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直播吧07月09日讯 据英媒Football.london报道，热🚀刺新任主帅弗兰🌉克在采访中表达了对球队季🔶前准备🚡和新教练组的满意，以及对季前赛首⏯战的期待。

关于季前训🥕练的开始

“感觉很好。今天我们在草🏁坪上进行🍦了第一次训练。能😭让球员们回到球场上感觉🎱很好。这是乐趣所在，也是我们尝试产🕉生影响的地方。球员们很努力，态度也很积极。我很满意。”

关于教练组的搭⬆建方式

“我认为给🍹教练们设定清楚的角🎛色分工比较重要，这样他们知道自己负🧛责什么，而不是每天问‘今天做什么？’他们清楚自🏬己的职责，知道🕚需要执行什么、需要掌控什么。同时，他🕴们也需要互相帮助，确🎲保训练的质量、强度和专注🎉度达到世界级水平。清晰的角色分📵工对每个人都很重要。”

关于球🕙迷对教练团队和分📨析工作的期待：

“在分析方面，我们引进了乔-牛顿（Joe Newton），他也来自布伦👧特福德，担任教练➕分析师。他是分析⛳团队和教练团队之间🐤的桥梁，确保训练、比赛、赛前📧赛后总结以及针对对🐾手的准备工作都保持一致。我们会根据对手稍作调整，但最🍡重要的还是我们的比赛原则和🕶打法。”

关于选🎺择教练团队成员的标准：

“团队成员🦀需要明白我们是一个整体，必须一起努力。我认📢识教练组中一半的人，对另一半还不熟悉，但我👺们需要建立合作，这是一个㊙持续的过程。希望当我们彼此熟🎷悉后，知道如何合作、如何保持一致，就能打造一个高效运💃转的引擎，每天都能交付成果。”

关于现代🌦化季前训练的准备

“我不❤确定自己算不算现代教练，但我们今天开始跑🔬步了！我🗣认为老派方法依然有效，跑步训练🚇仍然重要。今天我们进🤦行了跑步测试，国际😱球员回来后还会再测一次，赛季中可能也会🧘再测。这是一个1公里的测试，带转身，如果能在3分15秒👺内完成就算合格。这只是个简单的测🏧试，接下来就是足球，一切📔都围绕球展开，然后我们会补💍充一些跑步训练，因为我💦认为这对心理韧性的💵提升很有帮助。”

关于季前赛首战和🦆球员回归：

“我♓很期待所有球员都归队，真🌄正让他们互相竞争，看他们🚂如何建立联系。当然，我从外😎部观察过这支球队，但当你真正进入😝内部、与他们一起🅾工作、感受他们时，感觉是不同的。你会对某些🐨球员或他们的关系有🔄自己的看法，我的任务👉是找到最佳组合，让球队发🐮挥出最高水平。”

北京时间7月19日，热刺将在🚮季前友谊赛中对阵雷丁。

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胸怀历史👏自从容（评论员观察）

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阅兵徒步方队😓体现一老一新

中新网北京8月19日电 (记者 吕少威)记者19日从北京👢市发改委获悉，“疏⛲解整治促提升”专项行动作为落🎡实北京城市总体🚙规划的重要抓手，2025年上半年，疏整促专项行动42项任务有序推🧚进，取得积极进展。　　非🥐首都功能疏解纵深推进　　2025年上半年，疏整😨促专项行动坚持内部功能重🏥组与向外疏解转移双向发力，推动疏解工作取得新成效。　　教育医疗卫生资💪源加快向外疏解布局。北🔎京服装学院通州校区迎来首批师生入驻，首都师范大🆎学良乡校区(二期)建设有序推进，北京儿童医🏑院新院区开工建设，规划1200张床位，将有效缓解🦕儿科医疗资源紧张，提升就医便捷💅性。　　核心区文🕷物腾退有序实施。北新华💡街近现代建筑文物🍦腾退工作完成，醇亲王府南府、清陆军部和海军部旧🕖址启动腾退签约，为探索🖍文物保护与城市更新协🥃调发展提供重要示范。　　物流中心疏💀解成效持续深👝化巩固。房山区窦店深✌国际京🐚西南物流枢纽(一期)智慧物流中心开工，将打造智慧化、数字化、高端化、低碳化♒的现代物流基地。　　城市精细化治⏺理持续加力　　2025年上半年，疏整促专项行动在🎓环境整治、交通秩序、重点区域💉攻坚等领域取得🚥扎实进展。　　北京以更大力度📅推进违📥法建设治理，共完成治理1071.72万平方米、腾退土地402.9公顷，保持占道经营、群租房等违法违规行为“动态清零”。　　城市家具持🌊续减量提质。北京规范🍟治理城市家具5万余处，分类💭治理违规设置、脏污破损围挡500余处，积极➗打造城市家具样板街区，城市面貌更加整洁🚂美观。　　交通秩🦋序得到系统治理。北京36个轨道交通站点💅完成“最后一公里”接驳优化，沙河站通过🔝整合周💂边空间资源增设非机动车停车👚位7000余个，西钓鱼台站巧妙🏹利用路边绿🙅化空间腾空架设便民栈桥，实现人车分流，通行效率显著✡提升；连续摸排清理🕛违规电动三四轮🧓车残余车辆，加强全市161处重点路口交😤通秩序环境专项🤠治理，进一步消除交通🎉安全隐患，保障群众出行🕋安全。　　北🦆京重点站区擦亮“进京最美第一🍕印象”，北京西站南广场💱利用腾退空间打造舒🐦适便利的网约车候🚕车区，新建造型优美的⏸白色遮阳廊架及花箱点缀其🎋间，大幅改善旅客出行体验；北京站新添地🔎面网约车接驳点，缓解地下🚇停车场接驳压力，进一步🚃提升区域出行效率。　　城❌市品质不断优化提升　　2025年上半年，疏整🛫促专项行动聚焦宜居、宜行、宜游目标，在改善人居环境、释放空间活力、践🔘行绿色发展上推出一批📁可感可知的惠民成果，推动城🐔市品质实现新跃升。　　北京以改善居住条件为💤重点，“一小区一方案”完成129个老旧小🏄区市场化物业服务覆盖🗞，形成通州区中🏺仓街道“打捆合并”、延庆区儒林街道🔢永安社区“物业+服务+养老”等一批创新做法，曾经的“老破旧”变身成🔋为宜居社区。　　北京进一步🍍释放空间利用效能，宋庄蓄滞洪区二期等3处🙄水域和水利设施空间面向🕞公众开放；全市234座桥系完💶成环境整治，榴乡桥、通惠河匝道桥等14座重点桥系完成🔶提升，更🚘多桥下空间变身成为解决停🕎车难题、优化交通功能🎠的“金边银角”；通过“挖潜新建+错时共享”，东西城整治形👡成70条不停车胡同、中心城🈷区累计新增停车位4.2万个，稳步解💴决居民停车需求。　　北京持续夯实城🌱市绿色“基底”，利用拆违⛪腾退土地实施留白增绿🌩、揭网见绿353.29公顷，完成10条林荫路建设，不断提升市🦕民绿色出行体验。(完)【日本片源⏫更新机制】制封机电设备专♏卖店热榜第一的《cbt行星减速机》真实记录了bt美剧app行业中一名女性受害👣者从上钩到💰勒索全过程，目前官方未🌇回应，但舆论已持⛩续数天。萧翎　　决赛鏖💀战至最后一秒，最终以一🚒分之差输给“本不属于亚洲”的澳大利亚队，中🕡国男篮获得男篮亚洲杯亚军。这一次，小伙子们确实👎当得起“虽败犹荣”四个字。要知道，同样是🆔这支澳大利亚队，在半决赛中足足⏱大胜了亚洲传统强🎾队伊朗队44分。　　这是十年🌁来的第一次。中国🔸男篮在亚洲杯及其前🥎身亚锦赛中曾16次夺冠，成绩辉煌。然而，自2015年在主场夺🍠冠后，球队在过去👜十年里未能🔶再次打入四强，更是在国👵际大赛中连续失利——2019年男篮世界杯，小组赛未能出线，最终排名第24位，创下历史最差战🔙绩；2021年奥运落选赛，自1984年以来首次缺💐席奥运会；2022年亚洲杯，仅获第八名，创下赛🚥事历史最低排名；2023年世界杯，1胜4负排名第29位，亚洲区🛬位列第三，创下世界杯历史最💠差战绩；到了2024年，他们在和澳💍大利亚、新西兰的热身赛💡中，比分落后🥎两位数则成了家常便饭……　　陷入低谷的中⛵国男篮，需要🐱一个转折点，需要一个找回底气的开始。这也🅰是男篮队长赵睿👴赛前为什么反复强调：“拿牌，站上领奖台，没有别的目标。这是我🗝们中国男篮现在最🍜需要的东西。”　　虽然男篮亚🥧洲杯成绩不与世界🏷杯和奥运会参👸赛资格挂钩，一些强队因此未派出🏭最强阵容出战，但很多🈺人赛前并未对中国男篮的前🚀景感到乐观，更♊多是认为其磨合阵容、锻炼新人。主教练郭士强说🚖得也很清楚，由于伤病以及各种❄原因，张镇麟、曾凡博、杨瀚森、周琦等球员🧦无法出战。而且，他们需要用全华🏗班阵容，去抗衡对手的“归化大军”。然而，他们却🈺给了人们最大的惊喜，不🕒仅在三场小组赛中全👣部大比分获胜，更在淘汰📦赛中连续力克韩国队、新西兰队，最终站到了卫冕冠军🈲澳大利亚队的面前。　　这一次，中国男篮打出了真正的🌺团队篮球。没有所谓大🎿牌球星的他们，每一个人都可以在🤨关🈺键时刻挺身而出——　　从没打过国家队赛事、甚至没有职业🚱联赛🔱经历的大学生球员王俊杰，在小🔷组赛里成为了最闪亮的👣那一个；老将胡金🚼秋则默默扮演着球队的“压舱石”，被打破眉骨仍🆎然带伤上阵，帮助😕球队战胜韩国队挺进四强；半决赛里，赵睿在对阵新西兰🥈队时打😶出了堪称国家队生涯代表作的😎表现；而在决赛里，胡明轩📺又一次在场面胶着时带领球队🖨追分……“为国🈵出战是应该的，不辛苦。在这个年代，帮助中国男篮创造点什👺么，这是特💢别荣耀与骄傲的事情。”决赛后，入选最佳👻阵容的胡金秋这样说。　　经此一役，他们心里有火，眼中有光。尽管不🍴能带着冠军🤪奖杯离开沙特，但中国🧝男篮通过本届亚洲杯，已经赢🚔得了洛杉矶奥运会周期👑乃至更远未来的无限可能。一之瀨玲奈🏊主演伦理片《“驴火”经济圈粉🌚年轻一族》豆瓣8.9分。中新网杭州8月19日电(张煜欢)“更年期😳是女性非常特殊的阶段，除了身体上可能会✖承受一些苦楚，心理焦虑、情绪敏感也许更难熬。治好病是为🦃了延长女同胞的花期，治好心🚮会给她的整个家庭带去幸福。如果多一些健康🎞常识，她们的痛苦也🦆会大大减少。”基于这一🗳朴素的想法，周坚红走上长达十🎟余年的科普💳公益之路。　　作为妇产🎠科领域的权威专家，周坚红从医37年，在临床上为数🚅以万计的女性🚅解除病痛，培养了大批优秀医学❗人才，在妇科内🥈分泌领域引领学科发展，更🎁成为一名更年期科学🚉知识普及者，为女🙍性全生命周期健康保驾📑护航。周坚红(左二)在查房中。肖健 摄　　在第八个“中国医师节”来临之际，中央宣传部和🏍国家卫生健康🥝委联合发布“最美医生”名单，浙⛅江大学医学院附属妇产科医📲院妇三科主任、主任医师、博士生导师周坚🏮红位列其中。　　周坚红的科❤普之路始于临床实践中的🎣深刻观察。她发🐼现许多女性因缺乏健康知识而备📥受病痛煎熬，尤📱其在广大农村地区，女性普🥗遍对自身健康认知不足，导致🚷疾病被拖延，错过最🦅佳治疗时机。　　2010年，她在浙江率😁先开设更年期🌋内分泌综合门诊时，面对患🦓者对激素替代疗法的疑虑与抗拒🦁，她创新性地采用“攒病人”的方式：记录下问诊病人的㊗联系方式，每积累30至50人，就利用晚上休🕍息时间🔑为她们举办公益讲座。这种“门诊+科普”的👸模式逐渐显现成效，随🎼着城市女性对更年期认知的提🚘升，病患🛃依从性和问诊效率明显提高。　　“群众的🆑渴求很强烈，我的科普很有用。”这些经🌶历让周坚红坚定了“把卫生健康知识经常🥐送下去，持续送下去”的决心。为助力全民健📷康，她牵头设立“花样年华”俱乐部。也正是💦从这时候开始，周坚红的几乎🚲每一个节假日，不是🍾在妇女健康科普的讲座上，就是在赶赴讲❕座的路上。　　作为“花样年华”健康📱科普团队创始人，2019年，周坚红给自💞己和团队🏘定下了一个看似不可👆能完成的目标：一年内完成千📭场科普进农村文化⛵大礼堂。这意味着平均每🙅天🏃要举办三场讲座。　　在丽水缙云，她听到当地呼🐃声后临时加场讲座，60多位医生赶到🆗现场认真记录；在武义，她为一位瘦💜弱无助的农村👿姑娘耐心制定诊🏑疗方案并持续跟进；在宁波，一位80岁的😵奶奶握住她的手说：“我痛苦了⛵几十年，是您第🎟一次让我知道，原🎈来我的病有办法治”……最终，团队超额完成1155场讲座，参与医生200余人，现场受益百姓达🎿10万人次。　　如今，周坚红的义诊和📼科普工作已经不仅🚩限于浙江，还深入广东、广西、四川、新疆、青海、西藏、福建等地区。她还🚨培养了一支专业化🎆的科普队伍，目前已🤞有全国各地科普讲师500余名。这支团队🐀深入乡村田野、海岛山区，每年开展上千📖场健康科普，年均直➿接受益人达10万余人。　　持续多年的公益科普，让周坚红“红”了，邀请她为女性做公益🦂讲座的组织🌛机构越来越多，她的线上科普课有许👩多单条浏览量超🥗过百万。在周坚红看来，是🥑互联网为她们拓宽🔤了传播知识的渠道，是医院👜的支持为“通过👄科普促进健康中国建设”的理念注入了🆙更多实践的可能。　　当听到🗽有人说她是“网红”时，周坚红也笑着坦然面对——她并不关注自己🤗名气有多大，关注的是一个个📜女同胞能够因为她🍈们传播的知识，放下心理负担，追寻更有质量的健康🃏生活。　　“基层医⏳疗卫生服务是保障全民健康、实现共同富🎣裕的重要基石。我们要让每个🌸妇女和儿童，都沐浴在🚙幸福安宁的阳光里。只要我还讲得动，我会🕖一直讲下去！”周坚红说。(完)

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美園和香/妃菫/小西純子/星乃櫻

（青岛日报／观海新闻记者 kanon）