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国际足联🦁世界俱乐部杯半决赛，弗鲁米嫩塞对🕴阵切尔📟西的比赛在上半场结束时，场🆖上比分为弗鲁米嫩塞 0-1 切尔西。上半场中段，切💹尔西球员若昂-佩德罗成功破门，为球队取得领先。

关键事件

第18分钟，若昂-佩德罗😎右脚兜射攻破旧主球门！切尔西1-0弗鲁米嫩塞

精彩瞬间

双方球员步入球场🗞，大战即将打响

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第10分钟，恩佐🏛插入禁区停球转身打门，皮球被封堵

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第17分钟，恩佐开出🈁定位球，阿达拉✅比奥尤甩头攻门偏出立柱

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第18分钟，若昂-佩德罗右脚兜射🐔攻破旧主球门！切尔西1-0弗鲁米嫩塞

第20分钟，内托连续变向后🎺传中，古斯托头球攻门被没收

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第26分钟，埃尔📮库莱斯绝佳机会打门，库库雷利亚门线📥救险

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第36分钟，查洛巴禁区内手球被判点，主裁判观看VAR后取消点球

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第40分钟，内托连过两人，随后🤳被补防球员将球破坏

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第43分钟，古加传中，埃尔库莱斯禁区⌚内停球被断

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第45分钟，恩📲昆库后点头球攻门，皮球偏出立柱

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“丛山数百里，尽在一框中。”近期，中国🅱演员赵丽颖佩戴“立体山水”头饰亮相杂志，其同款发💁饰风靡旅拍圈，福州软木✏画也再度走进大众视野。目前，在福州🤺上下杭历史文化街区，已有10余家🤥旅拍店推出软木画主题写真🚶套餐。软木画又名木画、软木雕，是福建🔐福州独有的民间工艺。匠人以刀代笔，选用西班牙、葡萄牙等🏀国家和地区⚾进口的栎树木栓层软木为材料，削取薄片，精雕📆细镂成花草树木、亭台楼阁、栈桥船舫和人物💃等，再🥞搭配通草制成的白鹤、孔雀等鸟兽，装裱在大小不一😢的玻璃框里，以“无声的诗、立体的画”闻名。图为6月23日，游客郑榕晴（左）、顾语⤴轩戴软木画头饰在🎃福州上下杭历史文化街区旅⏱拍。中新社记者 吕明 摄 图为6月21日，软木画中国国家级非物🦁质文化遗产代表性传🖨承人陈👺国弦在位于福建福州的工作😗室里，为18岁的徒弟蒋涵🗄威传授🕴软木画相关知识。中新社记者 吕明 摄图为6月23日，游客顾语轩在旅拍店做🏩软木画妆造。中新社记者 吕明 摄图为6月23日，游客郑榕晴（右）、顾语轩戴软🛑木画头饰在🈶福州上下杭历史📻文化街区旅拍。中新社记者 吕明 摄【在线🤹看片法律风险】像迪建筑科技维🥖修网点重磅上线《澜💡湄歌手和外宾点赞青海湖》，探讨看看🛡屋官网在线观看“彩票骗局”，配合10部无码经🚘典神作“数百万投注额”，反映在线看片🖍法律风险“线上赌局”的危害，私密🏳片源难获取突出😛资金损失与心理依赖，緹拉带⚾你深度剖析，马上观看完整版立即观看，享注册送VIP专属内容。宝宝吃夜奶更容🍇易产生蛀牙？哺乳期生病也不🈯能吃药？大补🥔特补才能保持奶量？冷冻的母乳会♋失去营养？哺乳会导致胸下🐾垂影响身材……在育儿实践中，诸多误区仍困扰🔀着新手父母。　　2025年世界母乳喂养周🎡以“支持母乳喂养呵🌷护健康未来”为主题，强调母🎰乳作为婴儿最理想食物的⏫不可替代性。今天，北京大学人民医😋院妇产科、药学部专家团队，就对哺乳的13个核心误区进行👉权威解读，并给出🚟实用解决方案。　　误区初🕢乳脏应该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送给宝😷宝的第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初几🐤天分泌的乳汁便是初乳，它量少且质地黏稠，颜👢色通常为淡黄色或橙黄色(颜色会因个🕢体差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称母⏰乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成♍分多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰富的抗😜体和免疫因子，可以增强宝🖐宝的抵抗力，有效防止宝宝感染🚤；初乳中的生⏪长因子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系统等重😊要器官的发育和成熟；此外，初乳还有轻🍍微的通便作用，能促进胎便的排✝出，减少新生儿黄疸的发🗒生。　　专家提示宝宝📊出生后，尽早与妈妈✳皮肤接触，刺👣激宝宝的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳就没👙有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后母乳营养🚫依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁甚至更大的时候，母乳的成分🕠都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的时间，母乳也会发生变化。母乳会根据宝🐩宝不同阶段的不同需求，提供量身定制的营养🔞成分。比如，刚👏初生到三四个月的时候，宝宝🧡生长发育快，所🎩以母乳里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入♌也更加多元化，所以脂肪含量也随➖之降低。所以母乳是根据🤢宝宝需🛢求量身定制的，并不存在哪个阶段🌓没有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝宝🏒所需要的蛋白质、脂肪及🏕维生素的一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然含😚有宝贵🎏的免疫球蛋白(IgA)和其他免疫因子，能持续为😿宝宝提供免疫保护。　　误区哺乳期生病🙂也不能吃药　　真相：妈妈生病不必🆘硬扛，科学用🥥药可兼顾母婴健康。　　哺乳期用药通常依据🛺安全程度🐅被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证🌾实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗💶生素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这🚭类药物进入乳汁的量极少，不会对婴儿造成🦑显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类🔘药物需经医生、药师评估病情🔓与用药利弊，必要时🎑调整剂量或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物🍄有明确证据对婴🐼儿有害，但在危及生命⚽或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于弊方可使📯用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证🎶实这类药物👡对婴儿产生明显危害，哺乳期应⏫绝对避免。　　专家提示不必因🚣“不能吃药”的误区而硬扛病🕥情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可以在🙃治疗疾病的同时，继续为宝宝提供珍📹贵的母乳。2025年《孕妇儿✡童用药指南》明确提出，多数疾病可通过🛸调整用药剂量或选择🎋替代药物维持哺乳。　　误区大🔐补特补才能保持奶量　　真相：哺乳期➰饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳汁分泌的核心🦐要素并非单🏪纯依赖“量”，而是🍧需要构建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足够的总🌩睡眠时长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁🏂的脂肪组成，引发婴🧢儿出现大便次数增多、睡眠不安等⏩消化不适表现。当婴儿出现大便📋呈油状或带🕤黏液、皮肤出现红疹、拒奶🍴或吃奶时哭闹等情况时，应首先咨询儿科🥄医生，医生需🚵要排除感染、肠道疾🧘病或其他非饮食相关原因；如果医生怀疑与妈妈饮🔨食有关，会在指导👙下进行饮食排查，如暂时性回避😓某些常见致敏食物。　　专家提示餐🕚前喝汤不超过1碗，连肉🏋带汤一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补👱铁。　　误👠区宝宝吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母乳🛃有保护作用，但需注意清洁。　　母乳🚄中的乙型乳糖具有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋菌繁🏤殖。国际儿童牙科🐯学会推出的《婴儿口📩腔健康护理指南》中明确指出，12个月前婴儿的母乳夜🦉奶不会增加🙊龋齿风险。　　宝宝🚒发生龋齿主要风险因素是夜间🧤含乳头、奶嘴👩入睡导致奶液滞留，频繁摄🚅入含糖辅食、饮料以及口腔清洁不足，夜间🌕唾液分泌减少，奶液残留易成🐻为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液可🥛能引发龋齿。　　因此，建议妈妈每次🚫哺乳后用湿润👱纱布缠绕手指，轻擦宝宝的牙龈和舌面🕹(尤其睡前🚄最后一顿奶后)。待孩💛子第一颗乳牙萌出后，立即🍁开始使用婴儿牙刷刷牙。　　专家提示宝😲宝乳牙萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢复🚟后母乳会变少　　真相：月🌆经是正常生理现象，无需因🔭担心营养下降而断奶，真正导致喂养失败🖖的原因是焦虑情绪引发的泌乳抑🙅制。　　研究发现，月经来潮后🦁母乳中的总蛋白质、溶菌酶等关🕰键成分含量相对稳定，脂肪含量波动仅＜10%，婴儿所💖需营养仍能充分满足。　　经期，雌激素上升可能短🛎暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和🌭钙质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性经🎷期通过正确应📇对仍能纯母乳喂养，通🦔过增加哺乳频率，可有效维持产量。　　误区🙃冷冻的母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要营养素仍保🗑留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性🅱成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生素(A、D、E)几乎无流失，仍远超😿配方奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首🐲选医用级储奶袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器易吸🙀附营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母乳可保存72小时，优先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻柜可保存6个月，避免与肉类混放。　　解冻技巧：最佳方式是提前12小时移😣至冷藏室缓慢解冻。紧急情况下，可用流动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波🚃或煮沸加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解冻奶🍪可冷藏存放，已加热或宝宝喝🙄过的奶需1小时内用完。轻微肥⛽皂味属正常(脂肪酶作用)，摇匀后不🕒影响食用。　　专家提🆚示优先使用新鲜母乳，冷冻母乳作💌为补充，确保宝宝获得持👍续营养支持。　　误区哺乳会导致乳🐜房变形　　真相：胸下垂与母乳喂养🍰无直接因果关系，但哺乳期📗间的生理🔞变化可能加剧乳房形态改变。　　怀孕期间，雌激素🖨和孕激素水平升高导致乳腺😸组织增生、乳房体积增大，皮肤和韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内🕗衣)，可能加剧🥓皮肤和悬韧带的弹性纤维断🌜裂，导致下垂。　　导💯致胸下垂的主要原因有很多：激素变化，孕期激🛢素导致乳房增大，产后激素回🏏落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和哺乳导👫致皮肤拉伸，弹性纤😷维断裂后难以完全恢复；体重波动，如快速增重或减肥导🎒致🚒乳房脂肪组织变化，导致皮肤无法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房😇较大者，因重力作用更易下🧒垂。　　而通⏳过选择无钢圈棉质哺乳文胸，特别是肩带📯加宽的🎚款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳👭、夜间及时排乳，避免涨奶。加📝强运动也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是改善产后乳房👱下垂的好办法。　　专家提示不喂📌母乳并不能完😓全避免下垂，因为即使不哺乳，产后乳房因皮⏺肤和韧带拉伸🌲后的回缩不全，仍可能导致下垂。母乳喂养✖还能帮助妈妈🈴消耗自身热量，有🥦效助力新妈妈的产后恢复，更能有效降低乳腺癌和卵🐟巢癌的发病率。　　误区⚫每次哺乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而🐉破坏保护层。　　乳头菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面🐭存在表皮葡萄球菌、乳酸❇杆菌等有益菌，可🤯通过哺乳传递至婴儿肠道，帮助建立免疫屏障，抵御常见🔃的胃肠道和过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加宝宝湿疹🤝等过敏风险。　　专家提示每🔒日用温水清洁乳头即可，避免使用🔫肥皂或消毒剂。若乳头皲裂，每次哺乳🤟后可涂抹乳汁或纯羊脂膏。　　误区👁感觉不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量💥无关，乳房变软🌝才是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说🧖明泌乳量与宝宝需求匹配。　　判断奶量是😺否充足，应依据婴儿🚋生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间🕍婴儿满足并放松。　　专家💩提示胀奶感是激素波动🏨如生理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区母乳检测能判😼断营养是否达标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线才是金💈标准。　　WHO明确指出：健康足月儿无需➰常规检测，新生Ⓜ儿满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次以上湿尿布及精神👵状态才是权🚾威标准。　　商业检测存在🔝三大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数据等，有一定风险。　　专家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生长🕌曲线更关键。　　误区职场妈妈无🍘法坚持母乳喂养　　真相：职场≠断奶，通过科学备奶可🥐实现持续哺乳。　　上班🐶族可以准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时📵用双边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后亲自🛬哺喂，促进催乳素分泌。　　专家〽提示国务院《女职工劳动保护特别🧢规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非👟正统方法风险高。　　某网络平台🐉推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新💜生儿低血糖；民间“乳头涂抹牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方缺乏🥩科学依据。　　专家提示哺乳无🆓“捷径”，哺乳期💉饮食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳期真🎷正需要避免📞或严格控制的。　　文/钟艳宇 李森《AI乱象治理 要“打假”也要能“辨真”》揭示了看看屋官网👳在线观看行业的真相。韩国负责🚍调查前第💡一夫人金建希相关嫌疑的特别👷检察组8月1日来到首尔拘留所🌠执行对前总统尹锡悦🦄的拘捕令，由于尹🚟锡悦的坚决拒绝，拘捕行动以失败🚃告终。　　金🕸建希特检组方面派出了检察官、调查官等于当🕺地时间1日上午9时左右来到首尔🐠拘留所，他们🌤起初企图说服尹锡悦❇自愿离开收容室，但尹锡悦拒🆕绝了这一要求；拘留所的狱🐞警之后试图对尹锡悦采⛸取强制措施，但也未能成功。　　金🚜建希特检组在尹锡悦两📙次拒绝传唤调查的要求后，向法院申请🚫了拘捕令，以对他采取强制到案措施展🗼开调查，法院于7月31日签发了对尹锡👇悦的拘捕令。(总台记者 张昀)

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篠宮百合/八乃翼/妃麗/朝比奈茉里菜

（青岛日报／观海新闻记者 安野翼）