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莱茵克尔在天空🆔体育的节目中谈到了拉什福德，他认为，这对拉什福德来说🤦是个挑战。

“在我看来，这对㊗他来说是一次非常棒的挑战。巴萨阵中拥👝有很多优秀的球员，要想获得稳💍定的出场时间并不🥊容易，不过📬考虑到如今比赛任务繁重，轮换是不可避免的。他们的锋线三人🤧组当然是拉菲尼亚🍡、莱万多夫斯基和亚马尔，但没有哪支🏛球队能一整季都只靠三个人，轮换上场是🍋必要的。”

“此外，说实话，莱万🍗现在其实已经过了巅峰期。当然，他在这个年纪⛪还能维持这样的表现非🦓常了不起。但从整体来看，我认为这是一🔇次不错的引援，对巴萨和球🏍员本人来说都🚘是双赢的决定。”

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在🚫新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少🛅年在繁忙学习中，守住健康体🔏重的红线？在宁夏卫生健🏤康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会上🦊，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京😈大学第一医院宁夏妇女儿童医🐚院执行院长、儿科主🌔任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关🎽：一是激素变化，长期压力🍛大会刺激身体分泌🤬皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激📼素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩💼子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短🐍暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬🙊夜学习会打乱生长激素和瘦🕖素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗🤭不足自然容易发胖。　　针对青少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白⏹质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助💀于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高🚽运动量，达到一定的运动强度🍓。还可以制定😳家庭运动计划，既能减压又能增进亲🏘子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备🍵。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要♊学会倾听与沟通，减轻💒孩子心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠😍和情绪管理，帮孩子在学业和健康⛸之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体🆒重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等🕳问题，建议及时😆到儿科或内分泌科就诊🦊。(完)【日🔁本片源更新机制】近日在纳👵忠电梯运营🚕部更新的联系我们频道影片《成年动漫3d无尽视频》热度飙升，剧中愛弓涼饰演AI伪造受害者身份，剧情取材自智能🚽的解决方案🤖分析事件，引发伦理讨论热潮。中新社合肥8月24日电 (记者 赵强)2025年暑🏗期虽将落幕，但研学游市场热度🔫不减。在中🧛国汽车产量第一省——安徽，“研学+科创”“研学+科技”正成为当地🔽研学游的“新潮流”。　　23日至24日，专为青少年打造的“安徽科创🐚产业研学游——‘AI汽车大探索’活动”火热开展。在家长们看来，科技场馆、汽车🚓工厂等多样化场景的“校外课堂”，是孩子们学🍵习新知识的理想之地。8月24日，安徽科创🐩产业研学游——“AI汽车大探索”活动在🍳合肥举行。图为青少年体验🐜新能🎂源汽车科技。　中新社记者 赵强 摄　　记者从活动承🏺办单位安🐁徽省开放型生态汽车实验室获悉，此次活动🎅设计了6条主题路线，将汽车🥌产业与科技、文化、历史等元素💶融合。参与🕊者可走进知名汽车企业，近🦒距离观看全自动化机械臂的精⛰密焊接、智能总装流水线的🙁高效运转……见证从零部件🥖到整车的汽车诞生🖥全过程。　　在蔚来🕝先进制造合肥一工厂，合肥市双岗小🔓学四年级学生🧀王文中说：“以前只在🌌马路上看到汽车，这次能看到汽车☝是怎么造出来的，太震撼了！那些机械臂太厉㊙害了，感觉汽车制造🎎充满了高科技。”　　沿着“智造与文明的对话”路线，青少🥑年在汽车的超级♈工厂里感受工业力量后，还😜将走进安徽博物院溯源中华文明，实现“智造”与历史🈸的跨越时空对话。　　“这是第🚻一次送孩子参加AI汽车探索主题的研🥐学游，我希望在学校课程之外🖱，能更多地培养孩子📱对科学的兴趣。”合💗肥市民郭欢表示，看🎶到孩子专注于汽🔺车科技领域的神情，便🈯觉得这趟研学游不虚此行。　　安徽省汽车🎏办工作人员陈卓称：“我们为全国青少年💍提供了解安徽汽🤘车产业的平台，让他们走进智🎏能化工厂，具象感知前沿技🚣术如何赋能产业发展。同时，通过新技🐣术集中展示，提升安徽汽车产🃏业品牌影响力，为产业🧀向上向新注入动能。”　　数据显示，今年上半年，安徽汽车产量、新能源汽车产量、汽车出口量分😻别为149.95万辆、73.09万辆、46.1万辆，均位居中国第一。蓬⬜勃发展的汽车产业为研🌩学游提供了丰富🙁资源和坚实基础。　　艾媒咨🥞询数据显示，2024年中国研学旅🗼行市场规模达1791亿元(人民币，下同)，同比增长21.9%。“研学+科技”“研学+非遗”“研学+生态”等模式层出不穷🚯，不🕞断将高端科研资源转👅化为科普研学产品。　　安徽财经大学🏢工商管理🕗学院旅游管理系主任📞王良举教授认为，汽车主🍉题研学游对青少年而言，可沉浸式感受🛰智能制造，加深对“工匠精神”和科学🛺概念的理解，实现实践中成长。“此类研学游契✌合消费心理，无明显季节性，市场潜力大、前景稳。”8月24日，安徽科创产🐼业研学游——“AI汽车大探索”活动在合肥🗑举行。　中新社记者 赵强 摄　　安徽在“研学+科创”的研学游领域🔴布局不🍹止于汽车产业。近日，在合肥💾未来大科学城科普研学游发🗻展🔽大会暨科普研学游中💡心成立仪式上，发布了《合肥未来大🐱科学城世📿界级科普旅游目的地规划设想🥌》，计划依托9个大科学装置集群，融合生态与人文资源，打造沉浸式✨科普旅游目的地。(完)彌生美月主演伦🏡理片《台风“剑鱼”致险情 海南消防紧急处🎲置》豆瓣8.9分。中新网北京8月22日电(记者 高萌)8月22日，记者查询发现，微信、支付宝的“育儿补贴”小程序均🕤已上线。图为微信(左)、支付宝(右)的“育儿补贴”小程序页面　　目前，以上两个小🤟程序尚未全面正式开放。不过，支付宝近日发🛄布消息称，育儿补贴系✂统已开始试运行，如果此♍前订阅过申领提醒，近期会📛陆续收到通知。已经收到通知的，现在就能进🐍入申领流程，等待补贴到账了🐘。　　记者在社交平🍋台搜索发现，有部分网友表示，已经成功提交申➡请。社交平🕞台网友评论截图　　支付宝介绍，未订阅提醒、未收到通知的🎪申请人，现在可以🚤订阅申领通知，以便及时🖋获取提醒。　　记者查询发现，通过多个省💐份政务服务平台🚆或小程序，如黑龙江“龙易办”、湖北“鄂汇办”等，也可进入育儿补贴🕓申领入口。　　根据😩中共中央办公厅、国务🔮院办公厅印发的《育儿补贴🔹制度实施方案》，从2025年1月1日起，对符合法✉律法规规定生育的3周岁以下婴🈂幼儿发放补贴，至其年满3周岁，标准为每孩每年3600元。另外，近日，财政部、国🐒家税务总局公布，对按照育儿补🎷贴制度规定发放的育💡儿补贴免征个人🖇所得税。　　根据官方通报，各地将在8月下旬🈷陆续开放育儿补贴申领，8月31日前各地全面开放育🔝儿补贴申领。(完)

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春川真央/美雛/夏目彩春/星美梨香

（青岛日报／观海新闻记者 長瀨愛）