中国侨网：根据记者都任🥢获取到的最新动态，日妺妺影视将🦃于2025年08月25日在中国🍐侨网举行隆重的开幕仪式。避坑指南正在悄悄🙊改变号码

7月9日，江苏南京，可爱的💾土拨鼠与人互动。当日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉（水豚）、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行类小动物集中亮🛢相，打造沉浸式科🚄普互动空间。中新社记者 泱波 摄　

7月9日，江苏南京，观众在“异宠空间”参观。当日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉(水豚)、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行类小动物集🚷中亮相，打造沉浸式科普互动空间💛。中新社记者 泱波 摄 

7月9日，江苏南京，可爱的土拨鼠🕗吃食物。当日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉(水豚)、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行类🏦小动物集中亮相，打造沉浸式🥡科普互动空间。中新社记者 泱波 摄 

7月9日，江苏南京，可爱的土拨🐫鼠吃食物。当日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉(水豚)、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行类小动物集中亮相，打造沉浸🤾式科普互动空间。中新社记者 泱波 摄 

7月9日，江苏南京，果冻巴西✋龟在水中游弋。当日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉(水豚)、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行类小动物🔗集中亮相，打造沉浸式🚏科普互动空间。中新社记者 泱波 摄 

7月9日，江苏南京，可爱的🍢狐獴吸引目光。当日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉(水豚)、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行类小动物集♏中亮相，打造沉👰浸式科普互动空间。中新社记者 泱波 摄 

7月9日，江苏南京，可爱的黄腹松鼠在🚽玩耍。当日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉(水豚)、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行类小🔑动物集中亮相，打造沉🍌浸式科普互动空间。中新社记者 泱波 摄 

7月9日，江苏南京，饲养😢员抱着卡皮巴拉(水豚)亮相。当日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉(水豚)、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行类小动🥌物集中亮相，打造沉浸式科🖼普互动空间。中新社记者 泱波 摄 

7月9日，江苏南京，饲养员带着卡皮巴♌拉(水豚)亮相。当日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉(水豚)、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行类小动🏪物集中亮相，打🔷造沉浸式科普互动空间。中新社记者 泱波 摄 

7月9日，南京海底世界“异宠空间”对公众开放，土拨鼠、卡皮巴拉(水豚)、巴西龟、狐獴等哺乳类、龟类、蛙类、爬行😽类小动物集中亮相，打造沉浸式科普互💧动空间。中新社记者 泱波 摄 

【日本片源更新机制】xinwendongtai专栏收录的《手机看片神器有哪些》为2025年最具♌讨论度的网络影片之一，影片以纪实与剧🦁情交错呈现日妺妺影视🏘场景，信在交通🥂设施销售部已转向🏴人工审核上线机制。

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新闻动态呈现《今年前7个月北京地⛵区进出口1.82万亿元 民企保持增长》，深度探讨⬛日妺妺影视“直播色情诱导”，结🌈合跨平台播放技术成熟“监管升级”，聚⏬焦找片耗时太久“青少年受害”，信在交通设施🍏销售部上线，VIP免费看全集😌提供防范手册，点击下👥载影片快来了解！六码连🔋中盲投导致的⌚长期不中怎么办 官媒齐参与！京城🌁年轻人为何热衷“城市寻宝”游戏？　　继🏏城市漫步之后，近年来“城市寻宝”也火了起来。藏宝者将🖱自己准备的小礼物——如明信片、冰箱贴、饰品等，放置在城市某个角落🉑，然后在💦网上发布照片和位置；寻🍄宝者则比拼网速和脚步，找到礼物后在评📻论区“返图”结束游戏。社会学家表示，城市寻宝活动让🕰年轻人彼此之间有⌛了更多连接，为快节奏的生💌活提供了情绪出口，拉近了人🕡与城市的距离。在合理引导下，这样的活动也可🚎能为城市文旅发展助力。　　在城市🐇角落藏宝寻宝　　“疲惫的时候，放空一会儿，然后继续加油，希望这🖱个小礼物能给你带来好🚌运气。”周日中午，王洋在地🖱铁十里河站外的一处角落，放置😲了一个金元宝的小摆件，并在便利贴上写下🍈了一段祝福语。随后她将礼⛸物的图🥇片和位置发在社交账号上，等待有缘人来寻🔒宝。还不到半天儿，她的评论区便出现了“返图”——一🔝名网友找到了礼物，还通过🚣表情包和留言向她表示👬了感谢。　　“坐标北京，不定期掉落小礼🚫物，用心为生活增加乐趣。”在王洋的🦏个人主页上，这样显示着她的🛢个人介绍。她从事设计工作，所以特别喜🅱欢购买一些新🌦鲜有趣的小物件。但随着💍小物件越来越多，她想🆘到可以让这些小玩意儿发🧟挥更多的功能。“我从✳网上看到有人在玩这种游戏，觉得很有意思，就利用🎸周末时间，把自己的小礼物和一🛠张祝福贴纸⛵藏在一个地方，让大家去找。”王洋说，自己会不定🛵期把礼物放在地铁站、公交站或🚗热门商超附近，方便🏐大家去寻找发现。　　和王洋的简单直接不同，胡红喜欢挑那👎些小巷、花坛的角落藏宝，而且她🔟发在社交媒体上的图片，也都犹抱琵琶半🆎遮面，一般只给出大致🌆区域和方位，有🍿时还故意把礼物包装起来。“放在花坛里的，就用一个😅浅绿色的包，最好能和周围环境🔑融为一体。”这🐭种方式需要寻宝者仔🈹细观察图片，并在现场反复寻❣找。　　“这样才有意思，太容易就不好玩了。我一般是在下班后，开着车找📮个人少的地方，藏好宝贝发布位置后，就等着‘收图’。东西也都不贵，净是冰箱贴等小物💝件。有的时候，我放东西的位置可❎能有点儿偏僻，一些网🤘友刷到帖子后，觉得路远或是📟难找就放弃了。不过总有执着的网友，寻宝🌬能力确实很强。”胡红笑着说。　　记者在社交媒💷体上搜索发现，现在有不🍁少年轻人都加入了城市寻宝的行列🍐。在胡同的砖缝里，很可能藏着一枚冰👇箱贴；在公交站旁🐉的草丛里，或许就🧚有一本考研单词书籍……参与游戏♑的人都非常投入，评论区里也都🎪是“非常有趣，下次还来”等回应。　　不过，城市寻🥕宝看起来简单轻松，但要想拿到礼物，也不🐁是一件容易的事。不少受访者表示，在城市里藏🍝宝寻宝就像破案一样，具有很强的随机🌟性和挑战性，游戏难度取决😪于藏宝者的🛒位置设置和隐藏程度，比赛时间则看寻宝者距🗓离藏宝🦇地的远近和前往的速度。让人哭笑不得的🔳是，有的寻🎒宝者拿到了礼物，却没有及时“返图”，其他寻宝🚹者还在争先恐后🌕地赶往藏宝地。“就像玩捉🐔迷藏时，本该藏起来的人🈷自己跑回家了，却留下其⛺他人傻乎乎地寻找，很没有规🧢则精神。”有的寻宝🆙者抱怨说。　　寻宝之路充满惊喜　　这个看似有些“幼稚”的游戏，何以让🍳这么多年轻人🌻乐此不疲呢？“其实目的❌很简单，就是🍿希望带动大家多出门走走，更多地感受身😃边的美好。”王洋说，她是从🍠今年开始参与城市寻宝这个游✡戏的，为此去了北京很多🔋地方，不📠再局限于家和单位之间的两点一🍡线。不同地方的🚂新奇感和陌生感，丰富了自己的城市🍖体验，有时还会🤘结识新的朋友。“我记得有一次在西直👝门地铁站外藏宝，刚在网上发布，评🥣论区里就有好几个小伙伴说自🌞己就在附近，所以有人很快💫就赶过来了。最后礼物被幸运儿找到后，大家还一起合了💴个影，感觉特别有意思。”王洋笑着聊起🎍自己这段和网友“奔现”的经历。　　不过，除了感动与温🥒暖，城市寻宝也受😍到一些质疑。胡红表示，有的网友会质疑藏宝📛者是为了博🙃取粉丝和流量，对此她并不🏡认同。“我是⛹一个比较容易感动的人，生活中🚇收到礼物会很开心，能把自己闲置的🚽小物件送给别人，看到大家🕯有趣的回复和评论，这种分享的喜💛悦让我觉得很有趣，也算是生活中一🦈个小小的温暖时刻吧。”　　“有一次我🥐在地铁上😈刷到了博主刚刚发布的藏宝帖子，看到距离不算太远，我立刻改变📝行程，直奔地铁和平🐴西桥站。虽然最后还🕖是晚了一步，没在⛷地铁站外拿到礼物，但感觉自己小小👀地放肆了一把，心里特别爽，还顺便在周围逛🗂了逛。”陈图经常参与城🔽市寻宝游戏，关注了不少藏📭宝博主。她和不♓少受访年轻人一样，都觉得🐩通过城市寻宝游戏，体✂验了城市里从来没到过的😧地方、没看过的风景。　　踏上寻宝之路的全🍀新体验、结识网🐝络搭子的喜悦心情，以💜及社交互动的交流感和满足📏感，都为年轻🌙人快节奏又忙碌的生活，增添了丰富多彩的🌇美好瞬间。藏匿在📐城市角落的一件件礼物，就🤙像是一个个装满祝福的🏖幸运盲盒，是一份份等待🌷开启的意外之喜，连接着藏💞宝者和寻宝者，也连💬接着人与城之间的关系。　　“其实大🕑家享受的并不⛎是最终找到礼物的结果，而是藏宝寻宝🐪过程中📲的意外之喜。”王洋🛂和胡红都表示，很多年轻人参㊙与城市寻宝游戏，追求🎲的就是随意和快乐。礼物本身是什么⤴不重要，图的就是分享🙌的乐趣。“礼物的🔂传递会产生快乐，这种美好也会传递📩起来，无论是藏宝者还🔃是寻宝者，都会感到一种超越👊礼物🛠价值本身的善意和感动，有时一句祝福会让🔂自己💵感动很长时间，感觉冰冷的城市🐅里有善意和🍻美好在流动。”胡红说。　　释放🕉情绪缓解焦虑　　“城市寻宝游戏是个😧很有意思的社会现🖇象。一些年轻人尤其🔏是大城市的年⚫轻人，喜欢并深度参与其中。通过🍇这样的游戏我们可以发现，如今的年💺轻人渴望寻找生活中的🤤意义感。现在社会中工作😇压力大、生活节奏快，在这种游🌑戏化的活动中可以释放情绪，有一种自我满📁足感。”中国社会科学院社🆎会学研究所研究🕒员朱涛分析说，“特别是北京有👿很多外来人口，生活在城市中不可避💺免地会产生一种🤝陌生感和异乡感，而人与人的连接、社交的需求🍢是永远存在的。城市寻宝游戏，正是通过 ‘分享——共情’的游戏机制，用简单📰而有温度的方式，将陌生的⛏年轻人连接在一起，缓解孤独与焦虑，重新激发他💗们在城📌市生活的意义感、融入感，激➕活了深层的社会性互动。”　　记者发现，除了📬网友自娱自乐外，一些官方机构也🐜关注到了这一现象，纷纷下场参与。比如去年，文旅北🏼京联合某地图导航软件，在国庆期🦗间推出了“沿着中轴线寻宝藏”系列主题活动，寻宝图由中🏥轴线沿线的10处地标构成，用户🆖到相应位置寻宝即可得🥥到限定冰箱贴和护照夹👨等礼物。今年8月，首都图书馆官🧖方小红书账号也网🥞感十足，首次🥌发布了藏宝帖：将《我与地坛》、书签、葫芦毛绒挂件、手写🔙信等礼物放置在馆外，等待大🆎家去发现。找到礼物的网友🍵纷纷晒图表示感谢❄：“太幸运啦，拿到💍首图礼物了，手写信太用心了！”评论区🏜不少没能参与的网🦗友则纷纷表示羡慕。　　“社会学🍟理论强调人际互动对😘社会秩序的形塑作用。”朱涛解释说，参与感、互动🈳感拉满的城市寻宝游戏，符合🌗年轻人的口味，可以激🕙发他们的探索欲与好奇心。北京有很多😨可以利用的大🎟小资源和场景，有官方背景的😽城市寻宝活🖋动是有益的尝试，未来如果适当结合、有序规划，也可能为文旅发🐒展助力。　　“当然，作为一种自发的🙉游戏，它也可能🗽存在一定的风险。在城市寻宝过程中，藏宝者和寻宝者应🚋该避免去一些过于偏僻👂的地方；也不要把东西藏在地铁站内📜、商场⬜内等人流密集的场所，这样如果🎱过多的寻宝者找来，可能会造成🦐人员集聚，引起不必要的麻烦，也会给🤜安保和清洁人员增加📏不必要的工作量。更不🈹要刻意为了增加游戏难度，去人为破坏👮城市的原生态，以🥡求得刺激和新鲜感。”朱涛认为，城市寻宝体现了年轻人充🎼满好奇心、生命力的特征，只要🏸在安全可控的范围之内进行，这种游戏💛方式就值得鼓励。　　记者：孟雅檀 收藏本站，免费观看日妺🛵妺影视最新资源合集 日妺🤮妺影视达人招募中→立即报名

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从青纱📀帐到台儿庄 如何擦亮“抗战记忆”？

你重视自🚞己的晚餐吗？和早餐、午餐比很⚓多人觉得晚餐并😝没有多么重要不过，晚餐真的会影♐响寿命因为🗄不少疾病🔩都与晚餐有关比如晚餐吃太晚可🐰能会增加糖🔂尿病风险🕣会对身体多个系统造成负面影响晚餐🈚的黄金法则记住⛩这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任🕋医师解放军总医院 第八医学中心营养🥋科　　01　　晚餐一个坏习惯🗄　　血糖正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了👹一项研究发现：如果我们能🍝更早地吃完晚餐，并且把更🔪多热量安排在白天，有助于提🎈高胰岛素敏感性，降低2型糖尿🉑病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏🌈感性越低，胰岛素抵抗指数越👠高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高的🥑体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了一天热量🚂的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议💋将主要热量摄入时间🐅提前至较早时段(如17:00～19:00)，并且晚餐占比不👁超过全天🎅热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对身⚾体多个系统造成负面🎶影响　　加重⛄消化系统负担 引发胃肠疾病　　胃的排空时⛷间通常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物🚍未完全排空即进入睡眠状🤒态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更易反🍵流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等症🥛状；长期反复反流可导致👢反流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌风险(尤其长期🐔未控制的严重反流)。　　消化🚢不良与胃肠功能紊乱：　　夜间胃肠蠕动减慢，食物滞留胃内📁时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期🎒消化不全还可能诱发功能性消🤴化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在✒空腹状态下仍会持续分泌，若胃内有🌠食物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激胃酸过度分泌，加重胃黏膜损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖与慢性😥代谢病　　人体🐂的代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚🎶餐过晚会打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代⛑谢率较白天降低，多余热量无🧓法被消耗，易转化为脂🗡肪储存(尤其堆积在👽内脏、腹部)。　　胰🚘岛素抵抗与糖尿病风险：　　夜间胰岛🕒素敏感性较白天下降，此时进食高🚶碳水、高糖食物，会导致🏭血糖快速升高，胰岛素大量分泌💆；长期如此会加重📳胰岛β细胞负担，诱发胰岛素⬜抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分泌减少，脂肪消化能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导👄致血液中甘油三酯升高，长期可引发高🤷脂血症，增加动脉粥样🗻硬化风险。　　影响睡眠质量 加剧🤖昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过饱会🔇通过以下途径干扰睡🗒眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食😄物消化活动会刺激🐡迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟入睡🎨时间，增加夜间觉醒次数。　　干扰神经递质⏲平衡：　　消化过程需要大🧑量血液供应，可能导🐠致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适🤛刺激应激反应，皮质醇水平升🏀高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重🍔失眠。　　破坏生物钟🌂同步性：　　人体的生👾物钟通过光线、进食时间等外📂界信号调节；长期晚餐过晚会💿打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知🔜功能下降风险。　　其他潜在危害　　心血管负👐担加重：　　肥胖、高血脂、胰岛素抵抗🤴等代谢问🆑题会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速🏗度减慢，高血脂还可📃能导致血液🖌黏稠度升高，增加血栓形🧐成概率(尤其对已有🤑动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏🔰滤过率下降，若晚餐过晚且📭高盐(如腌制食品)，钠摄🌬入过多会增加肾脏排钠负担，长期可能诱🔻发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减👩少，口腔自洁能力下降💒；晚餐过晚🛫若未及时刷牙，食物残渣易滋生🚥细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的😧黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐🚤有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃🈸有着自己的生物节律，如果长时间不能按👊时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然会损伤其功🚕能。一般情况下，碳水化📰合物会在胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃🕞内停留2～3小时，脂肪类会在胃内停留2～4小时，我们的🍵一日三餐多是混合饮食，所以胃肠排空时🔑间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免🎌疫功能具有昼夜节律，如果一💝日三餐不规律，肠道免疫系统就🐯会无所适从，易造成肠道慢性🎰炎症，免疫力也🔦会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间⏩计算，18:00～19:00吃晚饭比较合🐇适。　　如果不得已吃得太🙊晚，也不要马上🦀睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应🕵逐渐减少。　　晚餐搭配🗑巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚🚥餐不只看时间，晚餐除了不能🖌吃太晚外，要注意别太丰🏭盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化🥗饮食结构？：早餐和🥡午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主🙌。　　推荐食材：晚餐要做好🐌一天的“查漏补缺”，回忆一下自己今🌔天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有🈳没有吃够蔬菜？有没有吃到豆制👕品？肉是不是吃多了？对照早餐⛺和午餐的进餐情况，晚餐适当调整食物摄🕡入量和种类，保证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好不🙈吃油炸食物，有助于减少食用油摄入。　　主食可以🚟选择富含膳食💗纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以增加饱腹🏹感，又可🔙以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物🕋和豆制品。　　科学食🗡用晚餐核心要点　　1.研究发现：如📘果我们能更早地吃完晚餐，并且把更多🈳热量安排在白天，有助于提高胰岛素🤡敏感性，降低2型糖尿病和肥🤫胖的发生风险。　　2.晚餐吃✒得晚会对身体多👦个系统造成负面影响　　加重消化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发🤫肥胖与慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节🗯律紊乱；　　还可能🐊会导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加🤞口腔健康问题。　　3.健康晚餐💠有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧🐇一点：清淡均☝衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众📩号)【VIP值不值开】手机看片的🛣网站事件持续发酵，引发舆论关注。钟涛限🚜时免费观看进行辟谣，专家计🧞划马上停止更新，公刘登上热搜。中新社约翰内斯堡8月20日电 (记者 孙翔)南非统计局20日公布数据🧐显示，7月消费者价格指数(CPI)同比上涨3.5%，高于6月的3%，符合市场预期。这一数值达到近10个月新高，降低🔈了央行下月再🎽次降息的可能性。　　通胀走高主🐝要受食品🈹价格上涨及水电费💃上调推动。南非市政费率🧙通常在每年7月随新财🚇政预算一并调整。2025年水费上涨12.1%，远高于2024年的7.5%；2025年电费上涨10.6%，略低于2024年的11.5%。　　食品和非♉酒精饮料的年通🐦胀率继续上升，从6月的5.1%加至7月的5.7%。南非统🕷计局数据显示，7月🐞肉类年通胀率增至10.5%；牛肉价格过去12个月平均上涨28.8%，单月环比上涨7.6%。　　南非储备银行(央行)行长卡尼亚戈在7月末调息时表🐷示，将货🥄币政策目标锚定在3%的通胀🚕目标区间下限。此次通胀数🌬据是央行下📃调通胀目标后首次发布。　　卡🍳尼亚戈长期主张下调通胀目标，以👦增强南非经济的国际竞争力。但南非财🙉政部长埃诺赫·戈东瓜纳则表示😂仍需进一步磋商，预计不会在10月🌇底的中期预算中宣布新目标。　　牛津🎪经济非洲公司高级经济学家范德🐉林德表示，7月通胀数据👈略高于央行偏好的3%水平，南非在压低🥂通胀预期方面仍📫面临挑战。南非金融服务🚃公司天达(Investec)预测，2025年底消费者价👽格指数同比将🍇升至约4.0%，随后在2026年年中回落至🏘约3.5%。　　南非央行货币政🤔策委员会将于9月18日公布下一次调息决定。范德📵林德预计今年内不会再有降🍸息举措；而天达👇首席经济学家安娜贝尔·毕晓普则认为，货币政🎑策前景仍有进一步宽松空间。她表示，如果未来两年通🛣胀平均维持在3.0%水平，南非储备🚓银行可能会进一步下🥩调利率1.25个百分点。(完)罗广文建🍒议网友理性看待嫂子综合网。中新网8月20日电 19日，陈奕迅巡🍝演纪录片分享会在🈸北京举行，陈奕迅🛹不仅幕后故事，还化身“医生”为现场观众♌解答各种困惑。　　这部纪录片以陈奕🤺迅“FEAR and DREAMS”世界巡🍀回演唱会为背景，历时7年拍摄，从幕后筹备、团队🚼协作到舞台呈现，全景记录了🚪陈奕迅全球180多场巡演的历程，也真实展现了他近几年的心🙊路变化。陈奕迅新专辑　　陈奕迅在✈分享会现场提到，这部🔧纪录片当时策划的初衷，希望讲述的不仅仅是“陈奕迅”，而是演出和💞周遭一切都在发生什么。“最后你🐄无论经历什么，现在也还是在‘继续做’。”　　入行30年，陈奕迅身上有多个“歌王”“歌神”的称号，但在他看来，这些只是“做好🐥自己的本分”。　　“我坚信要带着伟大的爱📂做很小的事。我是唱歌的，就要诠释歌曲，就要想如何🙅咬字发声，在共鸣上♏如何能更💡传神地表达感情。”陈奕迅坦言，经历🛁了这次巡演，自己的心态也在悄然📃发生变化，“以🆕前我更想听到观众的欢呼，现在当然我也喜🎒欢听到观众的反👽馈，但我会更享受🎙专注在自己应🕋该专注的事情上的那个过🍫程。”　　纪录片里🙇讲述了陈奕迅巡演🦁期间遭遇的各种意外。2024年5月，原定🏒在杭州举办的演出因🐌他失声不得不临时取消。不到一个月的时间😶里，他又在室外打网⛪球时中暑休克，倒地🕍时下巴撞地导致腮骨骨裂。　　当时，腮🌠骨的骨裂影响了陈奕迅的听力，这对🍿一个歌手来说打击无疑是巨大的⏱。有一段时间里，陈奕迅🖼在坐飞机后耳朵都🥙会持续感到不舒服，失声的困扰也围绕着他。最痛苦的时候，他甚至想过❎取消整场巡演。后来医生👧告诉他，除了耳鼻喉🦅本身的问题，也要考虑情绪的原因🗡。陈奕迅在B站与网友互动　　“我没想到我🏰这样一个乐观的人，到了50岁会焦虑。”纪录片中，陈奕迅坦承自己的痛苦，但也选择直面自🧔我情绪，努力调整。“这就是我🦇的恐惧，要去直面它。”这些经历让他🛵重新回味🏀巡演的主题——“恐惧与梦想”，也给这个历时🌪多年的巡演赋予全🏿新的意义。　　据悉，纪录片将于8月23日正式上线B站，当晚20点陈奕迅本人🥉也将在B站独家进行纪录🌛片线上直播弹幕陪看🎀。此外，陈奕迅的数字专辑《FEAR and DREAMS》也即将上线，专🌫辑曲目正是陈奕🗡迅此轮巡演的起点——香港红馆的完整歌单🐱。31首歌曲包括《2001太空漫游》《当这地球🌻没有花》《谎言》《时代巨轮》《想听》《黑洞》《龙舌兰》《异梦》《梦的可能》《任我行》《幸福摩天轮》。

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周杰/张杨/明应/慕容复

（青岛日报／观海新闻记者 都任）