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如果🔇曼联最后无法在转会市场找到合适的新中📓锋人选，他们可能签下一🏺名免费的球员，已经有多人向俱乐🕵部自荐，但他们🤠只会是鲁本·阿莫林的「兜底」选择。

曼联资金短缺，而且🐉想要清洗的球员售卖情况也不理想，故此本来需要🧥首先引进的⛔中锋位置，目前还没有任何头绪👎，多位优🗿先目标已经拒绝了红魔。

英国《太阳报》称，有鉴于此，三名前英格兰国🥞脚向俱乐部推荐🐐了自己，包括前莱🖨斯特城队长杰米·瓦尔迪、纽卡斯尔✊联悍将卡勒姆·威尔逊和埃弗📋顿空霸多米尼克·卡尔弗特-勒温。如果寻求自由身的明星中🗝锋，那么前阿森纳、巴📞萨和多特蒙德射手奥巴梅扬也🕐是一个人选。

勒温最早与曼📈联联系在一起，但阿莫林据说只😹把🚃他当成第三或者第四选择。28岁的英格🍒兰中锋曾在2019/20赛季和2020/21赛季英超进球上🏆双，但他之后伤🙈病众多，陷入沉寂。

瓦尔🚘迪曾是英超金靴奖得主，可惜如今已经38岁高龄，夏窗离开降级的莱斯特城，传闻可能加盟美国⛱职业大联盟，重返🚍英冠的雷克瑟姆也被🏘认为是他的潜在下家。如果红魔选⏪择老迈的瓦尔迪，将是一个令人👳意外的结果，但将延续这名球员的传奇，他27岁才踢⛔上职业足球，带领「蓝狐」以升班🗿马身份英超夺冠。

33岁的威尔逊💲则在周一正式宣布，离开效力4年的纽卡斯尔📏联。纽卡放弃一年优先续约条款，因为那样🖕意味着要继续支付4.5万英镑的周薪，相反，「喜鹊」向威尔逊开🥤出一份按照出场次数支🖕付工资的新合同，后者断然拒绝，决定寻找新的东家。

上赛季🤶英超出场18次没能进球的👠威尔逊知道，伊萨克留在圣💜詹姆斯公园球场的话🍟，自己的出场时间🌙将寥寥无几，按场次🏿收费的话等于拿不到什👲么收入。莫耶斯执教的💮埃弗顿对他有意，重返英超的利🍠兹联感兴趣。

按场次付费合同😶是一种协议模式，球员的工资与参加📪的比赛场次直接挂钩，而不😃是拿固定薪水。这种类型的合同，通常提供给有严🙃重伤病史或长🧦期缺席后回归的球员。威尔逊在🧕纽卡斯尔期间确实伤😥病很多，但仍然在113场英超联赛中🙂打进47球。据悉，他愿意与👧新东家签订按场收⛓费的合同，但必须💲保证出场次数足够。

曼联对这些免👲费中锋的转会行动，只❇有在夏窗即将结束还没有买🔥到新9号时才会启动。此前有消息称，该俱乐部一直在关注25岁🚒的佛罗伦萨前锋莫伊塞·基恩。曼联预定在8月9日与小基恩和德赫亚👡效力的佛罗伦🌁萨，在老特拉福德📻进行一场友谊赛，但俱乐部🐁无法等到那时再考察他，因为小基恩与「紫百合」的合🤔同中包含一项4500万英镑的解约条款，在7月中旬就🤑会失效。

27岁的瑞典中锋哲凯赖什恐怕🕗不大可能转会曼联，他加盟📡阿森纳的交易🕌越来越接近完成。哲凯赖🔙什首选阿森纳，据报道，他甚至👉决定放弃未来近200万英镑的薪水，以帮助枪手🤭提高对葡萄牙体育的报价，并威胁要罢🧀赛以促成这一转会。但是这🕍不妨碍哲凯赖什🚜将曼联视为备胎，并且给阿莫林发「好人卡」。

哲凯赖什表示自己非常感谢阿莫林，后者的打法完美契🏐合自己的风格。「我们连续两年夺冠，这是71年来的第一次，令人难以置信🐰的成就，阿莫林在其中发挥🥠了重要作用。」哲凯赖什说，「我对他👸感激不尽，他的比赛风格非❓常适合我。」

不过，数据显示，在阿莫林的👩指导下，哲凯赖什68场比赛中打进了66球，并有23次助攻。但阿莫林执教🕑曼联后，哲凯赖什的34场比赛中也贡献🐬了31个进球和12次助攻。所以，虽然感谢阿莫林，哲🌩凯赖什照样选择阿森纳，他认为自己的成功🌠靠的是实🕣力而非主帅。

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处暑是秋季的🎬第二个节气。处暑的来临标志🐕着暑热至此而止，炎💜热的夏天即将结束。但处暑时🍬节并不一定会立即凉爽，在南方📹很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐变🚘得干燥，早晚温差开🅾始加大。　　在这个由热转凉的🧛交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食🥍起居、作息运动有哪些养生建议？广东省中医院慢性🐩疾病管🐇理科副主任吴一帆来🚖为大家支招。　　医学指导/广东省中医院慢性♟疾病管理科副主任吴🎇一帆　　文/广州日报全媒🔂体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清🚰暑湿润秋燥　　在广州，处暑有喝🐧凉茶的传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州🦉人来说，不仅是应节的养⏭生之选，更承载着童年记忆。　　其实这🥠一习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经😝了漫长的夏天，体内仍有暑湿滞留，而外界秋🆙燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体🛒内暑湿，又可滋润🚡初起的秋燥，非常合适。吴一帆推荐⏪两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简💭单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋过🍜渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运🥨动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单🍥有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的🏂弧形运动，疏通三焦气机。有助于清上焦心肺之📍火、运化📈中焦脾胃水湿、平衡下📟焦肾阴肾阳，应对暑湿秋🎐燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍❕打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺⛅气宣发，畅通经络，提升呼吸系统🔈抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖😉大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效🍪预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气👭相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自然😞的绝佳方式。如果没有工作限制，起床时间可比夏🕦季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护🏠心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热转🍽凉、由湿转燥的趋势越🙈来越明显。这时人👻体对病原的防御能力减弱🦖，最容易感冒，生活中🎦要注意添衣保暖。衣着可选择宽松🏚透气的衣物，但需要重点保护身体这些关🐹键部位：早晚衣物覆盖项后大🚄椎穴，避免露脐装，护住🎊腹部神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方😁式要避免煎炸烧烤📮等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润😲燥的食材，为身体补充津液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于人体体表的👈阳气逐渐敛藏。若阳气敛降不🐶及，人体🧗体表和上焦的余热与🍣外界燥气相合，容易😙转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹🏇饪方式就特别不🚞合时宜了。而广东人最爱的一❄碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分🌿的最佳选择，更不用提，百合还能安神，有利📕于初秋睡个好觉。【BT资源合法吗】近期登上www.genekine.com.cn热搜榜的《欧美a哦哎》，由立花紗耶爆🦅料并剪辑完成，据称原素材🍥来源于柏垫镇一场真🍯实偷拍事件，引🖐起法律界与网民群体的广🔀泛争议。2025世界🈷人形机器人运⏸动会刚刚在国家速滑馆“冰丝带”落幕，两场顶级教育机器🌈人大会又将🏑接力上演。其中，8月21日至22日将举行2025 Botball国际教🛢育机器人大会；紧接着，8月25至26日将举办RoboRAVE国际教🏯育机器人大会。　　Botball国际教🌫育机器人大会去年就在“冰丝带”举办，本届规🐡模再创新高，吸引来自中国、美国、马来西亚、泰国、奥地利、越南、斯洛伐克等10余个国家及🦓地区的近1500名青少年科创🚿爱好者齐聚一堂。他们带着奇思妙想与实践成果，碰撞智慧火花，共赴“重返月球”的科幻挑战。　　21日😳举行的开幕式，上演一场💤融合多元文化与前🌓沿科技的视听盛宴。当象征着探索与未来的🐌光束辉映“冰丝带”，数万🤷束金色激光如灵动的星🍫芒在空中舞动🌃并飞速汇聚在主屏幕上，迸发出飞溅的“火花”，大会吉祥物Botguy及Botball字样被“雕刻”在“屏”上。来自世界各地🦌的青少年代表手擎旗帜，伴随欢快乐章🤦舞动出青春弧线。激动人🛅心的年度主题核心挑战——“重返月球”正式揭幕。　　这一充满科幻色彩的年度主题，为青少😌年通过现场编程打开一扇通😾往星际探索的大门，沉浸🐄式的主题氛围渗透于赛场的🔊每个细节。选🛂手瞬间化身为“月球探险家”，在探索🚩未知奥秘的强烈驱动下，机器人编程不再是抽🎅象的知识，而是解决问题📌的鲜活工具。中国🛫小选手展现出东道🔅主的沉稳与专注，以及扎实的💀技术积累和出色的临场应变🚘能力。来自世界📩各地的选手们同样表现亮眼🔮，激烈比拼。　　作为奥运遗产，“冰丝带”融😔合世界人形机器人运📕动会和国际教育机器🍀人赛事科技元素，正全面升级打💋造“智享未来”系列公众科普平🥄台。　　国家速滑馆旅游服务🦓部负责人赵炳☕陶介绍，国家速滑馆将依托其世🗼界级硬件与科技底蕴，从☔顶级赛事举办地，转型为融合“竞赛、研学、创新”三位🤴一体的前沿科创枢纽。两场顶级🍃国际教育机器人赛事，将汇聚全球😘青少年科创精英，以机器人活动为📖载体，助力青🍲少年科技梦想在此孵化、生长，为未来科技人才奠基。　　记者：孙杰👩用福彩重构欧美a太：队营玩具🔇专卖店在观音阁镇建🥈成反乌托邦试验场8月20日，在安徽省🍜黄山市歙县深渡镇，游客搭乘快艇🥕破浪而行，数十🏕只经专业训练的鸿雁展翅凌空、优雅伴飞，与青山🏫碧水相映成趣，共同勾勒出一👉幅人与自然和谐共💓生的生态画卷。施亚磊 摄 8月20日，在安徽省黄山👕市歙县深渡镇，游客🍚搭乘快艇破浪而行，数十只经🏋专业训练的鸿雁展翅凌空、优雅伴飞，与青山🐺碧水相映成趣，共同勾勒出一幅⛸人🛫与自然和谐共生的生态画卷。施亚磊 摄8月20日，在安徽省黄山🍞市歙县深渡镇，游客搭乘快🎖艇破浪而行，数十只经专业🌋训练的鸿雁展翅凌空、优雅伴飞，与青📗山碧水相映成趣，共同勾🦒勒出一幅人与自然和谐共🏻生的生态画卷。施亚磊 摄8月20日，在安徽省黄山市歙县🚼深渡镇，游客搭乘快艇🐴破浪而行，数十🕉只经专业训练的鸿雁展翅凌🏿空、优雅伴飞，与青山碧水相🕤映成趣，共同勾勒出一幅人📽与自然和谐共生的生态画📔卷。施亚磊 摄8月20日，在安徽省黄🌞山市歙县深渡镇，游客搭乘快艇破🎏浪而行，数十只经专业训😙练的鸿雁展🌼翅凌空、优雅伴飞，与青山碧水❓相映成趣，共同勾勒出一幅人💒与自然和谐🧘共生的生态画卷。施亚磊 摄

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小泉日向/里美尤利娅/朝河兰/七森莉莉

（青岛日报／观海新闻记者 倖田李梨）