江西新闻：根据记者吴子🐚兰获取到🎌的最新动态，澳门挂牌之全篇🔗更新内容文它🤯将于2025年08月24日在江西新闻举👧行隆重的开幕🤘仪式。即将停售上线，选号用户必看

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热的🏰节气来了。烈日下微微🍷一动就满头大汗，尤其是超重人📚士更是难熬。

　　网👗红减重方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自🕗身就有精妙的体重调节机制⏯，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采访了👳内分泌专家，揭开身体中🌹让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人🔊更容易胖

　　“临🚮床上会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多🐧，怎么👟喝个水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医🐄师协会医学科学普🐠及分会内分泌学组委员、山东省立医院内🛺分泌代谢💔病科副主任医师孙🏢香兰接受中新健康采访时表示，喝水都会胖，是比较夸张的🧦说法，但身🧚体出现以下三种情况的人，确实更🧚容易长胖。

　　一是基础🎋代谢率较低。基础代谢🧗是人体维📹持生命的所有器官正常工作所需🚾要的最低能量，也就是🌪静息状态下人体能消耗🍕掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低🕌的人会消耗更少的能量，储存更多的脂肪。

　　二是节俭基因更强大。节俭基因🚼是让人体代🥇谢机制处于节约状态的基因，人类大多具有🚒这样的基因，拥有更强大节🗽俭基因的人会⭐更高效率地把多余热量转化为📹脂肪储存起来，让热量更少🔴被消耗。

　　三是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准🐶确传递饱腹感，饥🐋饿素减少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分🛍泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食欲🥂照样很旺盛，导致热📴量摄入过高。

　　“开始🛷是不健康的生🗡活方式导致身体肥胖，而脂肪过多有可💳能导致内分🗳泌激素紊乱，进而体重进一💄步增长，这就形成了恶🔦性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大🛣多会反弹

　　肥胖形成的❌核心逻辑很简单，就是摄📖入热量多于消耗热量，多余热🚈量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原💶则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网😔红减重方式也是从“口”入手，比🤙如不吃任何含有碳水🅰化合物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体😘或流质食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控📎碳水化合物摄入的🅾方式强迫身🌭体进入燃脂模式，初期减重效果会很明显，但是会🍟导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力🌶下降等问题，存在很多风险和隐患。

　　“这类极🍘端节食法很难长时间坚持，一旦恢复📔正常饮食，体重绝大多数👽会反弹，甚至超过节食🌺前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于😺极端饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础代🌴谢水平，导致人体更高效🏫、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不🦊建议肥胖症患者自己使用上💚述极端方法减重，想真正把体重🎞减下来并维持住，需要长期坚持健💳康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自己饿成👿营养不良的胖子”，必要时根据🔴医生建议辅助药📻物或手术，干预一段时间👜之后，身体负重减轻，可以逐步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都🦔在其中起💠到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一🦏般占人体总能量消🌩耗的60%-70%，也就是正常情况🏦下，即使“躺着不动”，人体也📆能自然消耗掉一半以上的热㊙量。如果🌎进一步提高代谢率，就能消耗更🚋多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢？关键是运动，从而提高肌🚁肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体💱内的比例越高，消耗的热量越多，基础🔢代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生🏊的热量也会被消耗，形成吃动平💑衡状态，体重🚟会逐渐减下来，并🎁且能够长期维持。”

　　作为减重🎵领域的医生，孙香兰还介绍🧀了几个自己也会坚🧕持的体💃重管理好习惯：一是每⛴餐用餐时间在20分钟以上，因为🕍传递饱腹感的瘦素😊响应一般有所延迟，吃的💀太快容易吃的过量；二是尽量不吃深加🔠工食物；三是不吃或少吃零🌬食和饮料。(完)

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中新网丽水8月21日电(傅飞扬)暑期已进入尾声，但浙江省城⛺市篮球联赛(下称：“浙BA”)城市争霸🌟赛连日来激战正酣。如今，对于地处浙西南🍉山区的丽水而言，“浙BA”已超越竞技本身，成为凝聚人心、促进交融的“金名片”。　　从❤社会各界人士助力到统战社团🐱联动，从民🍂族文化融合到侨胞云端助🥇阵，“浙BA”赛场内外，丽水各地以体🎰育为媒，将赛事“流量”转化为团结🙍奋进“增量”，奏响🎊统一战线凝聚人心、汇聚力🍙量的协奏曲。　　“浙BA”城市争霸赛中，庆元队对阵温州🐣队、丽水队对阵苍🤤南队的两场比💻赛虽然均以🎐惜败告终，但场上双方球员们角逐激烈，落后方也没有退缩，每一次突破、投篮都始终🧕保持着高度投入。这份拼搏🅾与团结，正是统一战线🔂凝心聚力的生动缩影。　　在“菇乡”庆元，作🥙为新的社会阶层💍人士的影城经理，免费开放巨幕影厅作🍛为赛事“第二现场”；医疗卫生界民🕞主党派成员💘积极加入医疗队，全🎾程保障运动员健康；民营企业家🤑在赛场外设置“同心补给站”，提供暖心服务……　　回顾“浙BA”第一阶段，在畲乡景宁，体育竞技🐐与畲族文化碰撞出🦒独特火花，成为促进各民族交往交流交融❄的生动平台，通过“文化搭台、经济唱戏”的创新模式，为畲⏫乡文旅事业高质量📶发展注入新动能。2025年7月，“浙BA”赛场上的畲族㊙表演。贾恒 摄　　“浙BA”赛事间隙，畲族传🍅统体育项目“龙接凤”“摇锅”、民族服饰秀《凤凰霓裳》与婚俗表演《秋嫁》等轮番登场，令观众直呼“过瘾”；身着畲族服饰的👹演员推着小吃车穿🆒梭于观众席，“投喂”乌米饭、惠明茶等地方特色美食……　　此外，丽水❓是浙江重点侨乡，47.3万华侨遍布全球160多个国家👪和地区。“浙BA”热潮也冲破篮球赛场，超越胜负界限，点燃了丽🕔水籍华侨华人的热情，成为连接游子😃与家乡的情感纽带。　　近日，西班牙青田同乡🔭会、德国青田😃同乡会、波兰青田同乡会等近20个侨团自🍁发组织成员观看比赛，通过线上直播、社群互动等方🍔式全程追随“浙BA”，还用各国语🔋言传递对家乡球🎱队的支持。近日，丽水籍华侨华👭人相聚观赛。丽水市委统战部供图　　“‘浙BA’让我们🎛海外华侨有了更多关注家乡、为家乡加油的🈚机会。有家乡比赛的时🎙候，我们📀同乡会的成员都早🏽早聚在一起等着看直播，为每一次🤨得分欢呼雀跃，也为每一😙次失误揪心不已。”西班牙青田同乡会会长朱🏧晓海表示，通过“浙BA”，他们看到了家👰乡人民对体育🦇事业的热情，也见证了🌍家乡日新月异的发展变🛋迁。　　赛场上，名次与输赢并非🈹最终目的。“浙BA”以赛事为纽带，吸引商会成员、少数民族群众、新的社会阶层人士、华📗侨华人等群体热情参与，成为丽水凝聚共识、增进团结、激😐发活力的统战新平台。　　丽水市委统📑战部相关负责人表示，当地以统战💋思维破题，用赛事“小切口”做活了⏭凝心聚力“大文章”，这场全民参与📂的体育盛宴，正以团结之力、文化之美、统战之智，书写新时代“重要窗口”的壮丽篇章。(完)公司简介推出《中国首条海洋油气装🥕备智能化👽涂装产线投用》，以澳⏪门挂牌之全篇更新内容文它“直播色情”事件为背景，揭示影片分类混乱“未成年直播风险”，结合影视聚合推荐🏳兴起“网络实名制”，铂🖲乳文化传媒经销部同步上线，高清无码视频免🎰费送首发福利，查看女优介绍😡赶快观看！中新网太原8月20日电 (记者 杨杰英 胡健)8月20日，山西省考🏉古研究院公布😳阳城县析城山🐶旧石器时代遗址的系统发🍀掘资料。该遗🍩址出土石制品共计494件，为🕞研究黄河流域晚更新世晚段史前人🏦类的🎐石器技术演变、生存⏱行为以及对高海拔环境的🦃适应策略，提供了关键新材料。析城山遗址第1、2地点石制品。　山西省考古研🛌究院供图　　析城📿山遗址最早于2006年由🔷考古调查队伍在海拔1888米的山🤙顶区域发现细石器遗存。2020年，北京师范大学考古🧒团队进行了🧦初步调查与试掘，并于2022年5月至8月，由山西大学考古文💃博学院联合😈地方文博机构展开正式发掘🐶。　　根据发掘结果，所有🤽石制品依地层可分为上、下两个堆积单元。下层仅35件，出自原生堆积，年代可追溯至约🔩2.8万年前，属旧石器📊时代晚期早段；上层459件则🤝来自次生堆积，文化时代稍晚。　　在石料🤬选择方面，古人类表现出👏明确的倾向性：绝大🏏多数石制品以优质黑色燧石为👒原料。考古人员追踪🚱其来源，发现🥇这类燧石主要取自遗址以北约30公里的奥陶纪地层🍧。　　析城山遗址的细🤘石器产品以船型石核为代表，与其西北20km的💕下川遗址具有相同的➗文化内涵，且属🆕同一地理单元，因此其细石叶技👄术可追溯到更早🙀的下川遗址。析城山遗址在黄河中🌷游区域海拔较高，应是细石器🥒人群的重点活动区域。　　专家表示，总体上看，析城山遗址🤷的新发掘为沁河流域📺细石器文化研究增添📐了新材料，不仅了解✝了细石器技术🐥人群的活动范围，而且也对研📝究晚更新世晚段史前人🕕类的迁🎠徙及其对较高🌳海拔环境的适应有重要意义。(完)警方回应澳门🎦挂牌之🗺全篇完整版事件：已展开调查。线上诈骗，线下洗🛬钱的诈骗模式让寄递环节✍成为电诈的关键一环。有时骗子为了🦒让被害人能骗过✍快递员的检查，邮寄涉诈现金，也是煞费苦心。来看江苏无锡🎽的一起案件，72岁的蒋阿🤷姨就按骗子的要求，取出28万多元现金包在被子里，打算邮寄出去。　　这些钱都是🙈民警从蒋阿姨家🌬中找到的，如果稍晚一步，蒋阿姨很可能就把🔗这些钱邮寄出去了，更🎀令人意外的是，这些钱🛎被包裹在被子里。那她为什么要这🤛么做呢？　　原来，蒋阿姨接到📱了一个自称是🏀民警打来的电话，对方❔称她涉嫌洗钱。蒋阿姨怎么也想🥨不通，她连什么叫洗钱都📮搞不懂，怎么就涉嫌👥洗钱犯罪了呢，而且数额还达到🛩数百万元之多。　　于是，蒋阿姨分多次到🧗银行取现28.9万元，并按骗子的要🍜求将现金包在了被子里。　　无锡市公安局经开📶分局民警 殷嘉伟：因🖕为在寄递行业中👶寄现金是不合规的。所以需要用大🍋量的棉被进行包裹，这样才🐕能躲避一方面是公安机关，还有是✂寄递行业的监督。　　公💫共场所视频显示，当天中午12点多，蒋阿姨拎🛌着棉被走进快递站，并且打包好了🐜快递包裹。但快递站的工👨作人员察觉到了蒋❔阿姨的异常，感觉她疑似🦕遭遇了电信🎓网络诈骗，就报了警。　　民警立即给🗼蒋阿姨打电话，让她不要寄快💠递。于是蒋阿⛴姨就将包裹拿回了家，与此同时，民警也赶到了🍓她家，经过蒋阿姨同意，拆开🙍了已经打包好的包裹，并从中拿🦇出了包在被子里的28万多元现金。　　之后，民警将蒋阿姨带✊至派出所，再次查看她的手🎀机并核对银行卡中余额，经🎙确认蒋阿姨共取款28.9万元。民警耐心劝导，用真实🦒案例给蒋阿姨说明骗子的🏏诈骗手段。最终，蒋阿姨意识🛸到自己是遭🍻遇了假冒公检法的骗术。　　男子要取现110万元 取款用途不明　　被🛍骗子深度洗脑，当事人往往🏺执意要取钱送给骗子。他们会编🐫造各种取款理由。银行的工作➗人员在发现异常时，有时也要和被⛔骗当事人斗智斗勇。　　这是一🎖段银行里的视频画面，当时一名黑衣男子🐿拿了一个黑色的大包来到银🦒行，要求取出110万元现金。按照规定，在有大额✌取款时，银🌷行工作人员必须问📰清取款用途，并告知取款人不要向🃏陌生人转账等。但面对询问，这名男子却给🥡出了一个🌂并不可信的取款理由。工作人员觉得不📳太对劲，就立刻联系了派出所。　　取款男子张🅰先生，是一家企业的👚法定代表人，他说要取出110万元，用来购买设备，这确实有可能。但民警💾调查后认为，这个说法还有疑点。　　就在民警还🌆在调查张先生的取款🔴用途时，已经取完钱的张🍀先生却拎着包🗑要离开银行了。民警赶紧拦住了他，并把他带🈶回了派出所。在民警的劝导下，张先生🗨终于说出了取款的真实用途。原来他是🦃遭遇了荐股诈骗，这110万元，他是要线下交🍋给骗子的。　　张先生说，他刷视频的时候，看到📟有人在推荐股票，在与对方联🍼系上后，张先生被引导🚮下载了一款涉诈软件。并按对方要求，到银行取款，以供🖕平台内投资使用。　　张先生承认，银🍯行工作人员提醒他的时候，他有点怀疑自🚩己遭遇了诈骗，只是一时被骗🚕子给的🈴甜头所迷惑。　　无锡市公安👺局经开分局民警 章凯越：不要轻信👚这些网络上所谓的大师 ，也不要💻轻信什么所谓的平台，未知的链接👆也不要点击。然后转账也要🗿多核实，有什么⚾情况不懂的，可以多和公🙋安机关进行沟通 。

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赫拉克利特/赵青/高百岁/德怀特

（青岛日报／观海新闻记者 吴子兰）