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雷速体育7月24日讯 官方消息，40岁老将阿什利·扬自🐳由身加盟英冠伊普斯维奇，双方签约1年。

伊普斯维奇官方🤪公告

俱乐部官方宣布，阿什利·扬正式加💙盟球队，签约一年。这名🐕经验丰富的英格兰老将曾效力于曼💵联、阿斯顿维拉、埃弗顿等多家英超🦗球队，职业生涯累计登🤡场750次，贡献了88粒进球。曾经夺得了英🤞超冠军、足总🐽杯冠军和欧联杯冠军，并在加盟国际米⚡兰期间夺得意🈵甲冠军。

现龄39岁（实际为40岁）的阿什利·扬可以出任🏛边锋和边后卫两个位置，上赛季🍷代表埃弗顿英超联赛出场32次，主要出任右后卫。

同时，阿什利·扬还为英格兰国🙌家队出场39次，贡献了7粒进球，参加了12年欧洲杯和18年世界杯。（公告完）

现龄40岁的阿什利·扬，上赛季⏭各项赛事出场了36次，其中20次首发，贡献了1球3助攻，目前🎽球员身价为50万欧，在上赛季结束后😓，他与埃弗顿的合🚹同正式到期，成为了自由球🕜员。

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中新社北京8月21日电 题：时隔三年多再🍺访印度，王毅为何🌡提及这三个时间点？　　作者 李京泽 刘梦青　　中共中央政治局❎委员、外交部长、中印边界💆问题中方特🐱别代表王毅于8月18日至20日应🌀邀访问印度并举行🆙中印边界问题特别代表第24次会晤。这是🤼王毅时隔三年多🐂再次访问印度，透过他在访问期🌍间提到的三个时🌫间点，外界或💳可更好读懂此访的意义。　　时间点一，去年10月。　　此访中，王毅在多个场合⛓提到去年10月中国📏国家主席习近平同印度📦总理莫🎇迪在喀山的会晤。那场会晤中，两国领导人引领🍒双边关系重启再出发。双方同意，两国外长和各层💘级官员开展对话，推动🐗两国关系早日重回稳定发👔展轨道。　　近段时间以来，中印互动频密。印度国家安全顾问、中印边界🧝问题印方特别代表多瓦🐷尔，印度国🗽防部长辛格，印度外长🕜苏杰生先后来华。有分析指出，王毅此🐮访是双方互动的延续，有助💞于进一步落实两国领📥导人重要共识。　　此访中，中印外长会谈🈺达成10项成果。双方进一步认为，要认真落实两国领🍋导人达成的重要共识，推动中印关💭系持续健康稳定发展。双方还同意探⛑讨重启各类政💥府间双边对话交流机制、尽早恢复🤹中国内地和印度直航航班、采🤚取具体措施为两国🏹经贸投资流动提供便利等。　　中国社会科学院🌻亚太与全球战略🌐研究院😬研究员许利平🌦在受访时表示，中印领🏆导人喀山会晤后各层级交往🦍对话逐步恢复，此次达成的10项成果🐽具体而有操作性，延续了近来对话🗑合作务实的特点，体现🛏出双方进一步改善关系的积极意🈹愿，为未来一段时间中📧印关系发展🧛提供具体路径。　　时间点二，75周年。　　今年是中印建交75周年。中印关系经🛎历起伏，站在新的历史🔝节点上，如何🗡推动两国关系行稳📢致远是一道需妥善作📪答的问题。　　王🚿毅在同苏杰生会谈时表示，双方要💞认真汲取75年来的经验教训，树立正🏇确战略认知，“视对方🌕为伙伴和机遇，而不是对🙇手或威胁”。苏杰生也说，印中改😧善彼此战略认知十分重要🤜。　　清华⌛大学国家战略研究院研😓究员钱峰认为，正确🤙战略认知是指导中印关系健康🤞稳定发展的关键。双方🤝只有锚定正确关系定位，在未来交往🌼中才不会偏离合作的🥐主航道。　　边界问题是中印✊关系中的敏感问题。此访中，双方就开展常态🙉化管控、维护🎮边境地区和平安宁、妥处敏感点🖤位等形成新的共识。中印边界问题🔕特别代表会晤达🤹成的10点共识之中，就包括在中印🐊边境事务磋商和协调🔚工作机制框架➖下设立🥣工作小组等切实举措，以及分享应急😣水文信息、重开传统边😯境贸易市场等务实合作内容。　　上海国际问题🐮研究院南亚研究中心主🗑任刘宗义说，10点共识为更好解决🎚边界问题🕶提供切实可行的方案，其中对跨境河流⬇合作、边境贸易的关注体🏅现了对💀维护边境地区长治久安、增进🙄民生福祉的考量，对推动中印关系实现📀长期稳🗽定发展具有积极作用。　　时间点三，80周年。　　80年前，联合国宣告成立。国🧡际形势风云变幻，联合国宪🧣章宗旨和原则成为国际🌹秩序稳定的重要基石。当今世界，单边霸凌行径🏜大行其道，自由贸易和🦂国际秩序🚊面临严峻挑战。作为毗邻而居的两📛大东方文🏯明和主要新兴经济体，中印🤟如何携手共迎挑战是外🔕界关注的焦点。　　中印🍥外长会谈时，王毅以联合国🏉成立80周年为契机，呼吁中印“为最广大发展中国家联合自强🛏作出表率”。苏杰生表示，印中应共同🔲维护世界经济的稳定性。双方还把⬅弘扬多边主义，加强在重大🏤国际地区问题上的沟通等内📞容写进10项成果。　　受访专家认为，中印发出共😌同应对全❔球挑战的积极信号，不🐭仅为改善双边关系拓展空间，也符合国🌟际社会普遍期待。　　10项成💒果还为两国在多边🎋机制中的协调合作作出安排，提及印🎂方重申全力支持中🔘方担任上合组织轮值主席🍠国工作、中方😌支持印方主办2026年金砖📍国家领导人会晤等。　　钱峰称，上合组织、金砖国家合作机🧡制等都是全球南方国家🥑致力于构建更加😷公正合理国际秩序的努力，在这些框架下，中印已形成基础合作机🌛制。双方进一步🍹密切协调，将对全球南方🚼联合自强、推动🐠构建新型国际关系产🚘生积极影响。(完)跃记餐具业务部😱重磅上线《人形机器人上海🐲24小时Citywalk：无遥控、抗高温、越障碍》，探讨babes“彩票骗局”，配合300部女优入选榜单“数百万投注额”，反映成人短剧🏾走红原因“线上赌局”的危害，在线观看不稳🐠定突出资☔金损失与心理依赖，春乃いのり带你深度剖析，马上收藏资源立😣即观看，享在线💈视频加速包送达专属内容。长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫😩血总患病率约为20%，不同人群🤙存在显著差异，尤其集中在孕产🦅妇、婴幼儿及高龄老人💤群体。中医血虚与❎西医贫血有什么区别？中医如何调理贫🅿血？湖南中医药🥗大学第🎳一附属医院血液肿瘤科主🍯任王跃💡进行了详细介绍。　　“贫血”是西医的🍄疾病名称，是指人体外周血🐑红细胞容量减少，导致携氧能力下💜降，无法满足组织器官需氧⛪量的一种综合征。核心表现为血红🐰蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的血⏫虚，是指体内血液不🗄足或血液功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为面色苍🛥白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态有相似之处。　　中医血虚与西医贫🔄血，两者都可🛅表现面色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以🤓机体供氧、营养不足🐖或免疫衰弱等导致的虚🤳弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血🖱是数量概念，强调血红蛋白数量🐽下降，而血虚是功能概🍁念，更强调血液功👎能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者🎃大多存在中医血虚证，如肿瘤🦀化疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者却不一定🏫贫血，如免疫神经衰弱🍕患者符合血虚的中医👸辨证，血红蛋👺白数量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法🍁将食物转化为📻血液，肝肾不足则🌰无法将精气转化为血液。中医进行辨证论🚩治，通常按以下几种🎩证型进行调理：　　其一为气血两虚型，常见于慢性贫🚻血，患🅱者表现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理🧙方案为补气生血，采用当归补血🔚汤，即黄芪搭配当归，其中黄芪用量🍒为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二⏬是脾胃虚弱型，多见于营养👤不良性贫血，症状💌表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理🍋时需健脾养血，采用香🔆砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝肾阴🎈虚型，常见于🐐化疗后或再生障碍性贫血患者，表现为🚴头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方🤞案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏滋🚐阴补肾、填精益髓生血🧥之功。　　还有一种是脾肾🐜阳虚型，常见于肾性🏰贫血或🖼慢性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生血⌚液，温暖四肢百骸，从而缓解不适症状🥕。书市奇迹：《参会者多人留言“谢谢成都”》引发全国阅⏳读热潮。视频：时政画说丨格🌐桑花开来源：央视新闻客户端　　中共中央总书记、国家主席、中央🥢军委主席习近平🆖率中央代表团20日中午乘专机抵达🔬拉萨，出席西藏🌸自治区成立60周年庆祝活动。在机场和拉萨市区，习近平总书记⛲受到西藏各族群众🎒的热烈欢迎。雪域之巅格桑花开洁🤨白的哈达献给🆚祖国那是来自新💿西藏祝福的欢歌　　总监制丨申勇　　监制丨全宇虹　　策划丨马立飞 李晋　　摄影丨李晋　　制作丨陈括 张晶 谢薇婧 王海涵 李璐

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Krayana Chias/篠宮知世/香坂芽久/速水戀

（青岛日报／观海新闻记者 春乃いのり）