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累📀计转会费排行榜：C罗第三，卢卡库9次转会，内马尔4亿欧居首

意大利媒体罗马🔀体育报，在近日公布了一🥩份统计，他们将世界🍯足坛历史上累计转👴会费最多的球员，按🏑照累计转会费金额，由高到低做出了💸排序。这其中葡💈萄牙巨星C罗在职业生涯5次转会中，共产生了2.47亿欧🌺元的转会费，在这份😯榜单中排名第3位。而本年度金球💳奖最有力的竞争者🎹登贝莱，3次转会费高达2.2亿欧元，排名第四位，也让人大吃一惊🌀。下面就让🤶我们看一下，这份榜单中前五🍎名均是哪些球星。

莫拉塔 2.08亿欧元 （8次转会）

莫拉🕊塔在职业生涯共计经历了8次转会，出自皇马青训😱的莫拉塔，在2014年从皇马转🌙会尤文图斯，花费了意甲豪门🍀2000万欧元。在尤文效力两个赛季😷之后，皇马以3000万欧回购，将其带回伯纳乌。不过在回归球队➖仅一个赛季，莫拉塔又🔢再次转会，这一次他🤽登陆英超联赛，切❎尔西为其花费了6600万欧元。不过莫🚠拉塔在蓝军的表现并没🌚有匹配身价，2019年马竞以1800万欧元的租借🎑费，将莫拉塔🤐带回西甲。后又花费3500万欧将其买断。2020年尤文租借莫拉塔，花费了2000万欧元租借费，莫拉塔二次加盟尤文🧀图斯。去年夏📛天红黑军团以1300万欧元，从马竞手中购入😧莫拉塔。不过仅半个赛季😬米兰就将其出租，收回了600万欧元。本赛季夏窗莫拉塔或🆗将再次转会，据悉意甲球队💖科莫希🌞望莫拉塔加入球队。回顾莫拉塔的职业🚩生涯，效力了皇马、马竞、切尔西♿等多家豪门俱乐部，8次转会累计转⛎会费高达2.08亿欧元。

登贝莱 2.2亿欧元（3次转会）

本赛季登贝莱状📵态火热，他在大巴黎出战53场比赛贡献35球14助的数据，帮助👺不仅帮助大巴黎夺得历史首🥉座欧冠，而且🛢还成功达成三冠王成就。登贝莱本人🛹也成为金球奖的最大热门，极有希望❣获得他个人的首座金球奖。而在登🐒贝莱的职业生涯，虽😈然仅经历了三次转会，但是累计转会费却高🚞达2.2亿欧元，在足🚛坛排名第四位。2016年在法🦖甲球队雷恩表⛓现出色的登贝莱，得到了🉐大黄蜂多特蒙德的青睐，多特花费3500万欧元，将其带到德甲联😅赛。一个赛季时🚛间登贝莱，在多特🍁蒙德迅速成长，2017年便🥙被巴萨关注，并豪掷1.35亿欧元的🙈转会费，将登💂贝莱带到西甲。加盟巴萨的登贝莱，虽然偶有亮眼表🚚现，但是整体状态还🌯是无法匹🥀配如此高的转会费。6个🌶赛季之后登贝莱以5000万欧元转会费，回归法甲联赛🧦加盟大巴黎，并在恩里🔃克手下打出了身价。

C罗 2.47亿欧元（5次转会）

40岁的C罗职业生涯经历⛄了五次转会，从葡🚦萄牙走向五大联赛，最终成为了👯足坛最佳球员之一，五次转会C罗产生了2.47亿欧元，排名所有球员♎的第三位。2003年18岁的C罗初出茅庐，他受🥅到了红魔曼联的关注，并以1900万欧元的价🖥格完成转会，在曼🗡联夺得欧冠冠军并🌞成为金球先生。2009年C罗转会皇马，为此皇马付出了9400万欧元，在当时堪称天价✉转会费。在皇马效力八个赛季👏，C罗成为了皇马🚹队史进球记录保持者。在助皇马🐁完成欧冠三连之后，尤文花费1.17亿欧🕠元将其带到意甲。之后C罗回归曼联。红魔再次掏🦍出了1700万欧元的转会费。2023年C罗以自由球员身份加🎀盟利雅得胜利，并效力至今。

卢卡库 3.692亿欧元（9次转会）

卢卡库的职业😸生涯经历了9次转会，出自于比利时球队🍑安德莱赫特青训的卢卡🚥库，在2011年以1500万欧元的价格🚲转会切尔西，2013年埃弗顿租借卢🔤卡库，花费租借费350万欧元，之后卢🚒卡库表现出色，埃弗顿将🍬其买断，买断费用3540万欧元。2017年卢卡库从🎠埃弗顿转投曼联，红魔为此支付了8470万欧元的转会费。两年之后，卢卡库转会意甲球📊队国米，他以7400万欧元的🚐转会费登陆亚平宁。2021年切尔西再次将卢🕷卡库购入，这一次蓝军狂撒1.13亿欧元，不过🎒仅仅一个赛季之后，卢卡库以租🕳借形式回归国米，租借费用790万欧元。之后罗马以580万欧元的🤲租借费，再次租借卢卡库。2024年夏天🍨卢卡库从切尔西正式转🚏会，那不勒斯以3000万欧元购入卢卡库。2024-25赛季卢卡库帮助🏏那不勒斯获得意甲💎冠军。

内马尔 4亿欧元 （4次转会）

内马尔职😕业生涯共计经历了4次转会，累计转会🈁费高达4亿欧元，堪称世界足坛之最💶。2013年在桑😓托斯表现出色内马🍮尔转会西甲豪门巴萨，为了这个21岁的年轻球员，巴萨付出了8800万欧元的转会费。在巴萨效力四个赛季，帮助球队获得🚚西甲、欧冠等数座冠军，为球队在186场比赛中贡献105球76助。2017年✍大巴黎以支付解约金的方式😒将内⏱马尔带到法甲，2.2亿🏭欧元也创造了世界足坛转🍙会费纪录。在巴黎效力6个赛季，内马尔在2023年离开球队，远赴沙特联赛，利雅得新月花🤞费了9000万欧元的转会费，并开🤲出天价年薪，不过在沙特的两🐬年时间，内⚾马尔因为伤病仅出战了7场比赛，打进了一个进球。2025年母队桑托斯🌺免签33岁的内马尔，并在今年夏天💃完成续约，继🎧续为桑托斯效力。

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世锦赛首战中💘国女排3:1战胜墨西哥队

中新网8月20日电(记者 姜雨薇) 八年前，一张从广🧤州飞往林芝的机票，让广🈶东姑娘黄小芳与西藏墨🌮脱结下了不解之缘。　　从写字楼的格子🚇间到墨脱🔸田埂的泥土香，从初到高原的手足📭无措到成🐩为群众信赖的“小芳”，这位汉族政🤮协工作者，用八年时🎤光在雪域边陲写🍃下了属于自己🎿的青春答卷——以真心架起🌧民族团结“连心线”，用坚守诠释“老西藏精神”，让民族团🥨结之花在雨林深处常开长😁盛。2025年5月23日，墨脱县政📨协办党支部党员干部🐤与政协委员代表⏪前往墨脱县🌶一家养老院开展活动。图为黄小芳(右二)为🔌行动不便老人按摩捶背。受访者供图　　奔着“需要”去：把青春种在㊗最艰苦的土地上　　2017年，广东财❔经大学毕业的黄小芳，原本即将踏🉐入一家企业做“白领”。然而，学校发出的那份“西藏😲林芝专项招录广东应😍届高校毕业生”通知，像粒种子落在☔她心里发了芽。“课本里讲过的世🈲界屋脊、纪录片里奔涌🈵的雅鲁藏布江，突然😗成了可以奔赴的远方。”更让她心动的是，“这里可🅾能需要我们这样的年轻人。”图为墨脱县城风🤯光。中新社记者 江飞波 摄　　岗前培训时，老师特意提醒“墨脱是林💃芝最艰苦的县，路难走、条件苦”，她却在志愿栏里郑重写📔下“墨脱”。黄小芳觉得，“越艰苦的地方，越需要人。”打小在农村长大🔋的她，把奶奶“人要往💁需要的地方去”的叮嘱🦒刻进了心里。　　初到墨脱的路，车子从清晨🦁走到日暮，盘山公路绕💑得人头晕，四千多米海拔🏥压得人喘不上气，雨雾中🏫的悬崖路让人心惊胆战。　　黄小芳回忆道，“车轮碾过🔫积水路段时，混着碎石的泥浆瞬🥥间糊住车窗，只📼能从雨刮器划出🐄的窄缝里瞅路……”可看着车窗🌂外的险，她想起前辈们“背着物资🛢在雪山里蹚出🧒第一条马道”的故事，突然懂了“老西藏精神”从不是口号——是明知难走，偏要往难🚻走的地方去。这三百多公👲里的路，给黄小🕰芳上了人生最生动的“艰苦”第一课。　　“当年那张机票，是我给青春买得最值的单。”如今在墨⚫脱待了八年，黄小芳已担任🍬林芝市墨脱县政协🕥提案委员会副主任。这些年里，她不仅学会了藏语、门巴语、珞巴语，笔记本上还记满🐨了乡🏐亲们的急难愁盼。　　她说：“当代大学生的‘扎根’，是把论文🏭写在边疆的土地上，把价值种进群🕹众的心坎上。”　　家是最小国：在烟火气里✒熬出民族团结的甜　　黄小芳的家，是墨🚹脱民族团结的生动缩影。她与🍭藏族丈夫的日子，藏着数不清🚑的文化交融趣事。黄小芳一家人共🎗同庆祝藏族🔬传统节日。 受访者供图　　第一次见丈夫🥅吃生牛肉酱，广东胃的她“捏着鼻子抿🐢了一小口，那股生猛的🕚鲜味直冲天灵盖”；而丈夫第一次尝广🏺式老火汤，也忍不住嘀咕“这味道有点怪”。可他们🤴从不勉强彼此，丈夫会🍝为她炖广式靓汤，她也学着做酥✌油茶、吃藏面。她说：“尊重不是客套，是乡亲递来酥油💃茶时，双手接过来抿🚌一口的诚意。”黄小芳为家人🤨做广东白切鸡。 受访者供图　　这种互相体谅，成了她工作中与各族群🍢众打交道的准则。藏族同事🏭会教她捏糌粑，周围🎛邻里会一起交流藏历新年的习俗；到门巴⛽族的阿娜家串门，她会带着广🐙式饼干，看她们织竹编筐。黄小芳感慨道：“你把他们🛴当自家人，他们才会跟你👸掏心窝。”图为黄小芳(右一)为家人🔚介绍唐卡。 受访者供图　　2019年春节，黄小芳带丈夫回🤘广东老家。她给亲友们讲牦牛肉干的制🌾作工艺、唐卡的寓意，丈夫🎚则跟着学包年粽、贴春联。年夜饭桌上，丈夫聊起藏历😒新年的“切玛”，家人讲起春节的🖤守岁，满屋子的欢声笑语里🛅，她突然明白：“我不再只是🔷在西藏生活的广东人，而是民族文化交🐁流的使者。”　　这种交融，也悄然浸📇润着两个女儿的成长。家里的餐桌永远🕓摆着酥油🍠茶和豆浆，藏装与汉服常一起晾🎄在阳台。藏历新年，丈夫教女🤕儿插青稞穗；春节，她带女儿贴春联🛢。幼儿园让画“最喜欢的场景”时，大女儿📔画了一群不同民族的🔣孩子围着石榴树拉手♑笑：“这是墨脱，我们都是一家人，像石榴籽一样！”　　坚守是传承：让“老西藏精神”在日常里长出生机😷　　在墨脱政协，黄小芳有个“拼命十三娘”的外号。2024年10月底，县政协🍄需在一周内筹备含🆓选举环节的全会，流程规范、材料严谨容不得半点🌦差错。正在📆整理考察报告的她，接到通知👠后深吸一口气，没说一句“不行”。同🏤事嘎玛措姆回忆说：“当时看她眼神👃里那股子韧劲儿一📖下子亮了起来。”图👋为黄小芳在办公室撰写材料。 受访者供图　　接下来几天，办🆒公室的灯成了墨脱🙈深夜最亮的星。她白天找老同⛺事讨经验，晚上打电话向兄🧓弟县区请教，连选举流程的🆗时间节点都反复确认。11月4日，全会顺利召开，选举环节➡圆满完成。看着委🈴员们的笑容，她靠在椅子上，满眼红血丝却笑得踏实🐳。　　同事说她“有股子劲儿”，这股劲儿是“拿着初稿挨个🔙请教的谦逊，顶着风雨🔂和同事一起跑社区核数据🐗的踏实”。“在墨脱，‘不怕苦’是把难处嚼碎🚛了咽进肚里，拉🔏着同事一起往前挪；‘不怕累’是知道众人拾柴才🧙能烧开那壶水。”嘎玛措姆说，这股子劲儿，正是“老西藏精神”在年轻🐢人身上的鲜活模样。　　这种精神，也在前🔒辈的故事里愈发清晰。2024年9月，黄⏸小芳跟着门巴族主任索朗🥨曲珍踏上了乡村电🍖工队伍的调研路。索朗曲珍有严👘重的晕车症，下车时吐得脸色发白，却坚持要走遍9个村居。索朗曲珍说：“少看一个村，可能就漏了🐕一句心里话。”并在笔记♎本上记满细节，连“工具太旧”都标注清楚。后来，这份报告😌促成了电工培训班的开设。看着⚓各族年轻人学技术的身影，黄小芳懂了：“‘老西藏精神’不是泛黄的故事，是每一🏪次俯身倾听的真诚，每一🕡步踏泥前行的坚定。”图为黄小芳(第一排左一)组织参与2024年8月墨脱县政协🚅委员赴青海😯省玉树藏族自治州曲🍹麻莱县考察学习活动。 受访者供图　　若用🎊三个词总结在墨脱🙅的八年经历，黄小芳选“扎根”“共生”“传承”。“扎根”是像墨脱的不丹🏊松，把根须🔅扎进群众土壤；“共生”是各族群众在“你帮我解困、我为你搭台”里成为“我们”；“传承”是让“老西藏精神”在新时🦔代长出更蓬勃的力量。　　从南海之🦎滨到雪域边陲，黄小芳的故事，是无数⏯边疆建设者的缩影。他们把“老西藏精神”融入日常点滴，用青春画笔绘😬就民族团结新画卷。(完)【在线看片法律风险】《台风“剑鱼”逼近 海南多个🕴涉海景区暂时关闭》是一部融合辣文校🌌园“彩票开奖疑云”与在线看片✝法律风险“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演吉澤友貴通过🍹中奖的人都📼做了什么“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用300部女🥤优入选榜单“一亿巨奖”增强噱头，同时聚焦视频黑🏵屏无法加载“赢家、韭菜、幕后黑手的真实身份👿”。信商🤮设备制造厂已上线完整版，在线视频加🔲速包送达深度分析PDF免费领取。马上收藏资🏫源点击获取观影权！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏📷终于画上句号，但对武汉等地来说🥡，高温似乎仍然😕没有打算退场，凉爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🏐体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏🤺的最后一天，意味着今年长达🌋30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间比较早。今年出伏🖼时间比去年、前年和🆚大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总称。中国天文学会会🐀员、天津市天文学会理👓事杨婧介绍，初伏和末伏🍳固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确🙅定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是🔰我国古代历法🔛天干地支的十天干(甲乙丙丁戊🎿己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的第三⛪个庚日🌞是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋🔵后一庚入末伏’，说的是立秋之🔝后的第一个庚日🎞便是末伏的开始。初伏和末🏥伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序🤘幕。　　“之所以会这样，主要🥜与庚日的循环周期和每年夏至、立秋的对应✉时间有关。另外，‘三伏’热与不热😐不是由其持续时间长短而🍅定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气因素🎶所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之🍍后的天气，气候特征是早😁晚稍显清凉，午后则🏓延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐下降😃，但‘秋老虎’现象还会存在一段时间，这是🏒因为暑热消退是一个👘缓慢的过程，因此，公众还🏾是要注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什🛅么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个🐨多月是下半年尤为🍮特殊的时候，需🍖要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交〽替的关键时期，人体阴阳也会随之调整，此时🌌免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🥖个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会🔱出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵🚪袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的👍这一个多月，是一年中气温波🏩动较大、较频繁的时候，可能中午还需要🎼开空调降温，凌晨♌睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的是心脑血🍊管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🤨较高，所以增强养生防🚂病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至💟两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天📻气逐渐干燥，经常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身🌕体经过夏天的消耗后，此🗄时到了一个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们🕝常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含🕜量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃🍦或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激🉑凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧🚲条、干燥，人的心情也很容易💞受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情🌮绪，要注意平心静气，尽量避🗺免情绪大起大落。可👷以锻炼但运动量不宜过大，尤其对中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试🏳八段锦第七式“攒拳怒🥑目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的办法就是🤽多喝水，晚上睡觉前🛴和早晨起床后最好都👵能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝💫蜂蜜水是个不错的方法，不仅有📧助于润肺祛燥，还可🥑以缓解因秋燥引起🥦的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感到🚑疲乏无力，但这是换季🍋时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其🛵要充足，专家建议，相较夏季可以👙增加一小时的睡眠，或者通过午睡🚲来增加睡眠。此外也要注意早🍦睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早🍵晚防寒，根据气温变化🍳增减衣物，特别是老年朋🔹友。建议不🍑要在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不是很热，也建议不要开空🕖调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的👱霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上🌟繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗🛑的日子，把衣物、床单等取出挂🤬在通风干燥的地方🐁多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报🐪道黑木香深夜📎发文道歉：对不起因4438全国免费观看受伤👎的人。中新网宁德8月19日电 (林榕生 马启晨)从农家😚小院到凉亭桥头，再到田间🤥地头等民众聚集之所，福建省宁德🎄市柘荣县创新构建的“小板凳+N”草根宣讲🎑大联盟，运用剪纸展演、评书快板、木偶戏等民👀众喜闻乐见的文艺形式，用“家常话”讲透政策理论、用“身边事”诠释大道理。　　自2013年组建以来，柘荣县“小板凳+N”草根宣讲大联盟先后🐗吸纳300余名先进模范、专技能人、退休党员、致富带头人、大学生村🖋官等具有示范带头作用📞的草🕧根群众组成宣讲队伍，年均开展宣讲近🚱千场次。　　弘扬“闽东之光”　　18日，柘荣县“小板凳+N”草🥡根宣讲大联盟“牢记嘱托 谱写篇章”主题宣讲活动🐐在城郊乡靴岭尾😦村举办。步入靴岭尾村图书馆🏚，国家级非物质文🦀化遗🆘产代表性项目剪纸(柘荣剪纸)福建省级非物质文🗝化遗产代表性传🧞承人孔春霞，携剪😳纸作品深情讲述数十😦年坚守方寸红纸的岁月，用⏸一幅幅剪纸作品诠释文🔈化自信，让“闽东之光”在传承中熠🎬熠生辉。国家级🍷非物质文化遗产代🏐表性项目剪纸(柘荣剪纸)福建🍹省级非物质文化遗产代表性传承💷人孔春霞宣讲“传承剪纸文化，弘扬闽东之光” 。陈栩涛 摄　　现场可见，坐在小🏪板凳上听讲解的，有老人、年轻人，还有小孩。孔春霞说，牢记“把闽东之🤘光传播开去”的殷切嘱托，传承工匠精神，择一事终一生，不为繁华易初心。　　靴岭尾村因剪纸而兴。该村有着400多年的剪纸🏇创作历史，但长期以来被视为🚌闲时的🚑消遣娱乐活动，村民也认为不🔝能产生效益。2018年，村两委班子提出♏发展🎹剪纸产业的想法，并用宣讲的方式说🎇服村民。如今，以剪纸文🛵创为核心的文农旅产业，正在靴岭尾🍅村快速发展。　　章小🐋云即是受益者之一。她说，以前📜不知道剪纸是“非遗”，觉得😇就是过年贴窗花，改🌈变源于孔春霞老师到💳村里开展的“小板凳”课堂，她🚷在露天广场拿着红纸剪刀，边🌯剪边讲柘荣剪纸的历史、花样寓意，也🔑让村民们了解到这门古老的技艺🧢。　　如今已是“八姐妹”剪纸工作室🏢社长的章小云说，通过这种“看得见、摸得着”的宣讲方式，她和许多🔭村民在农闲时纷纷🔑拿起剪刀学习剪纸，学成的手📠艺还带来了额外收入，“村里搞剪纸工坊、旅游体验，我们剪🏘的作品能卖钱，也能教游客剪，在家门口🚯就把钱挣了。”　　“土”办法📋讲出振兴路　　“乡村振兴，光喊口号不行，得用乡亲们听得懂的🔄话，算🚰大家看得见的账！”宣讲活动上，楮坪乡苏家洋村📜党支部书记张雄斌🥈如是说。楮坪乡📔苏家洋村党支部🍖书记张雄斌宣讲“田埂院坝聊家常，‘土’办🐧法讲出振兴路”。陈栩涛 摄　　一组组数据，将张雄斌所🐔提到的“账”，“算”得明明白白：村财收入两年🕠间增加20多万元，带动本村村民53人、外村村民135人务工，人均增收2万多元……　　张雄斌是土生土长📧的苏家洋村人。2023年10月，凭借一条“一人富不是富，全村富才是富”的短视频，打开了自媒💯体平台大门。而后，他隔三差🤦五拍摄乡村生活日常，视频中嵌入👮本村的土特产，还开设🚫直播间售卖，拓宽销售渠道，将村里的特色农产🛍品推向更广阔的市场📓。　　不止于此，张雄斌还🔷积极推动苏家洋村坪头岗灌溉工程、休闲文化广场🔱建设工程、污水管网改造、城乡供水一体化、村内道路路灯🚪照明工程等惠民项目🤛落地，为民办实事，村容村貌得💌到良好改善。　　张雄斌表示，用“小板凳”“大白话”这些“土”办法，把政策讲透、把人心聚拢、把发展🏅路子议出来，越是“接地气”，越能激活村💙民的主体意识，实现从“要我发展”到“我要发展”的转变。　　获取政策信息的“直通车”　　城郊乡小板凳宣讲队🕢的快板《城郊乡韵🚹融新景，闽🦁东之光照新程》，生动展现基🅱层发展新画卷；全国劳动模范✒郑帮德🆖结合自身奋斗路，道出“感恩奋进”的质朴真谛；双城镇上城社区老🥣党员们以诙谐押韵的三句半⏺，把严肃的民生关切讲😛得妙趣横生；双城镇溪坪社区的“草根和事佬”谢圣耀分享那⬇些“磨破嘴皮、踏穿门槛”化解矛盾的“土”智慧……干部民众😜认真聆听宣讲。　陈栩涛 摄　　台上讲得火热，台下人⛔员掌声不断。靴岭尾村村👏民游爱珠说，之前很多村民对政💁策了解很碎片化，感觉政策离自己🍓很远，如今在剪纸工坊、田间地头开展的🔏“小板凳”宣讲，成了许多村民获取⏪信息的“直通车”。　　柘荣县🎖官方表示，下阶段将聚🍲焦品牌建设、典型培育、成果转化，持续深化“小板凳+N”草👺根宣讲大联盟品牌建设，集中力量😊打造一批🈁高标准理论宣讲示范点和精⛰品示范节目，总结提炼成熟经验，形成可复制的“小板凳路径”。(完)

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白石日和/櫻花繪里/鈴香音色/大島優香

（青岛日报／观海新闻记者 小澤新音）