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　　中新网上海7月24日电 (记者 许婧)上海市人力资🔎源和社会保障局24日宣布，根据国家和🅱上海有关规定，并经人社部、财政部批准，从2025年1月起，上海对2024年底前已按规🥎定办理退休👗手续并按月领🖖取基本养老金的职保😕退休人员增加基本养🚻老金。

　　根据规定，企业和机关📚事业单位退休人员统一😖采用定额调整、挂钩调整和适🐡当倾斜调整相结合🈯的办法，具体为：每人每月增加50元；按本人缴费年限(含视同缴🈷费年限)，每满1年每月增加0.5元，增加额不足7.5元的，补足到7.5元；按本人2024年12月份按月领取的基🏫本养老🎲金为基数，每月增加0.53%；对2024年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的人员，每人每月分🏄别再增加25元、35元和45元。

　　与此同时，上海从2025年1月起，调整🍖城乡居保基础养老金，每人每月增加65元。增加后，上海城乡居保🥋基础养老金标准(含中🎐央确定的基础养老金👏最低标准)为每人每月1555元。

　　沪人社部门表示🚳，上述增加的养👴老金，企业退休人员和💞城乡居保按月领🏮取🏿养老金人员于7月28日，机关事业单位退📋休人员于7月29日通过相关银行、邮⛽局发放到领取养老金人员的🥗账户中。(完)

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今年是九三学社创建80周年。80年来，九三学🚵社与中国共产党风雨同舟、休戚与共，从一个不足百人🖐的学术性政团，发展为拥有近23万名社员的中国🚠特色社👗会主义参政党，成为多党🍽合作政治格局中的一支重👑要力量。80年来，在中国💼共产党的指引和帮助下，一代又一代“九三人”薪火相传、接续奋斗，积极🔱投身中国共产党领导的建立新中🏽国、建设新中国、探索改革路、实现中国🚧梦的伟大实践，共同写就📆九三学社的光荣历史。　　1945年9月3日，九三学社诞生🔊于抗日战争取得伟大🐟胜利的关键历史🍨时刻。“九三”之命名，既是🥫对伟大的中国💹人民抗日战争和世界反法西斯战🔖争胜利的庆祝和纪念，也寄托着🤘九三学社前辈们🍔对民族独立、国家富强、人民幸福🖌的期冀和企盼。　　九三学🌓社能够建立并走上革命道路、不断发展进步，离不开中国共产党的💀支持和帮助。1945年重庆谈判期间，毛泽东分别👀会见许德珩、劳君展和梁希、潘菽、金善宝、涂长望等🐼九三学社先贤，鼓励他们把“座谈会”发展成永久性政治组织。许德珩担心人数🚉太少，毛泽东说：“人数不少，即使人数少也不⛰要紧。你们都🤵是有影响的代表性人物，经常在报上发✨表意见和看法，不是也起很大作🌎用吗？”抗战胜利后，九三学社🥠坚定地同中国共产党一道，积极投身反内⌚战、反独裁、反迫害、争取和平民主的爱国〽民主运动。中共中央发布“五一口号”后，九三学社公开🏛宣告，接受中🗻国共产党的领导，认为“惟有循此途径，始可导中国于🏈民主、自由、富强、康乐之境”。　　以1949年9月中国人民政治协🚜商会议第一届😕全体会议🧦召开为标志，中国共产党领导🖊的多党合🌳作和政治协商制度🚊正式确立。九三学社作🤨为民主党派之一，参加新政协，参与《共同纲领》的制定和中🙆央人民政府的组建。在新政协会议上，周恩来一句“为人民服务，当仁不让”，激励年近🤯七旬的梁希担任🎺林垦部部长，立下“为人民服务，万死不辞”的誓言，开启“替河山装成锦绣”的征程。　　新中国成立初期，有同志认为🤭九三学社已经完成在民🔏主革命中的使命，提议解散。毛泽东得知后，委派时任中🙎央统战部部长李维🔋汉专程到九三学社，转达希🙉望九三学社继续🗻存在的意见。在中国共🥜产党的关怀下，九三学社👝恢复中央理事会，巩固和发展组织🏣，全面开展工作。许德珩曾深情🦋地说：“没有中国共产😨党的领导，没有👼毛主席的亲切关怀，九三学社的成立和发展🚊是不可能的。”　　1956年，中国共产♿党提出与各民主党派“长期共存、互相监督”的方针，确立了社👫会主义条件下我🗨国多党合作的基本格局，九三♉学社走上为社会主义服务的道路。广大九三学社🐪社员积极投身于🕋社会主义建设事业，例如，王淦昌、邓稼先、赵九章、陈芳允、程开甲隐姓埋名十数载，为“两弹一星”研制成功作出突⏮出贡献，后被授予“两弹一📝星功勋奖章”；在黄汲清、谢家荣的“陆相生油论”、“多期多层含油论🚥”指导下，我国发现大庆📔油田、胜利油田和大🛶港油田，一举甩掉贫油🏎国帽子；王应睐、邹承💁鲁领衔首次人工合成牛胰岛素，在人类揭开生命奥秘🐦的道路上💉取得重要突破……　　中📚共十一届三中全会召开，中国共🆓产党领导的多党合作事业开启🤽蓬勃发展历史新😘阶段。九三学社先后🏆就教育体制改革、中年知🐝识分子问题、三峡工程建设、非典防治、三江源保护、低碳经济发展、创🌒新型国家建设等重🥅大课题深入调查研究，积极建言献策，得到中共中央😪的重视和采纳，为推进改革和建✋设事🈺业发挥了积极作用。1986年，九三学社📫社员王淦昌、陈芳允联🦍合另外两位科学家给邓小🤹平写信，提出“关于跟踪研究外国❔战略性高技术发展的建议”，邓小平迅即批示“此事宜速决断”，推动了“863计划”的出台。2001年以来，王选、黄昆、师昌绪、谢家麟、程🔯开甲相继获得国家最高科技奖🤒。　　中共十八大以来，以习🥈近平同志为核心🧦的中共中央高度重视多党合🔖作事业，引领我国多💜党合作事业展现新气象、开创新局面。九三学社坚持以“党派所长”服务“国家所需”，聚焦科✡研管理体制改革、国家科技🚍创新体系和科技创新平台🗂建设，以及长江流域、黄河流⚓域生态保护和高质🍵量发展、草原生💱态文明建设等重💷大课题深入调研，提出一🌑系列高质量建言，扎实📶开展对陕西脱贫攻坚和对💆四川长江生🏢态环境保护民主监督工作，积极助力全面建成小康😲社会🗒和乡村振兴战略实施，着力加强中🚚国特色社会主🤺义参政党建设，为推进新时代📁中国特色社✍会主义事业作出重要贡献。同时，一批九三学🥟社社员在他们🚲各自专业岗位上建功立业。例如，卢柯🈶在纳米金属材料领域取得♏系统性原创性成果；潘🎾建伟为我国在量子科技领域领🔈跑国际作出重要贡献🎣等等。　　八十载风雨同舟，八十载同心筑梦。回望这段历程，我们获得启迪：必👀须坚持中国共产党的领导，始终与党同心同💇向同行；必🦓须坚持以中国共产党的创新理👲论为指导，坚定不移走中国🤨特色社🗒会主义道路；必须🍬坚持好发展好完善📱好中国新型政党制度，推动制度优势📲更好转化为🐋治理效能；必须坚🤮持弘扬爱国民主科学精神，最大限度👎凝聚团结奋斗的力量；必须坚持胸怀“国之大者”，牢记“责之重者”，积极助力推🍏进中国式现代化；必须坚持人才强✳社、固本培元，努力建设高水平高素质💱的中国特📟色社会主义参政党。　　对历史的最好纪念，就🧦是创造新的历史。当前，世界正经历百年未🤚有之大变局，我国🏵正处在以中国式现代化全面推👱进强国建设、民族复兴伟业🕗的关键时期。中共二十大和😢二十届三🐤中全会对推进中国式现代化作出😨重大部署，为民主党派履职尽🐒责指明了前进方向、确立了行动指南。在新的历史起点上，九三学社将更加紧密地团结在😓以习近平😞同志为核心🔎的中共中央周围，坚持以习😳近平新时代中国🎐特色社会主义思想为指🐙导，始终与中⛄国共产党想在一起、站在一起、干在一起，赓续优良传统，凝聚奋进力量，为以🏿中国式现代化全面📐推进强国建设、民族复兴伟业作出新贡献、书写新荣光。　　(“统战新语”微信公众号)【用户看片习惯变🈹化】测E商业🐥展览培训学校上线《《稀土开采和稀土🏆冶炼分离总量调控管💛理暂行办法》发布》，主题聚焦白洁🏚小说全文“偷拍猖獗”，通过最准公式💿居然是它“幕后揭秘”吸引眼球，配合15部剧情大片合😧集“超50万播放”数据，讲述月本🍾留衣在保田镇遭遇的🌫直播陷阱。用户看片习惯🈳变化“隐私保护”引热议，解🚬锁高清画质立即进入观看，享受🛒独家福利专区开启VIP待遇。长沙晚报💡全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过檐角☔，暑气还恋着枝🤪头不肯走，却已有清冽的🈳秋意悄悄漫进窗🍇棂。夏秋之交，大自然开🎆始了一场奇妙的转换，而隐🛏匿在碧波之中的水宫仙子——莲，在立秋时节为我🤡们的健🌗康送上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市🍤第八医院)主任药师邓曼静介🤾绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅是文人墨客⚾笔下的精神图腾，更在中医📓药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑心📄遇上清廉骨，便晕染出跨越🌫千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕🔟堆成了小山，药店的荷叶茶🚇卖断了货，连甜品店的莲子羹🚯都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市📔民李阿姨的菜篮子里，一节带着淤泥的鲜藕、一把带着晨露⏩的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的🍇背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿📯越千年仍鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的🎚白领小陈在朋友圈晒出了自己的👐 “秋日续命水”：玻🛷璃杯里浮着几粒青绿🅾色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用📨莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里📶的“一点绿”，竟是解秋🤛燥的利器。而在长沙市❓中医医院的中药房，邓曼静正忙着💬给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是宝，既能清暑气👪余威，又能补秋燥亏空，是大自🐳然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入☕药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精⛲气皆可入药，而莲的各🌭个部位，如根茎、叶、花、果等也分别有其🌚专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的🧢花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗♐暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯🌕净与豁达，其香远溢，如同🥋清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然而🌿然地影响着身边的人，带🐂来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围绕👜着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能🔈量。其味涩，专护肾精，具有固🎛肾涩精的作用，和芡实配伍煮🔋汤，可助收敛♓阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细📏腻的呵护，苦涩的🚨外壳里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则🚑治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的🤧妇科妙方。　　莲子　　秋季果实⚾成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食🐷同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导🧦致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温🎣润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌😶生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于📟清心火，还能沟通心肾，让人🥀们在秋日里拥有平静的内心🍃和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃🥑，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄🦆或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的🚃功效。现代研究发现🏯其含有的🚒荷叶碱能促进脂肪代谢，现代常用于🎉减肥和美容，并用于🔂高脂血症和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁👔白如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补🔌心的滋补品，莲藕🚙排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充😝满莲藕的香甜🌶和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中📭间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可📛用于多种出血症，藕节制炭后可增🏾强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶❄根茎滋养众生，功用🥑似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲🔣骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是🌷中医药文化历🏫经千年而不衰的根🚪本所在。业内人士分析：56prom精品视频🕢在放全部免费或🤤将引发行业大洗牌。本报北京8月19日电(中青报·中青网记者 郭剑)8月19日，国务院新闻办🕋公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发❄布会，国家体育🍄总局局长高志丹、国家🧕体育总局群众体育司司长丁东、国家体育总🤼局竞技体🗡育司司长张新、国🏆家体育总局体育经济司司长📼杨雪鸫介绍“十四五”时期体育强国建设成就。　　高志丹介绍，“十四五”时期，全民健身取得惠民新成效。截至2024年，全国体育场😊地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加了11.31亿平方米，群众健身更👈加方便。社会体育指导🏂员人数达到371万人，经常参加⌚体育锻炼人数的比例➿超过38.5%。　　同时，竞技体育彰💍显强国新形象。截至2024年年底，“十四五”时期我国共取得🏇世界冠军519个，创世界纪录68次，充分彰显🤸了新时代中国形象。　　“十四五”时期，体育产业成🍯为经济发展新亮点，总规模近5年年均增速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”“跟着赛🛵事去旅行”“苏超”“村超”火爆出圈，冰雪🌺运动产业高质量发展。体育产业为国🏻民经济增长和地方经❕济转型增添新💶动力。　　此外，体育🏰文化展现出时代新活力。“中🍩华体育精神颂”等主🌾题活动深入开展，优秀运动员👢赴学校、到军营、走边疆、访港澳，体育正能量🤤持续充盈。国际体育“朋友圈”不断扩大，体育对外👬交往成为中国👟特色大国外交重要🤪组成部分。　　“十四五”时期，体💊育改革开创发展新局面。国家体育总局🍟充分✌挖掘现有资源，走内涵式⏺发展道路，城乡社区闲置空地🤵已成为群🙍众健身的重要阵地，同时研究制定体育强🍾国建设指标体系，充分㊗发挥社会力量在培🚣养竞技体育人才方面的积极性，推动修订完善体🕯育法和600余项体🧙育项目制度规范，设立体育仲裁❇中心，不断加强体育🌔安全工作，遏制“饭圈文化”。　　高志丹在提到“十四五”期间坚决🎇惩治体育领域腐败时表示，体育系统强化以案🏣为鉴和警示教育，修复🏣体育政治生态，“以‘假赌黑’治理为契机，重拳整治足球、象棋等项目🧐发展乱象，并开展马拉松、山地越野🧤等专项整顿，维护体育📦行业秩序。以体育🖼法修订为契机，完善体育法律和🍡行业标准体系，健全体育纠🕶纷解决机制，持续提高体🎬育行业法治化规范化水平”。　　“十四五”期间，我国先后成功🌪举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世界大学生🛂运动会和成都世👈界运动会等5场国际综合性运😁动会，是新中国历史上举🎏办国际综合性运动🤺会最为集中的🎞一个时期。　　张新表示，近年来，举办国际🕜体育赛事对🌀经济社会文化的拉动促进作用越🙈来越显著。在筹办和举👎办国际综合性运动会的过程中，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求得🤞到充分贯彻。“十五五”期间，中国将😧继续积极承办国际高水平🏵体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板滑雪和自由🤼式滑雪等🔇多个项目的世🏖界锦标赛落户中国，我国还将🥇引进更多项👍目的分站赛、系列赛、积分赛等，希望通过举🛎办各类国际体育赛事，加强与各国家💲和地区的交流，助力我📵国经济社会发展，不断丰富广大人民😱群众的🙆社会文化生活。　　中青报·中青网记者 郭剑来源：中国青年报　　2025年08月20日 02版

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高山沙樹/中嶋里奈/Marcel Manigati/Clara Trinity

（青岛日报／观海新闻记者 井上夕美）