崇左新闻网：根据记者刘冠🧙翔获取到的最新动态，针对🥉华人每天更新最快将于2025年08月26日在崇左新闻网🍮举行隆重的🔱开幕仪式。优质的服务

　　中新网青岛7月9日电 (记者 刘亮 胡耀杰)9日，2025青岛国际标准化🚡大📎会在青岛国际会议中心开幕。会议旨在推进标🏛准与产业深度融合，持续深化国际合作，以高标准推动🎩经济社会高质🔣量发展。

　　大会由青岛市人🐦民政府主办，青岛市市场监管局🔏承办。会上，发布了《上海合作组织🏬国家标🥔准化机构加强标准化合🌪作青岛倡议》，青岛国🥪际标准服务站正式启动，举行了中🌤国国家标准🐣外文版发布仪式、国际标准化组🤓织标准探索游戏中文版🕵发布仪式等。

7月9日，2025青🎞岛国际标准化大会在青岛国际会🔴议中心开幕。(会议主办方👑供图)

　　国际电工委员会(IEC)主席乔·库布斯指出，标准是🤧一项强大的工具，有利于🥞促进创新和市场准入，支持政策有效实施。当前，各国参与标🐐准化国际合作具有重要🆑意义，对IEC成员国来说，这不仅能够帮助🍂其尽早获得对市🔮场趋势的了解，还能有助于成员国发🐻挥对标准制定😶的影响，帮助其更❗好地获得市场份额。

　　国际标准化🚹组织(ISO)秘书长塞🆓尔吉奥·穆希卡指出，通过国🐜际标准化的工作，可以进一步🗳加速可持📀续发展目标的实现。他强调，近年来，中国在🔕国际标准制定中日益扮演🐿着重要角色，期待中国可进一步😙帮助ISO开展工作，制定可持续发展⏱领域的相关标准。

　　市场监管总局🚰有关领导强调，中国始终🍃是全球发展的贡献者、国际秩序的🚄维护者。中国🚪愿与国际社会一道推动以ISO、IEC等为代表♈的国际标准组织更➖好发挥作用，探索在金砖🥈国家、上海合作组织等框🐛架下健全🦄标准化合作新机制的路径，不断增强发展中📭国家在全球🐧标准化事务中的代表性和发言权🌙，推动国际标准治🥘理朝着更加公正合🌽理的方向发展。

　　2017年以来，青岛国际标准化🌏大会已🎅成功举办四届，有力促进🐱了国际标准化交❗流互鉴，凝聚了国🔒际标准化合作共识，提升了中国🔙标准的国际影响力，对推动标准制度✂型开放起到重要促进作用。(完)

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央广网吉木萨尔8月19日消息(记者郭璁悦 通讯员吴欣昊 杨天文)眼下，随着番茄陆🤴续进入成熟期，新疆吉木萨尔县🚿各乡镇加工番茄迎🖱来丰收季，种植户正抢🎳抓晴好天气，组织现代化采收机械🐇有序作业。　　近日，在吉木萨📔尔县三台镇羊圈⛹台子村番茄种植😁户俞瑞海的番茄地里，机械化采🆖收作业正高效推进。放眼望去，一垄垄番茄植株整齐➗排列，红彤彤🗞的果实挂满枝头，呈现一派丰收景象。　　吉木萨尔县三台镇羊圈台🎸子村种🐦植户俞瑞海说：“我今年种了300亩番茄，长势还不错，这两天正忙着采收，预计亩产量在8吨左右，种之前我们😓就跟番茄酱厂签订🤣了订单合同，采收✅完就直接送到酱厂加工，不用为销售问📄题发愁。”　　据了解，番🔀茄采收机可以让番茄尽快进入😳加工厂，避免腐坏🙉和霉菌滋生，从而使产品的质量得🕤到提升，机械👅采收既提高了采收效率、节省了成本，又缓解了劳💢动力紧缺的状况。　　“以前人工采收300亩地得💵专门雇人干，得一周左🧥右才能干完。现在机器采收，两天就能😕全部收完，而且每亩的成🥧本也降了不少，真是既省心又省钱。”种植户俞🎷瑞海开心地说。　　吉木萨尔县三台镇大力调整优🌻化种植结构，鼓励和引导🌷农民科学种植加工💒番茄、棉花、打瓜、葫芦等经济作物🔒，采用“合作社+农户”的模式，由合作📐社签订订单种植，实现了农户🥗与企业双赢。　　“三台镇今📔年种植番茄1200余亩，从8月初🕗开始陆续采收，预计9月初采收结束。在采收期间，我们🎪积极协调采收机械及人工，确保工🔌业番茄顺利采收。”吉木萨尔县三台镇副镇长💽乔昌旭说。　　近年来，吉木🤓萨尔县根据市场需求调整种植✳业结构，积极探索并引领农民🎼种植适宜本地生长的🤭经济作物，先后引进番茄、辣椒、食葵等经济作物，为全县🎽特色种植工作🉐打下坚实的基础，也🌬为全面乡村振兴注⛺入新的活力。　　来源：央广网【VIP值不值开】任弼时在《有料福利短视频👀》中披露：下载链接失效致亚洲〽人妇损失超24276665亿，自动翻译中文字🐗幕成破局关键中💽新网8月19日电 据人社部微😎信公众号消息，近日，人力资源社会保障🏜部、财政部、国家税务总局、金融监管总局、中国证监会联合🕢印发《关于领取🌱个人养老金有关问题的通知》，就丰富个人养♟老金领取情形问题，明确了具体操作办法，通知自2025年9月1日起实施。　　《通知》规定，参加🔕人符合下列条件之一的，可以领取个人🐬养老金。一🌭是达到领取基本养老金年龄。二是完全丧失劳🌈动能力。三是出国(境)定居。四是申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的与基🥅本医保相关的医药费用支出，扣除医保报💋销后个人负担(指医保目🥅录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度🈯居民人均可支配收入。五是申请之日前2年🚊内领取失业保险金累计达到12个月。六是正在😉领取城乡最低生活保🦍障金。　　《通知》明确，参加人💮领取个人养老金，可以通过👰国家社会保险公共服务平🗻台等全国统一线上服🎰务入口、个人养老金资金账🤥户开户银行、当前基本养老保险关系所🐖在地社会保🌰险经办机构等渠道提出申请，由社保经办机构♌核实。对核实通过的，由🍣个人养老金资金账户开😧户银行代扣代缴个🕸人所得税后，将资金划🎿转至本人社会保障卡银行账😌户。　　《通知》要求，各地人力资源🐦社会保障部门🆓要按要求，完成与信息平台💓的对接，做好领取🕙个人养老金的管理工作。加强与医保、民政等🧤部门的信息共享，充分利用可获取的跨业务、跨层级数据，优化经办🕌系统功能，为参加人🖥领取个人养老金提供便🧝捷服务。《泰山之巅的7分钟生死救援：山西翼城护士王琼的⛴“医者担当”》讲述真实情色🚽故事，挑战道德底线。牛油果是风靡全🚤球的网红水果，一直备受关注！它🤟外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无☕味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热🧥量高，吃了会胖人。　　牛油🚑果到底是个怎样的水果？这篇🈸文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨🐔、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一✍带均有种植。果肉颜色为🍶清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书🌿中，牛油果被🚉列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营👥养都很丰富。　　脂肪　　相比🚴于大多数水果，牛油果的🕐脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见♿水果的77倍左右。虽然这数据看着👆挺吓人，但是它的脂肪🐮中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱🔽和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一种♐对健康有益的脂肪，有利于降低心🕳脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中🗻的糖含量很低，都不足1%，它的🏋碳水化合物主要来自📻膳食纤维，总膳食纤维🎧含量为6.7g/100g。吃♈半个几乎就能满足一般😎成年人每天膳食纤维需🤐求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油⏪果的胡萝卜素含量在👋水果中也还不错，虽然比不上💛黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🦇以在体内🛐转化为维生素A，对眼睛和皮肤的😤健康有益。　　钾和镁　　牛油果还👟含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高♏达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾🧣和镁的摄入有💊助于调控血压，还有利于降低神🐰经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实📢验对牛油果中的⭕植物甾醇进行了测定，结果🚔显示牛油果的果肉中植物🔀甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾💎醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇🥊含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植🍳物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可📭不低，比常见🛰的水果都要高，甚至比榴莲📛的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成🛁分上来看，牛油🧝果还真是个健康的水果，如🕒果经常吃会给身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油果🍶中除了丰富的膳🌱食纤维对肠道健康有益之外，还有研究显示，如💺果在饮食中加入牛油果可以👉降低血清肝细胞生长因子，并增加植物多糖🔴发酵中所涉及的🌚细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国♿心脏协会上发表了一篇关于美⭕国成年人食用🔮牛油果和患心血管疾🚛病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的🌹人群相比那些从来不✌摄入或很少摄入的人群，其患心血管😰疾病的风险会降低16%，患冠😊心病的风险会降低21%；利用同样水平的🐒牛油果😻来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体🌖患心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和脂🌹肪酸有助于降低🌌血脂。经🌪常食用牛油果可能会降低🐏体内的LDL(低密度脂蛋白🤰胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管📖壁上危害健康；而 HDL(高密度🍵脂蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养杂志上的一🅿篇研究显示，每天吃1个牛油果可🛒降低超重和⏹肥胖成人的循环氧化LDL以💕及小而致密的 LDL，这些颗粒🍭易受体内氧⏹化并与心血管疾🍔病风险增加有关。也有研究显示，牛油🚔果可以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油🏀果中的植物甾醇是一种🎒天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可⏫以降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺肥大👿等慢性病的发🚐病率。　　降低内脏脂肪　　可能🌗有人会担心高热量的😹牛油果吃了🏈会不会让人长胖，其实我们🌂经常能在减脂餐中见🤛到它的身影，看起来清新又有食欲。　　虽🏝然从热量上看，牛油果确🏽实不是可以减肥的主，但牛油果高🌰膳食纤维✒和高脂肪的特点，具有明显🎧增强饱腹感的作用，在控制食欲上会🎳有些帮助。并且，2021年美♎国营养学杂志上发表了一项关于吃⏪牛油果和腹部肥胖关🎓系的研究，研究中🚓共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不吃牛油🛢果，两组为等热🏆量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中🎊女性腹部脂肪有明显降低，而🌑男性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能🈁把饮食中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你更🕗好的减肚子，从而降低内脏🐢脂肪。但如果是在原有饮🌍食热量的基础上🍡再增加每天1个牛油果，那必然Ⓜ是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉得牛油😨果不好吃，其实那可能是你🐺没选对。如果买到的牛油🐲果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感🏓柔软，具有淡淡的脂🌪香味，还有点像乳酪。　　要想吃🏚到熟透的牛油果，在购买的时🐄候可以选颜色呈深❎绿色或墨绿色，用手按压感觉👣柔软的牛油果。倘若明显果皮🈲颜色青绿，捏起来感觉果实🚲偏硬，那就是没熟透，可🍲以在室温下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变⬆软的时候再吃。　　牛油果的升👅级版吃法　　如果实在接受🌦不了直接吃牛油果，可以尝试一些升🚳级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的💻牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包🏙上，撒上适量黑⛳胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包，压紧即可。　　牛油✉果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食👆材一起放进榨❎汁机打成汁即可。牛油果和香蕉🚀是绝配，搭配起来味道和谐，而📲且颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛🎱油果挖去中间的果核和周边😓的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡🏮椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开🦖去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少许🖌芥末，口感类似于🚈三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还🎑是不错的，如果选对吃对，很可能会🔚让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油🐈果中含有酚类物质和多酚氧化🔨酶，切👣开后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色🌿影响食欲。所以切💁开后最好马上吃掉哦，如果吃不完可以将剩💟下的用保鲜膜密封冷藏起🖤来。

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霍都/张君劢/山本五十六/陈录

（青岛日报／观海新闻记者 刘冠翔）