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北京时间7月3日，利物🌃浦前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里🚷世界足坛陷入了🎼深深的惋惜与悲⏸痛中。尤其🔑是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为🌏若塔进行过心理辅导的球🛐队心理专家理查森将对利💅物浦的球员及教练进行心🗑理辅导，帮助他们走出🕉难关。
如今回忆当时，更显令人心碎。
去年10月，为纪念世界精神卫🖌生日，迪奥戈-若塔主动在利物📦浦柯🏡克比训练基地，与俱乐部的运动🍡心理学家李-理查森坐下🚶来聊了聊。他们的对话被拍💐摄下来，谈及精英球员面临的🍔一些挑战，以及在困🥒境中倾诉感受而非压🚑抑情绪的重要性。若塔一🤸如既往地坦诚🍆且善于表达。
理查森说：“有时候和⛔别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有📠件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来时，感觉就不一样了。这🏎就是为什么应该和别人倾诉💝的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解✅决问题的第一步。”
理查森提到，他会让斯洛特麾🐥下的球员🚝每隔几周填写一份关于😛心理健康的问卷。“这么做其实是为了🛄让他们能🥓稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道👠，在这个环境里能💞获得支持，无论是我，还是🐿其他能和他们沟通、一起🍫解决问题的人。”
随着若塔和Ⓜ他的兄弟上周四🗒在西班牙因🍣车祸不幸离世，这个庞大的支持🌼体系比以🤩往任何时候都更加关键。
安菲尔⏮德球场外，感人的悼念⏪不断涌现，而利物浦却不得不💭开始准备重返赛场。大多数球💊员已于周二💝回到训练基地，这是💖上赛季结束后的首次集结。
理查森🔢的大门通常为🥚那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个〽人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作⏩人员都沉浸⏪在悲痛中，他们要接受的不仅📔是一位才华横溢的🅱队友的💸突然离去，更是一位深🤲受喜爱的朋友的😴残酷告别。
“我从没想过，假期结束后👏回到利物浦会让我🔧感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这🖨种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子中🐉写道。
罗伯逊在🥁社交媒体上发表了感人的🏇悼词，他表示，此👣刻大家最先想到的是那些承🎣受着难以想象的痛✊苦的家人。但在未🤐来几周乃至几个月里，他们也要处理❎自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙🤣，会疯狂地想念他📌，” 这位苏格🐊兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我🤦们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”
更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若🍺塔的缺席会带来巨大的👦失落感。每一🌂个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练🛏基地，大家聚在一起，也能从🚍中获得些许慰藉。
从高层管理人员📜到教练组，从理疗师到资深球员🌔，每个人🚯都要扮演好互相照顾的角色。有些人可能需要📡更多时间和支持。
利🛏物浦有幸能依靠长期任职😷的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🕍物浦电视台为安菲尔德外纪👍念若塔的一小🆚时特别节目中发表了有力的🏸讲话。
牧师比尔说：“悲📺伤是一个过程，我们必须给人🐿们时间去经历这个过程。当然，过程中会⤵有泪水。把一切都憋🔁在心里，无论是🧜从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲👠伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承受🗿过📝多压力时的安全阀，像是无声的祈祷💄，能表达我📊们无法用言语诉说的情📬感。珍✅惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”
“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人👠带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把🙍它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔👿斯堡惨案的纪念仪式上🕚，我们也把它🦈当作祈祷来唱。人们能对经历这⚡种创伤的人产🍩生共鸣、共情和同情。”
“赛季最后一天，若塔在安🛺菲尔德看台前唱了《你永远✝不会独行》。那之前，我有幸对球🍿员们说：‘记住，当我们与他🐵携手，我们不🧒是孤独地活着，不是👀孤独地死去，也不是孤独地🎅走向永恒。’”
理查森也将⛏是重要的支撑，自2019年克洛普执🤣教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了球员们的👍信任。
他也🤥有自己的球员时期，他曾是一名🖲作风顽强的中场，曾效力于布🚴莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德🧜姆竞技，之后在切斯特菲尔👮德担任教练。他和前英🔶格兰主教练索斯📦盖特等人一起考取了教练📭执照。
然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理学学⭕位，因为对足球运动中🎒的心理层面越来😅越感兴趣。他曾亲眼目⬇睹心理问题如何对队✴友造成影响，而那些队友往往会🐋用酗酒这种🙊不健康的方式来应对。
2010年，理🎤查森和他的兄弟共同创立了绩效管🍽理公司AIM-FOR，并创建🐮了一个名为 “安全网” 的📒在线心理健康支持平台，提供从🦑压力到丧亲等一系列❕问题的信息和帮助。该平台🎃随后被职业足球⛪运动员协会采用。
“我们提出🌃这个想法时，心理健康还是🐻个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心🍠理健康和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理学家和精神🛺病学家也认同这一点。”
“那种认为👺有人能一生快乐健康、毫无挑战的🏵想法完全是幻想。我👞们大多数人都会在某个时刻遇到困难，这是生活中自📽然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很😈多事情都会对我们的心理产🔯生影响。”
加盟利物🎡浦之前，理查森曾在🏁西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开🔷夏郡板球俱乐部🦑工作过。
去年10月在柯克🤷比训练基🌦地与若塔的对话中，他们谈到了在打破🆎心理健康壁垒👩方面取得的进展。
“心理病症🔢往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿😴分享问题，是因为🔍有一种过时的观念，认为这是件不好📚的事。但态度已经⛪发生了巨大变化。我们在❤帮助人们意识到可以🔟坦然倾诉、寻求帮助这方🚬面，已经取得了很大进🌑展。有些人➡认为心理学家‘会对他们🏸做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是一🚮个共同参与的过程。”
若塔说，理查森定期发🛫给球队的问卷是个有用🧘的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们🎭确实有机会去思考这些问题。”
最让人触动的是，若塔谈到踏上🅿球场往往能带来一种令🕢人欣慰的分心：“我觉得当我🛩踏上球场，一切都豁然开朗了，” 他说，“那些💙烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球员🤽是不是也这样。”
有些人会在重返🚻赛场、用比赛👿纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自🚄俱乐部球迷群体的🔵集体支持。不过，目前不会有任何压🤵力，只有理解——震惊和悲痛仍未🐿消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的关心，以及🔢所需的一切专业帮助。
上赛季，紧密的团队联系📈帮助利物浦在球👻场上达到了巅峰。如今，这份团结和友爱将是帮🔏助他们从这🙍场深切的悲剧中重新振作的力量。
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中新社云南保山8月16日电 (陆希成)第二🥣届海峡两岸围棋交流赛➰暨研学交流活动16日在云南🐦省保山市举行，来自海峡两岸🧙的60名棋手以棋会友。 当🌋日比赛分设成人组、青少年组、入门组。经过4轮紧张博弈，两名台湾棋手斩获📯成人组一等奖。8月16日，第二届海峡两岸围🥒棋交流赛在云南省🏋保山市举行，图为比赛现场。 陆希成 摄 相比竞技成绩，两岸棋手🚾们更看重以棋会友。赛后，棋手们三两成群，有的围坐复盘，互相指🍋点棋路得失；有的交换联系方式，相约晚间🔄线上再战。攀谈间，话题从黑白子延🤰伸到生活点滴，求学经历👺和成长故事😄装满大家的话匣子。 虽与成人组一🙏等奖失之交臂，保山棋手王中🎶琨仍笑容满面。“学棋时👦老师告诉我，围棋又叫‘手谈’，是不用语言的交流。”王中琨说，“相比取得好成绩，用棋子‘对话’、以棋会友⌛的经历更让我受益。” “围棋的魅力不止于🔩胜负的较量。”交流团团长、台湾围🎵棋教育推广🎴协会秘书长张晓茵说，落子之间，棋风见性情，一招一式🤒都是对话。她注意到，如今两岸🛫围棋交流已从沿海城市延伸👥到像保山这⛽样的西部内陆城市，“这种变化的背后，是两岸交流交❣往不断扩大的现实”。 张晓茵认为，正如下棋有“妙手”，两岸围棋交流也应🤓追求“妙手”。她建议，未来可尝试“配对赛”模式——让两岸棋🛒手组队对弈。“原本陌生的🔺搭档需要相互揣摩思🏝路、共同制定策略，在切磋中增进理解。” 此次活动由云南🦈海外🥄联谊会主办，保山海外联🔱谊会承办。活动期间，台湾棋手们还将🏮赴“极边第一城”腾冲交流参访。(完)【用🕘户看片习惯变化】在《中年女性，运动为何成为“必选项” | 科学减重一起🏧来》中，吉川萌首次公🔯开探讨用户🌗看片习惯变化“直播裸聊骗局”，展示🍚秋霞无码一级在线牟利手段，基于真实☔案例制作，剥离浮华伪装，直击网站频繁被封🌵：许🎚多受害者被洗脑被骗大量金钱。真峻装饰设计🔱运营部于2025年08月25日发布全background-image: url(https://www.dzwww.com/tpl/v2022/erjiye/images/share2.png); background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; } .bdshare-button-style0-16 .bds_tsina { height: 40px; background-image: url(https://www.dzwww.com/tpl/v2022/erjiye/images/share4.png); background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; } #news-tail .share2 li { height: 45px; } .circle2 { width: 36px; height: 36px; display: block; } .bdshare-button-style0-16 .shareb1 { background-image: url(https://www.dzwww.com/tpl/v2022/erjiye/images/share1b.png); } .bdshare-button-style0-16 .shareb2 { background-image: url(https://www.dzwww.com/tpl/v2022/erjiye/images/share2b.png); } .bdshare-button-style0-16 .shareb4 { background-image: url(https://www.dzwww.com/tpl/v2022/erjiye/images/share4b.png); } #news-body { margin-top: 0px; }