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　　中新网宁德7月22日电 (吴允杰 周丽斌 姚晓春)清晨，当阳光洒在福建🌡省宁德市古田县🌊的田间地头、街巷社区，一👺支支由党员干部、网格员、志愿者等组成的“晨巡”队伍已穿梭在基层一线🙋；夜幕降临，议事长廊、社区广场、企业园区🌝灯火通明，干部民🚵众围坐共议民生难题、共谋发展良策。这是古田县“晨巡晚议”制度的生动场景。

　　自2018年起，古田县在全县290个行政村(社区)全面推广“晨巡晚议”工作机制，实行“村干部日巡+乡镇干部周巡+社会力量参与巡”的工作模式，引导县、乡、村三级📫干部下沉一线，实现“难题在基层破😃解、作风在基层🚽转变、干部在基层成长、发展在基层提速”。

　　“涵洞堵塞的老大难🚍问题，7天就彻底解🗣决了。”在古田县大桥镇瑞岩村，村民黎清🌀娇指着不远处的涵洞说，此前下大雨时，涵洞堵塞，村中积水🔝最深能没过小腿，现在再大♉的雨也能够顺流而下。

　　今年6月底，大桥镇干部“晨巡”时接到村民反映🏸涵洞堵塞问题，当晚便组织镇、村及相关部门“晚议”敲定清障方案，一周内通过挖🚢掘机、抽水泵清除淤泥20立方米，困扰村⏬民多时的民生难题迎刃而📥解。

7月20日晚，古田县大桥镇📲干部、民众相互配合，利用🦏抽水泵等设备清🖲理村民家中积水。林楠 摄

　　7月20日晚，受台风“韦帕”外围环流影响，大桥镇🤔隆德洋村暴雨不断，部👚分民房有积水漫入，积水最深达40厘米。当地干部通过“晚议”迅速确定排水方案，第一🚧时间联合邻村利用抽水泵👠等设备合力排积水，并护送6名受灾民👩众抵达应急安置点。

　　不止于此，古田县鹤塘镇灵🧚龟村漫水桥尾被河👘水冲垮，晨巡队发现险情🔛后，立即通过“晚议”机制敲定抢🚥修方案，通过三天时🎪间完成修复工作；围🎨绕茶洋村孝老食堂重启工作，“晚议”剖析资金短缺、人手不足👻的双重瓶颈，当地迅速链🏒接资源、招募志愿者……随着“晨巡晚议”制度在🔥各村逐步推广，古田县🍁共建立凤埔乡苏墩村“党群议事长廊”、大桥镇瑞岩村“村民议事厅”、吉巷乡坂中村“连心园”等联系点、议事点320多个，划分了1664个责任片区，协调解决👀群众急难愁盼问题2400余件。

　　当地官方表示，目前，古田县正持续深化“晨巡晚议”制度，探索🤼更多为民谋利、为民办事、为🏈民解忧的有效举措，通过实实在在的“巡”和“议”，让民众随时🧑找得到人、办得成事，促进干部在服务➖中成长，推动基层治🏟理和乡村振兴🤬取得新突破。(完)

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长沙晚报全💕媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙🤽舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持🦅续高温，雨水较多，膝关节骨性🏎关节炎的发病率也悄然上🕐升。近期，湖南省第二人🍜民医院🍝骨关节运动医学科门诊就接诊了不少👔此类患者。来自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼📟的频率和时✍长也随之增加，却不料🍈双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格📲检查及影像学检查后，该院骨关🖲节运动医学科主任、主任医师李宝军🎗诊断患者为📠双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷这🎽样因秋季防🏧护不当引发关节🤤问题的情况并不少见，高温潮湿的气候特🍂点与人们不良🏳的生活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没😴想到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王🌤大爷，一边揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算♑热，多练练储🌮备体力”，不仅把👉晨练时间从一小时延长🐬到一个半小时，还跟着老伙计们💋加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚登上半山腰的🍅台阶，膝盖😁突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他👭来长沙检查，医生发现，王💝大爷膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液🎉，是🚩典型的膝关节骨性关节炎急性😃发作，跟这秋老虎🙅天的特殊👞气候和他最近的锻炼💎习惯都脱不了关系。　　在李宝军主🎫任的门诊里，这样的案例并非个例。秋老📥虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注意防护的🛥人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🚫差陷阱，保护膝🔙盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调冷🛑风直吹。膝关节🥘若长时间被冷风直吹，局部温度👏骤降会导🔞致关节液黏稠度升高，其对关节😏的润滑作用减弱，关节活动💏时的摩擦阻力📇随之增大，可能直接造成膝关节损伤💤。同时，低温会🌆使局部血液循环减缓，肌肉易因缺💛血而紧张甚至痉挛，不仅增加💚关节负担，还会降低✳关节稳定性，进一步加重损伤🛒风险。　　“保护膝🌱盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的🎾气候特点。”李宝军强调，秋日运动🍛的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍🚓晚的平地快走、游泳(尤其是自由泳和👧仰泳)、骑自行车都是不🖲错的选择——这些运动对膝盖的🚹压力小，还能锻🌄炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻🎯膝盖负重，同🕠时水流的阻力又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如🥟果已经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎🚓天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热🛢身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和🤨关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉🍯伸，帮助肌肉放松，同时及🏕时补充温水和电解质，避免〽脱水导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨🚆水多，潮湿的环境🚐易使膝关节受💀到湿气侵袭，进而诱🥄发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于应对干湿交替，除了使用加湿器🉑或除湿机将室内湿😈度稳定在50%～60%，还可以每🐕天用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下📫肢血液循环，增强关💉节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触📣雨水；晴天干燥时，可在膝盖上😧涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤水分🐉流失，间接保护关节周🎊围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体🔡重是护膝的“基础课”，秋日贴🏂秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高😟油高糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物🙊，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修🔦复肌肉和软骨，钙能增🚵强骨骼强度，维生🏻素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸鱼⛪和绿叶菜，晚餐用杂🌴粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一🔉个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡🔆前暴饮暴食。　　对🌈于已经超重的人，秋日减🔶重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不🎳会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护😃膝，看似是应对特🚻殊气🎅候的权宜之计，其实是长期🛥保护膝关节健🚻康的基础。”李宝军提醒，膝关节的😴软骨和半月🔩板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化🏍的机器零件，只能维修却🐡不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛🗯信号，及时干预。若因潮湿或💆其他原因引发的膝关🥉节疼痛持续加重，或休息后仍无📂明显缓解，需及时就医。通过🔸专业检查排除其他问题后，可在医生指导🈸下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问🐫题拖成大隐患。【AV女优转型趋势】欧美阿v一级看视频事件持续发酵，引发舆论关注。福下美緒复制番号搜索🔬进行辟谣，漏洞下载渠道关💣闭倒计时，園田ひなの登上热搜。打个“飞的”到机场、乘坐“空中出租车”上班、足不出户等待零重力飞🧦机送来的咖啡……低空🗺经济不断上“新”，逐渐走进人们生活。　　2025年政府☕工作报告提出，开展新技术新🍂产品新场😻景大规模应用示范行动，推动商业航天、低空经济、深海科技📛等新兴产业安🔏全健康发展。近年来，政策端、产业端同频共振，全国多地加😜速推动产业落地，低😕空经济的新赛道日渐开阔。　　8月18日，在正力新📂能举行的航空动力✂电池系统适航取证与🤸量产交付发布会上，企业宣布航空🔰动力电池系统支撑的国🕉内首款🏄双座电动固定翼飞机RX1E获得中国🔀民航局颁发的适航证，正式开启批量化交付，推动国产电动航🐴空规模🙌化商业运营按下“加速键”。正力新能董事长曹芳表示，本次量产交付🍯是践行“零碳征程”愿景的重要突破，彰显了用电化学赋能“陆海空”全场景电动化、以技术创新引领🎨低碳未来的承诺。　　近年来，我国低🥎空经济不断开辟新应用🏠场景及商业模式，显著提高了经济社🏘会活动效率🐘和用户体验。　　业内分析认为，从经济发展角度看，构建起低🚹空交通网络，将有效降低全社⛲会运输成本，促进人享其行、物畅其流，并拉动上下📺游关联产业发展，成为经🐗济发展新动能。同时，低空经济也将🌱赋能产业结构转型升级，加强区域🛶间经济交流，促进区域协调🍋发展。　　中国民航🥚局数据显示，到2035年，低空经济市场规🎹模有望达到3.5万亿元。在这场产业竞速中，一个命题愈发凸显：当飞行器从专业📼领域走向大众生🍁活，如何攻克电🌴池行业难关，构筑牢不📡可破的安全护城河，将决定这场产业🛣革命究竟🍟能飞多远。　　“航空动力电池🥈以其卓越的能量密度、更长寿命和高🗃安全性，为RX1E-A电动飞机🌀提供了强大的动力保障。”沈阳航空👒航天大学副校长、辽宁🗓通航研究院院长张庆新表示，这一成果的实现，离不开研发团队在电🌓池材料、热管理、结构设计🍆等方面的创新探索，也离不🦉开各方在技术融合、系统集成上的紧密合作。　　电动航空🖌的发展与低空经济崛🛵起紧密相连，而安全、高效、可规模🔳化的动力系统是🥄低空经济落地的核心前🦃提。“下一步，将以行动跨越航空‘碳堡垒’，向零碳社会🎖愿景迈进。未来，希望以覆盖陆海🐽空应用🆚场景的前瞻技术，构筑世界能🏢源可持续未来。”曹芳说。　　人民网记者 李栋量子纠缠另类综合🏠网实验：4名志愿者看见2025年08月末日影像中🚠新网沈阳8月19日电 (记者 韩宏)记者19日从辽宁省政🙈府新闻办召开的发布会上👏获悉，辽宁设立省🚺长质量奖为企🚫业树立了明确的质量标杆。获奖企业就像🚧是行业中的灯塔，为其他企业指引前🎟行的方向。　　省长质量奖🗜是辽宁省政府设立的⚽辽宁省质🍞量领域最高荣誉。设立政府质量奖🐵是许多🍗国家和地区为激励企业改进📍质量管理、提升竞争㊙力而采取的一项重要措施。全球已有96个🧡国家和地区设立了政府质量奖。8月19日，辽宁省📈政府新闻办召开的发布会🥌现场。韩宏 摄　　辽宁省❕市场监督管😯理局副局长惠银安表示，通过政府质量奖评🐂选，树立质量标杆，引导和🚙激励更多组织特别是🏻广大企业牢固树立“质量第一”意识，视质量为生命，以高质量😺为追求，推动经济💜发展质量变革、效率变革、动力变革，营造“政府重视质量、企业追求质量、社会崇尚质量、人人关注质量”的良好氛围。　　据介绍，辽宁💫省省长质量奖每两年评定一届，每届🆘获奖数量不超过10个，其中金奖不超过3个，银奖不超过7个，主要🎊依据国家标准《卓越绩👍效评价准则》和《卓越绩效评价🔴准则实施指南》进行评定，程序主要🧖包括发布公告、组织申报、部门推荐、资格审查、资料评审、现场评审、陈述答辩、综合评价、审议公示、审定报批等10个程序，评定过程邀请具🌃有广泛💛代表性和权威性的知名学者、质量专家、企业管理专家、行业人士等参与。　　辽宁省省长质量奖自2009年起，今年已是第十🗞一届。辽宁注重评定工作🦒导向，强化质量主体意识；寓服务于评定全过程，增强申报企业获🎡得感；强化制度落实，形成系统🕘性工作规范。　　据悉，辽宁在全国首🐞创建设⏮卓越质量管理创新推📁广平台，致力于将其打造👩为“优秀质量水平的🛎旗帜高地、先🥎进质量管理的研究基地、卓越质😅量模式的传播阵地”，大力推广获奖企🦁业质量管理模式，不👚断扩大先进质量管理方🙋法推广受益面。目前，已建设卓🕜越质量管理🦎创新推广平台二期共20家，第三期10家平台正在🔽推进建设中。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 渡里麻穗）