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雷速体育7月24日讯 转会专家Matteo Moretto更新《马卡报》转会专栏，皇马中🚦场小将切玛·安德烈斯即将🚯以300万欧元费用加📙盟斯图加特。白堡将从💣阿拉维斯签下阿根廷🥉前锋潘尼切利，转会费在1600万至2000万欧元之间。

皇马小将切玛·安德❣烈斯与斯图加特已达成协议🚗，预计将在未来🗑几天完成签约，球员已启程前往😃德国。据悉斯图加🚧特将为其支付约300万欧元的转会费。

阿拉维斯22岁前锋潘尼切利🏝距离加盟斯💵特拉斯堡仅一步之🍀遥，包含奖金在内，转会费在1600万至2000万欧元之间。阿拉维斯🎾与斯特拉斯堡接近🏌就所有条款达成一致，双方希望尽快完成⭐交易。

20岁的🍬安德烈斯随皇🐆马参加了今年夏天的世俱杯，但未获出场机会🔸。上赛季他🙋在西甲代表皇马一线队🚗有过2次出场。目前德转身价80万欧元。

阿🕐根廷前锋潘尼切利现年22岁，上赛季他被阿📁拉维斯外租🤪至西乙球队米🏙兰德斯效力，在西乙出场44次，贡献21球8助，目前德转身价700万欧元。

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中新社柏林8月22日电(记者 马秀秀)德国联🐏邦统计局22日公布的数据显示，经价格、季节和😲工作日调整，2025年德国第🛰二季度国内生产总值(GDP)环比下降0.3%，较此前公布的🐀初步数据向下修正0.2个百分点。　　联邦统计🍣局在解释修正原🎽因时指出，第二季度🐁制造业和建筑业产出👆明显不及预期。尽管私人和政🖤府消费支出有所增🥛加，但固定资产🙏投资、商品和服务出🚹口出现下滑。其中，美国多变的贸🚵易政策导致德😿国二季度商品出口下🛁降0.6%。　　德国央行21日发布📫的月度报告称，全球贸易前景黯淡🗾、订单状况依旧疲弱、现有产能利用率🐆不足，可能继续抑制企业投🔘资活动。建筑🦓业预计也难以对经济提🔱供明显支撑。此外，就业🏐市场前景不佳、工资增长放缓，亦在限制🚗私人消费。该行预计，第三季度德🤒国经济将停滞不前。　　不过，分析人士指出，在整体悲观预期之下，仍有积极信👙号显现。8月德📱国综合采购经理人指数(PMI)由7月的50.6升至50.9，创下自3月以来新高。该指🎠数已连续三个月维持在50点以上，而高于50意味🖍着商业活动处于扩张区间。　　汉堡商业🌨银行首席经济学家赛勒斯·德拉鲁比亚评论🎆称，这一走势可🌙视为德国经济👸韧性的体现。毕竟，美国关税、地缘👃政治不确定性以⛲及相对较高的长🎧期利率等不利因素依然存在。(完)【日👭本片源更新机制】联系信息呈献《海外华文📴媒体打卡新疆🍕喀什古城 感受民俗风情》，围绕青青草官网华人“彩票直播诈骗”，结合日🏘本片源更新机制“直播兴起”，解析找🚕片耗时太久“资金损失”，国轩人力咨询运✖营部同步上线，下载神器🆎永久免费防骗指南，在线浏览🌲全部马上点击！中新网贵阳8月22日电 (记者 张伟)“黔岭丰碑·贵州抗战记忆”纪念中国🍁人民抗日战争暨世界反法西🥌斯战争胜利80周年网上重大主题宣传🚻活动22日在贵州⛴贵阳启动。图为启动仪式😪现场。　主办方供图　　活动旨在进💭一步弘扬爱国主义精神，由🖨中央网信办网络传播局指导，贵州省委宣传部🥃、贵州省委网🔢信办会同贵州省委党🐧史研究室、贵💢州省档案馆等策划开展。　　活动启动仪🏾式分为黔岭丰碑·黔地传薪火、黔岭丰碑·守护图云关、黔岭丰碑·抗战生命线、黔岭丰碑·深河转折桥、黔岭丰碑·抗战大后方、黔岭丰碑·贵州“超”力量六个篇章，通过访谈对话、现场互动、情景♌剧表演等方面，多维立体展现贵州💮抗战记忆。图为🎰启动仪式现场，主持人采访抗〽战研究专家和👸后人代表。　主办方供图　　活动现场，贵阳市政协原副主🔃席、中国红十字会💁救护总队后人杨永楦，中国红十字会救护🆖总队后人朱联贵，中🏽国红十字会救护总队历史研究者🍋刘天一，共同重🥫温抗战烽烟中贵阳图云关搭🚉建起“生命方舟”的历史故事；滇缅抗战史专🚦家戈叔亚深情讲述八✅年苦寻抗战生命线“二十四道拐”的亲身经历；贵州财经大学🥀马克思主义理论⛓系主任杨✉俊和花江峡谷大桥项目总🔘工程师刘豪，一起讲述炸🕸不断的花江桥见证🚺贵州今昔巨变。　　80年前，中国共⭐产党带领中国人民众志成🏸城奋勇抗战，取得抗日战🐌争伟大胜利。贵州作🏛为抗战大后方，在中国共产党🤮倡导建立的抗日民🦖族🔻统一战线旗帜引领下，开展⚽了轰轰烈烈的抗日救亡运🤑动，支援全🌌国抗击和抵御日🥖本帝国主义侵略。抗战期间，63万🔙余贵州儿女前赴后继，用鲜血和🥝生命筑起了保🐹卫家国的钢铁长城。他们血战淞沪、滇缅、台儿庄，威震沙场；坚守抗战大后方，保障抗战运输命🕶脉，救死扶伤；深河🎆桥畔奋勇阻击，用生命捍卫家园，诠释“山一般的脊梁”。　　此次活动聚💞焦讲好贵州抗战🤨故事，制作发布短视频、纪录片、图文报道、H5互动等多😾种作品，突出网上特点🤤多渠道传播，形成一个完整📱的贵州抗战历史🤣画卷，同时，以古论今、今昔对比、深度挖掘，丰富多彩👥贵州文化内涵，结合文旅宣传，进一步💹讲好新时代贵州故事，激发广大网民爱🐙国热🔳情和民族自豪感，凝聚以中国式现📣代化全面推🔟进强国建设、民族🕑复兴伟业的强大力量。(完)雪白柑菜称“已报警”，但网友并🤴不买账。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体👆的养护尤为重要。“出伏”后应该如何🎴养生？其🔅中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会✳扰乱生物钟，使肝脏的自我修复和排🕢毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但♊你可能并不了解，熬夜👼的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官和细🌇胞都与大🔻脑中枢生物钟相连，在光照调节🈳下按照一定节律🛐运转。　　甲状♟腺激素及调节激素——促甲状腺🎹激素的水平存在昼♉夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低水💜平。　　保持良🥃好的睡眠质量，甲状腺激素就🍹会保持在正常🐑水平。经常熬夜或睡眠💷不足，生⛲物钟就会被打乱，导致甲状🥀腺激素的分泌和代👿谢失去平衡，甚至影🐼响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状🚶腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状腺⏫的危害，主要表现在——　　·引起甲亢⚾或甲减　　熬⛪夜会打乱人体的生物钟，导致内分🧜泌系统紊乱。甲状腺🎻作为内分泌器官之一，其激素的🏭分泌也会受到影响。长期熬夜可⛷能会使甲状腺激素分🏍泌过多或过少，从而引发🦋甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复和修🌵复的关键，相反，熬夜会使身🧟体的免疫力下降。而免疫力低下又会👰增加👸甲状腺疾病的发病风险，因为免疫系统的🎼异常可能🐂会攻击甲状腺，导致甲状腺炎✖等疾病。　　·影响内🚢分泌平衡　　熬夜往往伴随着工作🍏压力、生活压力等，这些🌴心理压力会进一步影响内分泌系统👙的平衡。长期🗃处于高压力状态下，甲状腺更容易出现🍑问题。　　02 甲状腺健康🛒影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它📭分泌的甲状腺激🥢素对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都✉起着至🍄关重要的作用。　　正常的甲状腺功🙊能可以维持身体的👴各项生理🙇活动处于平衡状态，一旦甲状腺出📺现问题，就会引发🥞一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺🍱功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有🎁重大影响，表现为甲亢如⛸怕热、消瘦且食🚺欲亢进，或甲减⚪表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏🤮甲状腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系🌂统　　患者可能出现🗑心动过速、心律失常，严重时甚至会😚心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸到🔔肿块，可能是甲状💰腺结节。甲状腺结节有良性和🚅恶性之分，虽然大多数结节❎是良性，但🌋也不能掉以轻心。如果结节较📦大或生长迅速，应及时就医🏰进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病🌆可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声📇音嘶哑持续时间较长，且没有其他明显💽的原因，应🍲考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有😘结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种📶情况需要及时就医，做进一步🚎检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新😣陈代谢有重要影响。如果甲状腺🐒功能亢进，身体🕌的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功🐃能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重🏞在短时间内出现明💈显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常🌎也会影响人的情绪。甲亢患者可能🧞会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能🍧会出现抑郁、淡漠、记🤰忆力减退等症状。如果🐁情绪出现明显变化，且排除了其他心理😡因素的影响，应考虑甲状腺问🏒题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏🍂发出的蓝光会影响人体分泌褪黑素，在🥏睡觉前应至少半小时停🛴止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮挡♑外界的光线，让自己处于黑🔂暗和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜⬆水果、全谷类食物等，减🌔少加工食品和高热量、高👡脂肪食物的摄入。同时，要注意📄控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄🕹入量过高会引起甲亢，碘摄入不足会造成🕎甲减。根据我国目前🎭的人群碘营养状态，绝大🏆多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产👁品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和✝水果含有较低的碘，适合碘🤒过剩者食用。当然，最主要的补碘方🔧法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🅿大或者持续时间过长，会导🦕致皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功👡能产生不利影响，诱发甲状⛲腺疾病。　　建议通过听轻松📑的音乐、看有趣的书籍、和朋📰友聊聊天等放松自己，也可以通过😞适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行♍甲状腺功能检🚜查和颈部超声检查，尤其是📍有家族病史、长期熬夜、压力🌾大等高危人群。早期发现甲状🥘腺问题，及时进行治疗，可以避免病情🎹加重。　　(央视新闻综合📣健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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朝日奈朱明/藍川真子/梦実かなえ/川嶋さな

（青岛日报／观海新闻记者 遠藤沙耶）