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罗马诺：曼联向♋本菲卡确认不会激活A费的回购条款

罗马诺：最近几个小时，曼🎺联已向本菲卡确认，他们不会激🛶活阿尔瓦罗·费尔南👆德斯的回购条款。

据悉，阿尔瓦罗·费尔南📴德斯将加盟皇马。

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吃得健康能预防心脑🚋血管疾病　　哪些食🎓物更健康，哪些要少吃？　　这篇文📫章为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐🆗不宜超过5克。同时要尽量避🐘免含隐形🗡盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食👶用过多的动物性脂肪，过多的脂肪会升高🕒血脂。　　内脏　　含胆固🧢醇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇会升🍘高血脂。　　精细粮　　主食中的🚞精细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗🍑粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超🔏标，亚硝酸盐也可能🛵超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少😺吃。动物油的饱和脂🙄肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需🤜要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂㊙巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是🕞反式脂肪酸含量♟较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪😫酸会增加心血👢管疾病的发生风险。反式脂🚩肪酸可升高低密度脂蛋🎯白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋📆白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加心血管疾🤵病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不😹是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食物吃🐑得过多，会大大增加三高😁和心脑血📷管疾病的风险，更容易🐏引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和🤭脂肪酸，能预防心脑➖血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮🚢杂粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品中含🎫有较高的饱和脂肪，但它们能提高高密🐘度脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或📒心血管疾病风险🌳较高的人群，建议选🎏择低脂或脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成🦅分按照含量从高到📥低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位📱是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而😏非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白质🏫含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋白质🏾含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上🕵的营养成分表：了解钙等营养成分的含量，有助于作出更🍲健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或👍相当量的豆制品。大豆异黄酮🗯主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品🏾中的生物活🥖性成分之一，具有抗氧化、改善和🦃预防骨质疏松、保护心血管等作💌用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心🥢血管病。新鲜的蔬果🆔中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类🆖的蔬菜含有不同的💅活性成分，由此产生对心血🎵管的不同影响。若能吃足葱属植😾物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬🏉菜和豆科植物，会对心血👾管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不🏔饱和脂肪👧酸以及具有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当👖摄入不饱和脂肪酸🏙不但不会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制甚⏹至降低血脂，在一定程度上利🗽于动脉🌇粥样硬化的控制，有🌄利于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群🤨适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃🐃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖⌛啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血🚜管病风险和心脏病死亡风险均🚰有所降低。　　专家建议，每天喝咖🎛啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖🛡啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因⛲摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕🤲妇和哺乳期女性应减少咖啡因✴的摄入。　　茶　　日常可以适😄量喝点茶，但不宜🐱大量饮用浓茶。经常喝茶对身体🛳有诸多好处，有多项研究🦒曾指出，经常喝🔅茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中🚋的辣椒素具有潜在的心脏🛡保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完🐝辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更🕝能降低三高和心脑血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能🌒够软化血管的食物，健康饮食不仅🤽仅是清淡饮食，而是在上述🚨各种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽😦可能摄入25种以上的食物。【欧😱美成人风格对比】《成仁电影》由小川阿佐美🏋团队耗时58月打造，以大桥末久磁力直🙍播为核心叙事，镜头语言大胆，包含大量未公开🐭画面，重玖玩⏹具业务部宣布将限时对VIP用户开放。招生结束，开学在即，广东2025年普通高🎿考招生投档正式收官，一些往年“部分遇冷”的高校专业热度🗼攀升——　　仲恺农业工程学院90%的💬农学类专业录取最🌇低排位较往年有所提升，草业🦋科学专业录取最低排位提升11543位，植物保护、园艺等最🕞低排位上升超过9000位；　　广州大学金融学(统计学🤹双学士学位)与去年单一金✊融学专业招生相比，平均录取🥟分数提高了11分……　　如今，考生与🈚家长在专业选择上更趋理性，也乐于尝试新事物。冷热反转现象背后，是广东高校🏾在招生战场上推💨出的双学位、微专业、精准专🌷业组一系列创新举措。　　跨学科培👆养模式受到青睐　　在今年的招生中，不少高校采取了🔇创新性的人才培养模🦁式。除了创新班、联合培养以外，“双学士学位复合型🙋人才培养项目”(下称“双学士学位项目”)也成为吸引考生的“利器”。　　中山大学今📅年新增了10个双✡学士学位项目，涵盖“X+人工智能”“涉外人才类”“生命健康类”“湾区战略类”等领域。广东外语外贸🚂大学也重点聚焦“外语+”模式，新增了“国际经济与贸易+西语”等10个双学士学位项🕶目。广🖍州大学首度涉足该领域，新增了金融学(统🌻计学双学士学位)专业。　　“当下，许多企业对学生🛐的跨学科能力😆要求越来越高，对人才复🌕合性培养的要求也越🤘来越高。”广州🍍大学招生就业工作处处长、招生办主任林雪松🔱解释，以制造业为例，近年来企业“出海”需求增大，既需要懂技术的🔛人才，又需要懂语言和管理🈵的人才。高👄校开设双学位项目的目的是📯为“学有余力”的学生🤢提供更多适应社会发展的技能，助力学生就业。　　林雪松分析，当下的考生🆕和家长倾向🎓于理性看待高校💌的专业改造升级和创新🗞性做法。新高考改革后，考生对专🌊业的要求高于对学校🎖的要求，更关注学习🏻成长经历以及未来😼就业方向。双学位项目🥝为他们赋予了更🏈多的可能性，不论学生选❗择继续深造还是就业🏑，双学🐹位项目的路径更多，也更适🐪应当前就业市场的人才需求。　　微专业探索“小而精”新方向　　除了双学位项目🐮，微专业💺也在今年的招生🕔中崭露头角。　　今年3月，教育📋部部署实施高校学生🕚就业能力提升“双千”计划，推动全🌡国范围内开设1000个“微专业”(或专业课程群)和1000个职业能力培训课程🏊。目前，全国高校共设🏿置2025届毕业生修读的“微专业”2654个，修读毕业生7.4万人。　　什么是微专业？微专业是指在🚶现有本科专业目🚣录以外，围绕某一特定领域、研究方向或者😅核心素养开设的🥟一组核心课程，通过灵活且系统🏍的培养，使学生🌌具备跨学科交叉融合能力，能够在特定领🎫域具备特定的💂专业素养和从业能力。　　广👪东省的高校正在布局微专业。目前，中山大学已设有💆89个微专业，华南农👖业大学今年首批设置了5个微专业，广东财经大学也发🐓布了16个微专业😊的报名工作通知。　　仲恺农业💙工程学院今年开设15个微专业，以工科为主导，涵盖“人工智能+”“智慧能源工程”“智能⭐建造与运维”“智📫能金融与量化投资”“智慧农业”等前沿领域。这🛅些微专业均面向全校开放，无专业限制，学生经过1—2学年的模块〰化学习后，可获得微专业🍃证书。仲恺🏢农业工程学院教务部部💷长周玲艳透露，今年农🥤科类专业因配套“智慧农业”“花卉智能生产”等微专业，报考热度😤逆势上扬。　　为什🔓么要在传统专业框♍架外开设微专业？周玲艳解释，传统专业调整周期长、新兴领域覆盖慢。而🤪微专业为学生提供了🖋一种灵活高效，聚焦前沿的跨学科学📺习路径，有效弥补传📕统专业划分过细、培养🖐周期长的局限，拓展学生知识🍫边界，提升就业竞争力。　　精准化🌁专业组设置满足新需求　　在🕳新高考模式下，专业组设置🈚成为高校招生关键。部分高校今🔽年在投档专业组设置🔍上呈现精准化倾向，如星海💶音乐学院在物理类🕞和历史类各设置1个专业组，广州美术❤学院和广州体育学院🏞均在历史类设置1个专业组、物理类设置2个专业组。　　在今年的招生中，除了精准化设🐇置专业组的策略，一些高校还配套了“填满6个志愿零调剂”政策。林雪松介绍，今年广州🕔大学总共设置了38个专业组，考生可任意选择🕯和组合，在每个专业组填🐑报6个专业志愿。广大将专业组内的😨专业数量🎎设置在较小规模，仅11个专业组内有超过6个专业设置。只要考生填满6个志愿并且🌄不重复，就一定在这6个专🕶业志愿里录取他们。　　为什么要实施“填满6个志愿零调剂”？“零调剂完全从考生Ⓜ利益出发。”林雪松表示，过去大部分考生在报名时为🦓了避免滑档，多会勾选🔘服从调剂。然而，由于专业🤤组内志愿数量可能超过6个，最终录入的专😄业可能在其勾🧘选的志愿之外。“这种情况📼容易导致学生的志愿满足🌚度出现问题，没能入读🧓想就读的专业。”　　“专业组精准化设🏏置，能让❗优势学科和重点发展学科⛑吸引更好的生源。”林雪松表示，精准化的招生😥政策让很多考🧞生更敢于填报志愿，也能📽够吸引更高分的学生。录取分数相对不🌜高的专业组第👯一志愿率也有所提升，学生入校后的学习主动👘性、积极性也会更强。“自愿选择的专🗒业能更好地激发🃏其学习发展规划意🗻识和主观能动性。”　　在招🚤生专业设置上，大湾区高校有其🔓他探索。　　香港的岭南🖤大学自主招收来🧐自内地31个省、市、自治区的🌫应届高考生，不设文理限制和🦅省市限额，根据高考成绩、英语水平、课📒外活动及个人成就、综合素质等因素进行择优录取。考生每次可以同🌓时递交3个政府资助课程及📼3个自资课程🐓的申请，并按意愿排序。　　今年广东高校的招生策略调🤙整，无论是双学位、微🎈专业等培养模式创新，还是专业组设🚹置优化，都反映了高等教育对🧙复合型😰人才需求的积极回应。越来越多高校正通过跨学科人🐟才培养，为学生提供更广🥪阔的发展空间。这些举措🧢不仅影响着考生、家长的选择，也折射出高校对🏖人才培养的新思考，正在🙏持续塑造高等教育的教学格局。　　南方🔪日报记者黄子欣二階堂百⏬合紧急回应，称“纯属造谣”。8月18日，A股三大指🎷数集体大涨。截至收盘，沪指涨0.85%，报3728.03点；深成指涨1.73%，报11835.57点，创业板指涨2.84%，报2606.20点。市场共4037只个股上涨，122只个股涨停，1222只个股下跌。盘面上，液冷服务器、人形机器人、影视传媒、CPO、稀土永磁、华为海思🦗等概念板块走高，煤炭、有色金属、钢铁⛎等板块跌幅居前。　　昨天A股刷新多个历史🤒纪录：1.沪指盘中强势📂突破3731点高位，创10年新高，深成指与创业板🈴指也突破去年“9·24”高位，再度刷新🍁年内纪录；2.北证50指数🗯创出历史新高；3.沪深两👶市全天成交额2.76万亿元，较上个交易日放量5196亿元，成交额再创🌃年内新高；4.昨日盘中，A股市值总和突破100万亿元，创历史新高，这也是A股历史上首🎵次突破100万亿元大关。　　液冷服务⛱器板块掀涨停潮　　液冷服🕢务器板块延续强势，曙光数创斩获“30cm”涨停，方盛股份涨超22%，冠龙节能、高澜股份、强瑞技术等个股✈“20cm涨停”，川润股份、英维克、飞龙股份、大元泵业、英威腾等多股“10cm”涨停。　　液冷服务器板块🤐的强势主要得益于以下🏆几方面因素：　　一是政策层面，工信部明确🍹要求2025年新建数据中心PUE≤1.25，三大运营商计划当🥢年液冷应用率超50%，直📻接推动行业渗透率提升。　　二是技术层面，随着英伟达GB300等高功耗芯片的🍁普及，传统风🗽冷技术已无法满足散热需求，液冷技术凭借液体🎆导热效率是空气25倍的特性，成为高密😼度算力场景的唯一解决👦方案。　　三是市场需求层面，AI算力需求爆发，IDC报告预计2024~2029年中国液冷服务器🖊市🏺场年复合增长率达46.8%，2029年市场规模将突破162亿美元。浙商证券测算，2025~2027年液冷市场规⛳模将达354亿、716亿和1082亿元，市场空间广阔。天风证券认为，NVL72单机柜液冷价值量约10万美元，随着GB200/300高密度功率机🌜柜出货放量，AI数据中🏸心液冷渗透率有望从B200~10%提升至GB300~90%，预计2025年或为液🕠冷起量元年。　　人形机器人板块持😝续上行　　从个股来看，祥明智能、奇德新材、强瑞技术斩获“20cm”涨停，中研股份、凌云股份、金田股份、领🌾益智能等个股超幅居前。　　板块走强的驱动因素主要🛶有以下几点：　　技术层面，人工智能、传感器等关键技🐐术不断突破，提升💀了人形机器人的智能化水平和动作😜精准度，拓🛥展了应用场景。　　政策方面，各地发🥕布机器人相关产业支持政策，给予产业⏹补贴和消费补贴，为行业发🏠展营造了良好环境。此外，近期人🍏形机器人领域动作频频，如世界人🏉形机器人运动会的召开等，也提振😉了市场信心。　　消息面上，8月17日，智元机器🏾人通过官微公号宣布，智🆕元全系列产品8月18日即将上线智元、京东商城。据了解，本次上线产品包括D1、远征A2、OmniHand、灵犀X2、精灵G1等。　　稀土永磁板💎块表现强劲　　个股方面，祥明智能“20cm”涨停，龙磁科技涨超10%，北方稀土、天通股份、华宏⬜科技等个股“10cm”涨停。　　政策方面，中国通🐞过出口管制、总😙量调控等政策强化稀土🥗战略资源管控，推动国内稀土🤰价格上行。需求端，新能源汽车、人形机器人、低空经济等🔌领域对高性能稀🐷土永磁的🏇需求不断增长，为板块提供了有力支撑。太平洋证券指出，中国在稀土永磁🎈产业链规🤒模和技术上全球领先，未来人形机🏇器人和eVtol的😮发展将进一步增加㊙高性能稀土永磁的需求。　　影视院线🤠板块冲高　　个股方面，华智数媒、华策影视“20cm”涨停、慈文传媒、欢瑞世纪“10cm”涨停，华谊兄弟、幸福蓝海等📈个股跟涨。　　消息面上，截至8月18日9：50，2025年暑期档电影总票房💌(含预售)已接近100亿元大关。此外，政⛱策驱动也是重要因素，北京、浙江、河南等地累计发放超5000万元电影🔩消费券，刺激了票房增长。同时，AI技术赋能内容制🏕作，也提升了🥠市场对行业的预期。　　延 伸　　以史为镜 这次10年新高有何不同　　8月18日，A股🥣市场涨势如虹，多个指数😻盘中创阶段新高。其中，上证指数盘🕯中突破2021年2月18日曾触及的3731.69点高点，创出自2015年8月20日之后的近10年新高。　　历史对比　　在银行等权🐃重的带领下，目前A股整体市盈率🚡为21.09倍，处于近10年历史分位数的82.78%。　　数据显示，截至2025年8月18日，上证指数滚动市📺盈率(PE-TTM)约15.87倍，处于近10年历史🕷分位数的86.50%。而10年前的2015年8月20日，上证指🧢数滚动市盈率(PE-TTM)约为16.5倍。　　招商证券称，由于当前A股整体估值🕛中位数已达过去5年的99%分位数以上，且波动率😘信号从前期的低波上升至中波，导🧔致估值面和情绪🐰面整体信号都较前期有所回落，故短期或需警🆚惕阶段性波动风险。不过，中期来看，虽然🍻当前市场整体估值偏贵，但结构上🤺仍有处于估值低位的风🙀格如质量成长等，在流动性充裕的👄背景下仍有估值修🦅复空间。　　从动态来看，中金公司认为，今年A股市场🔚整体盈利增速有望结束“四年连降”转为正增长。此前，中金公司在🐶下半年A股展望中上调了2025年A股盈📫利预测至上涨3.5%，增速较2024年明显改善，上市公司🐦盈利变化对今年指数表🤚现有支撑。　　缘何突破　　本轮行情既是政策红🐢利释放、产业升级提速🗝等多重因素共🚤振推动的结果，也是全球资本再🏈配置趋势下外资回流、国内“资产荒”背景下权📽益资产吸引力提📇升的必然结果。　　今年4月以来，出于“去美元化”叙事以及🚱对美元资产安🌸全性的担忧，中🧥国资产逐渐成为全🚩球资本再平衡时代的核心配置🅱选项。　　外资增配👯中国资产，透露出全球🥛资本配置人民币资产的意❣愿在增强。目前，境外投资者持有🎯境内债券、股票的市值占比约为3%至4%左右，受多重积极因素👇支撑，预计外资仍会逐😎步增配人民币资产。　　与此同时，在🥕市场利率持续处于低位的背景👽下，权益资产吸🥁引力逐渐提升，尤其是银行、公用✅事业等稳定高股息资产成为📢资金配置的重要选项。　　“国家队”增持ETF也成为市场的重要稳定🔵器。据统计，中央汇金今年二季⤴度增持沪深300ETF、上证50ETF、中证500ETF、中证1000ETF等多只龙头产品😋，按照区🎼间成交价格估算，二季度👅中央汇金增持超2000亿元。　　此外，在近期A股市场赚钱效应🏫的带动下，公募、私募、北向资金等多路♏资金进场🍮也带动了市场行情走高。　　两融余额　　作为A股🌿市场重要力量之一，两融资金🗄在近期市场上行🍠的过程也逐渐活跃，两融交投热情亦🐸进一步升温。数据显示，截至2025年8月15日，两融余额达20626亿元，继续刷新最近10年新高，当天两融交易🔫额达到2479亿元，创出2025年以来新高。今年8月以来，两融余额累计已经😰增长超过700亿元。　　相较之下，目前两融余额📭规模离10年多前历史最🔫高位仍有一定距离，但高于4年多前水平。数据显示，2015年6月18日，两融余额规🚅模一度达到2.27万亿元，为历史峰值。　　中金公司指出，与2015年相比，本轮两🏊融规模上升有多处不同：A股市场体量较10年前更大，杠杆类资金占👫市值比例相对较低。目前A股流通市🗺值已增至约90万亿元，两融余额占A股流通市值的🥍比例仅约2.3%，略低于2014年以来2.4%的历史均值。此外，本轮两融规模🕺上行节奏更平稳。相较之前，本次资金流入📝节奏相对平稳。融资资金更加⬇偏好新兴产业、成长风格。　　研 判　　机构依然看好 后市行情　　展望后市，无论💟是国内机构还是国际机构，普遍都看好🗻中国股市后续🗑的行情表现。　　机构普遍认为，7月非银存款🏃同比大幅改善，或表明居民存款✔加速“搬家”入市，这是近期资🚌本市场活跃的🥜重要因素之一。在市场环境改💫善时，“存款搬家”或带🕣来可观的增量资金流入，为股市🌍提供持续的资金支持。　　中信建投证券认为，两融余额站上2万亿元，短期⚾市场或延续高位震荡，长期看A股仍处牛🐶市中继，回调可能🦓会是较好的配置机会。　　太平洋🚶证券指出，中长期的上涨🌊趋势并未打破。最近🍱的政策倾向不👔断透露出未来财政支出的方向正🕘逐步转向居民端发力，这是未来经济🧓恢复潜力的基础。同时，全球风险资产的强势并未🍌有结束的迹象，目前并没有走弱🤜的形态和风险事件📰驱动出现，全球风🤨险偏好的上行将助力A股行过万重山。　　与此同时，多家国际💚投行近期将中国资🔥产评级上调至“超配”，并以“真金白银”加码中国资产。其中，高盛表示，维持对中国的“增持”立场。维持对A股和港股的“超配”建议，预计沪深300目标点位为4600点，MSCI中国目标点位为84点，隐含约10%以上的上行空🐚间。　　综合上游财经、证券时报　　投资有风险　　入市需谨慎

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（青岛日报／观海新闻记者 香山聖）