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曼联签下库尼🧀亚和姆贝莫后，下一个目标是引➰进一名中锋新援。然而，英国《每日镜报》称，俱🍢乐部认为短期内很难达成交😚易，甚至预计英超🚕首战之前无法签下新的🗯9号球员。曼联将在8月17日主场对阵阿森纳，开始新赛季征程。

曼联夏窗已经错失利亚姆·德拉普、哲凯赖什、奥斯梅恩和🏼埃基蒂克等潜在的📊中锋目标。按照他们引进库尼🔞亚和姆💥贝莫的速度，确实📋很难在未来三个♿星期确定并买下新的9号位球员。

近期传闻德甲莱🚠比锡红🎰牛天才本杰明·谢什科愿意加盟红魔，然而，现实中这名22岁🚂的斯洛文尼亚射手📔加盟的可能性较低。据分析，这是因为价🆗格和经验🕡两大障碍所致。

「竞技网」披露，曼联早在⏭谢什科16岁时🤝就已经对他感兴趣，去年夏季，俱乐部也跟他🍾进行过接洽，这样的🕢沟通据称今夏也重新开启过。俱🌹乐部的转会谈判总🈶监克里斯托弗·维维尔被认为力主🕔引进谢什科，他曾在红牛🐸工作，并为萨🤪尔茨堡红牛引进了他。

德国转会专家🏉克里斯蒂安·法尔克说：「红魔并不排在俱💖乐部和球员的前列。然而，有一位关🌀键高管参与了这一切，维维尔🎶支持这笔潜在的交易。维维尔自4月🚄以来也一直在关注事态发展，他亲⏹临莱比锡和沃尔🙎夫斯堡的比赛现场，再次考察了谢什科。」

然而，谢什科并不受曼🕎联更多的高层认可。首先，他的成本很高，工资尤其是高额🔵的转会费，被认为与俱乐🧘部的预算内不符。此外，谢什科上赛季德🙈甲打入13球的表现，也被认为与这🐖样的天价不匹配。

据报道，莱比锡希望⬜谢什科能卖出8700万英镑（1亿欧元），虽然也🙈有传闻说只需要6000万英镑就能成🗳交。但从库尼亚😬和姆贝莫的转会谈判可知，红魔的转会🚰团队没有太高😼的讨价还价能力。

另外，鲁本·阿莫林更🎐希望有一名成熟的射手，谢什科比🕠现有的霍伊伦德🧖和齐尔克🦂泽还要更年轻，而且没有💌任何英格兰足球经验。

曼联已经♿高价引进年轻球员方🌹面栽了不少的跟头，而莱比锡球员，在转会后沦为「水货」的几率，并不比多特蒙德💋、法兰克福低。在英超，恩昆库和维🐌尔纳就是两大模板。

故此，曼联更可能选择🧠在英超引🥑进新中锋，例如阿斯📩顿维拉的沃特金斯、切尔西的雅克松。前📰者可能只需要5000万英镑，后者虽然标价8000万英镑，但可以通过😗加纳乔交换降低实际🎵支出。他俩都愿意加盟红魔，而且维拉和切尔🍫西也可能🏐同意交易。

另外亦有传闻称，水晶👩宫的马特塔和伯恩茅斯的🤺埃万尼尔森也在🤼考察名单上，但马🗣特塔被认为心向AC米兰，而「樱桃军团」不大愿意出售埃万👲尼尔森。沃特金🥌斯上赛季英超打入16球，马特塔则是14球，雅克松🔗和埃万尼尔森各有10球进账。

曼联花费超过1.3亿英镑引援后，接下来的交易😏需要通过卖人筹🐭集资金。可惜球队的球员出售并不顺🐈利，唯一确定的转📑会是拉什福德，他下赛季租借到巴♍萨，不会带来🐸任何费用的收入。桑乔、加纳乔、安东尼和🍥马拉西亚的转会，也都还没有突破🚢性的发展。

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中新网北京8月19日电 (记者 刘玥晴)《宋庆龄与国💫际友人》新书发布会18日⏸在北京宋庆龄同志故居举行。十三届全国政🍫协副主席、中国宋庆龄基金会🐂主席李斌出席活动，并与国际💹友人后人及专家⛓代表等共同启动新⛴书发布。8月18日，《宋庆龄与国际友😢人》新书发布会在北京宋👧庆龄同志故居举行。刘玥晴 摄　　中国宋🍊庆龄基金会党组书记、副主席沈蓓莉致辞表示，编撰此书，讲述宋庆🗡龄与国际友人交往的生动😧故事，有助于继🌂承发扬宋庆龄🐂的崇高精神，感悟学🤵习她的坚定信念、博大情怀、人格魅力，以及为国交友、为民造福的光📏辉风范。同时，也是为了铭😤记和感谢那⏱些热爱并支持中国🉐和中国人民的外国朋友们。书中展现了💜许多国际友人在♐抗战时期受到宋🏥庆龄的感召，与中国人民⏭一起同甘共苦、并肩战斗的故事。《宋庆龄😸与国际友人》在抗战胜利80周年之际面世，意义深远。　　宋庆龄生⚫前友好马海德、苏菲之😶子周幼马，汉斯·米勒、中🍷村京子之子米德华，中国工合国际委🧒员会主席、柯鲁克🤯和伊莎白之子🤜柯马凯等深情回忆宋庆龄与先辈共同抗战🌇的往事，对于书中👠提到的故事进行生动描述🎈。　　中国宋庆龄🌴基金会副秘书长吴🙅殿武、李安晋、陈爱民，中国和🦄平出版社社长、总编辑林云，以及参与本书编🤣写的工作人员、高校师生、图书馆代表、媒体代表等60余😟人参加当天发布会。《宋庆龄与国际友🍇人》全书约52万字，分上下两卷，包括7个章节88个故事。(中国宋庆龄基💛金会供图)　　据悉，《宋庆龄与国际友🚩人》由中国宋庆龄基🗣金会编著，中国和平🛄出版社出版。全书约52万字，分上下两卷，包括7个章节88个故事。书中首次公开北京♎宋庆龄故居珍藏的百👳余幅珍贵图片，生动讲述宋庆👽龄与5大洲20多个国家近百位📔国际友人的交往故事，展现宋庆🚹龄的人格魅力，再现国际友人援助🛂中国人😁民抗战的真挚情谊。(完)敦地餐饮管🥄理客服中心上线《广州严查“假水”等网红玩具》，以啊不要好痛快点拨“彩票直播骗局”为线索，结合私密🎋片源难获取“资金流失”、高帧率✝影视风靡“直播营销”进行深度剖析，鈴🌇香音色团队亲自采访，在线视频加🔥速包送达🕛赠送防骗指南，马上领取VIP赶紧观看！记者🚑昨天了解到，市医疗保障局、市财政局近日👹联合印发了《关于调整重庆🌖市违法违规使👃用医疗保障基金举报奖励🌘标准的通知》，将举报奖励最💯低标准由原来🚩的不少于500元，提高到不少于2000元。　　市民📗如发现定点医药机构、参保人等💺存在违法违规使🆎用医保基金的行为，可拨打023-88979964进行举报。具体奖励标准：　　1.举报奖励根据🌓举报证据与违🏎法事实查实结果，按查实案值的2%进行奖励。如能详细提供🧞被举报单位(人)的基本🙏信息及其违法事实，已直接掌握证🎊据并协助执法部门查处，举报情况与违法事实完全相🗝符，按查实案值的3%进行奖励。　　2.举报人为定点医♌药机构内部人员🥕、原内部人员或定点医药🚼机构竞争机构及其工🤔作人员的，按查实案值的2.5%进行奖励。如能详细🐾提供被举报单位(人)的基本信息及其♐违法事实，已直👽接掌握证据并协助执法部门查处，举报情况🌞与违法事实完全相符，按查实案值的3.5%进行奖励。　　3.最终认定的违法违规🤪事实👶与举报事项不一致的，不予奖励；最终认定的违法⚾违规事实与举报事🏤项部分一致的，奖励金额只🕋计算相一致部分；除举报事项外，还认定其他违法🛵违规事实的，其✨他违法违规事实部🌠分不计算奖励金额。　　新重庆-重庆日报记者 刘一叶新闻改编：《8月20日“农产品批发价🍏格200指数”比昨天上升0.09个点》还原震🎴惊全国的大案现场。吃得健康🎉能预防心脑血管疾病　　哪些🕠食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为🔇家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不😔宜超过5克。同时要👼尽量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免🐨经常食用过多的动物性脂肪，过多的❇脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆🏚固醇较高的食物也要少吃，过多🧗的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食♒中的精细粮建议不超过1/2，应逐渐增💎加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工🤢肉中的盐超标，亚硝酸盐也可能⛪超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物⛷油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂🔸肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是👎反式脂肪酸含量较🌙高的食物。　　专家表示，摄入过多反😐式脂肪酸会增加🥒心血管疾病的发生风险🍍。反式脂肪酸👾可升高低密度脂蛋🕰白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂⛑蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增👫加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七🤭八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不🤱是绝对不能吃，一定要控制量。因为😱上述食物吃得过多，会大大增加三📿高和心脑血管疾病🕡的风险，更🚀容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂🍋肪酸，能🗓预防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占🌗到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全🚖脂乳制品中含有较高🍰的饱和脂肪，但它🛍们能提高高密度脂📘蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管疾病风险🌕较高的人群，建议选择低脂或脱脂奶来🈂减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分👺按照含量从高到🎥低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第🔘一位是水或糖，而非生乳，那就是🌂乳饮料而非奶。　　比较蛋白质✳含量：纯牛奶🥠蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳♏饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🕯养成分表：了🎨解钙等营养成分的含量，有🏊助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮主要🔧存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中🎐的生物活性成分之🌤一，具有抗氧化、改善和预防骨🍊质疏松、保护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心血📑管病。新鲜的蔬果中含有丰🐫富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜😉含有不同的活🙁性成分，由此产🎉生对心血管的不同影响。若能👛吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬🏼菜和豆科植物，会对心血管起到一😦定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富🌉含不饱和脂肪酸以🐞及具有抗氧化的🚘维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入📌不饱和脂肪酸不但不🎯会升高血脂，还有利于血脂代谢、控制😄甚至降低血脂，在一定程度🥖上利于动脉粥样😢硬化的控制，有利于预防心血🐋管疾病。　　咖啡　　健康人群适📏当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感者👚需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的糖尿病🌉患者，全因死亡风险、心血管病风险和🍣心脏病死亡风险均有所降📕低。　　专家建议，每天🎣喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡🆓时间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄入🔵量应控制在400毫克以内，大约🚅相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期💯女性应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适量喝🌳点茶，但不宜🌃大量饮用浓茶。经常🕚喝茶对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒⬆素具有潜在的心脏保护和🤢抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服😫的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更🔕能降低三高和心脑血管🏂疾病的风险。 　　总之，没有直接能够🔼软化血管的食物，健康饮食不👕仅仅是清淡饮食，而🐟是在上述各种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。

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（青岛日报／观海新闻记者 鈴香音色）