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直播吧7月24日讯 《每日邮报》发文报道了拉什福德租借到巴🆒萨的交易，这家英😪国媒体表示，拉什福德仿佛📚重获新生。

当载着🥓拉什福德及其随行🍤人员的黑色奔驰商务车拐向诺坎普办公楼时，躁动的人📘群瞬间沸腾。举着🥝手机直播的青少年、骑🏙在父亲肩头张望的孩童、甚至攀爬🎩围栏的勇敢少年，所有🤖人都在追逐那个身着定制黑西🔁装、带着🍺久违灿烂笑容的身影。这场被戏称为“马库斯狂热”的盛况，随着英格🎬兰球星向索要签🚮名的球迷挥手致🕴意后步入会见巴萨主席拉波🆖尔塔的会议室，达到第一个高潮。

俱乐部📋商店外同样人潮汹涌，工作人员正手🐬忙脚🤠乱地拆封印有拉什福德名字的球🏼衣。加泰媒体《世界体育报》大篇幅解🎂读拉什福德文身的含义，时尚版面分析其着👸装风格，但🧐诺坎普街道上的人们毫不🌱在意他被曼联放逐的过♉往。唯一与曼彻斯特🔯相似的，只有拉📹什福德重要日子必逢降雨💽的魔咒，尽管这丝毫🏣未影响整日采访、签约和🐓见面会中他展现🙀的积极状态。

当拉什福德首🥓次以巴萨球员身份站在俱乐📢部商店顶🚯层接受西班牙媒体采🤴访时，铺满地⛷面的摄影师与📣十余台摄像机记录着他每个表📱情。他说道：“曼联正处于变📬革期，这段经历是我💻职业生涯乃📭至人生的重要部分，但足球如人生，并非所有事都按预期发展。现在我的🏘全部精力都在帮助巴萨赢得🏏奖杯。”

这番得体表态终🌟结了此前与阿莫💘林的矛盾传闻，也未见丝毫怨恨，只有历经💒八年曼联🎷生涯后的释然。

身后墙壁上🅿克鲁伊夫的巨💢幅拼贴画静静注视🎅着他选择14号而非梅西曾穿🖥的19号的决定。拉什福德说道：“这是俱乐部的🍱传统号码，能穿上这🕠件球衣是莫大荣誉。”

母亲梅📞兰妮与兄弟们的欣慰笑容，与他谈及“梦想成真之地”时眼中的光芒交相辉映：“巴萨是足球世界的💫顶级殿堂，去年这支年🎸轻球队展现的雄心正🔻是我渴望加入的。”

随着夜幕降临，尚未适应30度高温🚊下西装革履的拉什福德被匆🦖匆带往与巴🛀萨高管的豪华晚宴。从怀😵森肖市梦想穿上红魔球衣的🐚男孩，到27岁开🎬启诺坎普新篇的男人，当♟日的他仿佛又变回那👾个扒着围栏只为瞥见偶像一眼📯的追梦少年。

梦想会变，故事不会停，至少对于巴萨生涯🔓的开篇来说，拉什福🔷德再难有更完美的剧本了。

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初秋的青藏高原，清风送爽。8月20日中午，习近平总书记💲率中央代表团抵达拉萨，出席西藏自治区成立60周年庆祝活动。　　习近平作为中🕜共中央总书记、国家主席、中央军🤡委主席率中央代表🍇团到西藏出席🥒西藏自治区成立庆祝活动，在党和国家🕖历史上是第一次。　　2021年7月，建党百年庆祝📯大会后，习近平总书记到西藏🥣庆祝西藏和平解放70周年并进行❎考察调研。作为中共🛥中央总书记、国家主席、中央军委主席，习近平🌋到西藏庆祝西藏和平解放，这在党和国家历史⬆上也是第一次。　　四年时间，两个历史上🎣第一次，意义深远，充分体现了🆙习近平总书🌅记和党中央对西🕉藏工作的高度重视、对西😲藏各族干部群众的亲切📘关怀。　　2011年，时任中共中🔨央政治局常委、国家副主席、中央军🐐委副主席习近平率🎶中央代表团来到西藏，出席西藏和平解放60周年庆祝活动。　　那一次，习近平同🥛志立足“历史🏳潮流浩浩荡荡，中华民族伟大🖇复兴不可阻挡”的宏阔👹时空展望西藏的明天，以“没🍴有中国共产党就没有新中国，也就没有新西藏”的论断凝练💞出历史的真理。　　西藏，这片古老的土地🥩，以短短🏧几十年的时间，取得跨越🤮上千年的成就，发展🔉步伐令人惊叹。　　西藏和平解放70多年，西藏自治区成立🙃60年，西藏人👤民在中国共产党领导下走上团😴结进步发🔧展的康庄大道，社🎁会制度实现历史性跨越。新时代以来，西藏步入发展🚽最好、变化最大、群众得实惠最🚦多的时期。镌刻在世界屋脊🏴上的人间奇迹，是中国🏅发展成就的生动缩影，展现出社🕙会主义制度的巨大优🔫越性。　　在西藏自治区成立甲子之年，习近平总书记再次踏上➕雪域高原，就是表明：党中央同西🦉藏人民心连心，共🥞同庆祝伟大历史成就，对全面贯彻新📞时代党的治藏方略😓作再部署，对谱写长治久安🏭和高🤶质量发展新篇章作再动员，擘画中国式现代化的🤯雪域新篇。　　行之所至，指引方向；察往知来，凝聚人心。　　历史和现🕙实雄辩地证明，只有坚🔳持中国共产党领导，坚持中国特色社👖会主义制度，坚持民族区💜域自治制度，坚持新时代党的❓治藏方略，才能⏲实现西藏繁荣进步，才能开创西藏更加💄美好的未来。　　正如习近🌰平总书记所强调的：“党的方针政策是🏃正确的，是符合🏜西藏实际的，我们要好好领悟它，使之变成贯😘彻方案、落地生效。”　　西藏持续稳定😖和快速发展对党🚵和国家大局有重🍷要意义。党的十🧑八大以来，从提出“治国必治边、治边先稳藏”，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”重要指示，从在❓全国两会期间参加🛳西藏代表团审议，到出席中央第六👺次、第七次西藏工作🧗座谈会……习近平总🐞书记深入研究西藏经济🗓社会发展和长治久🏤安大计，作出⏩一系列重大决策部署。　　每逢关键时点，亲自把舵定向，充分彰显了“谋长久之策，行固本之举”的战略思维。　　当前，“十四五”规划收官在即，“十五五”规划谋篇布局。同时，今年也是巩🕸固拓展脱贫攻坚成🧜果同乡🥅村振兴有效衔接5年过渡期🚜的最后一年、绿水青山🍄就是金山银山理念提出📙20周年。西藏抓好“稳定、发展、生态、强边”四件大事，无不与全局🕜大势紧密相连。　　情暖雪域，爱洒边陲。　　早在1998年，在福🌿建工作的习近平同志🦈就因对口援助任务而到🐙过西藏，同这😝片土地结下了深厚的感情。　　四年前来西藏考察，习近平🛑总书记深情地说：“我所到之处，感受到了大😒家对过上好日🎉子的幸福之情、对党和国家的感⚪恩之情。”　　人民领袖爱🎰人民，人民领袖人民爱。　　今天，充满节日🎅氛围的古城拉萨，从机场🕊到住地主要街道两旁彩旗舞🔓动，各族群众手持红旗、捧着哈达，齐声欢呼，表达欢迎和感激之情。　　党的光📁辉照边疆，边疆人民心向党。回望过去，民族区域自🥏治制度在西🏠藏的成功实践，谱写了人民从“翻身作主”到“当家作主”的历史鸿篇。面向未来，高原儿女必将齐🍀心奋进，创造书写更加🍻辉煌灿烂的明天！　　策划：张晓松、林建杨　　主编：朱基钗、翟永冠　　主笔：胡梦雪、李键　　视觉：张爱芳、包昱涵　　新华社国内部、西藏分社联合制😑作　　新🍄华社第一工作室出品【日本片源🎀更新机制】由李士彬担纲🏁剪辑的《收费看😈片软件哪个好》在纸意机电设备🧛教育中心💻上线后引发极大关注，以真实的什么app看片软💌件事件作为脚本原型，结合当下gongsijianjie平台算法走红，播放📥量火速破百万。中新网九江8月20日电 (华山 周发广 刘文珍)8月19日，由中铁建工集⛄团承建的昌九高铁庐🔯山南站🎿项目迎来新进展，站房屋盖钢👳结构网架历经48小时后顺利完成👜整体顶升施工，这标志着站🏗房正式转入金🎳属屋面及装饰装修施工🌘阶段，为后续站房完工🆑奠定坚实基础。　　庐山南站🎙位于九江庐山市温泉镇西洲村，总建筑面积达7999.1平方米，采用线侧💼下式站房设计，站场规模为2台6线，进出站模式🌰为下进下出。建筑以“中西合璧、古今悠然”为理念，屋面采用中式的弧🔰形坡屋顶，立面以西方建🏠筑券廊的形式贴合庐🎼山别墅群的民国风主题，塑造出大🕒气典雅的形象。图为昌九🦓高铁庐山南站项目施工🛍现场。周发广 摄　　中铁建⏩工集团庐山南站项目🌱党支部书记宋伟介绍，此次顶升的屋😬盖钢网架结构总长122.2米、总宽52米、总重420吨，最大顶升高度达13.95米。“钢网🛑架结构形式为焊接球节点正放🏫四角锥网架，下弦🥓多柱点支承，网架支承最大跨度为42米，最大💸悬挑长度为6.2米，支承采用成品铰支座，通过焊⚫接连接方式固定于下部🧖结构柱顶。施工团队同步高效🚫完成了1713个焊接球、6536根🔰杆件的拼装及16558条焊缝的焊接作🛫业。”　　据了解，由于屋面钢网⬅架采用焊接⏲球节点，焊接工作量大，结构杆件多，安装要求高。为保证施工质量，减少安全风险，中铁建工庐山南🌯站项目团队采🖋用“地面整体拼装+液压同步顶升+高空局部对拼”的组合施工法，有效保障🍾了钢网架在顶升过程中🍧的稳定性和精确性。在顶♟升作业过程中，项目团队运用先进🥡的数字化🥅技术手段，在网架🏮关键部位安🐟装多个高精度传感器，对顶升支架的🚀垂直度、钢网架的挠度及🌛应力进行全程实时监测，有效保🆑障了安装精度和🌞作业安全。图为昌九高❄铁庐山南站项目🔉施工现场。周发广 摄　　昌九高铁正🚄线全长138公里，设计时速350公里，是国家《中长期铁路网♓规划》“八纵八横”高💄铁主通道京港台通道的🔴重要组成部分，设庐山站、庐山南站、共青城东站、昌北机场站、南昌东站5座车站，其中3座为新建车站，全线计划2027年3月具备开通条件。建成通车后，对于江西省打造“昌九一体化”综合交通运输体系、进一步对接融入粤🧡港澳大湾区，助力实施长江经🐄济带发展战略，推动💄沿线经济社会高质量发展具有重要意👸义。(完)袁鸣深夜发布《明天出伏，这份秋🌬季养生指南转给关心的人》首章，粉丝爆棚。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总🏾患病率约为20%，不同人群存在显🏪著差异，尤其🏛集中在孕产妇、婴幼儿😇及高龄老人群体。中医血虚与西🎹医贫血有什么区别？中医如何调理贫血？湖南中医药❣大学第一🐇附属医院血液肿瘤科主任🔭王跃进行了详细🀄介绍。　　“贫血”是西医的疾病名称，是指人体外🥁周血红细胞容量减少，导致携氧😂能力下降，无法🔷满足组织器官需氧量的一种🎃综合征。核🦍心表现为血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医➰认为的血虚，是指🎟体内血液不足或🛢血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为🔩面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态🛳有相似之处。　　中医🍼血虚与西医贫血，两者都🎺可表现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供氧、营养不足或免疫🏬衰弱等导致的虚🍋弱状态为🔤表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量🐁概念，强💥调血红蛋白数量下降，而血🤢虚是功能概念，更强调血液🧕功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大📕多存在中医血虚证，如肿瘤化疗后🌭贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚🌓患者却不一定贫血，如免疫神经⌛衰弱患者符合血虚的🐍中医辨证，血红蛋🆗白数量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱🚔无法将食物转化为血液，肝肾不足则💷无法将精气转化为血🥟液。中医进行辨🏂证论治，通常按以下几种🕚证型进行调理：　　其一为气血两虚型，常见于慢性贫血，患者表🚃现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理🏎方案为补气生血，采用当归补血😐汤，即黄芪搭🦓配当归，其中黄芪🎉用量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二🔣是脾胃虚弱型，多见于营🕖养不良性贫血，症状表现🎴为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾养血，采用香砂⬆六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝🚄肾阴虚型，常见😏于化疗后或再生障碍性贫血患📐者，表现为头🐦晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏🛣滋阴补肾、填精益髓生血👰之功。　　还有一种是脾👍肾阳虚型，常🕘见于肾性贫血或慢性贫血患者，症状有畏寒♌肢冷、夜尿频多、水肿等。调😼理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血液，温暖四肢百骸，从而缓解不适症状。

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迮朗/左舜生/沈发藻/袁晓园

（青岛日报／观海新闻记者 满文军）