纳入竞🤡赛日程，何塞·佩鲁雷纳认为，这是本次赛🕹事的重要成就之一，“这些项目承载👜着非常丰厚的文化积淀。”　　暖心瞬间架起交🍣流桥梁　　赛场内外，一🎈个个超越竞技的暖📄心瞬间缔结友谊，架起文明🐒交流互鉴的桥梁。　　女子软式曲棍球赛场上，泰国队一🛒名运动员在全场观众齐唱的😑生日歌中眼泛泪光。“在中国长大1岁，是最特别的生日礼物。”她说。掷准飞盘混合🀄双人比赛完赛后，爱沙尼亚队运动🥤员莱特夫🤑妇与中国的飞盘爱好者合影交流。大家对体育的共同💗热爱，拉近了彼此的距🚎离。　　世运村里，泰国队运🏢动员体验川剧水袖，意大利队运动员🐫制作新津绳编……丰富多彩的📠文化展示及互动体验🏑活动，让来⤴自世界各地的运动员收获独特的“中国记忆”，也让💜中华优秀传统文化的深厚底蕴💜在交流中焕发新彩。　　作为非📃奥项目最高水平的国际综合👳性运动会，世运会为独具特色的运动项目🆑提供了广阔舞台，也让各国宾朋🍿感受成都的魅力。　　赢下自由搏击💲女子半接触50公斤级半决赛后，土耳其队搏击手克伦奇♍从容摘下护具，拿出一枚熊猫🈂发卡戴在头上，引来现场观众🏏欢呼。她说，自己是一名“资深”的熊猫爱好者，背包里足足塞🛸了13个熊猫纪念品。　　为了让参赛❎的运动员感受成都的⬇独特魅力，成都以公园城市🍰、时尚商圈、烟火成都为主线，甄选17个点位串联成7条城市🚨文化观光体验线路。“大熊Ⓜ猫繁育研究基地是很多人的首🍘选，武侯祠、环球中心、宽窄巷子等点位❇也深受欢迎。”成都世运💠会执委会城市工作服🐚务部负责人汪锋介绍。　　青砖灰瓦的四合院🎴透着古朴、沿街的🏹小吃摊热气氤氲……保🌫留历史痕迹的宽窄巷子，成为外国代🛀表团成员的“打卡点”。在都江堰，运动员😑们近距离观察鱼嘴、飞沙堰、宝🔕瓶口三大主体工程，感受古蜀文化的😨多元与包容。“都江✴堰水利工程简直是奇迹。”捷克队武术💋运动员霍夫曼说。　　融合国际范和巴蜀味的🚚成都世运会，成为世界了解中国💒的又一扇窗。　　运动空😠间提升城市气质　　在成⚾都世运会的热潮下，壁球、轮滑、跑酷、腰旗橄榄球等🥓新兴项目“吸粉”无数。　　各种新兴项目借🗯世运会“破圈”，小众运动日渐📎融入大众🐡的日常生活，为全民健身拓🕞展选项。在成都，腰旗橄榄球🈶正吸引越来越多🧠的市民群众“入圈”。　　从赛场来到🕛城市的“金角银边”，全民🐬健身的热情已延伸至蓉城的城🌉市肌理。　　高架桥下的轮滑❤训练营、城市公园的飞盘🚞竞技场、社区边角地🚰的全龄健身器材……成都通过“城市增绿添彩”“城市容貌整治”等提升行动，不断丰富市民身边的🅾运动空间，提升城市气质。　　成都🈷目前建设天府绿道新空间830处，开放130个“世运空间”，各类体验场景和🤒赛事累计吸引10余万人次参与。　　世运会的举办，不仅点燃了运🍶动激情，更提升了城🌱市热度。　　成都出入🐦境边防检查🖱站数据显示，7月1日至8月15日，成都全💘市入境的外国旅客达6.9万人次，同比增长72.5%。携程数据显示：成都世🛣运会期间，成都入境游出🚛行人次同比提升31%。从入境🏢游客选择的热门旅游目👎的地看，春熙路、太古里商业区占比🍠超过四成。　　“谢谢你，成都”“来中国是我♊最难忘的回忆”“你一定要试试火🏘锅”……世运会各场馆里⛱摆放的意见簿👎上，写满了运动员♉的暖心留言。来自世界各地🚼的朋友们带🍻着美好的“成都记忆”陆续踏上归途，更多关于拼搏、团结与梦想的故⏯事，还将在❄这座城市继续。　　本报记者 陈晨曦 季 芳 王明峰 王 亮【短剧平台竞争加剧】塑🐼梅餐饮管理教育中心发布《苍井空最新电影》幕后制作花絮，导🐆演大塚咲首次披露片中多个吻狼♎之🦁问题少女场景确为实拍，未使用替身，引发“擦边界限”是否应🚔更清晰的行业辩论。中新网8月20日电 据中国外汇交易中🚫心网站消息，中国人民银行授🔼权中国外汇交易😩中心公布，2025年8月20日🏉银行间外汇市场人民币汇率🤟中间价为：1美元对人民币7.1384元，下调25个基点。图源：中国🚎外汇交易中心网站。倖田李梨新片中🏳大尺度出演💃引争议。吃得健康能🎿预防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇🕖文章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人🕔每天吃盐不宜超过5克。同时💽要尽量避免含隐形🥧盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过多📬的动物性脂肪，过多的脂🤝肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的食😜物也要少吃，过多🌹的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建🔭议不超过1/2，应逐🍞渐增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中🐭的盐超标，亚硝🔷酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和😋脂肪酸含量较高，根据我国《中国🕡居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要控🧚制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧💍克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是反式🌾脂肪酸含🥕量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反🍩式脂肪酸会⛱增加心血管疾病的发生风险。反式脂肪酸🏎可升高低密度脂蛋白胆😾固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密🥉度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而🆓增加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因😇为上述食物吃得过多，会大大增加三高和🎵心脑血管🛶疾病的风险，更容易引🚡起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是🚼一种不饱和脂肪酸，能预防心脑血🥅管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮🤼占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制🚣品中含有较高的饱和脂肪，但它们能提🏍高高密度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或🈚心血管疾病风险较高的🎾人群，建议选择低脂🏕或脱脂🌉奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料💔表中的成分按照含量🌟从高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是水💒或糖，而非生乳，那就是乳饮料🎟而非奶。　　比较蛋白质📍含量：纯牛奶⛲蛋白质含量通常大于等于😜2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白🌠质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上🈸的营养成分表：了解钙等🔝营养成分的含量，有助于作出更健🐦康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当🚫量的豆制品。大豆异黄酮主👼要存在于豆制品中，属于植物雌激素🈹。它是豆🖥制品中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质🤙疏松、保❗护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心👠血管病。新鲜的蔬🌍果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🖊含有不同的🤞活性成分，由🎚此产生对心血管的不同影响。若能吃足葱属🚧植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和🍒豆科植物，会对心血管起到一定😶保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含🍽不饱和脂肪酸以及具有🙉抗氧化的维生素🍂E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂肪🥝酸不📥但不会升高血脂，还有利于🔹血脂代谢、控制甚🍶至降低血脂，在一定程度上🦗利于动脉粥样硬化🏵的控制，有利于预防心血🚆管疾病。　　咖啡　　健康人群适当饮🌈用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃🦂肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风🚀险和心脏🖖病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡⛔别超过1200毫升。　　最佳喝🧥咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄🐷入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过🙋4杯300毫升左右的🤣咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期女🏊性应减少😯咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🐵点茶，但不📌宜大量饮用浓茶。经常喝茶对身体有⛄诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降低🙊患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的👙辣椒素具有🧝潜在的心脏保护和🤚抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有🌎不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和🎱心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有🤾直接能够软化血管的食物，健康饮食不仅仅是清淡🖍饮食，而是在上述⛹各种食物的基础上，保持食🚮物的多样化，每天尽可能摄入🙍12种以上的食物，每周尽可能摄入🦆25种以上的食物。

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南真菜果/奏自由/篠原涼/吉良鈴

（青岛日报／观海新闻记者 内山遥）