芜湖新闻网：根据记者恋渕🎳桃奈获取到的最新动态，暖暖影院视➰频在线看高清...将于2025年08月25日在芜湖🤡新闻网举行隆重的开幕仪式。灵活的网络管🏃理

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因💼车祸不幸离世，此后的时间里⬅世界足🚗坛陷入了深深的Ⓜ惋惜与悲痛中。尤其是若塔在利🌮物浦的队友。据TA报道，曾⛺为若塔进行过心❇理辅导的球队心理专家理🚳查森将对利物浦的😰球员及教练进🐚行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪💶念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔🦔主动在利物浦柯克比训练基📟地，与俱乐部🔤的运动心理学家李-理查🎋森坐下来聊了聊。他们的对🎊话被拍摄下来，谈及精英球员面👟临的一些挑战，以及在困境⬅中倾诉感受而非压抑🐤情绪的重要性。若塔一如🥋既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事📑对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当⛄你大声说出来时，感觉就不一样了😛。这就是为什么🌓应该和别人倾诉的一🤨个重要原因 —— 能🅿帮你理清思绪。承认✂问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🔍洛特麾下的球员每隔几🎣周填写一份关于心😹理健康的问卷。“这么做🍁其实是为了让✔他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让👗他们知道，在这个环境😋里能获得支持，无论是我，还是其他🔯能和他们沟通、一起解决问题的人🌐。”

随着若塔和他的兄弟⏲上周四在西😥班牙因车祸不幸离世，这个庞大的🌁支持体系比以往任何📣时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🐺涌现，而利物浦却📢不得不开始准备重返🤱赛场。大多数球员🍕已于周二回到训练基地，这是上赛🙂季结束后的首次集结。

理查📓森的大门通常为那些想🅿聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或☝个人问题的球员敞开🐐。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🎯工作人员都沉浸在🍘悲痛中，他们要🖋接受的不仅是一位才华📺横溢的队🏎友的突然离去，更是🎅一位深受喜爱的朋友💭的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🥩到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不🐅是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🦁子中写道。

罗伯逊在🏥社交媒体上发表了感人🦓的悼词，他表示，此刻大家最先🔐想到的🕥是那些承受着难以想象的痛苦的😆家人。但在未来几周🐬乃至几个月里，他😛们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱🏳这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🍀们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的🎏缺席会带来巨大的失落感。每一个没📊有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到😕训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高层管理人员🏤到教练组，从⏩理疗师到资深球员，每个人都要扮🎁演好互🍳相照顾的角色。有些人可🏧能需要更🔪多时间和支持。

利物浦有幸能依靠🔌长🍏期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在🔍利物浦电视台为安菲尔德外纪念若🤟塔的🔽一小时特别节目中发表了有力的讲🎞话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须🍟给人们时间去经历这个⏸过程。当然，过程🚔中会有泪水。把一🏯切都憋在心里，无论是🛺从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是🏹心脏承受过多压力🎤时的安全阀，像是无声的祈祷，能表✋达我们无法用言语诉说的情感。珍🌜惜珍贵的回忆，把它们锁在🔳心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带🐤来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作⛎赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨😘案的纪念仪💙式上，我们也把⛩它当作祈祷来唱。人们能对🔮经历这种创伤的人产生共🕷鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🏪尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我🗯有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着🥇，不是孤独🎀地死去，也不🏒是孤独地走向永恒。’”

理查森也🈺将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期间加❣入俱乐部以来，他已经赢得了球员们🐒的信任。

他也有自己的🍐球员时期，他曾是一名作风顽🏠强的中场，曾效力于布莱🦗克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞🎐技，之后在切斯特🔩菲尔德担任教练。他和前英格兰主教练索斯🔩盖特等人一起考📡取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心✳理学学位，因🌘为对足球运动中的心🌉理层面越来越感兴趣。他曾亲眼🏩目睹心理问题如何🥎对队友造成影响，而那些🚟队友往往会用酗酒这种🚠不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄🦐弟共同创立了🥞绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一❗个名为 “安全网” 的在线心理健🌪康支持平台，提供从压力到丧🈷亲等一系列问题的信息🚇和帮助。该平台随后被职📋业足球运🍓动员协会采用。

“我们提出🦑这个想法时，心理健康还是🛑个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康密🍼不可分，两者都🥗需要管理，很多🏕心理学家和精神病学家也🚞认同这一点。”

“那🚁种认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法👘完全是幻想。我们大多数⤵人都会在某个时刻遇到困难，这是生活中🦒自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🏋会对我们的心🏃理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查😂森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和📪兰开夏郡板球俱乐部🈵工作过。

去年10月在柯克比训练基地🐇与若塔的对话中，他们谈到了💳在打破心理🌞健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往🏃来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他🐐们不愿分享问题，是因为有一种⛵过时的观念，认为这是件不🔃好的事。但态度已经发✉生了巨大变化。我们在帮📨助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取🦌得了很大进展。有些人🚂认为心理学家‘会对他们做些什么’，但事🚮实并非如此。他们是‘和你一起做些🏌什么’，这是🍤一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森🕣定期发给球队💈的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🥓会去思考这些问题。”

最让人触动🤩的是，若🐼塔谈到踏上球场往🏤往能带来一种令人🦏欣慰的分心：“我觉得🥔当我踏上球场，一切都💷豁然开朗了，” 他说，“那些⛩烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其🍌他球员是不是也这样。”

有些🌺人会在重返赛场、用比赛纪念朋友的🔤过程💀中找到慰藉，感受来自俱🕔乐部球迷群体的集体支持。不过，目前不会有🥫任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散🌫，情绪依然脆弱。这里会有满满的🐪关心，以及所💊需的一切专业帮助。

上赛季，紧🎫密的团队联系帮助利物浦在♒球场上达到了巅峰。如今，这份团🚱结和友爱将是帮助他😥们从这场深⏰切的悲剧中重新振作的力量。

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题：澜湄歌手与🛄外宾青海湖采风 以声为媒传递“河流联结”　　作者 刘洋 张忠苹　　8月18日，参加2025澜🔧湄国际影像周的澜沧江-湄公河流域六💇国部分歌手和💊外宾来到青海湖畔，在自然👌中感受生态之美，以歌声传递“河流联结”，用镜🆗头定格澜湄流域情谊。　　2025澜湄国际影像周将🌖于8月20日在澜沧江上游🛹的青海省玉树藏族🎹自治州囊谦县启幕。该活动自2022年诞生于玉树以来，通过影像纵贯📘澜沧江-湄公河🔓流域的文化盛事，凭借其独特👙视觉语言，消融语言隔阂，在流域六国间架🥑设起情感共鸣的🍯桥梁。　　青海湖是青藏🏊高原重要生态屏障，其辽阔的水域、多样的生🈸物与澜沧江源的👔冰川草甸一脉相承，共同彰显着高🏎原生态的脆弱与坚韧。此次澜湄歌🈚者与外宾走进青海湖，正是以“行走的感知”延续影像周对“自然与人文共生”的探索。图为2025澜湄国际🔠影像周部分歌手和外宾合🦎影。张忠苹 摄　　自然为幕：共赴一场🦗生态之约　　清晨，青海湖笼罩在淅淅💲沥沥的雨丝中，水鸟掠过湖面划出🎽涟漪。来自缅甸的歌📓手Aung Kozin用镜头追随🆓着远处嬉戏的👢棕头鸥，“在湄🎭公河三角洲，我见过🕠稻田与河流交织的生机，而😝这里的广阔与纯净，让我感受到环😻境保护的力量。”他表示，从湄公河下游👽的冲积平原到上🍊游的高原湖泊，尽管地貌迥异，“水”的灵动与滋养却始终如一。　　来自摩洛哥的BechrouriAyoub则将镜头对准了湖畔的👛牧民与羊群。他说，生态保护没有国界，这些画🏣面能让更多流域民众看到，“他们共享的不仅🅿是一条河，更是对自🤯然的敬畏。”图为柬埔寨👻歌手Chhin　Eychinh在青海湖🦈边与牦牛合影。张忠苹 摄　　以歌传情：绘就文化共生图景　　“湖水像一👋块巨大的‘蓝宝石’。”刚抵🌔达青海湖时，柬埔寨歌手Chhin Eychinh被眼前的🐖景致所震撼。他🤥即兴哼唱着家乡民谣《月光》，歌声与湖面掠💐过的鸟鸣交织，这💇一幕被随行的人员张振🛬楠收入镜头，“不用翻译，音乐和笑🎯容就是最好的语言”。　　澜湄流域🦓歌者在二郎🥌剑景区沿湖岸漫步，时而驻足聆听水波拍岸，时而眺望远方🕘的祁连山脉，将对自然🥎的赞美融入歌声中。　　“澜沧江-湄公河滋养了六🎏国文明，青海湖📼的壮美让我想以一首📑湄公河船歌相和，旋律中流🖤淌着对河流共同的眷恋。”来自泰国的Kan janpalin Titaya记录下雨过天晴、水天一色的景色，“镜头💄里的湖光山色，很美很震撼”。图为活⏸动嘉宾正在采风拍摄。张忠苹 摄　　影像为证：文🐶化共鸣续写十年新篇　　雨过天晴，歌者与外宾们沿湖🤪采风，镜头下既有🔒青海湖的壮美风光，也有细节处的🤚情感共鸣：来🐋自越南的裴香银拍下牧民给🍀歌者们抱起小羊拍照留念😼的瞬间；在景区，歌者们一同自拍，定格下此刻合影🤨画面，这些影🏮像没有宏大叙事，却以最朴素的视👾角展现着“澜湄一家亲”。　　“澜湄合作十年，我们需要更多这样的‘微观联结’。”中国—东盟区🎁域国际文化遗产研究者🙂李天胜表示，从澜沧江源到青🛬海湖，影像与音🏐乐正在编织一张无形的网，让“共饮一江水”的情谊从🐯理念变成可感🤞可知的生活图景。　　据悉，此次青海湖采风🍧活动是2025澜湄国际影像周😌的重要延伸，旨在📣通过自然感知、文化🛑互动与影像创作，进一步夯实澜湄流域📉国家民众间的情⏪感纽带。　　正如李天胜⛸所言：“作为🅿澜湄流域人文交流的重要平台👂，澜🏙湄国际影像周已成为联结🏺澜湄流域民众情📚感的纽带。从镜头记录到歌声传递，六国参与者⏺用最本真的🏥方式诠释着‘澜湄共同体’的‘河流联结’，这份🔢情谊必将如江河般绵长。”　　2025澜湄国际影像周⬛由中国新闻社、中共🚗青海省委宣传部指导，青海省外事办、省政府新闻办、中共玉树州委、玉树州人民政府、中新社青海分社主办，中共玉树🔀州委宣传部、中共囊谦县委、囊谦县人民政府🈁、中共杂多县委、杂多县人民🈴政府承办，中新社国🕍际传播集团青海🌗分公司执行，复旦大学、河海大学、澜湄水资源合作中心支持。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 恋渕桃奈）