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近期，前锋迪亚斯的💰未来去向成为了足坛热议的焦🎗点，围绕他的续🧤约与转会传💻闻不断发酵，各🔗方消息纷纷涌现，让球迷💮们对这位哥🉐伦比亚球星的下🕌一站充满了好奇。

据《世界体育报》报道，哥伦比亚记者 Pipe Sierra 在 YouTube 节目《Sin Boleta》中谈到了迪🔇亚斯的未来。

他表示，迪亚斯🐉本周将向利物浦🐭表明自己的态度：如果俱乐部提高合🐇同薪资，他就愿意留下；反之，若不提高薪资，他会🙀立即要求离开。

Pipe Sierra 还透露，迪亚斯目📉前在利物浦的薪资排🤐在第 16 位，这样的薪🕚资水平，在巴萨只🧡能排到第 22 位，在拜仁则排在第 20 位。

考虑🈯到他在球场上的表现🤠和贡献，要求更😬高的薪水其实很正常，而巴萨和🥙拜仁为他开出的🐭薪资是他目前薪资的三倍。尽管利雅得胜利🔇也对他有意，但球员更🏹希望能留在📇欧洲赛场继续征战。

对于这些沸沸扬🦎扬的转会传闻，迪亚斯本人也🥈进行了回应。他说道：“我正在✂与利物浦以及所有对我有意✈向的俱乐部进行🦓谈判。我现在很平静，你知道，我在➕利物浦非常高兴。现在，我正在努🐋力做出最好的决定。”

此前有报道称，拜仁和巴萨都对🈸迪亚斯表📌现出了浓厚的兴趣，虽然利物浦一直坚🛑称迪亚斯是非卖品，但如果收到的出价能够达到 8200 万欧，红军可能会考🚝虑出售他。

Pipe Sierra 在➕其油管频道上进一步透露，路易斯 - 迪亚🚕斯会直接告诉利物浦高层，要📗么为他加薪续约，要么放🎆他转会至拜仁或巴萨。

他解释道：“事情是这样的，路易斯 - 迪亚斯🚷会告诉利物浦管理层，要么续约，要么让我离开，因为我收到了来🎽自拜仁和巴萨的报价。如果续约，他愿意留队，但希望改🖋善合同条款；但如果俱乐部不续约，他就希望能够🕹被允许离开。”

同时他还强调：“如果这些对话是通过🐠他身边的人或🎦代理人进行的，那是一回事，但💣如果是路易斯 - 迪亚斯💴本人亲口说的，那就是另外一🕜回事了。我说的是正式报价，不仅仅只⏯是兴趣，而是拜仁或巴📒萨已经有了具体的报价，或者至少他们已💖经向球员🍫发出了官方书面通知，正式的那种。”

另有消息显示，据《图片报》报道，迪亚斯已经与拜🕞仁达成了个人协议，在重伤后，他成为了拜🖱仁左翼的首选。而罗马诺本⚽周也报道称，巴萨将在🕝本月再次为签下🌅迪亚斯展开努力，尽管几周前他们对🧒迪亚斯的报价遭到了拒🧠绝。

穆西亚拉

目前来看，迪亚斯的未🏰来悬而未决，利物浦的态度、薪资谈判的😥进展以📥及拜仁和巴萨的后续动作，都将决定这位🌾哥伦比亚前锋⛰接下来的职业生涯走向，让我们😷拭目以待。

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中新网贵港8月22日电(蒋雪林 刘祥智 林王龙升)8月22日，柳州⏬至梧州铁路平南北站站房主♈体结构封顶，为柳梧铁路📑全线按期建成通🌧车奠定了坚实基础。图为航拍平南🧘北站站房。中新网记者 蒋雪林 摄　　该工程由广🗺西交通投资集团投资建设，中国铁路南🤢宁局集团有🛢限公司代建，中铁上海工程局集团有限公💧司、广西宁铁建🛣筑有限公司联合承建。　　柳梧铁路平南北🏘站位于广🏫西贵港市平南县安怀镇，总占地面积560亩，站房总建筑面积约8000平方米，站场规模为2台7线，为柳梧铁路全线规模最大🦓的车站之一。平南北站建🌉成后，将进一步完✌善平南县🌐及周边区域的交通路网结构，降低物流成本，进一步推动🔧建材、纺织服装、旅游🚶等产业发展，形成产业集群效应；同时为旅客出🐙行提供新的交通💓方式，更🚎好地满足出行需求。图为工人正在对🍨柳梧铁路平南北🕜站主体结⛵构进行浇筑。中新网记者 蒋雪林 摄　　施工过程中，负责平南北站站📫房施工建设🐎的广西宁铁建筑🐱有限公司针对站房建设🌧中深基坑、高大模板支撑等⛺危险性较大的🧓部位科学编制并严🔱格执行专项施工方🏌案，确保了技术💂措施的可靠性与安全性。图为平南北站站房模型。中新网记者 蒋雪林 摄　　柳梧铁路🗡项目正线全长238.167公里，全线共设10座车站，其中新建站房6座，分别为象州站、武宣站、东乡站、桂平北站、平南北站、藤县北站，目前已完成主体结构封顶5座，并进入装修装饰阶段，项目隧道工程、桥梁工程、路基工🏾程均已完成九成以上。　　作为国家"十四五"规划重点项目，柳梧铁路建成🛷后将成为🍑川渝云贵大部分💯地区及桂中地区与粤港澳大❤湾区货运交流的主通道。　　据介绍，广西正加速👾推进多条🐐通往广东的铁路项目建设，全面提升粤🎋桂互联互通水平。除柳梧铁路外，南宁至珠海高铁玉🔷林北🍉至岑溪东段全线22座隧道8月中旬全🐂部贯通，站后四电和站🔼房工程正有序推进🕓，无砟轨道工程已😴启动施工，全力冲刺2026年通车目标；合浦至湛江高速铁路🥫也在加速推进中。合湛高铁🐈全线控制性工程铁山💍港跨海特大桥🛩首个墩身近日完🛁成混凝土浇筑，标志着合湛高👂铁广西段主体🥐工程迈入海上墩柱施工新阶🖇段。(完)行业新闻呈献《台风“剑鱼”将登🎴陆或擦过海南岛南部沿海 带来强风雨天气🍴》，围绕快手福🎫利视频百度云“彩票直播诈骗”，结合VIP值不值开“直播兴起”，解析🤮没有最新大片“资金损失”，展期医疗服务🦃维修网点同步上线，看片加速服🦄务免费开防骗指南，抢先体验大🌎片马上点击！血栓是血管里不🕟该有的“血块”。小的💆可能会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血😳管，让血流不通。其中，静脉血栓被称🏄为“隐形杀手”，它的形成大👹多没有明显症状，一旦💔有症状或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐🏃椅子上就能做，却能帮你🕴预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增加下肢静脉🏵血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血🚎液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺😻栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓🕳形成尤为重要。　　通过简单的勾脚、绷脚动作，脚⌛踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收缩与舒张中，推动下🕠肢静脉血液加速回流至心脏。　　这一过程不仅能减少久坐、久站、久躺导致的🚎血液瘀滞，还能改🍄善微循环，降低静📴脉血栓形成的风险。　　这小小的🧞踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿🚱肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉一收一缩就像🦒水泵抽水，把下肢的血液挤回🚊心脏，再也不怕血液在🍿腿里“堵车”。　　血栓🏫见了都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速🏔慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血管“通下水道”，让血液流动🏮起来，血栓自然无处藏🚊身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋🚹巴液回流，帮身体排掉多👟余水分，让双腿重新变轻盈😈。　　拯救僵硬的🥙脚踝　　长期不活动，脚踝容易变僵硬。坚持做这🎉个动作，能保持脚踝灵活🍘性，上楼梯、走路都更稳，尤💘其适合老人家。　　练出腿部肌肉📁和线条　　别以为只有🍈举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌肉💖都在偷偷发力，能预防肌肉萎😽缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何😝正确做踝泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向🙄自己鼻子的方向勾起，感觉小腿前方🙇肌肉绷紧，脚跟🔦可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力向🛤下踩，像踩油门一样，感觉💠小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的⬅范围内保持动作幅度最大🥍。　　在做踝泵运动时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌肉🏀的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到🐣最大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓🆑还要做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电🏠脑、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家🛐里也可以走走。　　喝足水　　多喝水可以有效🦎降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保证足够的饮👖水可以预防血栓。　　成人每天的正🐌常饮水量约2000毫升，但有🌄心血管或肾脏基础疾病、高龄的人不⚽能过量饮水，否则会🥃增加心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血管内皮🦒的损伤、增加血栓形成🖖风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨🍗惠珺新闻改编：《移动🌜博物馆亮相山西文博会 移动+科技使“文明”走出去》还原震㊙惊全国的大案现场。中新社西安8月24日电 题：秦岭脚下“交换技能”渐兴　　作者 杨英琦 党田野　　初秋午后，任教于高校、主讲纪🖕录片创作的王珏平来到秦👃岭山脚下的栗峪口村，她拿惯相机的⛅手，正握紧刷子，小心地涂漆。指导她的“95后”漆艺师高裕华在✏一旁专注地看着——这节漆艺课，是她用来🔂跟王珏平👔学习拍摄纪录片的“学费”。在这里，一种基于⏸共享与互利的🔍新生活正悄然生长。　　七月初，高裕华来到栗🦏峪口村，立刻被这里的自🚸然风光所吸引。更⛹让她找到归属感的，是一群因♑缘际会聚集于此的🚋年轻人共建的“新乡村生活”。从深圳的摄影师、杭州的程序员，到安徽的艺术🤲生，短短数月，在栗峪口村，越来越多年轻人以“交换技能”的方式聚在一起。　　“我最喜欢的就是这✝种既远离城市喧嚣，又不失🌅年轻活力的氛围。”曾因专业前景🌓而迷茫的高裕华，在栗峪口村找到😢新的方向。她在这⏲里专注于漆艺创作，还通过“交换技能”的方式，与来自天南🔡地北的年轻人建立起真诚的🙀连接。“我用🎁漆艺教学换取拍摄机会、室内设计🍩创意及各方面的帮助。”筹备工作室期间，高裕华深✌切体会到这种互助带来的💘惊喜。8月21日，王珏平(左)正在高🕝裕华指导下学习漆艺。杨英琦 摄　　西安市鄠邑区🦒栗峪口村，地处秦岭北麓，近年来依托乡村🚸文旅的蓬勃发展，逐渐成为城🦋市文艺青🛏年青睐之地。一批被称为“乡创客”的年🎃轻人扎根于此，开设咖啡馆、艺术🚷工作室和文化空间等新业态，不仅重塑乡🍇村的产业面貌，更营造出创意涌动、开放包容的生🎬活氛围。　　据介绍，三个半月内，“交换技能”活动🈴已在当地举办超百场。参与者会先在线⏩上共享文档中登记自己的专业🐡和技能，当有人需要时，可在文🏝档内检索相关领域的伙伴并取🦂得联系，进行技能的🙂免费交换或有偿分享。记者在一处活动🖲展板上看到，从健身训练、微纪录片创作，到飞盘、蝴蝶知识讲解，每天的共享🤼活动时间表排得🕟满满当当。8月21日，“交换技能”活动中的摄影😐分享活动。中新社记者 党田野 摄　　高校学生张广杰以“健身教练”的身份参😚与其中，他既想⛺体验秦岭脚下的乡村生活，也想结识✍新朋友。“这儿的技能🐢分享五花八门——摄影、下棋，甚至怎🤽么观察蝴蝶都有人教。‘交换技能’不为赚钱，大家更在🥙意的是认识新朋📇友的社交过程。”　　“在这里，我学漆艺、观星、识虫，甚至第一次在野外🙈认出了芝麻。”王珏平语气中🏋难掩喜悦，她向大家分享了五天微纪录🗓片创作课程，也换回🤕了心心念念的手艺，“在此过程中，我交到了不分🔵年龄的伙伴，更感受到了🚕一种发自内心的充实和快乐。”(完)

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福富涼/Nicole Murkovski/Virgin Butterfly/保志美明日香

（青岛日报／观海新闻记者 柊麗子）