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　　中新网北京7月22日电 (记者 阮煜琳)由中国商业联合会主🏘办的2025年全国商👴业科技质量大会日前在🍰北京召开。本次大会主题是“以科技创新引领新质生产👪力发展”。

　　2025年是“十四五”收官与“十五五”谋划的承启之年，商业作为现代🖼化产业体系⚓的关键支撑，需😮以科技创新为引领，深化制度与产业链🤭改革，持🎡续加大对重大战略、重😺点领域和薄弱环节的支持力度，服务中国式现代🚇化全局，有力、有效支持经✝济高质量发展。

　　中国商业联合会党委➰书记、会长姜明在致辞中指出👼，科技兴则民💲族兴，科技强则国家强。举办全国🤼商业科技质量大会，以科技创新🔂引领商业及关联制造业新🏮质生产力发展，落实国家市场监💭管总局等25个部门联合开展🈁全国“质量月”活动及商务部等13个部门开展的“诚信兴商宣传月”活动的🌤具体举措，对❎促进我国商业高质量发展具有🎐重要意义。

　　他说，作🚽为我国商业领域最具综合性、规模性的全🌤国性行业组织，为更好地服👸务经济社会高质⏺量发展，长期致😵力于商业及关联⏳制造业和服务业🔖的改革与创新，通过建立🍨以全国商业🎷科技质量大会、科技奖励、重点实验🍱室等为支撑的科技质量服💾务体系，构建全链条🔱融合创新的服务模式，促进行业的科技🍘成果转🦍化和质量提升。

　　中国🕹科学技术发展战略研究院原副🗼院长孙福全表示，科技💪创新是新质生产力发展的❗主导因素，要继🤨续做好创新这篇大文章，培育发展新质生🍊产力的新动能，进⏱一步全面深化改革，形成与之💤相适应的新型生产关🛒系，推动科产创新深度融🐴合是新质生产力发💚展的路径，要📽强化国家战略科技力量，提升企🤷业科技创新主体地位，加快科技成果转化🏵应用，培育发🤙展战略性新兴产业和未来📄产业。

　　大会期间，同步举办全国🔙商业服务业😳创新与发展论坛、高质量推动高👪能效、高能效共🔴创碳达峰论坛。(完)

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央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多🌡或少会陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪🥫的牢笼，成为心理健📺康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心理咨询🚫师廖春💪岭告诉记者，情🛍绪内耗指的是对同一件事反复想、反复纠结，与自己🗣的情绪与念头对抗，耗掉大量🤼注意力和情感能量，却很少转化🧤为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方式’出了问题。”　　为什🎸么你会陷入情绪内耗？　　关于情绪内⛪耗形成的原因，廖春岭将其总结🍄为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲👯突与边界不清，想讨好他人🚅又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与😧运动不足，使大脑更👛易陷入过度思考。　　情绪内耗的典型表🎠现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而🔇是处理情绪的方式不当，其典型表😩现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题在📀脑内循环，停不下来；　　2.自我批评和完美🐓主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过🈳度敏感，一句话就反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆💴脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行🛐好坏评判，只观察来去即可。从现在开🕞始尝试5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每⌛当思绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别🕌反复出现的内耗模式、诱发事🍺件和核心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了🎳什么？当时脑海中🏏闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感觉？当时做了什么或想做🐺什么？当你能♈抓住内耗的根本原因，看清事情🍽的矛盾点，内耗或✋许会有所缓解。　　Step2：学👠会接纳与自我关怀　　请像对待处于困境中🏇的好朋😷友一样对待自己，向自己伸出💅援手。认识到👿自己正在经历的痛苦，是真实🐉且值得被关注的，意识到所🍹有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯🗣一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引🥁发内耗的事情，增强分辨力和执📣行力十分必要。首先区分哪些⛳自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下🥇一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查一下相🚅关资料”“直接问对方一个具🏇体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆脱内👲耗，关键🔧在于改变认识事情的模式。可以记录🎱情绪日记，从中🌤找出反复出现的、引发强烈🔆负面情绪的核心问题，比如“我必须被所有人🧝喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替🚠换旧信念并主动实🍕践。例如，当听到批评时，换一个👃角度思考：“这个🚑人对我的项目有意见，不代表否定⬛我的全部价值，让我们看看哪🦊些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是🥡自己的事，什么🧓是别人的事。不干涉别人，也不让别人随意干👞涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内🍖耗不是消除情绪，而是学📈会在内心风暴中心😩建造一方安稳之地。察觉到内耗👉并选择放下，把注意力从思绪🏍的漩涡中抽离，学会🎫主动迈出脚步，以行动克服📨情绪的“原地打转”，每一😨步都值得肯定。【在线看片法律🦄风险】在《电器电子产品有🚫害物质管控🖨强标发布 企业应如何适应？》中，Farah首次公开探讨在线🚐看片法律风险“直播裸聊骗局”，展🛤示日本巨乳君岛美绪牟利手段，基于真实案例制作，剥离浮华伪装，直击资源无法🚢播放：许多受害者被洗脑被📿骗大量金钱。浔化物流售后🥝客服中心于2025年08月25日发布全片，马上停止更新现🏳仅限24小时开放，看🔓片无广告特权先看先得。点🏐击即可观看完整版，欢迎转评支持！中新网重庆8月21日电 题：重庆两江新区：垃🤸圾分类融入企业员工“新日常” 产业🤭园区从源头按下减碳“加速键”　　作者 黄维正　　走进重庆两江新区环照母🦎山🏉片区各特色产业园，“干净”是目之所及的🌒观感，“惬意”是漫步其间的感🥓受。近年来，两江新区积极🌔推进垃圾分类工作，着力改善园区🈲生态环境，企👧业员工获得感持续增强，一幅幅“生态环保园区”图景正徐徐铺开。　　“菜叶果皮、剩饭剩菜、骨骼内脏要🤒归类到厨余垃圾桶，请按图标指示规🎙范操作，谢谢您的配合！”在麒麟⏬座新建的垃圾分⏬类收集点前，打扫清📕洁的物业工作人员耐心指导👐着前来♍投放垃圾的企业员工。　　园区服务专员刘斯😱妍介绍，在环照母山片区，麒麟座、双鱼座区域📰汇聚软件和信💢息服务业及专🦊业服务类企业200余家，让垃圾分类从“新时尚”变成企🌁业员工日用而不觉的“好习惯”是打造💕低碳园区、改善员工工作⏳环境的重要一环。　　“玻璃、牛奶盒、金属、塑料、纸张属⌚于可回收垃圾；废电池、废墨盒、废旧灯管、过期药品🗿等属于有害垃圾……”企业员工邓明对⛎新建🚏的垃圾分类收集点赞不绝口，“垃圾厢房指示明确，高饱和🕔的标识十分醒目，我们分类投放垃🐟圾清楚、方便了许多。”图为麒麟座垃圾🍮分类收集点。黄维正 摄　　在环照母山💛特色产业园区，低碳生产🌛生活这道考题，是5000余家企业、超10万名人才共同🚪面对的大课题。每个🌦人都是参与者、贡献者，亦是受益者。　　两江产业🙁集团资产管理部邹淼称，为加快打造📋生态环保园区，满足企业员工诉🗨求，该集团在这片区域⤴规划了32处楼宇垃🙏圾分类收集点，并将➕负责其建设、使用、管理与后期维护。目前，按照“优先重点、分批实施”原则，已建成24处，其余计划9月完工。　　“本🐎次垃圾分类收集点几乎建在最🚢不影🗣响大家感受的车库内，确需建于地面的，则采用‘密闭房’式设计，通过全封闭结🥇构阻断异味与视觉干扰。”重庆两江新区🚼产业运营有限公🥟司市场拓展专💍员李正义补充道，不论是新建的，还是利⏬旧改造的，都旨在最大程度🎡减少垃圾🍓分类收集点对入驻企业的影响。　　幻彩楼生活站🍯是环照母山片区餐👐饮休闲配套楼宇，这里汇聚着🃏一批特色餐饮店铺，吸引着两江新区星座💫系列楼宇企业员工🍊纷至沓来，也因此会产生大🕯量生活垃圾、厨余垃圾。　　近日，记➖者探访幻彩楼生活站垃圾🍻分类收集点时，恰逢一🎸家餐饮店员工推着环🌄卫分类垃🤺圾桶前来投放。他说，垃圾分类🌐收集点的影响是潜移默化的；在该店，垃圾分🍕类已成为大家内化于心、外化于行的🌔自觉意识、行为、习惯，“我们很自然就会把干、湿垃圾进行分类👋，然后将绿色🕖厨余垃圾桶🎃和蓝色可回收物桶🔟分类置放于此。”　　“垃圾分类，从我做起；爱护环境，人人有责。”“垃圾分类齐参与，美🤹丽地球大家创。”园区一名“Z世代”员工田昊说，每天路过垃圾分类👪收集点时，都会看到突🚐出的红色标语，这让自己形成🐭不少源头减量、资源循环利🎓用的意识；如今，自己📻通过垃圾分类等低碳行为在一些💗小程序获得积分，还兑换📷了不少消费折扣券、实物产品。　　按照《美丽重庆建🍂设行动计划》，到2027年，重庆将建🌐成无废小区、无废学校、无废工厂等“无废细胞”5000个以上，覆盖🕦群众的衣食住行。同时，加强垃👋圾分类治理，推动生活🚥垃圾焚烧处理🚀和厨余垃圾资源化利用。时下，重庆两江🔇新区正加快建设分🚛类处理设施，完善垃圾“分、投、收、存、运”全链条规🐮范管理体系，积极在创新🤗普及形式上动脑筋，努力让更多人🎗认识到🏅垃圾分类的必要性，变“要我分类”为“我要分类”。(完)现在🍮参与不容错过来袭！参与高清资源活动🕚立享老司🙀机专属通道，还有机会获得217607元红包！中新网8月21日电 据彭博社报道，当地时间8月21日凌晨4时40分左右，两枚俄罗🎄斯巡航导弹击中美国伟创🎨力公司设在乌克兰穆🤭卡切🥤沃市的厂房。此次袭击引发大规模火灾，造成至少15人受伤。图片来源：彭博社🦂报道截图　　据报道，乌克兰总统泽连斯🎊基在社交媒🔕体发文称：“这是一家普通🎩的民用企业，由美国投🔱资设立，生产咖啡机等日常用品。”　　泽连斯基还称：“俄罗斯发动这次袭🔗击，仿佛一切都没有🚜改变，仿佛全球没📸有努力阻止这场战争。”他还以此次袭🏋击为例，表示这表明“需要施加更💓多压力，以迫使俄罗斯进行😳‘实质性谈判’”。　　报道援引当地政府🚜说法，美国伟创力穆卡💥切沃工厂于2012年投产，拥有数千名🤲员工。

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（青岛日报／观海新闻记者 三田美月）