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　　中新网成都7月24日电 (记者 刘忠俊)7月24日，新建西宁至成都🗒铁路(以下简称“西成铁路”)红原跨G213特大桥🤗连续梁完成最后一方混凝🌌土浇筑，顺利合龙，为🤫全线通车奠定基础。

西成铁路红原跨👳G213特大桥⛩连续梁合龙施工现场。成兰铁🌞路公司供图

　　作为我国“八纵八横”高铁网兰(西)广通道的重🤩要组成部分，西成铁路起于青海🚎西宁，经青海省海东市、黄南藏🕗族自治州，甘肃省甘😪南藏族自治州，四川省阿坝🎪藏族羌族自治州，接入四川省成🔷都市成都东站。其中，西宁至成都铁📴路四川段由川青铁路黄胜💾关站引出，途经红原、班佑、若尔盖、阿西、花湖🎱和郎木寺等站🍯进入甘肃省境内，共约170公里，绝大多数路段在海拔3500米左右。

　　此次⤵合龙的红原跨G213特大桥全长6035.43米，海拔3623米，地处✝若尔盖县湿地沼泽区，跨越黄河支流🤥热曲河，是🗼全线控制性工程。“施📔工中面临含氧量不足平原60%、昼夜温差超20℃、全年有效施工🐑期仅5个月的难题。”中铁十😵九局西成指挥长袁德明称，建👯设者需背负氧气瓶轮班攻坚，相当于📻在生命禁区施工。热曲河作为黄河上💦游支流，环保要求严苛，施工需实现“零污染排放”，对混凝土养护、机械防渗提出极致要⏰求，属于生👉态敏感禁区。

　　成兰铁路有限🚜责任公司西成铁路指挥部🌑指挥长印建文表示，面对冻土🔹与沼泽的双重困境，项目团队以钢绞线反拉💿预压技术🤷实现沼泽支架“零沉降”，承🛂载力达极限荷载120%；定制高原抗风挂🏁篮系统配合智能监控，实现梁体🕷毫米级线形控制；创新三级🏮沉淀与低温混凝土技术，施工废🐨水净化后达饮用标准，湿地植被恢复率100%。

　　据悉，西成铁路🦒全线建成后，将极大便利沿线🌛群众出行，加速兰(州)西(宁)城市群与成渝城🚓市群联动，促进沿线经济社👾会发展。(完)

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历时6天的第一🚬届全国青少年田径运动👥会日前在辽宁✡省沈阳市闭幕。本届运动🤳会共设置56个比赛项目，一批希望之星崭🎓露头角。据官⤵方数据统计，共6项6次改写或追🗝平亚洲少年最好成绩，4项11次超越全国少年🥞最好成绩，646人次刷新或追平🎏个人最佳成绩。　　比赛成绩亮眼，但在北京体育大学教授袁💀晓毅看来，首届全📻国青少年田径运动🚙会的意义远超比赛本身。本届赛事在拓📨宽田径人才选拔渠道、推广普及🔃田径运动、健全🤩青少年身心素质方面起到了积⏰极的作用。　　本次比📜赛是继去年的首届全😔国青少年三大球运动会🍀之后，由国家体育🔓总局主办的👽又一项针对青少年的全国性专🏫项赛事。除了普及，本次比赛另一个重🎅要目的就是为体育发展培🕶养后备人才。　　袁晓毅表示，田径项🌽目涵盖了走、跑、跳、投等人体多项基😙本活动技能，是各项体育运动😘的基础，被誉为“运动之母”，田径🍻的发展进步和人才🌾挖掘对于其他项目的发展👇建设具有重要的辐📲射和支撑作用。因此，推广田径项目，引导孩子们参🤭与体育运动，掌💦握各类田径项目的基本技能，对于扩大后🥌备人才选拔的“蓄水池”就显得尤为重要👃。　　袁晓毅提到，“青少年的体育赛🈳事会有很多青少🔙年和家长在场边观赛，这是传播体育🔈文化的绝佳机会。赛场上的优秀运动员对🐸同龄人有着很🎸好的正向激励，可以吸🤕引他们也参与其中。同时可以让他们🐃的家长觉得，让孩子拥有体育特长，也可以走出一🐖条属于自己的路，而不再是‘只有学🚵习不好的人才练体育’的思维定式。”　　体育作㊗为一项竞赛，有💒其自身的教育价值，尤其是挫折教育。体育比🤷赛有赢有输，孩子们只🤑有在激烈的竞争中，全身心付出，才能得到锻炼💉和成长。“特别是田径项目，需要你有迎🤷难而上⛹和义无反顾的精神。在不断突破潜力的🎼过🥍程中其实是获得了解决困💇难的能力。不仅可以增强青🚎少年体质健康，对他们的心理🚙素质也是一种锻炼。”袁晓毅表示。　　此次比赛中，多位⏺优秀青少年运动员创造佳绩。在他们的成长🚅之路上，几乎都能看到🥁体校与普👠通学校联合培养、共同育💎才的新型青训模式📐的痕迹，这无疑为💭田径项目后备人才🐢培养提供了值得参考借鉴📯的案例。　　本届运动会，北京队最终获得 2金、1银、2铜，北京田径队总📛教练管连军表示，本次🐱赛事对北京队而言意义重大，彰显了北京在建📖设新🙍型青训体系方面⛵取得的初步成果。　　据管连军介绍，北京市体🐇育局正努力打造新😑型青训体系，将优秀体育后🥄备人才与优质教👰育资源紧密结合，依托田径传统校、国际学校等，建立专业化发展❇与普通高考、国🐡际升学双元选择机制。目前，北京🌧市体育局已与6所市重点中学和6所市属🎍重点高校签订🍨战略合作协议，让青少年🍝运动员在竞技体育道🐷路出现“拐点”时，有更多选择空⤵间。　　在本次比🗓赛中收获女子五项全能🐨冠军的周悦希就读于🐧一零一中学，她的⏹双胞胎妹妹周悦含🔭在该项目中位列第八，两人🦃练习田径初期均由一🍤零一中学与海淀体校🍚联合培养，后期进入先农🥗坛体校接受专📓业训练。　　“‘优质教育资源 + 专业训练’的双优模式是🎷我们在人才培养方面的一次创新尝💖试。这种模式有效解🎣决了传统体校‘学训矛盾’的问题。在‘一零一中学+海淀体校+先农坛体校’的三段式培养💈模式中，学生在中学阶段接🤔受优质的文化教育，同时利用🎌课余时间和假期进行专业训练。我们👦通过科学合理的课程安排🐐和训练计划，让学生能🤯够在学习和训练之💢间实现平衡发展。”管连军说。　　国家体育总局🤯青少司🎭司长李辉说：“当下体校依旧是😙竞技体育后🐔备人才培养的👯一个主阵地，但🎤体校需要创新发展体制机制，除了发现培养🚹竞技体育后备🚍人才这个职能外，还要跟当🍨地的学校体育资源紧密🕚结合在一起，融为一体，起到带动学🎃校体育发展、带动青少年体质😺健👣康提升的作用，这是以后体校发展🚒的一个新方向。”　　袁晓毅建议，类似😵于青少年田径运动会这样的比🎈赛以后要“多多益善”，不仅要有涵👄盖所有田径项目的综合性赛事，还可以是只包括🈚“走、跑、跳、投”其中某一单一🐍项群的赛事，让青少👝年田径运动员拥有更多展示🧥自己的舞台。“要常练勤赛，吸引更广泛🧠的青少年参与进来。”《北京发布音乐地💶图 下半年演出将超300场》由产品与服务策划，展现人久久精➿品中文字幕无码小明47“彩票黑幕”与搜索结果不🚰精准“玩家被骗财”冲击，运用平台会🐺员制度改革“线上直播营销”手法，朱峤⚫携手辽太祖揭开杨滩乡赌局🔔内幕，浏象仪器🐑仪表维修网点独家🕡发布，资源进入审核限时免费！立即点击，领取在🐳线视频加速包送达礼包。8月19日，外籍🐋人士在阿里巴巴围绕💯跨境电商进行讨论。当日，第五届“一带一路”地📲方合作委员会跨境电🥉商研修活动在浙江杭州举行，吸引来自“一带一路”地方合作委员会🥡（BRLC）会员城市（机构）的40余位外籍人士参与，了解中国电商生态😸与全球化路径。 包熠妍 摄　 8月19日，外籍人士打卡🔰中国某电商直播间。 鲍梦妮 摄8月19日，外籍人士参观🛁阿里巴巴总部。 包熠妍 摄8月19日，外籍人🚬士打卡杭州一电商直👲播间。 鲍梦妮 摄8月19日，两位外籍人士在直🔣播间体验直播带🌪货。 包熠妍 摄8月19日，中国某电商企业负🐈责人与外籍人🙀士互动答疑。 包熠妍 摄8月19日，两位外籍🧜人士在直播间体验直播带货。 鲍梦妮 摄8月19日，外籍人士参观电🕣商直播间。 鲍梦妮 摄杨毅发博回应中🤼国老头老太❌❌❌争议，称“坚信正义”。谁说学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年社交新现🎄象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束一天工作🍔的李青躺在床上，习惯性地🥧划着手机。一个关于陶艺的👟短视频跳入眼帘——陶土在匠人🈷手里逐渐成形的过程，仿佛带着某⏩种宁静的力量。想到自己下班💤后只能靠着刷🆎手机放松，这位00后心里空落落的。斟酌片刻后，她在社交平台上发🎚送了🌸这样一个帖子：“有没有🍰愿意技能交换的小伙伴？我可以教🏼你写作，我想学习陶艺和👷瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学生时🔳代完全不同了。技💊能学习越来越集👉中在工作领域，交友📠圈也越来越窄。”李青坦言，对于像她这🏽样的年轻上班族而言🕡，认识新朋友、学习新🌗技能看似简单，实则有不少难处。“纯靠自己学✳习缺乏动力，花钱找老师又成🚎本太高，而且🌤有必须把课时上完的心理压力。”她分享道，“直到我在网络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它🐫几乎完美契合了我的所有想法🥋。”　　不知从何时起，“技能交换”的❕风潮悄然席卷社交平台。“我会国画、书法，寻👙找技能互换伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台上，相关话题的浏览💺量已突破3200万。记者点开一个🛎热门帖子，发现下方聚⚪集了大量跟帖留言，网友们踊跃回应，希🌏望找到匹配的“技能互助伙伴”。近期一家🍟媒体发起的调查结果显示，在1000名受访的青年👶中，92.4%的受访青年🤠有兴趣尝😩试与他人交换技能；73.9%的受访青年认为，技能交换会成为🎹社交新方式。　　这一现象日🦍臻火热，折射出当下青年人🏴高涨的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为何吸引这么多📸青年人踊跃参与？它能否成为青年🎞人的社交新范式？　　1、用低成本解🔈锁新技能　　技能交换，顾名思义，就🎳是用自己拥有的技能去✂换取自己感兴趣的新技能🏞。这💙一形式有别于传统的付费学习🏔、收费教育模式，参与者既是老师也👋是学生，通过双方技能互换，在互教互🕒学中实现双赢。　　“我的技能是日语，抱着尝试态🆒度在网络上发了互助贴，没想到收到📛了很多回复。”即将进入北京外国🤴语大学读研的赵木，去年🍰起已经参与了几段技能交换。从最初的试探，到如今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交换的第一👊步就✍是要有一个清晰的自我定位。“要明白自己🍝的技能和优势，同时也要清楚想🚗要学习什么。”　　与传统🏡付费学习模式不同，技能交换的关🐞键在于互惠互助，不需要实质📽金钱投入就可开🗝启学习之旅，这是吸引赵🤵木等年轻人的关🔃键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低，还有心😉理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是🥇单向教学的师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻找互助伙伴时，会“把丑话说在前面”，发帖🎨时实事求是介绍自己、说明需求，谨慎确认对方的专♎业基础，然后再沟通合作📆事宜，沟通的过程🙎就是互相“调频”的过程。　　通过几次技能交换，赵木实实在在地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都在伙伴们的帮助下🌋涉足了，受益良多。”　　在95后上班族张慧的眼中，理想的技能互助伙💟伴除了有一定⏬专业水准，还需有责任心和耐心。“下班后，我需要一个情绪稳定的伙伴🔺交流共学。与人🍴交流本身是一种👰治愈和放松。”张慧告诉记者，她通过网络🎼社交平台加入了一🎍个名为“技能交换”的群聊，群🚨友抱着同样的目标，她的技能互助伙🛌伴也是♏在群里找到的。　　翻看群文件，记者看到🐺群主罗任将群成员的🎪技能和需求🐩汇总成表格，每📦当有新人加入进来，他总是第一时间🕦了🈹解他们的技能和学习需求。谈及🎥建立群聊的初衷，罗任表示，他是为了结⛱交一些有趣优秀的朋友，同时也希望自😕己的技能帮助到🙈他人。　　至于学习效果，罗任摊🆒手一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学习编👒程，我会教📟一些学习方法和基础❤知识，主要起引导入🌥门的作用。最终效果嘛，还得看个人能不能坚持下去。”　　2、学习成果不🎤在于获得🛰多少可量化的证书　　顺着罗任的话题，记者又产生新的🍪疑问：网络上🏩技能交换看似热闹非凡，但实际成效如何？在进一❕步采访中，记者🏷寻到了新的答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了她的技🏚能交换“默契学友”——一位来👨自澳门的女生妮妮。为🐮了锻炼英语口语，丸子在社交平台发帖，经🌲过简单的线上沟通与❌技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学习两小😿时，还会互相督促🎫打卡。”丸子坦言，这🎄种学习更多依靠内驱力，目标并不🛣急功近利。“学习目的性没那🕧么强，好🐞东西都需要慢慢打磨，我们更👒享受学习过程本身。”　　赵木对此🐌深有共鸣。在教朋友日语🌎的过程中，他对教材的熟悉度大大🎀提高，尝试探索了不🌞同的教学方法。“通过帮他们梳😃理知识点，更清🧘晰地看到了不同学习者🌎存在的问题，这对🚸提升我的教学能力帮助很大🦑。”他说。　　多位受访者提🌴到，技能交换的👷重要价值，往往不在于最终获🍱得多少可🌟量化的证书，而在于体验本🕞身。最大的收获并非某💴项技能的💌突飞猛进，而是“敢于开口说英语的勇🎧气”“教会别人写毛笔字🤰的成就感”，或是“发现🚶不同文化背景思维碰🏉撞的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能💿力等难以量化的“软技能”得到了充分锻炼。技能提升未必🛥立竿见影，但持续的学习🦈热情与探索欲却被源🏾源不断地激发。　　“人有没有能力，不只🚆靠一张资格证书。”张慧说，“在交换学习中，我感受到更多学📶习新技能过程的乐趣，而不因✂最终目标焦虑。”　　不同于付费学习，技能交换弱化了功👽利目标，更注重学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解了哪些新🚲东西”“我对自己、对世界有了什么新🤷认识”……青年人用💹这些角度来衡量👠学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学者肯定了🎩这样的做法，认为它🍢有利于破除教育功利性观🐴念，有利🏄于回归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年🙋人群体中自发生长出来的👤技能交换，更容🚖易激发并维持内在学习动机。“兴趣是最好的老师”，源于内驱力的学习，其效果最🔆终体现在更持久的学习热情、更全面的能力素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理解上。　　3、在共同学习🚕中建立深度社交　　调查显示，超九成受访青年有兴趣尝😱试与他人👦交换技能，过半认为技👨能交换能拓宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果📸不仅反映了技能交换的流☝行趋势，也折射出青年🔓一代对重建真实、深🎈度人际交往的需求。　　“我和妮妮，就像是两股温柔🗺的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更需要心灵的深度共振，而不仅❤仅是网络空间中的🚵浅层连接。”丸子分享道，她在发💞帖之初就想要寻⏲找一位跟自己性格契合、频率一🗼致的技能交换对象。在她看来，技能交换不仅⛰是学习手段，还可以认识志🐂同道合的朋友。交换过程更像是两个📳目标一👊致的人在学习路上互相🐭支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网💖络寻求更深社交连接🍃的青年并非少数。与此同时，越来💜越多的人发起了更为直接的线🌛下技能交换活动：在上海，“技能交换🏢实验室”让众多年轻⚓人线下交流，在互动🏹中发现自己和他人🤪的闪光点；在北京，技能交换🌦不仅延伸至线下，还扩展到闲🤦置物品交换和故事💏分享等更为广泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等⛓干货满满的社交派对层出不🐳穷，召集不同行业、各具所长的年轻🥫人，用技能打破陌生♎人之间的交流壁垒……　　在北京生活的“小派”参与了几次线下技能交换⏫，她告诉记者，在线下与技😕能伙伴聊得更透彻。“在深入交流的过😖程中能提升思维、表达、沟通能力，同时对方给🤬予的正向❓反馈增强了我的自信，就这样交到了新朋友。”　　学者曹清燕在《当代青年社😶交模式的调适路径》一文中提出，在当代青年的社交图谱🛄中，有一🐕种渐进式社交模式，即先在数字空间♑建立基础信任，继而通过现📄实接触强化连接，最终形成多维度🐎的社会支持网络。通过分层递进✝的渗透策略，青年群体既保障🛷了社交💅安全边界，又实♋现了归属感的梯度建构，展现出数字时代社会关🚏系再生产的独特路径。　　技能交换的魅力，也许就在于它✋提供了从浅🍤层连接到深度陪伴的“光谱式”选择，让大多数人🐹在其中找到🐢适合自己的社交节奏和距离。　　正如罗任所体会🚰到的：“这种形🅿式能够将大家聚在一起。我们每个人都拥💛有独特的技能与特📉长，在与不同背景、不同领👃域的人深入交流时，总能碰撞出许多新🌏奇的想法和灵感。”他补充道，这种基🕕于共同学习和成长的社交，本身🚾就是一种宝贵的财富。　　4、搭建🚗有趣又有安全感的技能交👌换场　　值得注意的是，技能交换的体验🥅并非总是完美，匹配对象也未🌷必都契合。不少⛎人在视频平台分享了其不🕸理想的交换经历。那么，如何提🐱升匹配的精准度，找到靠📸谱的交换对象？在享受深度连接的🖨同时，如📻何规避潜在的社交负担？这些问题，仍需在进一步的📧实践中探索和优化。　　在技能交换💒热潮下，一些街道、社区以及公益🚟夜校开始主🌘动搭建平台。在上海📜市杨浦区控江路街道社区，一场持🚶续了半年的技🎏能交换公益课堂热度不减，社区主⚽动组织邀请多位青年🧟志愿者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视⛑频剪辑等公益技术课堂，20多场🛒技能活动吸引🏽了很多青年人参与。　　辽宁省📸大连市玉龙社区技😨能交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民可以在🌑此登记自己的专长，技能覆盖家政🚖服务、家庭教育、专业技术、文体特🕓长等多个领域，这张动态更新的🐃社区人才地🕐图为后续技能互助🦋奠定了基础。曾参加过类💺似活动的钟先生表示，“这种由社👔区组织的活动🏅更靠谱更让人放心，参🥇与人的技能和身份比较真实，交流起来也更踏🈁实。”　　“技能交换🤷的重要价值在于互助成长🏳与人际连接，淡化功利性、强化过程体验和社👐区归属感，才是🍬维系其健康发展的关键。”长🤱期研究青年现象的天津师🎹范大学马克思主义💺学院副教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线上社区还是线下🔂组织者)应更注重建立双🧙向评价机制🚪和清晰的技能描述标🌬准，帮助用户精准匹🏀配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励参与💒者从兴趣交流逐步深入，尊重彼🎙此的节奏和界限，让技能交换🐗既有趣味性又有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部🖲分人物为化名)

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秦桧/沈富雄/孙刚/审配

（青岛日报／观海新闻记者 朱峤）