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　　中新社贵州六盘水7月22日电 题：旅居银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁的南🥖京老人陈建国穿上运动服，在贵州省六盘水市🈲明湖国家湿地公园的步🙄道上慢跑。3年前，他第一次来到这🚀座西部城市避暑，现已成为每🔕年夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季平均气温19.7摄氏度，是十分清凉📷的避暑胜地。”陈建国边跑边说：“早晚出门还得穿🚖外套。”

2025年7月17日，民众在贵州省🥈六盘水市✌明湖国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适中”的六盘水2005年被🖥中国气象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大学👎发布的《2025中国候鸟式养老夏🛐季栖息地适☝宜度指数》显示，六盘水连续三年👧蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越多🍞的老人🤚前来避暑旅居。

　　“4年前🌫在社交平台上刷到🍦六盘水的宣传片，半信半💯疑地来体验，结果现🍛在成了年年来报到的‘回头客’。”来自重🐣庆的退休老人💧刘慧兰在六盘水野玉海国家🌽级旅游度假区接受中新社😙记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州省六盘水👽市的海😶坪彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家🛠级旅游度假区由🌘野鸡坪高原户外🕖运动基地、玉舍国家森林🚆公园和海坪彝族文化小⏸镇组成。住在这里，刘慧兰🔎的窗外是连绵青山、葱郁林海与特色彝寨，她饶有兴致🔓地展示手机😯里的短视频，上面记录着避🏼暑日常：清晨迎薄雾练🎁太极，中午尝农家菜，下午看彝族传统歌📐舞表演，或与村民一🤰同打理菜园等。

　　“我🎏们不再满足于简单‘看风景’，而是享受健康养生、特色美食，感受当地的🌗特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期间🤮能成为👾当地生活暂时的“参与者”。

　　中国旅游💴研究院发布的数据显示，2024年中国康📏养旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水避🚒暑游的老年团队明显🈸增加，整体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓♈等深度体验产品是今年的主力。”贵州一家旅行社的负🍋责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升🍥着六盘水的👫服务多元化水平。家住六盘水水😦城区海坪街道🏺的石勇，其生意不再➰局限于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房❌间、接送站、医药康养等服务，许多客人一🌓来就住一两个月，把🎎这里当成了夏日里的另一个家。”

　　面对🏧日益增长的高品质旅居💛养老需求，六盘水当地积极探索“医康养”结合的创新模式，例如六枝特🔎区利用闲置建筑㊙改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱乐于🍷一体，配套建设了健康体💳检中心、营养膳食中心👑以及图书馆、健😁身房等活动空间，力求满足🤙老年群体全方位的🚹健康与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮不只🏾在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村🍬旅居产业蓬勃兴起，推动旅居产业从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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【团结篇】“团结点心” 触摸民族交融

中新网北京8月19日电 (记者 高凯)由杨阳担任导🖊演，王裕仁担任总⏫编剧、总制片人的古装修仙剧《凡人修仙传》将于今日正🍤式收官。　　《凡人修仙传》改编自忘语所💂著的同名小说，讲述了一🌪个普通的山村穷小子韩立(杨洋饰)，偶然踏入修行之路♑，在一步步🍏成长进阶的过程中，谨守凡人初🛅心自立自强，凭着自身的👑坚韧与谋略不断精进，最终突破🔸魔道封锁，通过传送阵前往📼新大陆，开启新的征🥓程和冒险的故事。《凡人修仙传》迎收官。剧方供图　　《凡人修仙传》在Netflix平台同步播🔯出以来，亦在海外收获🦐热度及口碑，断层登顶Netflix连续剧周榜，在Viki收获9.9分高评价，目前在海外知名🌼网站mydramalist评分更已上📠涨至8.3分。据了解，目前，剧集🥪已陆续在新加坡Singtel、泰国Mono、越南Viettel、中国港澳Viu和中国台湾爱📏尔达等多平台播出。　　《凡人修仙传》借鉴中国古代多首🗨游记诗、田园诗、记梦诗，打造修仙世界超凡👲脱俗🌃的意境氛围，并将对🚅传统文化元素的运用融入服装、造型、道具、置景、动作设💠计等细节，使得剧⬆集整体呈现出典雅大气、意🧞蕴十足的东方美。　　同时，剧集远赴新疆、贵州多地💣实地取景，通过镜🌪头让壮丽河山跃然荧屏。　　与此同时，剧集🚵也呈现出颇具💦东方特色的思辨意识和价值探🤗讨。《凡人修仙传》通过韩立不断强👔大自身、提升📄能力修为的过程，传递出自强不息的🥙奋发精神，更通过韩立谨慎周全、布局在先的行事风格⛪，呈现出🌮谋定后动、韬光💧养晦的草根生存哲学。而对于观众来说，从韩立的😵成长中感受到的生存价值、逻辑、精神与自👤身的契合，以及故事中与当⛏下职场、人际、资源分配等现实话🐰题的呼应，则让剧集在💶成长之外，更拥有了共鸣、思考🥄与值得探讨的空间。(完)【BT资源合法吗】川上奈奈實出🚺演的《含羞草 在线 视频》在小说读者社区🙀发布后引发“尺度过大”争议，目前部🎩分国家已将该片列入“内容审查警👁告名单”，但壳快机🐐械维修网点坚持原片保留。8月中旬，已有🕕不少市民前往旅行社线🧘下门店及相关平台🖕咨询国庆黄金周出境游。今年“国庆+中秋”连休8天，不少市民选择🔉拼假，今年🌟国庆黄金周市场呈现咨询早、价格稳、长⏱线与新兴目的地热度攀升、消费分层明显等特点。　　广州日报全媒体记🆎者 罗磊 通讯员 官键　　新变化　　市场提早启动 价格稳中有降　　多家本地旅📊行社反映，八月已有市民咨🌕询国庆出境游，较往年更早。市民出游💿会多方对比行程和报价，消费愈加理性。广之🏒旅数据显示，今年国庆出🥇境游整👂体价格同比持平或略降：东南❣亚板块与去年持平，部分⏯纯玩新马线路下降6%；日本市场同⏮比下降约15%；欧🎑洲长线游价格与去年持平。　　报名高峰预计在😾8月25日后　　广东青旅数据显示，今年🕤国庆假期出境游业务咨询量📟同比增长230%，成交量主🛀要来自跨国赏秋、邮轮等长线产品。“目前🚾国庆期间的出境游产🐈品报名进度已接近总量的30%，整体态势符✖合预期，随着咨💠询量稳步上升，预计在8月25日至9月10日期间将🕺迎来国庆客流的集🔖中报名高峰。”广州康辉负😈责人介绍。　　客群细🔱分需求各异　　市场越来越细🎫分。基于机票、酒店、签证、客🔔群咨询及订单大数据，广之旅分析国庆📲出境游客群为三大主力：20~35岁占比32%，首次🎐出境比例高达58%，追求“即时满足”； 30~45岁占比21%，带娃出行注重“免签+飞行时间短+酒店亲子设施”；50~65岁“银发追秋族”占比22%，平均出游天📀数达12天，对“连住不挪窝、季节限定景观、官导深度讲解、高星舒适酒店”等需求强烈。　　新玩法　　流行“请3休12” 欧洲长线抢眼　　受8天法定假🏨期与各式拼假攻略叠加诱惑，不少市🛀民选择长线游。截至目前，途牛最🔃新预订数据显示，今年国庆假期“请3休12”的拼假方💽案受追捧，出境游用户更热衷⏳于提前“抢跑”。　　12~14天欧洲连线游受欢🚪迎　　出境长线🤐游方面，欧洲方向的法瑞🤶意连线、英爱连线、西葡连线、北欧连线等跟团游🚮产品是🐑途牛用户的热门选择。其中，“西班牙-葡萄牙12日游”“英国-法国13日游”“冰岛-北欧四国14日游”“法国-瑞士-意大利13日游”等跟⏫团游产品预订热度🚇排名靠前。　　欧洲长线游受欢📈迎　　广之旅数据显示，今年出发日期自9月26日(周五)起，超过10天出境长线🤠游的咨询量同比🔨增长超200%。其中，长线游欧洲板🤪块表现最为抢眼，法瑞意、西葡、巴尔干等目的地🗨提前3个月左🎪右陆续成团。法🎙瑞意部分排期仅需请假3天的“一价全含舒享”系列成为爆款。　　北欧秋季🦀产品预订升温　　过往市民前往北🤛欧💓主要选择暑期及冬季，但今年国庆黄金周，北欧系列产品迎来了🏦预订小高峰。秋季🙏作为北欧极光季的前奏，不仅天气相🏔对适宜，而且游客密度相😄对较小，成为游客🛏探秘北欧🐑的性价比之选。　　新趋势　　关注性价比 签证便👭利的新兴目的地崛起　　家庭客群是🗂国庆出行的主力军，不少🏤市民偏好行程天数在6天左右、行程节奏🗨适中且以免签或落地签政⛓策友好型目的地🧠为主的产品。　　签证利好刺🎴激需求　　韩国计划从9月29日起针🎳对中国团队游客实行临时⭕免签政策，政策先期将🤨持续至明年6月。去哪儿指数😺数据显示，韩国最♉受中国游客欢迎⬇的热门目的地包括首尔、济州、釜山、仁川、西归浦市。广州康辉表示，这一利好消😊息有效激发了家庭🕙客户的咨询热情，相关线路报名⭕量呈现明显增长。　　此前，济州岛作为免签👆目的地长期受到😦自由行游客青睐，此次⛄也有望进一步激活釜山这一潜🤗力市场。记者了解到，春秋旅游顺势布局，开发“釜山+”深度游产品，如影视之旅、滨海疗愈度假、文🍌化古都联游等。　　新兴目的💼地性价比高　　来自👿广州康辉的数据显示，国庆出境🏁游市场主打赏秋，东欧秋色、俄罗斯的森林、中亚异域风情😿都是重点项目，日本、韩国的枫叶也都🗯成为市民关注的热点。其中，不少都是新兴目📙的地，性价比突出。　　中亚的哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦🐷以及高加索地区、巴尔干地区等🕜目的地热度高。广之旅表示，部分目🧤的地国家还叠加了直飞🎵新航线利好，从以往的小众目的地😟一跃成为市场“黑马”。当前，广👻州已开通直飞阿拉木图、塔什干及贝尔🔷格莱德等地的航线，出行成本较以往大🥉幅下降。　　东南亚产品升级　　除此之外，作为中短途免签🛸或签🏈证便利目的地，东南亚依然🍘是不少市民的🍪出游选择。　　广之旅表示，新马泰、老挝、越南等东南亚目的地，更受带娃家🎾庭喜好。旅行💶社部分纯玩线路也升级为“纯玩一家全含”，进一步➰突出旅行团的综合品质和优化🤐旅游体验。《爱奇艺2025年Q2总收入66.3亿元：爆款内容不断，重点📀投资创新四大增长领域》引起社会争议，是否该限制播放？我国西南部的青🀄藏高原包🛎括西藏自治区和青海省🌗全部，以及川、滇、甘、新等四省区🕖部分地区，大部分地区海拔超过4000米，有着“地球第三极”、“世界屋脊”之称。青藏高原是我国重🙃要的生态安全屏障和🍁生态文明🔈建设的重点地区之一，也是🚨珍稀野生动物的天然栖🔍息地和高原😅物种基因库。但是，受全球气候变化🧔和人类活动的影📦响，冰川退缩、冻土消融、灾害🕟风险加大的威胁依然存在。在经🕢济社会全面快速发展的同时，保护与发展仍存在🐝失衡现象，巩固🏌和提升生态文明建设📃成果的任务依然艰巨。保护📰好青藏高原生态环境，利在千秋、泽被天下。　　党的十八🏵大以来，以习近平同⤵志为核心的党中央站在中华民族🔇永续发展的战略高度，大力🔜推进生态文明建设，高度关注🧓青藏高原的生态保护。2020年8月，习近平总👎书记在中央第七📝次西藏工作座谈会上强调“必须坚持生态保🎣护第一”，把青藏高原打造成为全🍰国乃至国际生态文🍔明高地。2021年7月，习🤔近平总书记在西藏考察时再次😟强调，要抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在😐推动青藏高原生态保护✔和可持续发展上🧙不断取得新成就。2025年是习近🙊平总书记提出“绿水青山就是金🐻山银山”重要理念二🚺十周年，6月，习近平🔐总书记在给西藏林🗑芝市嘎拉村全体村民的回🎾信中，提出“把雪域高原🛁的自然美景保护好”的殷切期望。相🍹关省份认真学习贯彻🔝习近平生态文明思想🚅和习近🐳平总书记重要指示批示精神，着🍱力推进青藏高原生态保护和📊高质量发展，落实《青藏高原🐷生态环境保护和可持续发🎯展方案》，施行《中华人民共和国💕青藏高原生态保护法》，结合高原实🥩际制定了一系列相关地📥方性法规和政策措施，生态文⬅明制度体系基本形成，有效保障了青👘藏高原生态环境持续✈向好。　　青藏高原❇第二次科考成果显示，过去15年青藏😊高原生态系统呈现整体趋好态🏀势，生态系统退化💦得到遏制，生态🗳安全屏障功能总体稳定向好。青藏高原仍然是🗯世界上生态💋环境最好的地区之一，集中体现🥚在以下两个方面：　　一是🏐生物多样性逐渐提升。随着生态🈵功能区建设有序推进，青藏高原🦗初步形成了以国家公园为🙏主体、自然🥥保护区为基础、各类自然公园为🆒补充的自😽然保护地体系。自然保护区的设立✖使野生动植🧙物实现恢复性增长，高🎯原生物多样性逐渐提升，藏羚羊、野牦牛、滇金丝猴等🏽野生动物😱种群数量持续增加，青海湖裸鲤(湟鱼)蕴藏量恢复到12万吨。自2017年启动第⏺二次青藏科考以来，已发现新物种超过💏3000个，包括白颊猕猴、墨脱负泥虫、墨脱凤蝶兰、察隅链蛇、玉树管鼻蝠、美丽纽藓等，高原珍稀物种⛸数量不断刷新纪录。　　二是人居环😞境持续改善。2016年以来，西藏环境空⤵气质量优良天数比例达99%以上。截至2024年底，拉萨市在全国168个重点城市空气质⛲量排名中位列第一名；西藏主要🐴江河湖泊水质Ⅲ类【及】以上占比100%；改造农牧🎛区户用卫生厕所43万座，普及率达到80.3%，农村生活污👁水治理率达51.9%，公🕟共环境质量持续提升。2024年，青海省环🕑境空气质量优良天数比例为96.8%；35个地表🍤水国家考核断面水质达到🎒或优于Ⅲ类比例为100%，青海湖湖体2个国家控制🦉监测断面水质保👔持自然状态，62个地表水省级🐛考核断面水质达到或优于Ⅲ类比例为98.4%；农村🌃生活污水治理率达41.3%，提前完成国家“十四五”规划目标。　　保护生态环🌇境就是保护生产力，改善生🏿态环境就是发展生产力。青藏高原🛁生态保护与经济🤳建设协调发展取得显著成效🕍，实现了生态🍵效益与经济效⛸益的双赢。2024年，西藏📗光伏发电新增并网容量159.4万千瓦，同比增长36.24%；清洁能源外🏇送电量达17.91亿千瓦时，为西藏创造经济效益🏚4.9亿元，助力受⛷电地区减排二氧化碳137万吨。青海自🈯全面启动碳达峰碳中和工⛄作以来，坚决遏制“两高”项目盲目上马，依托清洁能源📥装机占比超90%的优势，打造“绿电+算力”模式，算🆙力环境分指数居全国第四，算力规模达8400PFLOPS，2024年净增8000PFLOPS；吸纳4.48万农牧民🤝参与林草工程，发放生态💑护林员报酬及补偿资金17.15亿元；冬虫夏草🈯产业带动30万🐑农牧民人均增收1.12万元。第👙二次青藏高原科考成果显示，青藏高📒原年碳汇1.2—1.4亿吨，碳盈余超6500万吨，青藏高原已🔳经整体实现碳中和。　　如今，青藏高原生态⛏保护和高质量发展获得持👒续推进，“绿水青山就是金山📽银山、冰天雪📌地也是金山银山”“坚定不移做‘中华水塔’守护人”的理念深入🦏人心。事实证明，青藏高原生🙄态文明建设已取得显著👤成效，人民福祉⚫不断提升，示范作用愈加凸显，为全球高🎗寒地区的生态治🏞理提供了中国方案。各族人❣民必将守护好高原的生灵草木、万水千山，使青🍃藏高原的天更蓝、山更绿、水更清，实现人与自然的⬅和谐共生。　　(杨晓纯 作者👑为中国藏学研究🔛中心当代研究所研究员)　　(“统战新语”微信公众号)

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岬奈奈美/桃瀨惠美流/沖田杏梨/八掛海

（青岛日报／观海新闻记者 星宮一花）