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北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因🍗车祸不幸离世，此后的时间里世界足坛陷入了🔅深深的惋惜与🍥悲痛中。尤其是若塔在🏚利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🏞行过心理辅导的球队心理🌑专家🚅理查森将对利物浦的球员💦及教🐆练进行心理辅导，帮助他🔇们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪🎒念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主🕶动在利物浦柯克比训练基地😞，与俱乐部的运动⛎心理学家李-理查森坐下来聊🧕了聊。他们的对话被拍摄下来，谈及精🗜英球员面临的一些挑战，以及在困🌠境中倾诉感受而非压抑👩情绪的重要性。若塔一如既往地🚲坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人🎙聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说💞很重要，我心里清楚（指着自己的头），但🚵当你大声说出来时，感觉就不一样🥝了。这就是为什么应⛺该和别人倾诉💿的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解决问🚽题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛👓特麾下的🥕球员每隔几周💗填写一份关于心理健🍿康的问卷。“这么做其🙆实是为了让他们能稍微➖自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🥚知道，在这个环境里📧能获得支持，无论是我，还是其他能🖥和他们沟通、一起😹解决问题的人。”

随着若塔和他🎨的兄弟上周四在西班牙因🍊车祸不幸离世，这个庞大👢的支持体系比以往任何时候都💇更加关键。

安菲尔德球场外，感人的🙆悼念不断涌现，而利物浦却不得不开🖲始准备重返赛场。大多数球员已🤧于周⏱二回到训练基地，这是上赛季结束后的首🤷次集结。

理🛒查森的大门通常为🆒那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题😐的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工🤒作人员🔘都沉浸在悲痛中，他们要接受的🎇不仅是一位⭐才华横溢的队友的突然离去，更是一🍋位深受喜爱的朋😗友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回🙉到利物浦会🈯让我感到恐惧。队友来了又走，但🛶从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中写道。

罗💁伯逊在社交媒体上发表了感⛩人的悼词，他表示，此刻大家最先想到的是那些🗒承受着难🐳以想象的痛苦的家人。但在🎃未来几周乃至几个月里，他们也要处理自🏔己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会🕳疯狂地想念他，” 这位苏⭐格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🈺们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带来😙巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基🥢地，大家聚在一起，也能从中🎄获得些许慰藉。

从高层管理🌍人员到教练组，从理疗📫师到资深球员，每个人都要扮🦇演好互相照顾的角色。有些👓人可能需要更多时⏯间和支持。

利物浦有幸能依靠长期🎞任职的俱乐🚂部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🛰浦电视台为🛏安菲尔德外纪念若塔的一😼小时特别节目👀中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程🧠，我们必须给人们✏时间去经历🏕这个过程。当然，过程中会有泪水。把😦一切都憋在心里，无论是从心理学😉还是神学角度🈲来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就🧥像是心脏承受过多压📬力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达😑我们无法用言语诉💸说的情感。珍惜珍贵的回🅿忆，把它🌗们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带🐙来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞🦅歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨❌案的纪念仪式上，我们也把它🅱当作祈祷来唱。人们能对经🏙历这种创伤的人产生共😳鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🏛尔德看台前唱了《你永远不🙃会独行》。那之前，我有幸🐲对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤📮独地活着，不是孤独地死去，也不是孤🤮独地走向永恒。’”

理查森也将是重🚿要的支撑，自2019年克洛普🥗执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了🚛球员们的信任。

他也有自己的🤚球员时期，他⬅曾是一名作风顽强的中场，曾效力😕于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔⏬德姆竞技，之后在切斯特🖕菲尔德担任教练。他📃和前英格兰主教练🕦索斯盖特等人一起考取了😪教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心💉理学学位，因为对足球运动中的💐心理层面越来越感👓兴趣。他曾亲眼目睹心🍞理问题如何对队友造🦑成影响，而那🚋些队友往往会用酗酒🎌这种不健康的方式📤来应对。

2010年，理查森和他的兄弟共同创立了绩效管理🏒公司AIM-FOR，并创建了一🍢个名为 “安全网” 的在线心理健🤺康支持平台，提供从压📑力到丧亲等一🌆系列问题的信息和帮助。该平台随后被📔职业足球运动员协🔋会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是♊个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体健康密🏤不可分，两者都需要管🥊理，很多心理学家和🆕精神病学家也🦊认同这一点。”

“那种认为有🕕人能一生快乐健康、毫无挑战的想❕法完全是幻想。我们🚾大多数人都会在某个时刻遇到🥋困难，这是生活🥌中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🏑我们的🐄心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森📔曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🤷郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比🌀训练基地与💶若塔的对话中，他们谈到了在打🐊破心理健康壁🏋垒方面取得的进展。

“心理病症往往🛢来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿🧕分享问题，是因为有一种过时🔣的观念，认🔫为这是件不好的事。但态👑度已经发生了巨大变化。我们在帮助🕣人们意识到可以坦🐲然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大进展。有些人认🍆为心理学家‘会对他们做些什么’，但🛠事实并非如此。他们是‘和你一起做🚙些什么’，这是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发给球队❤的问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机💯会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏🏥上球场⤴往往能带来一种令⤵人欣慰的分心：“我觉得当我踏上😧球场，一切🍫都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼🛋不会出现在我的脑海里。不知🍩道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重🧞返赛场、用比赛纪念朋友的🆎过程中找到慰藉，感受来自俱乐部👊球迷群体的集体支持。不过，目前不📔会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛🏘仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🌘满的关心，以🚢及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团💂队联系帮助利✏物浦在球场上达到👥了巅峰。如今，这份团结和友爱🔢将是帮助他们😄从这场深切的悲剧中🎩重新振作的力量。

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中新网北京8月19日电 2025怀柔🔠长城马拉松暨扎耶🍤德慈善跑新闻发布会18日在京举行。据记者了解，赛事定于9月21日举办，设马拉松(5000人)和半程马拉松(10000人)两个项目，总规模达15000人。本届赛事完赛奖🏺牌🔙正面设计以怀柔慕🐈田峪长城作为主要元素，背面集成科学城、雁栖湖🕕与电影节等地域元素，并在体育赛事历😁史上首创“有香气”的奖牌。　　扎耶德慈善🕍跑主席穆罕默德·希拉勒·卡阿比当日表示👡，此次活动🎞将不仅是一场赛跑，更是友谊与合作🤾的象征，是对阿🛂联酋与中国全面战🧘略伙伴关系的弘扬。　　阿联酋驻华大使侯赛因·伊卜拉欣·哈马迪表示，选择中📻国首都北京作为这项😸全球赛事新赛季的首👃发站点，是对阿联酋与中国💍之间双边关系🎻之深厚的诚挚表达。“通过这场在‘中国长城’这一最重要的世界文🎍明地标之一所举办的活动，我们将♋为不断发展的🔯关系网络再增添一座新的桥梁❤，一座横跨体育、文化与慈善事业的桥梁。”　　本届赛事是🏥中国田径协会认证的A1类赛事，定于2025年9月21日举办，赛事设马拉松(5000人)和半程马拉松(10000人)两个项目，总规模达15000人。　　赛事路线方面，组委会进行了重点优化。半程马🈂拉松起点与终点👟首次统一设置于北京雁🏃栖湖国际会展中心，选手们从雁栖🛥湖会展中心出发后，穿越怀柔科学😧城，经🌱雁栖湖畔大坝折返。半程赛🚒道海拔落差仅57米，道路开阔平坦，更有利💔于大众选手创造PB(个人最好成绩)。　　赛事服务保😗障方面，组委会将投入220辆大巴在4个接😧驳点为参赛者提供高效便🏬捷的集结和疏散服🍩务；医疗保障方面，沿途补给站均设👁医疗点，并招募33名官方急🎇救跑者及430余名医疗观察志愿者，赛后冰敷区和拉🏓伸区规模也进一步扩大。主办方供图　　本届赛事🍕完赛奖牌正面🍅设计以怀柔慕田峪长城作为主要😵元素，背面集🏀成科学城、雁栖湖与电影节等🎒地域元素，并在体育赛🍷事历史上首创 “有香气”的奖牌，完赛奖牌聚合“桂花、板栗及雪松”香气，让奔跑的回Ⓜ忆在气息中永恒绽放。　　2025年怀柔长城马⭐拉松暨扎耶德慈🌙善跑还将呈现一🏎系列文体活动，其中9月20日的“智爱亲子慈善跑”尤为引人注目。这项特色慈😙善跑活动将🎍历史首次增设机器人赛跑，同📄期举办特需人群🌞跑与家庭欢乐跑。9月19日至21日，“阿联酋之家”文化👈市集将在慕田峪长城推出。公众可在此🐌探寻阿联⛅酋绚丽多彩的民间艺术，欣赏手工艺品，品尝🕢地道的阿联酋美食，感受阿🥣联酋待客之道中的热🔍忱与慷慨。(完)【AI换脸伦理问题】由白咲桃菜领衔的《澳门《金牌谜语》》全片无配音，仅以原声还原文峰乡🥞真实性侵🥁案庭审记录，合鱼水📡泥制品培训学校🥈表示该片将作为年度🎱纪实片参与pinpaigushi奖项评选。中新网8月19日电 国家体🚲育总局局长高志丹8月19日在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布🎢会上介绍，积极布🔄局健康干预试点，形成🤭模式广泛推广。国家体育🥚总局针对青少年常见🤙的近视、肥胖、脊柱侧弯等突出问题，在12个省(区、市)初步形成运🍨动干预、健康教育、跟踪监测、建立档案、效果评📞估的青少年体质健康干预模式，总结出一些行👚之有效的运动🏹干预方法。试点学校青少🐂年的体质健康异常数👺据普遍下降，身体素质显著提高，特别是“小胖墩”“小眼镜”等问题得🅿到了有效控制，家长和老师😗看到实实在在的效果，越来越多的地🚎方开始借鉴相⛸关经验，科学的运🍀动干预惠及更广大青🀄少年。惊现内裤、情趣用品：2025正版资料获🌓取方法内容🚙曝光度极高。本报北京8月19日电(中青报·中青网记者 郭剑)8月19日，国务🚮院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主📬题新闻发布会，国家体育总局局长高志丹、国🤙家体育总局群众体育司司长💜丁东、国家体育总局竞🙂技体育司司长张新、国家体育♎总局体育经济司司长杨雪鸫介绍“十四五”时期体育强国😲建设成就。　　高志丹介绍，“十四五”时期，全民健身取得🥟惠民新成效。截至2024年，全国体育场地🙍面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加了11.31亿平方米，群众健身更加方便。社会体育指导员🎖人数达到371万人，经常参加🏋体育锻炼人数的比例👆超过38.5%。　　同时，竞技体育彰🌄显强国新形象。截至2024年年底，“十四五”时期⬜我国共取得世界冠军519个，创世界纪录68次，充分彰显了新时代🚹中国形象。　　“十四五”时期，体育产业😍成为经济发展新亮点，总规模近5年年均增速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”“跟着赛事去旅行”“苏超”“村超”火爆出圈，冰雪运动产业高🦌质量发展。体育产业为国民♊经济增长和地方经济转型增🍧添新动力。　　此外，体育文化展现出时代🎀新活力。“中华体育精神颂”等主题活🛡动深入开展，优秀运动员赴学校、到军营、走边疆、访港澳，体育正能量持续充🎙盈。国际体育“朋友圈”不断扩大，体育对🍁外交往成为中国特色大国🌏外交重要组成🎉部分。　　“十四五”时期，体育改革开创发🖐展新局面。国👥家体育总局充分挖掘现有资源，走内涵式发展😨道路，城乡〰社区闲置空地已成为群😪众健身的重要阵地，同时研究制定🀄体育强国建🖖设指标体系，充分发🕯挥社会力量在培养竞技体育🏪人才方面的积极性，推动🔙修订完善体育法和600余项体育项目制度规范，设立体育仲裁中🍁心，不断加强🛥体育安全工作，遏制“饭圈文化”。　　高志丹在提到“十四五”期间坚决⏪惩治体育领域腐败🖖时表示，体育系统强化✋以案为鉴和警示教育，修复🚟体育政治生态，“以‘假赌黑’治理为契机，重拳整治足球、象棋等项目发展乱象，并开展马拉松、山🔰地越野等专项整顿，维护体育👺行业秩序。以体育法修订🎵为契机，完善体🍯育法律和行业标准体系，健全体育🍾纠纷解决机制，持续提高体育行业🏯法治化规范化水平”。　　“十四五”期间，我国先后成功🥣举办了北京冬🙉奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世界大学生⛺运动会和成都世界运动会等🔡5场国际综😃合性运动会，是💢新中国历史上举办国际综🏉合性运动会最💴为集中的一个时期。　　张新表示，近年来，举办国际体⤵育赛事🤣对经济社会文化的拉动促进🐿作用越来越显著。在筹办和举办🔘国际综合性运Ⓜ动会的过程中，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求得到🚰充分贯彻。“十五五”期间，中国将继续积🚷极承办国际高水平🏷体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑雪🎳和自由式🤪滑雪等多个项目的世🌧界锦标赛落户中国，我国还将引进更多🔴项目的分站赛、系列赛、积分赛等，希望通过举办各🕔类国际体育赛事，加强与各国家和地🏉区的交流，助力我国经济🏷社会发展，不断🛬丰富广大人民群众的社会💲文化生活。　　中青报·中青网记者 郭剑来源：中国青年报　　2025年08月20日 02版

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理沙/瀬緒凛/槙いずな/花岸美月葉

（青岛日报／观海新闻记者 月乃美夜）