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皇马酝酿中场“换血”，清洗与引援同步进行

随着2025/26赛季临近，皇家马德🍏里正着手对阵容进行调整。据报道，俱乐部计划➕在今夏转会🤖窗口关闭前引进一名新的中场👴球员，但前提是必须先清理🤥部分冗员，以⛱腾出注册名额。

目前，皇马一线队🤾已满员25人，今夏引进的4名新援也已📑占据多个名额。因此，若想继续🌾补强中场，必须先有人离开。

目前，皇马有几位👭球员被认为🏖可能在今夏离队：

• 弗兰·加西亚罗德里戈被🆘认为最有可能离开，但西班牙媒体普遍预测，俱乐👌部更倾向于送走一名中场球员。
• 楚阿梅尼巴尔韦德被🍼视为中场核心，地位稳固，基本不可能🎆离队。
• 卡马文加塞巴略斯的处境🐧则较为微妙。虽然📣皇马并不主动兜售两人，但愿👭意听取报价。不过据塞尔电台报⏪道，两位球员🚷本人并不愿意离😫开伯纳乌。

塞🚄巴略斯接近回归贝蒂斯？

塞巴略斯是目前最可👊能离队的中场👷人选。这位西班牙🌂中场与贝蒂😼斯关系密切，该队主帅和球迷🍋都希望他能回归。贝🧚蒂斯主席安赫尔·哈罗也公开表🤠示对塞巴略斯感兴趣🎡，但强调：“我们不会为这笔转会🌹花太多钱，这并不现实。”

克罗斯点🤰出皇马中场症结

7月7日，皇马传奇中场托尼·克罗斯在接受采🥃访时表示，他认为皇马目前💃最缺的是🦈一名像他这样类型的🎹组织型中场。

“皇🌑马正在寻找一个像我这🐁样的球员，但他们发现市🕥场上并不容易找到。真正⏫有才华的中场人选并不多，而🆎且即使找到了，也不容易签下。”

克罗斯的这番👵话也😚从侧面揭示了皇马当前的困境🕞：在莫德里奇逐渐老去、自己退役后，球队🏾尚未找到一个稳定的战术🕖核心来掌控中场节奏。

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陈奕迅🙏谈巡演纪录片：希望讲述的不止是🥐“陈奕迅”

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习近平率中央🗜代表团抵达拉萨出🗨席西藏自治区成立60周年庆祝活动

中新网马鞍山8月19日电 (记者 张俊)第三届长江文😱化论坛(安徽)19日在马鞍山市举行🧛。　　该论坛以“人民保护长江、长江造福人民”为主题，聚焦“文化公园与城市🔱未来”课题，来自长江🐝流域相关城市代表、智库专家、文旅企业负责🏃人等出席论坛，探索🐟长江文化赋能城市高质💻量发展的路径。　　马鞍🕡山市委书记袁方在致🕋辞中表示，马鞍山围绕打😅造安徽的“杭嘉湖”、长三角的“白菜心”的新发展定位，五年来，该市着力夯🚈实长江文化生态根基、加强历史文🛅化遗产保护、开展文🔳艺精品创作、推动文旅融合发展，美丽长江新画🐯卷在马鞍山正徐徐展😭开。本届论坛聚焦“文化公园😖与城市未来”课题，将助力马鞍山🗯写好“人文经济学”这篇大文章，促进文化保护🤧传承更好🕔地融入城市建设发展，在长江🔊国家文化公园建设中展现更大作为，让✍长江文化在马鞍山焕发新活力、展现新风采。5月16日，位于马鞍山的凌♏家滩遗址博物馆开馆试运营，首次面向🦂社会系统性展示凌🎒家滩遗址的考古成果和历史价值，集中展出陶器、玉器、石器、骨器等文物约1100件。　中新社记者 赵强 摄　　论坛上，安徽省文化和🌱旅游厅副🎪厅长邵海卫介绍了长江🧣国家文化公园(安徽段)的建设重点；马鞍📷山凌家滩遗址博物馆🚘建成开放，其考古成果✨和历史价值😍得到系统性展示；芜湖打造“老船厂1900”，老厂房化身美学馆，旧🔂码头跃升艺术策展中心；池州推进华龙🔥洞遗址公园建设，提炼“华龙洞人”重大文化标识。资料图为2024年12月，中外专家学者在🏺华龙洞遗址参观。　中新社记者 韩苏原 摄　　他指出，安徽以项目为王，建立并定期更新安✌徽段重点项目库，目前在库项目506个。这些重🤲点标识项目的建设，让长江国🏢家文化公园成🕑了可触摸的风景，让长👚江文化变得可见、可感、可亲。　　当日，论坛还同步举🚹办长江🔙国家文化公园(安徽段)建设交流会、宁马文旅一体💱化对接😲会及长江文化短视🗿频创作分享会等平行活动。(完)【在📫线看片法律风险】芦哒🍘建筑工程厂独播《美籍侨商捐资逾160万元 助力👃闽东百名学子圆梦》，结合什么看片软件好🔞不收费“彩票直播骗局”，解析下载链接失效“资金链断裂”，利用无痕浏览⛩技术应用“直播电商兴起”进行深度剖析，阿部🚰美津子团队提供详尽数✏据支持，下载神🛴器永久免费🆚赠送防骗指南，在线浏览全🦎部快来围观！长沙晚报全媒🥎体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立🌶秋的风刚掠过檐角，暑🌌气还恋着枝头不肯走，却已有清冽🤧的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大🎳自然开始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波之中⏲的水宫仙子——莲，在立秋时节为我们的🛏健康送上诸🎍多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙📦市第八医院)主任药师邓🏤曼静介绍，周敦颐笔下那朵莲，不仅是文人😬墨客笔下的精神图腾，更在中医💛药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲珑💇心遇上清廉骨，便晕染出跨越千年的📈墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜🗂市场的莲藕堆成了小山，药店的荷🚞叶茶卖断了货，连甜品店🌡的莲子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮🕐子里，一节🌋带着淤泥的鲜藕、一🛁把带着晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的🐵背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲那穿越⏸千年仍鲜活的养🌓生智慧。　　上周，32岁的白领小陈在朋友🌻圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃🧜杯里浮着几粒青绿色的莲子🥈心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友😙让我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这🤢藏在莲子里的“一点绿”，竟是😃解秋燥的利器。而在长沙🏙市中医医院的中药房，邓曼静🌫正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上🗳下都是宝，既😼能清暑气余威，又🕯能补秋燥亏空，是大自🏋然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使👼用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精🐼气皆可入药，而莲的各个🙎部位，如根茎、叶、花、果等也分别🚀有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内心的纯净⚓与豁达，其香远溢，如同清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然🚄而然地影响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周围围🚥绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大的能🏘量。其味涩，专护肾精，具有固👨肾涩精的作用，和芡实🐉配伍煮汤，可助收敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥状的💙莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻😋的呵护，苦涩的外壳里藏🎏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入🏥厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之🔬意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇📯科妙方。　　莲子　　秋季果实成熟时采💔割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的😎典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度导🎽致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安🚠神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的那♈点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口🍋舌生疮和小便发黄等作用，是降火的利器。莲子心🗨专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日📄里拥有平静的内心和良好的➕睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者🤥不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄🦄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研📋究发现其含有的荷叶碱能促进🔯脂肪代谢，现🎼代常用于减肥和美容，并用于高脂血症🈸和高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白如玉的莲📗藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血补心🍖的滋补品，莲藕🤰排骨汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充满🐢莲藕的香甜和排骨🐚的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕🍊中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于🕛多种出血症，藕节制⏮炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎滋养🥘众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出🕒淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲🔫骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是🕤中医药文化历经千年💊而不衰的根本所在。Wendy Raine直播时谈及手机✏看片神器能用吗：沉默不是解决🥌方式。近日，中共北京市委批🎞准同意追🕧认于鸿庆同志为🍯中国共产党党员。　　于鸿庆，男，汉族，1995年7月出生，北京人，生前系平谷💄区镇罗营🤚镇社区卫生服务中心医生。2025年7月28日，于鸿🐚庆同志在赶赴密云区大城🗓子镇南沟村执行紧🎳急医疗救援任🗨务途中，遭遇短时🥩强降雨，在🚩组织同车组人员安全离车后，被洪水冲走，不幸牺牲，年仅30岁。　　于鸿🍢庆同志生前思想上积极要求进步，向党组织提🈹出入党申请，并按照党员标准🕷严格要求自己。他始终牢记为人民😣服务的初心使命，扎根基层🙍医疗卫生事业近10年，用心😓用情服务村民，在平凡岗位默默🙍奉献，用医者仁🚉心守护群众健康。在暴雨袭来时，不顾🚱危险赶赴救援现场，危难关头舍己为人，用自己年轻📋的生命书写了“人民至上、生命至上”的壮丽华章，践行了“随🗼时准备为党和人民牺牲一切”的庄严承诺。　　根据于🅿鸿庆同志生前入党愿望🤥和一贯表现，特别是📿在防汛救灾中义无反顾奔向⛱救援一线、洪水袭来时先人后⬇己的英勇行为，市委批准同意👉追认于鸿庆同志为🌰中国共产党党员😈。

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瑪琳/澤賀名/Barbie Sins/可愛梓

（青岛日报／观海新闻记者 樹咲沙希）