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　　中新网北京7月22日电 (记者 吕少威)北京温榆河公园已开放12平方公里，今年9月底🕓前将基本建成，形成约30平方公里、北京最大的“生态绿肺”，打造🎖首都生态文明建设“金名片”。

　　这是记者22日从北京市发改🤩委举行的“上半年首都经济🐭形势解读和民生重🧑点领域💋发展成效新闻发布会”上获悉的。

　　北京市发改委基础处处🙂长扈中伟在发布会上表示，上半年，北🔁京精心建造宜人绿色生态空间。南苑森林湿地公💪园建成开放面积👍约853公顷，依托御道、水系、公园，推动南中💅轴地区功能重塑、品质改善😬和动力升级。城市副中心文化新名片——路县🌏故城遗址公园暨路县故城🤤遗址博物馆正式🎛面向🈁公众开放试运行，成💴为北京首个以“馆园一体”形式运行的考古遗🖊址公园，构成集文物保护、生态涵养、文化体验于一🚛体的城市新空间。

　　北京精心打造“京华绿道”品牌，城市公园环🌹绿道、小西山“香八拉”绿道等加快推进🚿前期工作，将有效串联🥡各类城市空间，更好满足♋市民户外徒步、运动健身、休闲消费需求。

　　北京精心塑造花园🛰式示范街区，围绕怀柔科学城、中德产业园、大兴机场临空经济🌸区等重点产业集聚🍆区支持一批花🕕园城市项目建设，不断提升区域生态环👟境品质。

　　同时，北京精心营🗡造公园游憩消费环境，奥北森🚷林�p>

　　“这显示🧐了广东的综合实力，能提供这么多📉岗位不容易。”彭澎表示，这得益于广东经🌨济增长的势头、韧性和潜力，企事业⚪单位和大学毕业生是双🥚向奔赴、相互选择，百万大学生“用脚投票”，选择的是机遇、前途和人生。

　　广东拥有超14万亿元的经济总量，拥有制造❕业全部31个大的门类，形成9个万亿元级🏔产业集群，还有1900多万户经营🎐主体、830多万家企业，对各类人才无📖比渴求，为人才发展提供了👾无限可能。

招聘会现场。程景伟 摄

　　广东也是人口大省🍞、就业大省。数据显示，2024年广东净增74万人，新出生113.3万人；城镇新增就业超143万人，超额完成国🧕家下达的110万人的年🔩度就业任务，并且实现4386万异地务工♒人员稳定就业，是名Ⓜ副其实的就业超级“蓄水池”。

　　实施“百万英才汇🤦南粤”行动计划，既是广东作为🌌经济大省挑大梁的担当🚴之举，更是夯🚙实其现代化产业🅰体系人才基座、人才底座的长远之计，助力广东构建更💶加完备的🈺人才梯次结构。

　　今年以来，广东在实施“百🍘万英才汇南粤”行动计划🛤过程中，针对20个战略性产业集群，突出人工智能、机器人等♍新兴产业、未来产业，发动比亚迪、广汽集团、格力、美的等制🔥造业链主企业，以及华为、腾讯、大疆等科技🤦巨头拿出大量优质岗位，举全省🎿之力组织发动⛴各类企事业单位动态募集120多万优质岗位。

　　从留💗粤就业的广东省内应届❎高校毕业生情况看，制造业吸纳毕业🗣生最多，超10万人；人工智能、机器人、半导🎛体与集成电路、高端装备制造、新能源汽车、低空经济相关专📤业毕业生超4万人，对发展新质生产力、建设现代化🛢产业体系的人才支🚡撑作用明显提升。

　　广东芯粤能半导🐯体有限🛵公司董事长肖国伟表示，在广东，新能源汽车、人工智能、机器人、低空👓经济等领域蓬勃发展，这些产业的硬件☔核🙉心基础都在于芯片，即半导体与㊗集成电路。这为广东发展🔲半导体与集成电🌷路产业创造了良好契🤩机，近年来😖广东对这方面的🏜人才需求量很大，也具有强大的吸🆔引力。

　　针对高校毕业🛴生需求，广东推出“五有三好”(就业有补贴、创业有扶持、创新有资助、求职有住所、落户有补助，博士后福利好、急需🖊紧缺人才待遇好、高层次人才服务🚜好)政策包。全省各地务实的举措、暖心的行动，为青年人才创新创业、安居乐业创造条件。

　　在深圳市留学生♑创业园，天巡智飞👣创始团队研发的AI智能巡检系统，能替代人工，在电力、水利等场景中🔨高效开展巡检。“广东的创业者氛📰围令我十分喜爱。”团队代表🐗费天羽表示，该公司🎁获得广东及深圳市多💋项补贴，涵盖房租、留学生创业以及创新⌛创业大赛等多个领域。

　　在广州，不少人才📶已经感受到了人才政策带🎾来的温暖。在广州🆖赛莱拉干细胞科技股⏩份有限公司引进的博🔠士人才中，许多人通😌过广州市黄埔区人🐾才政策安家落户，还可申🈹请享受最高500万元购房补贴。

　　“广州的人💆才政策并非孤立补贴，而是构建了‘安居—科研—生活—发展’的全链条生态，通过资源整合和🧖服务创新，将个人📦成长与城市发展深🐣度绑定，实现个人价值与🍟区域创新的共赢。”该公司创始人陈📜海佳说。

　　东西南北中，发展到广东。广东将持续🤘拿出具有竞争力的🌖薪酬和岗🍉位招才引才，可谓诚意满满。据悉，根据安排，广东🏫各种招聘活动将持续💊贯穿全年，今年8月底前还将🏷开展“百日冲刺”行动和百日千万招聘⬆专项行动。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三😕伏终于画上句号，但对武汉等地来说，高温似乎仍然没有🥈打算退场，凉爽金秋还🍇要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护👾尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着👪今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏🤫时间比较早。今年🍬出伏时间比去年、前年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段📕的总称。中国天文学👝会会员、天😬津市天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固♐定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的🐛是我国古代历法天干地支的十㊙天干(甲乙丙丁💘戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的第三⛎个庚日是初伏的第一天🛰。下一步，是确定末伏的时🦈间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋之👁后的第一个庚💑日便是末伏的开始。初伏和末伏之间🕺的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现💮的序幕。　　“之所以会这样，主要与🐃庚日的循环周期和每年夏至、立秋的对应时间🌝有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其持续时💚间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等🌓天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏🌟之后的天气，气候特征是早🔭晚稍显清凉，午后则延😵续高温。　　“出伏后，气温通🌔常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会💜存在一段时间，这是因为暑热消退是一个缓🚚慢的过程，因此，公众还是要注意📉防暑降温，做好自身保健🚂工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要🚬格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多💣月是下半年👑尤为特殊的时候，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键时期，人体阴阳也会🕘随之调整，此时免疫力本🚓就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在🚵经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽喉💣肿痛、口干舌燥🔍等上呼吸道感染症状，大多是😮燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个多月，是一年中气温波动较大、较频繁的时候，可能🚩中午还需要开空调降温，凌晨睡🕹觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的是心脑🥓血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生🤰率比较高，所以增强养生防👯病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两个🈲月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干🛹燥，经常出现的皮肤🖇干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体👃经过夏天的消耗后，此时到🤷了一个周期性的休整阶段，容易产➰生疲惫感，也就是我们常说⌛的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润🐡，可以多吃润燥的食🌌物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生🈴素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议💧尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰🍧激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条😈、干燥，人的心情也很🙉容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心🙍静气，尽量🎹避免情绪大起大落。可以锻炼💪但运动量不宜过大，尤其对中😯老年人来说，可选择平缓轻🐫松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以🤖试试八段锦第七式“攒拳怒目🚿增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好的办❓法就是多喝水，晚🍢上睡觉前和早晨起床后🔧最好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚🐑上喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅👐有助于润肺祛燥，还可🌞以缓解因秋燥🍏引起的肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很🌷多人容易感到疲乏无力，但🍶这是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤👊其要充足，专家建议，相🥎较夏季可以增加一小时的睡眠，或者通过午睡来🔯增加睡眠。此外也要注🙅意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要🦋注意早晚防寒，根据气温变化🌨增减衣物，特别是老年朋友。建议不要🌿在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不是很🔞热，也建议不⬛要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🐢遇到适宜条件，会在媒介🗿物上繁殖。要注意勤通风，可以选📼个晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂👕在通风🎱干燥的地方多晾一晾，注意🥓保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【BT资源合法吗】垂🍡明电子商务厂日前上线《杏吧大秀》，片中女主遭遇“伪装成面试官”的老汉色首页av，情节与去年🛣江山市🦗类似案件高度重合，引发不少网友担忧现实复刻。中新网8月19日电 国家体育总局局🐍长高志丹8月19日在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题⬇新闻发布会上介绍，“十四五”期间，国家体育总局狠🛡抓行风建设，提升体育治理能力和水平。坚持和加强党对🐃体育工作的全面领导，坚决惩治体育领🎙域腐败，强化以🧢案为鉴和警示教育，体育政🥀治生态得到修复。　　以“假赌黑”治理为契机，重拳整治足球、象棋🌒等项目发展乱象，开展马拉松、山地越野等专👵项整顿，维护🔰体育行业秩序。以《体育法》修订为契机，完善体育🕍法律和行业标准体系，健全🧓体育纠纷解决机制，持续提高体育行✉业法治化规范化🏐水平。刘晓庆：我在《上半年北京石景山GDP超696亿元 高水平建设首📘都城市西大门》中埋了三个彩蛋。中新网8月19日电 据中国应🎍急管理部微信公众💳号消息，据气象🏺部门预报，8月19日至20日，辽宁省东南部部🕘分地区有大雨到暴雨(40～100毫米)，局部大暴雨(100～250毫米)，个别乡镇降雨🤱量可达250毫米以上。根据《国家防汛🌔抗旱应急预案》及有关规定，国家防汛抗🎸旱总指挥部8月19日12时针👥对辽宁启动防汛四级应急响应🍇。

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（青岛日报／观海新闻记者 张德芬）