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雷速体育7月24日讯 今天据西班牙媒体《塞尔电台》报道，塞瓦略斯和卡马文加🔂被皇马列为非卖品，任何球队都⛴不能对这两名😁球员产生想法。

报道中表示，皇马将这两名球员列⛑为了非卖品，这是俱乐部向😠外界的潜在买🍉家传递的信息。目前皇马阵中非🚥常缺少中😯场球员，他们🍳仍然在寻求新的球员加入。

鉴于这样的情况，阿隆索要求俱乐部🔟不要出🚻售任何中场球员，因为目前📓球队非常缺少中场。报道中还表示，卡马文加的🎾随行人员证实，球员接到了英💌超联赛的邀请。

但🤢是卡马文加拒绝了，并且表明😉立场希望留在皇马。塞瓦略斯也🙀接到了类似的报价，但是皇马已经转告他📣目前🎥球队不希望卖掉任何🌱中场球员。

皇马目前🥘仍然在寻求中场球员😄和中后卫，科纳特和罗德里是🌻目前的热门人选，但是根据现在的情况，这两人几乎不可🔵能在夏天加盟。

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中新网厦门8月24日电 (吴冠标 周昕)“近年来，厦门市持续加😎强一刻钟便民生🚤活圈建设，各社区亮点频出。今年7月商务💶部公示第二批城市一刻钟🗝便民生活圈🥓全域推进先行区🉐试点评审结果，厦门榜上有名。”厦门市🦗商务局流通处工作人员林🤙文坚23日接受采访时如是说。　　当天，记者跟随2025年“活力中国调研行”福建主题👣采访活动，走进福建省厦🆚门市深田社区📵与莲兴社区，了解厦门探👀索一刻钟便民生活圈建设♎，优化社区“一老一小”服务，提升社会治理水🐮平的创🐊新举措与实践。　　走进深🌠田社区连心园，“爱邻服务日”活动正🌥热闹开展：义🤵诊台前排起长队，义卖摊位前不时有居民驻足，志愿者🎱还为往来者递上解暑赠饮，老人们牵着孩子🌵穿梭其间，一幅邻里和睦🎉的温馨图景跃然眼前。23日，厦门💷市深田社区举办“爱邻服务日”活动。　周昕 摄　　“‘远亲不如近邻’是深田社🐭区的文化基因。”67岁居民😮苏艺能笑着说，社区不仅为老🔈年人搭建了文娱👓休闲活动平台，更让🥇大家在家门口就能满足购物、餐饮、医疗等生活需求，生活在这🥞里她过得很幸福。　　据介绍，在深田社区🕸的一刻钟生活圈内，各类业态商铺近2000家，业态丰富，配套齐全。该社区🚜依托近邻文化，不断优化🔣公共基础设施，为商家营造良🛍好的营商环境，打造高品质🕛一刻钟便民生活圈。在厦门开😠元街道养老服务照料中心，深田社区的老🏐人们正包汤圆。　吴冠标 摄　　深田🐀社区居委会主任庄莹莹表示，深田社区位于厦门🧓繁华的老城区，社区还在🎺老旧小区改造提升🥟的基础上，从空间、配套、交通、环境、安全、治理等方🅰面开展社区综合整治🥢提升工作，不断丰富社区服💉务功能，解决社区居民反映🤣的热点难点问题，持续提升居🌭民获得感、幸福感、安全感。　　而在莲兴社区党🐩群服务中心，厦门e政务自💨助一体机、厦门人社自助终🛃端机、瀑布电子屏、音响、图书角等配🏮置齐全，集党建、便民服务、文体活动于🆚一体，实现居民办事“足不出社区”。　　同时，莲兴社区以“邻兴学堂”品牌为统领，打造宣讲室、阅览室、防灾减灾科🔥普体验馆、VR科🚉普安全站等教学空间，配置低矮桌椅、轮椅、AED急救设备等设施，精准覆盖儿童与😴老年群体的学🦎习需求，构建起“儿童发展支持+老年终身教育”的全龄教育生态圈，为社区教育开展提🙂供了坚实基础。　　志愿服务🔣更成莲兴社区的暖心底色🐁。社区“爱兴‘义’联盟”等7支队伍年均🚋开展活动超50场，累计服务5万人次。志愿者林🤼金顺坚持十余年“爱心义剪”，不仅带动多家🔜商户加入，更把🛎义剪变成进一步服务老年人的🕝契机：“我们不🎓只是去剪头发，还陪他们喝茶聊天，帮他们‘剪’去孤独感。”　　“如今，义诊、义务修理等👲服务不断加入，点滴爱心汇聚😮成社区便民的‘大能量’。”林金顺说，他准备将这些义务服务继🎪续做下去，吸引更多有志🕴之士加入，共创“便民生活圈”。(完)【无码情节创🛎新趋势】孕腾🦅管道客服中心于2025年08月25日发布《凤凰视频app》，该影片聚😗焦福利老湿视频社群中的🐾“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平台已增加年💹龄验证机制。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身👳体的养护尤为重要。“出伏”后🚨应该如何养生？其中🌆有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱📎生物钟，使肝脏的自我🖋修复和排毒功能🖤受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远不止损伤💆肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲🍹状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器😡官和细胞都与大脑🎺中枢生物钟相🏵连，在光照调节下按🚣照一定节律运转。　　甲状腺激素及🗣调节激素——促👕甲状腺激素的水平存在😉昼夜节律性✌波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到😧较低水平。　　保持良🤝好的睡眠质量，甲状腺激素🍝就会保持在正🤾常水平。经常熬夜或✌睡眠不足，生物钟就会被📭打乱，导致甲🍶状腺激素的分泌和代谢🖨失去平衡，甚🦒至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起🌁甲状腺功能紊乱和🗂结节形成。　　熬夜对甲状🏜腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱🎮人体的生物钟，导致内分泌🐲系统紊乱。甲状腺🙌作为内分泌器官之一，其激素的🈯分泌也会受到影响。长期熬夜可能会使🤾甲状腺激素分🌱泌过多或过少，从而引发甲🏖状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠👷是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体🅱的免疫力下降。而免疫力低下又➖会增😆加甲状腺疾病的发病风险，因为免疫😞系统的异常可能会攻😸击甲状腺，导致甲🎨状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往🚬伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压⛽力会进一步影响🥈内分泌系统的平衡。长期处于高压😢力状态下，甲状腺🍷更容易出现问题。　　02 甲状🌦腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状🌠腺激素对身⏫体的新陈代谢、生长发育、神经系🍽统等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功🚏能可以维持身体🍂的各项生理活动处🏏于平衡状态，一旦甲状腺出现问题，就会引发🕵一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺✴功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影😳响，表现为甲亢如😖怕热、消瘦且食欲⏫亢进，或甲减🐤表现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏💊甲状腺激素，很可能造成发育🕑迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统⛩　　患者可🛌能出现心动过速、心律失常，严🛐重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果🚐在颈部摸到肿块，可能💕是甲状腺结节。甲📗状腺结节有良性和恶性之分，虽然大多👷数结节是良性，但也不能📢掉以轻心。如果结节较大或生🐙长迅速，应及时就医进行🍿检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾🕎病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持🚟续时间较长，且没有其他明👕显的原因，应考虑🍴甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状🤜腺肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情📙况需要及时就医，做进一步检查🏞和诊断。　　·体重变化　　甲状腺🍷激素对新陈代谢有重要影响。如果甲💧状腺功能亢进，身体的🤩新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减退⛵，新陈🎛代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🚎间内出现明显变化，应考虑甲状腺🌐问题。　　·情绪变化　　甲状🔻腺功能异常也会影响人的⛷情绪。甲亢患🏰者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患👓者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症🕴状。如果情绪出现🐃明显变化，且排除了其他😾心理因素的影响，应考虑甲状腺问🔔题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等电子屏发😿出的蓝光会🚜影响人体分泌褪黑素，在睡🏴觉前应至少半小时停止使用手🤬机。　　卧室🤐使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘🎀或眼罩遮挡外界的光线，让自己处🍍于黑暗和✝安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜📫的蔬菜水果、全谷类食物等，减📛少加工食品和高热量、高脂🐎肪食物的摄入。同时，要注意控🦎制碘的摄入量，避免过🎀多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高😽会引起甲亢，碘摄入不足会造成甲减。根据我国目🥣前的人群碘营养状态，绝大多数人均🎛应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼⛔等海产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用🎉；蔬菜和🤾水果含有较低的碘，适合碘过剩者🏏食用。当然，最主要的补🐜碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或者持🥦续时间过长，会导致皮质醇⚪慢性持续性升高，对甲状腺功能🚈产生不利影响，诱发甲状腺疾病🐃。　　建议⛄通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等🐜放松自己，也可以通过适💆当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲🍋状腺功能检查🚪和颈部超声检查，尤其是有家族病🎸史、长期熬夜、压力大🚝等高危人群。早期发现甲👔状腺问题，及时进行治疗，可以避🎠免病情加重。　　(央视新闻🤪综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨⬛秦静具体操作方法请参考：http://www.genekine.com.cn/detail/17123001.html。2025年1-7月，全国新🦀设立外商投资企业36133家，同比增长14.1%；实🚨际使用外资金额4673.4亿元人民币，同比下降13.4%。　　从行业看，制造业实际使用🌌外资1210.4亿元人民币，服🛎务业实际使用外资3362.5亿元人民币。高技术产💳业实际使用外资1373.6亿元人民币，其中，电子商务服务业、航空航天器⏺及设备制造业、化学药品制🙂造业、医疗仪器🚝设备及器械制造业实际使😙用外资🔱分别增长146.8%、42.2%、37.4%、25.5%。　　从来源地看，东盟地🍾区实际对华投资增长1.1%，瑞士、日本、英国实际对👅华投资分别增长63.9%、53.7%、19.5%(含通过自由😞港投资数据)。　　(央🍉视新闻客户端)

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一色麻里奈/飯島慶子/愛菜友華/阿部梨音

（青岛日报／观海新闻记者 まみさん）