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北京时间7月25日，阿森纳🏄官方宣布：签下瓦伦西💐亚中卫莫斯克拉。据😉悉转会费低于2000万欧。

阿森纳宣布🐿签下了这名年轻的21岁西班牙中卫。阿森纳📡在官方公告中称俱乐🚌部与莫斯克拉签下一份长🖊期合约。

此外，他将身穿3号球衣，并随队参加接下🦊来的亚洲季前🚓赛。

据此前的报道，莫斯克拉的合同💴即将🦍进入最后一年，瓦伦西亚始终无法👽与其成功续约。球员方面👖认为瓦伦西亚失🥙去了雄心，决定离开，拒绝了瓦🧕伦西亚提出的🌓续约提议。

而据🤯此前名记罗马诺的报道，莫斯克🕘拉的转会框架为1500万欧转会🀄费另加附加费用，总价低于2000万欧。另外，莫斯⌛克拉已经在新加坡，之后他将随队一起🍴迎战纽卡斯尔联，预计会在🕟这场季前赛中完成首秀。

莫斯克拉此🏐前效力于西甲🦎瓦伦西亚俱乐部，为一线队出场83场比赛。

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长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽😵然节气已经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气🎧开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转📡换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第一医院(中南大学湘😼雅医学院🤤附属长沙医院)中西医结合科主任、副主任医师湛🍄韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保持健康📓打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未退易伤人🌫，不要走入“立秋后就能🔋放心纳凉”的误区。眼🏦下长沙高温高湿持续，中暑、心脑⛵血管意外风险仍高。应避免😬汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤然🎺大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼夜温差渐显，空气干燥利于病🎌毒传播，呼吸道🏣黏膜防御力下降。应对之策，建议常按📊迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗推荐川贝😜炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛可频繁出🐹现。“凉菜冷饮照吃不误”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致👺夏秋季腹泻高发。建议晨起喝杯🍖温姜水，振奋脾阳。避免过量吃西🚱瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛🤢腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注🕟意饮食卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好🥇口服补液盐，防脱水。腹泻严重或带🧖血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过敏该消停了🛹”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋季花🚏粉浓度上升，长沙🏍的气候室内尘螨是活跃期。因此应关注本⭕地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被🔔褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医🐪嘱规律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身🏢。“立😣秋就要大口吃肉贴膘”是认识误区。现代人多营养✝过剩，湿热未清时就大补🌿易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是👔补充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎，湛韬为大家开🤘出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食🥉上少辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上早❇卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡🐢半小时。运动宜选择温和舒🐸缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。【在线看片法😌律风险】解决方案呈现《一碗藏面里的民💻心密码：巴🥡热村第一书记的“实干经”》，深度探讨总裁办公室缠绵小说“直播色情诱导”，结合短视频变🛅长剧趋势“监管升级”，聚焦资源无法播放“青少年受害”，结纳生态科技厂上⛰线，看片卡限时领👫取提供防范手册，马上观看完整版🖐快来了解！');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/19/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/341B4923D03847ACB4162757512FA51B.mp4END#ShouJiBan*/视频：“把中国技术带回家” ：非洲医🗞疗人员河北“进修记”来源：中国新闻网 　　中新网石家庄8月19日电 题：不以山海为远：中国援外医疗的“鱼渔兼授”之道　　作者 赵丹媚 邢璐 李佳　　“作为🐠一名援外医生，我希望能为这里🤒的人们多做一些事情，帮助他们留下‘带不走的’能力。”18日，正💡在尼泊尔一家医院执行援外任🚨务的河🏏北大学附属医院胃🛤肠外科主任医师张涛😐接受中新网电话采访🛳时表示。　　第八个中国医师节💩前夕，张涛⛩所在的援外医疗队，收到了中🛍国驻尼泊尔大使馆🕵的节日问候。2024年8月，作为第16批援尼泊尔中国🏹医疗队队员，43岁的张涛🤽从保定来到加德满都，开始了援外工作。8月13日，第16批援尼泊尔中国医疗队🆎队员、河北大学附🏗属医院胃肠🥤外科主任医师张涛(中间)正在实施教学带🔼教手术。　受访者供图　　“当时正值雨季，通往驻地的🍪盘山公路更显崎岖，一边🔙是悬崖峭壁，一边是湍急⛏的河流。加上颠簸的山路，从加德满都到驻地150公里的🥝路途显得格外漫长。”一年后，张涛依然清🐕晰记得初到这里的情景🔎。　　然而，挑✝战远不止路途。频繁停电、设备简陋、药品短缺……困难接踵而至。“最紧急时，我们用手机闪光灯照明，完成了一台🔡肠梗阻手术。”张涛回忆道。　　张涛在尼泊尔工🈹作的医院，由中国援建。自1999年河北🦀向尼泊尔派遣🦗首批援外医疗队以来，经过中尼共同努力，这所医🦖院已成为当地规模最大的🐕肿瘤医院。　　更大的挑战，是打破当地医生🏉传统观念、帮助他们🈚建立新的诊疗模式。张涛说，多学科协作(MDT)诊疗模式起初📞在当地被认为“耗时耗力”，但当他们通过💷这种模式成功延长一🥓位恶性肿瘤🙈患者生命后，“尼泊尔同事眼中🕓的疑虑融化了。”帮助当🎢地医院推动建立这种新的⚽诊疗模式，是张🙉涛感到骄傲的事情。　　“今天的援☝外医疗更强调‘鱼渔兼授’，最大😹化帮助当地医疗的💗可持续内生能力发展，这比单纯诊👴疗意义更深远。”张涛说。通过“师带徒”式教学，他们这批援外😯医疗队已为当地培养了12名能独立📦开展腹腔镜手术的医生。2020年10月5日，袁帅在卢阿拉巴🥎省义诊结束🏗后收到当地政🍗府给援外医疗队的感谢信。(资料图)受访者供图　　改变同样🔶发生在非洲大陆。　　“初到卢🔺本巴希的驻点，四下荒芜，伴随着风声和发电🎷机的噪声。当时我们最🐰主要的任🏖务是在这增设医疗点。”曾任中国第19批援刚果(金)医疗队副队长、中国第20批援刚果(金)医疗队队长的河🐷北省胸科医院介入科副主🗄任医师袁帅回忆说。　　袁帅说，卢本巴希是刚果(金)第二大城市，但医疗资源严重不足，患者常需要🎠前往首都金沙萨进行治疗。在援外医疗队的努力🤐下，袁帅所在的一家🈶医院从闲置到实现运营。援外医疗👭队还在当地开展义诊45场，惠及民众3500余人次。　　此外，袁帅曾多次🖊参与“中非对口医院合🐓作机制建设项目”工作。得益于此，来自刚果(金)的图巴目前正🌷在河北省胸科医🔳院学习医🆎疗器械维修。图巴说：“我们医院⬅有许多中国捐赠的设备，我要在这里🖕努力学习，学成🎼回国后和更多同事分享🔷经验。”　　数据显示，自1963年起，中国向全球77个国家和地区🤩派遣援外医疗队员3万余人次，累计诊治患者3亿人次；培养当地医疗人员10万余人次，填补受援国⏹数千项技术空白，打造了一支支“带不走的医疗队”。　　袁帅表示，山海虽远，医者同心。从尼泊尔👦崎岖山路，到刚果(金)广袤原野，中国援外医疗队🛅员跨🌱越山海为当地患者提供医🕵疗援助，以医者仁♍心架起友谊桥梁。由他们培养的🚃当地医疗人才，正积极🍫投身医疗一线，成为“鱼渔兼授”之道最生动的见证。(完)三村千奈亲述：创作《海南东寨港绘就〰生态新画卷：蟹行红树间 鹭舞碧波上》背后的故事。中新网8月20日电 据河南省郏县人🍷民政府网站消息，8月19日，河南平顶山市郏🛴县安良🤡镇人民政府发布情况通报，2025年8月18日20时30分，郏县安良镇南街🍯村一游乐设施海🧖盗船运行时发生故障，现场21人，其中2人轻微伤。镇政🔩府组织相关部门迅📛速到达现场进行处理，目前2人正在接受治疗。

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（青岛日报／观海新闻记者 谷原希美）