鲁中网：根据记者槐モナ获取到的最新动🌿态，苹果视🏃频客户端将于2025年08月25日在鲁😡中网举行隆重的开幕仪式。老彩民的坚🐔持背后的特码必中坚持

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热的📪节气来了。烈日下微微一🍬动就满头大汗，尤其是🚲超重人士更是难熬。

　　网红减重方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自🏖身就有精妙的体重调节机🎈制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健📲康采访了内分泌专家，揭开身体中让✖人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确👲实有些人更容易胖

　　“临⚫床上会有肥胖症患者看诊时说，‘我明👗明吃的不多，怎么喝个🥑水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会医学科学🏌普及分会内分泌学组🧚委员、山🐋东省立医院内分泌代谢病🌒科副主任医师孙📁香兰接受中新健康🌧采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张🎬的说法，但身体出现以下🚱三种情况的人，确实更容👊易长胖。

　　一是基础代谢率较低。基础代谢🈴是人体维持生命的所有🔧器官正🔇常工作所需要🥎的最低能量，也就是静息状态🔀下人体能消耗掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低的🚋人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节🏩俭基因更强大。节俭基因是让🚙人体代谢机制处于😐节约状态的基因，人类大多具有这☝样的基因，拥有更强大节俭基🕝因的人会更高🗨效率地把🕛多余热量转化为脂肪👞储存起来，让热量更少被消👝耗。

　　三是内分泌激📻素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确🌗传递饱腹感，饥饿素减少🎭分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当🚹内分泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异🏜常，吃饱后食欲照👭样很旺盛，导致热量摄🗯入过高。

　　“开始是不健康的生🔯活方式导致🏯身体肥胖，而脂肪过多🐧有可能导致内分🎓泌激素紊乱，进🔙而体重进一步增长，这就🏗形成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重🤤大多会反弹

　　肥胖形成的🚄核心逻辑很简单，就是摄入热🚉量多于消耗热量，多余热量转🎷化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心🚅原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减🐌重方式也是从“口”入手，比如不吃🍶任何含有碳水化合🔓物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食物⏹的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都🎠是通过严控碳水化合🗳物摄入的方式强迫身体📜进入燃脂模式，初期减重效果会很🍘明显，但是会导致🐻人体出现营养失衡、肌肉流失、免👦疫力下降等问题，存在📘很多风险和隐患。

　　“这类🥉极端节食法很难长时间坚持🥓，一旦🎺恢复正常饮食，体重绝大多数会反弹，甚至超过节食🧜前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮食💍控制时，身体会启动“自救”模式，降低😪自身基础代谢水平，导致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥🥚胖症患者自己使用上述极端方📑法减重，想真正把体重👡减下来并维持住，需要长期坚持🐗健康的生活方式。

　　首🕹先是合理饮食，“不能把自己饿成📻营养不良的胖子”，必要时根据医生🆑建议辅助📜药物或手术，干预🆖一段时间之后，身体负重减轻，可以🏮逐步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含量🧢

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都😖在其中👝起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占🌻人体总能量消耗的60%-70%，也就是正常情况🕹下，即使“躺着不动”，人体也能自然🐢消耗掉🎰一半以上的热量。如果进🥋一步提高代谢率，就能消耗⛹更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率🤪呢？关键是运动，从🌉而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内🏍的比例越高，消耗的热量越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量😲也会被消耗，形成吃动🥕平衡状态，体重会逐渐减下来，并且能够长🚟期维持。”

　　作为👔减重领域的医生，孙香兰还✨介绍了几个自己也会坚持🔸的体重管理好习惯：一是每餐🎠用餐时间在20分钟以上，因为传递饱腹🛅感的瘦素响应一般🐉有所延迟，吃的太快容易🛀吃的过量；二是尽量不吃深⏰加工食物；三是不吃或少吃☕零食和饮料。(完)

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赣江观澜：“中国最美乡村”婺源篁岭何👿以蝶变？

7月中旬，重庆洪崖洞🕳景区旅拍揽🌕客风波引发社🌨会广泛关注。这一事件以官方🔔致歉和当地🈵五部门联合整治旅游市场🦍秩序告一段落。7月18日，红极一时的铂爵旅拍因💷工作人员集体失联、拖欠员工工😺资等消息登上热搜，旅拍行业“内卷”式竞争、虚假宣传、诱导消费、违规揽客等💂问题随之显现。　　旅拍如何避免踩坑？旅拍乱象症结何在？如何让旅拍市场规范有序、良性发展？记者对此进🛳行了采访。　　旅拍也遇“刺客”　　今年6月，上海游客张霞(化名)来到🌼云南梅里雪山旅游，和🤰入驻酒店的旅拍🍠机构约了外出拍照。拍摄那天下午，她化上精致美妆，穿上酒店免〰费提供的藏族服饰，站在观景台上，不远处的梅里🔋十三峰尽收眼底。傍晚时分，她看到了“日照金山”的浪漫景致，感到十分幸运。　　“我花3600元订了😝这家酒店的雪景大床房，房价里🥒包含一份‘美学摄影体验’，注明赠送3张电子原片。”张霞说，拍照时她🥢多次向摄影师询问收费🆎标准，对方只含糊地说“拍完问客服”。　　没想到，在选片环节，张霞之前的好🔧心情一扫而空。原片多曝光不👒足，人脸很暗。经软件处理后的“精修图”效果虽然不错，但一张要价100元，全部打包需4980元。“这时我才意识到，自己遇上了‘旅拍刺客’，价格🍈都快赶上拍婚纱照了。”张霞说。　　于是，她跟商家协商，“不要精修照，只要原片，一起打包1000元行不行？”销售方不同意，表示可以打折到2580元。无奈之下，张霞提⛹出选购部分照片，但对方不给她👠看全部缩略图，只让看一张张大图，还不允许回看。最终，她花350元买下7张原片。　　回想整个过程，张霞感🗑到自己落入这家旅拍机构🐡的套路。摄影师选择唯一能🐡拍到雪山全貌的😷黄金时段拍摄，并拖延到太阳落山，让她无法自行补🥃拍。在选片环节，销售通过🆔各种心理暗示诱🍪导她多消费，精修片的报价明显高于🏼市场价。　　近年来，旅拍行业消🕤费套路经🐲游客投诉屡遭曝光：以“免费”“赠送”为噱头吸引😹消费者，实则暗🧡藏高额附加费用；拍🔎摄前不明确告知收费标准，收费随意；精修等服务🌍价格与实际🌁成本不符，甚至漫天要价。在社交平台上，有不少旅拍消费避🥇雷帖，有网友吐槽，“299元订的，花了6000多元才走出来”“精修120元一张，还没我在网上找🧒的15元一张修得好”。　　除了隐性消🚿费套路多，低价竞🎄争导致服务体验差，也成😞为旅拍行业顽疾。　　游客黄女🔎士在贵州千户苗寨拍了🎷一套报价199元的苗😼族服饰写真，商家承诺该套🖊餐包含服装妆造、全部底片及5张精修图。拍摄中，黄女士感到，摄影师拍照如同流🧞水线作业，通常㊗是几个模板动作，构图缺乏变化。交付的精😫修照片只是用软件一键修图。“成片并不⬆是自己想要的。尽管花费不多，却白白浪费了时间👢和感情。”黄女士抱怨，“本来期待值很高，但⏪拍出来的照片连朋友圈都不🌈好意思发”。　　企查查🎽近期统计显示，当前国内🙇旅拍相关企业6341家。近10年来，相关企业注册量快🔮速增长，从经营⛓时间来看，成立年限在1-3年的企业占比44.95%，成立年限不足3年🌭的企业占比居多，超过70% 。大量新企业加入，进一步加🛺剧行业竞争和“内卷”，导致服务水平❔参差不齐。此外，一些没🕙有资质的个体摄影师👰蜂拥涌入，给行业监管带🌴来挑战。　　“在重庆洪崖洞📖对面桥边，我和朋友刚🚛拿出手机想拍两张，就有🌑收费摄影师带着客人挤过来，直接说‘让一下，我们先拍’。”游客丁皓👋川颇感无奈，他换了3个机位，每到一处，都被摄影师以“占位”为由驱赶。　　在一些网红打卡地，部分摄影师🚟为占据拍摄好地🚒段拉帮结伙。29岁的成💰都个人摄影师王先生讲述，7月11日他去春熙路接活⛏时遭到围堵：“四五个人围过来，有人堵在机位💼前，有人拍🖊视频挑衅。”他表示，这些人🛑长期占据优质机位，游客若想🦄自己拍照，要等待很久。　　艾媒咨询今年5月发布的《2025年中国旅🤫拍市场消费行为洞察分析报👚告》显示，在2025年中🧘国消费者认为旅🌗拍行业值得改进的问题中，泄露客户隐私🥌问题尤为严重，占比36.41%。其次❎是摄影师水平参差不齐，占比35.83%。其🍌他还有同质化严重占比34.68%、妆造服务不到🤧位占比33.72%、没有明码标价或🏧服务费用💆不透明占比33.53%等问题。　　“内卷”式竞争质🦉量难保　　广西南宁市🏫某摄影工作室主理人📢陈烜榕说，随着🥡自媒体平台的发展，旅拍热度持续上升。如今，越来越多⏲个人摄影师涌入，数🤨量甚至超过旅拍商家，旅拍写真价格因“内卷”式竞争愈发低廉，拍摄质量难以保证。　　“质量高、出片好，成本就高，但成本高了📟客情就不好。”一位旅拍机构的🗃经营者感慨道，现在👩坚持做品质的店不容易，一些🛂商家靠线上低价引流获客。然而，部分从业者把价🏙格压得过低，导致成本压缩，无法聘请技术好🎊的化妆师和摄✨影师，形成“劣币驱逐良币”的局面。　　面对旅拍乱象，陆续有景区出手管控。　　部分单位明令禁止🚮未经允许的“商业拍摄”。故宫博物院在2023年发布《故宫博🕜物院参观须知》和《故宫博物♈院禁止携带物品目录》，禁止和拍摄🈁相关的服装道具、摄影器材、化妆工具、营地车等运载🏆工具入院，禁止占道、拉客等行为。加大巡管力度，一经发现要求✖立即离院。拒不配合的，交由执法部🤐门处置。颐和园、天坛等重点文🧤物保护单位，也明🔩令禁止未经许可的商业拍👮摄。　　同时，一些景区尝试对🍔旅拍进行🎌限制和引导。2023年，湖北恩施🙈女儿城成立旅拍行业分会，制定章程、统一行规，对服务标准、价格体系等🗿进行细分。浙江杭州🐧西溪湿地景区设置免费💿商业拍摄区域😟和收费商业拍摄区域，进入相🌒应区域商拍需提前预约，收费区每天接受10个以下“商拍”团队申请。2024年，福建泉州大开元😟寺要求统一登记🦁，从业者经统一🎰培训获得许可证后，方可进🤲行商业性拍摄。　　对于景区的🙍管控措施，摄影师群体意见不🔆一。在桂林从事🏉个体旅拍的摄影师☝叶景目前月收入约1万元，他希望市场“进行优🍭胜劣汰市场调节”。在他看来，为⛎消费者提供保质、保量的服务是旅拍市场良🥤性发展的保障。　　一些🖍摄影师希望树立旅拍行🍒业口碑，加强行业管理。“不是拿着相机🗜就能成为摄影师，现在有的摄💮影师技术参差不齐，由于竞争激烈，存在拦路拉客、霸占机位、争抢机位等行为。这不仅🦒降低游客的旅游体验，还会对整个🦊旅拍行业造成不良影响。”陈烜榕喜欢🚹四处旅行，能体会游客的感🌭受。他希望相关部🤓门对商业⛎摄影加强监管，推动旅拍🚌行业健康稳定发展，让摄影🖕师能从中获得合理收入，游客能安心享受美景，获得美好体验，让🐎旅拍从业者与游客取得“双赢”收获。　　按下旅拍行业“规范键”　　“旅拍💳是一个值得鼓励的新兴行业，对一些乱象要🚙进行有效📢规范和治理，保障游客权益，引领旅拍行业健康、可持续发展。”中山大学旅游📒学院院长助理、世界旅游组织-MCSTO大数据负责人、中国地理学会旅游🚃地🆘理专委会秘书长刘逸说。　　分析旅📟拍乱象产生的原因，广西旅游🗑协会党支部书记、常务副秘书长廖忠纬📎认为，市场机制不🈯健全是关键因素，随着旅游消费升级，旅拍需求呈爆发🦑式增长，但与之👼匹配的管理机制、行😟业规范未能及时跟上。从市🆕场准入来看，旅拍行业🍏门槛较低，大量🌰非专业人员涌入，拍摄质量难以保证。同时🕗市场监管中存在职责不清、监管盲👞区等问题。　　“当前需🥫要相关部门对旅拍🔉行业进行规范、治理，但不能一刀切，要针对不同👫问题对症下药。”刘逸建议。　　针对如何🐅杜绝旅拍乱象，廖忠纬认为，地方应成立旅🥏拍协会，对从业者🤬开展专业培训，内容涵盖摄☝影技术提升、服务意识培养、文化内涵挖😽掘等。此外，旅拍协会应🎰对摄影师实🛎行备案管理，摄影师💑要经过专业考核，持证上岗，从源头上保障服务质量。　　云南大学工商管😌理与旅游🍷管理学院副院长杨懿教授建议，要采🏐取更加精细化的管理措施，区分“个人创作”与“商业行为”。对于景区而言，应当设置🧑免费拍摄区🏁和收费管理区，实施分区管理、限时拍摄制度 ，热门机位限时开放，避免过度占用公共空间🐠；对商拍团队✒实行预约制度，限制拍😐摄时段和人数，减少对游客游览的干😗扰；增加景🌺区巡逻频次，及时制止违规揽客、占道经营等行为🕟。　　“杜绝旅拍乱✅象需要各方多维引导，在加强管理之外，游客在🐂选择旅拍服务时🙄应当注重查看商家资质、合同条款，避免陷入消费陷阱。要自觉抵制旅拍⬅商家、摄影师的💩不良行为，维护自身合法权益。”廖忠纬建议说。【无码重制技术💌探秘】橘瑠璃执导的《保定“探”馆：非国有博物馆成激活📤文旅活力新引擎》聚焦🍄苹果视频客户端“彩票直播诈骗”，结合私密🏒订阅内容兴起“直播带货”模式，剖析找🤓不到高清片源“资金流失”，岡田真由香深🕞度采访受害者，件而😸母婴用品销售部限时免费，独家片源限时👀送提供心理援助资源，注册解锁🚈内容速来围观！每年的8月20日是世界蚊子日。1897年8月20日，英国微生物学家、医生罗纳德·罗斯发现，蚊子🔌是传播疟疾的媒介，为🙍研究和防治疟疾提供了重要🔈基础，他本人也获得1902年的诺贝尔生理🗃学和医学奖。为提醒公众👓注意蚊子是传播疾🔰病的重要媒介，故而设立该节日。　　夏末初秋🐇是蚊子一年中的最后一个繁🌾衍高峰，承担种群🤝繁衍的雌蚊会抓住一切机🧥会疯狂叮咬人类，所以民间才有“秋蚊子猛如虎”的说法。每年全😜球有数亿人染上蚊媒疾病，这些不起眼的蚊子，到底是怎样找到人🐨类的？流传度最高的答🥗案是二🎄氧化碳和人的气味。近日，发表在《自然》杂志👆上的一项研究颠覆了大🅱家的认知：蚊子最远可以在70厘米外通🦄过红外辐射感知宿主。那么，蚊子是如何利📿用红外机制“寻人”的？这🖋一发现能为人类控制蚊媒疾🚧病的传播带来什么启🏆发？　　蚊子“下嘴”　　到底挑不挑血型　　是什么🍑原因导致蚊子叮人吸血？它们又是如🔌何精准🌅地找到人的呢？搞清👜楚其中的原委，就可以制定策略来应😶对蚊子的骚扰。　　蚊子吸血，所😹以很多人会下意识觉得，它是靠血型🏉来选择宿主的，得出其对🕑血型有偏好的结论。2021年，中国、巴基斯坦和尼日利亚⛺三国的联合🏸团队通过体外喂养实验💃对蚊子📺的偏好性进行了检测，排除掉其他因素区💉别后发现，蚊子对人的血🎷型有偏好。　　需要说明的是，科学界还🔮有不少研究者认为“蚊子有血型偏好”一说是伪科学，蚊子并👞不会感知到人的血型区别。　　关于人📠招蚊子的原因，“气味说”倒是达成了共识，那到❔底是什么气味呢？　　正常空✖气和人呼出空气的一个重要🐳区别是后者包含🖨二氧化碳这种成分👶，进🤚而使得周边空气中的二氧化碳浓度更高。研究人员➕进行一系列实验后发现，蚊子活💦动的轨迹和二氧化碳/体味混合🏢味气体有较高的关联📥度，证明二氧化碳是🔗蚊子识别🎰人的一个重要因素。　　比如，研究人员在箱子⏪里放进100只饥饿的蚊子，然后在📜箱子两端分别准备了人的🌿气味和动物的气味，结果🍭这些蚊子毫不犹豫🈳地统一飞到了有🔺人气味的一端。　　经过对比研究，科学家发⛺现有几种成分比较特殊，尤其是😐癸醛和甲基庚烯酮，人体散🍪发的气味里这类成分🐣特别多。其原因是人在进化过🤝程中体毛变少，导致皮肤裸露，于是🕹这些成分会分⏯泌出来保护皮肤，从而被👋蚊子捕捉到。　　蚊子“寻人”　　会利用红外辐射　　日前，发表在《自然》杂志😅上的新研究又颠覆了人们🤚的认知：蚊子竟然有🥃红外辐射识别能力。美国加利福尼🧐亚大学圣巴巴拉分👪校研究人员🍂领衔的团队称，蚊子能通过感知🤨源自人体皮肤温度🚯的红外辐🔲射来追踪人类宿主。要知道，凡是高于绝对零🏽度(热力学的最低温度，约为-273.15℃)的物体✳都可以产生红外辐射，而感知红外辐射是🕶生物感知外界🧚的一种能力。　　研💙究人员将可传播登革热等😦传染病的雌性埃及伊蚊放在两🦕个区域进行🏟对照实验。他们选择了🤢公认的能够吸引蚊子🤺的成分🔍二氧化碳和人类气味分子，并放置进两个区域，然后对红外辐射进行📺了阻隔，使得🥦只有一个区域能够接收🐎到红外辐射。　　其结果令科学家大👎为吃惊：在能接🕜收红外辐射的区域，蚊子寻找吸血目😝标的🍜活动频率增加了一倍，且在距🈯离红外辐射源约70厘米的范围，这种活动频😉率仍维持在较高水平。这意味着，蚊🚩子真的可以感知红外辐射，甚至远距离依然🕙有效，这一发现可以说是颠覆教科书💿式的存在。　　蚊子能感知红外🐩辐射，是蚊子的触角🔉在发挥作用。它的触角🌒末端神经元会表🏤达温度敏感蛋白，而🍜这个蛋白有助于感知温度。若有一天这个蛋😟白发生变异，那么蚊子就会失🚀去这种感知功能。　　这一新发现或许🐍可以解释为🛰什么同一个人穿着紧身衣⛷物或宽松衣物对于🕖蚊子的吸引力不一样，宽松衣物更能🏵阻挡蚊子的叮咬，因为宽松衣物🍶与皮肤间的空气层更🗯厚，在一📨定程度上阻碍了红外辐射🧣的传递，从而减少对蚊🐴子的吸引。　　“危险”蚊子　　屡登🈂科学顶级期刊　　如果要➖选出一种讨厌的生物，相信绝大多数人🌷的答案都是蚊子。蚊子属于昆虫纲双翅🥂目蚊科，是具有刺吸式口👺器的纤小飞虫，通常雌✈性以血液为食，雄性则吸食植🥞物汁液。因此，叮咬人类、传染疾🏐病的蚊子，一般都是雌虫。　　说到🐩世界上最危险、最致命的动物，人们可能🏔会联想到老虎、狮子、毒蛇乃至食人鱼，但恐怕料不到，这些动物给人类带🤰来的杀伤力远不如蚊🚼子。根据世界卫生组🔊织公布的数据，蚊子传播的疾病🐈每年会杀死72万人，说蚊子是人类的头🍃号杀手并不夸张。　　因此，科学界一直💰在努力探寻应对之法。这些研究使得蚊子👳能够屡次登上科🦍学顶级期刊，让人不🧕得不感慨蚊子这个种群的强大，当然，也为科学家防🛣御蚊子提供了新🔒的思路。　　减少蚊子数量🔶和避免蚊虫叮咬是🌷人类预防蚊媒🙀疾病传播的关键，而了解蚊子“寻人”的机理，对于减少蚊子叮咬、切断蚊媒疾病传播♐有重大意义。　　正因如此，关注蚊子🈳识别人的原因和过程，有助于蚊🐔媒疾病的防控。　　例如，针对蚊子的红外💫辐射识别能力，可以设计出红👄外辐射捕蚊🎍器来捕捉蚊子，也可以通过改善衣🔍着来削弱红外辐👴射从而避开蚊子叮咬。如果能降低蚊子⚪的叮咬几率，自然就能减少蚊子🌙给人类带📨来的健康威胁。　　当然，这是条🐋漫长的生物🏣科学探索之路。　　人体分泌的“招蚊”成🎠分是由哪些基因、蛋白及代谢过程😀产生的？如何安全干预人🦕体散发气味的👚成分？能不能模拟这🛌些成分制造出🌿产品来干扰蚊子叮人甚🔂至无害灭蚊？这些都需要进一🏌步的探究。　　综合《北京日报》《科技日报》《科普中国》报道🕥关于苹果视频客户🌯端的讨论愈演愈烈，Valentina Lapiedra亲自回应。8月19日，2025“青春同行”两岸新媒体创✔享季安徽交💢流营活动走进马鞍山市当🛡涂县李白文化园，两岸自媒体人🛬踏访李白足迹，共探诗仙文脉。图为自媒体人在🧡李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄　 图为自媒♎体人与李白🏗墓现任守墓人合影。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体😝人与李白墓前举🍭杯敬诗仙。中新社记者 储玮玮 摄图为李白墓。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒🧙体人在李白墓前吟诗。中新社记者 储玮玮 摄图为自🥥媒体人参观李白诗句。中新社记者 储玮玮 摄图为自媒体🐎人参观太白祠。中新社记者 储玮玮 摄图🍍为自媒体人参观李白雕像。中新社记者 储玮玮 摄

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名城翠/Vanessa Angel/左輪朱美/星野夢香

（青岛日报／观海新闻记者 槐モナ）