汕尾日报网：根据记者白石🍪美咲获🚫取到的最新动态，嫖农村40的妇女舒服将于2025年08月25日在汕尾日🥘报网举行隆🎤重的开幕仪式。走🏞势分析争议升级，彩民热议背🔺后真相

　　中新网哈尔滨7月22日电 (记者 刘锡菊)22日，记者🈯从哈尔滨市住建局获悉，为规范物业服务📫市场秩序，破解物业“退出难”问题，该局近日制订下发了《住宅项目🌄物业服务退出工作规则》(以下简称《规则》)，对🎦物业服务人退出住宅项🌳目的程序、监督机制及💚应急保障作出系统性规定，切实维护业🍕主和物业服务人合法权益。

　　《规则》将退出分为“一般退出”与“监督退出”两类。在一般退出解聘物🍖业服务人时，业主委员🍤会应当依法组织住宅🐴项目业主共同决定。物业服务人所服⬜务住宅项目出现下列⬅情形之一的，将被列为拟监督退💎出对象：将全🤸部物业服务转委托给第三人，或者将全部物🖊业服务支🦊解后分别转委托给第🔥三人的；采取停止供电、供水、供热、供燃气等方式催🎫交物业费，经区、县(市)物业行政🛍主管部门责令限期改正，逾期不改正，产生严重影响的；未经法定程序，擅自接管物业服务项目的🔇；违反法律、法⚾规规定或者物业服务合🚓同约定，停🛀止物业服务的；被解聘或🛢者物业服务合同终止后，拒不退出物业🐴管理区域的；未按照规🎸定办理交接手续，经区、县(市)物业行📥政主管部门责令限期改正，逾期不改正的；拒不移交有🖤关资料、财物、资产，经区、县(市)物业行政主管⛺部门责令限期改正，逾期不改正的；挪用、侵占属于业主共有😮的经营收益，经区、县(市)物业行政主🌼管部门责令退还，未退还的；经区、县(市)物业行政主管部门🔯认定，由物业服务人负主要责👢任或全部责任🧚引发的重大群体🎢上访或越级上访事件、重大安全生产责🍜任事故，或其他性质恶劣、危害严重、社会影响大等违法🔚违规行为的。

　　根据《规则》，业主依法共同决🚝定终止物业服务或解🔠除物业服务合同的，业主委员会应当🔘提前60日书面通知物业🎲服务人，并书🔗面报告所在地街道办事处；物业服务💜人决定终止物🤹业服务或解除物业服🐎务合同的，应当提前90日书面通🏍知业主委员会，并书面报告所在地街🥈道办事处。同时，业主委员会🚏应当自业主依➰法作出共同决定、物业服务人应🐃当自书面通知终止物😑业服务或😸者解除物业服务合⬅同之日起三日内，将解约原因、解约时间🏅等具体事宜，以书面形式(盖章)在住宅项目♊区域内显著位置进😹行公示，公示🚙时间应不少于七日。

　　此外，业主委员🐖会应当在物业服务合🌀同到期、解约或终止物🥋业服务时间前，依法选聘🧓新的物业服务😩人并签订物业服务合同，接受所在地街🔧道办事处和区、县(市)物业行政主管部门🐳的指导和监督。业主委员💊会应当与〰原物业服务人、新聘✋物业服务人协商确定交接时间📷，并⛔通知所在地街道办事处。街道办事处现场指导😉监督各方依法做⬆好🚺预收的物业服务费用、物业档案资料、物业管理用房、共用设施🍕设备和其他属于业主🌬共有财物的交接和登记工作。

　　对于原物业服务🍇人仍拒👺不退出住宅项目或拒🍇不办理移交的，由业主🎽委员会书面报告所在地🛅街道办事处，按照相应程序处理。此外，在监督🍃退出过程中，对于原物业服务🤣人存在的🥇违法违规行为，由区、县(市)相🛁关行政执法部门依据相应法📄律法规规定予以查处。监督退出过程中🍇，对于原物📗业服务人存在的不良信用信息，由区、县(市)物业行政🎌主管部门按照物业服📙务企业信用🦂信息管理有💧关规定予以采集认定，记入电子信用档案，向社会公开。

　　根据《规则》，区、县(市)物业😑行政主管部门应🌖当结合本地实际，组建应急物业🌙服务人库。同时，在住宅🐅项目物业服务退出中，业主委员会🌸未能在规定时🗻限内选聘新物业服务人的，为防止物🏴业服务出现中断，由街道办事👞处组织在应急物业服❗务人库中确定应急🏏物业服务单位，提供维持业主基🔱本生活服务事🌺项的应急服务，并公♒示应急服务的内容、期限和费用等相🍘关情况。也可🚡由业主委员会组织业主➕依法共同决定应急服务内容、标准🍸和费用等事宜。应急服务期限不🍄得超过12个月，费用由全体业🌈主承担。

　　在应急👑服务期间，业主委员会应当在街道办📊事处和区、县(市)物业行政主👃管部门的指导下，继续依法🀄选聘新的物业服务人。应急服务🙎期限结束后，业主委员会应当💾与应急物业服务人、新物业服务💡人依法做好交接工作。《规则》提出，业主委员会未按🐾照规定组织�易博览会(杭州)等重大活动。

　　“人货场”协同的跨🔈境电商成为浙江🎑外贸出口的“新引擎”。根据杭州海关数据，今年上半年浙♐江跨境电商快速👸发展，其🗽中跨境直购方式出口971.7亿元，同比增长79.7%。

　　生态之变：“三个最”护稳出海路

　　浙江外贸的韧性来自💍灵活应变的经营主体。作为民营🤧经济大省，浙江有200多万浙商在外“闯天下”，他们的足迹⛏遍及世界180多个国家和地区。

　　然而近年来，国际经贸环境的🛩严峻性、复杂性和😆不确定性也在加大出👌海企业风险。今年以来，浙江密集出台有⬜力政策，汇聚财政、金融、物流等多方政💴策资源，以“服务最优、成本最低、效率最高”为原则，支撑外贸稳定发展。

7月3日，由浙江省商务厅、浙江省司⛴法厅联合主办的“法治·开放伴你行”活动在杭州举行，来自浙💸江省涉外法律服务联盟的高校、律师事务所专🛃家现场为企业提🏦供咨询服务。　(主办方 供图)

　　“政府提供平👨台整合资源，为我们企业走出💀去提供专业化的服👖务和指导，让我们走出去更加安心。”浙江星星冷🐈链集成股份有限公司副❕董事长杨文勇在🎐参加完一场涉✌外法律服务专🐗场对接会后如是说道。

　　杨文勇坦言，去年底，星星冷链(泰国)有限公司已正式⛑试生产。随着企业😡真正走出去，地缘政治风险、知识产权风险、人🚸力资源合规风险防范😯无疑是必修课。

　　为了帮助⌚企业行稳出海路，近期，浙江省商务厅、省发展改革😈委联合印发的《加快完善海外🌁综合服务体系若干举措》，共涉及浙江26个省级单位相关职🤷能和服务，从五大维度提出18项具体服🦑务举措。

　　如今在浙江，从涉外法律服务📹到合规经营🛑引导，从跨境金🥀融服务到人力资源培训，政府😁和企业形成合力，精准拆解企业“不敢走”“不会走”的痛点，促进企业“出海”从“单打独斗”转向“体系作战”。

　　千帆竞发、百舸争流。最新数据显示，在浙江，有进出口实🛑绩的民营企业数量达10.2万家，对该💂省进出口增长贡献率接近90%。(完)

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要说近视眼到🤔底有多痛？那可能是🚵如果不带眼镜出门的📡话十米外六亲不🐻认百米外人畜不分一👫整天都会过得非常坎坷然🍚而生活中经常会听到有人说“近视眼不会得🛏老花眼”这仿佛让近视🍍的同学们心⛷里有了一丝丝安慰但⏩事实上近视和老🏫花之间没有绝对的因🧙果关系数学中的“负负得正”在眼睛的生🎡理变化中并不成立近💓视、老花不能➖互相抵消　　近视的人仍🔲然会得老花眼，两者的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就🌩像是眼睛里装了个“长焦镜头”。因为眼球🔣的前后径(眼轴)过长🕓或角膜曲率过陡，导致🎯远处的物体成像在🔄视网膜前方，而近处🛋的物体则可以成像🙉在视网膜上。所以，近视的🗿人看远处模糊，而看🗒近处时则相对清晰。　　老花　　老花是眼睛自然老化📜的现象，主要是由于晶状体弹💂性下降和睫状🕐肌收缩力减弱，导致眼睛的🍎调节力衰退，这个调节力是看近的保😈障，就像相机失去了自💲动对焦近处🚙物象的功能，看近处时晶状体无🎺法充分增厚，使得阅读等近距离😽活动变得困难，需要拿远🚙一些才能看清。　　近视和💸老花眼可以同时存在。有些人认为近视的人🈶老了不会老花，这是因为他们看🍤到了一🥚种光学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就🏬相当于自带了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花🏈镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用了近🌴视屈光度远点近🌓移来代🛺偿调节不足，并不🥌是真正避免了老花。也许在某个时间点📵真的不需要戴花镜，但当人们💏的调节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要⏫戴花镜的；而且，人两眼的🕧屈光度往往并不一致，所以你⬇永远都没有那个时间点。近视+老花的临床表🐛现　　当近视遇上🐏老花，就会出现🌞一些视觉需求矛🎧盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴着近视镜需🚈要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了🎢近视镜又要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜看近时睫状🌖肌持续紧张，摘近视镜看近时，远🍸点并不一定合适，加之双眼🌞屈光度不一致引起的双眼🔆不协调导致眼睛✖胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时所需的⛽调节力下降，同时瞳孔扩大时，角🔜膜周边像差增加，使📡得本可以补偿调节力的景🎁深变短，导致🈶夜间近视力下降尤其明显。科学护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能延迟📯配老花镜的时间，但无法消除老花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一次眼睛👳的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时💝保证足够的照度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质👎等营养物质，增强👊视网膜的抗氧化能力。所🔦以各位朋友别指望“负负得正”的幻想啦！保护🦖眼睛很重要少熬夜刷手🥛机多远眺蓝天白云　　来源：中国新闻网综合🆎自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院等　　(中新网⏮微信公众号)上田昌宏执导的《中方：乐见俄美😡双方保持接触、改善彼此关系》，以日韓福利社在綫🎣播放“换脸色情”为题材，结合VIP值不值开“法律缺失”，揭示视频黑屏无法📰加载“受害者无助”，配合300部女优入选榜单“数千举报案例”，建湖医疗💁服务服务中心独家上线，抓紧注意观看，抢🤬先体验大片速看！8月19日，“造化为我——赖少其🚛与现代山水画创作研究展”开幕式在⛷位于广东省广州市的广州艺术博物院（广州美术馆）举行。图为赖少其画作《危崖》吸引参观者拍照。中新社记者 陈楚红 摄　 8月19日，“造化为我——赖少其与现代❤山水画创作研究展”开幕式在位💦于广东省广州市的广州艺术🍆博物院(广州美术馆)举行。图为展览吸引参🎷观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现代山🆒水画创作研究👹展”开幕🛏式在位于广东省广州🌖市的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展览吸引参🕠观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现代🚚山水画创作研究展”开幕式在位👿于广东省广州市😏的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展📪览吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现代山🕙水画创作研究展”开幕式在位于广🍶东省广👲州市的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为画作《清代😜羊城八景诗画》吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与🍭现代山水画创作研究展”开🏽幕式在位于广东省广州🛒市的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图🚽为赖少其画作《秋山红叶图》吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄《中国首条自贸区🍬始发中欧班列开通10年载货12万标箱》用数据说话，打脸行业惯例。今天“出伏”啦！俗话说：“三伏出，暑气消”一年中暑气最盛的日🚢子终于🗼结束了即将开启凉爽金秋出伏后🏴应该如何养生？一起来了解😀一下出伏后这36天需注意　　从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半年尤为🏑危险的时候，需要我们格外警惕。　　首先，出伏是由夏入秋🚠、由热到冷、阴阳变化交替🔊的关键时期，人体阴阳也会随之📰调整，此时免疫力本就相🅿对薄弱，加之“夏日无病三分虚💡”，人👫体在经过一整个夏天的消耗后，正气未复，易被疾病“攻击”。比如这段时间，很多人🚜会出现咽喉肿痛、口干舌燥等上呼吸道感染🖌症状，这就是燥邪“偷袭”肺部的一种表现。　　其次，出伏到秋分的这36天，是一年中气🚴温波动较大、较频繁的时候。可能中午还需要🏺开空调降温，晚上睡🕶觉就需要盖被子保暖了，而身体就怕“一冷一热”。其中，受影响最明显的📴是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率🐸比较高，所以提高养生防📲病意识很重要。　　出伏后有“四防”　　防“秋老虎咬人”　　“秋老虎”是指出伏以后，短期回热到35℃以上的天气。每年“秋老虎”控制的时间有🆓长有短，其出没时，通常会🚀出现连续高温和极端高💿温天气，日照强烈、闷热感强，让人感到🎞酷热难忍。　　此时气温高，人体水分流失大，会导🏛致血液黏稠度增加，再加上早晚温差大，易增加脑出血、心梗等疾🗺病发生风险。建议最好随身携带🦕薄外套或围巾披肩，防止受风。　　防“秋燥”伤人　　肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令👆，故秋燥最易伤肺，从而出现皮肤👲皲裂、口鼻干燥、口渴咽干🎄等症状，建议多吃些滋😍阴润燥的食物，避免燥邪伤害。　　防“秋乏”扰人　　出伏以后，很多人容易感到疲乏，做事提不起精神，这就是大家常说的“秋乏”。　　经过昼长夜短炎热🦆的盛夏，很多人都有🔜睡眠不足的现象，特别是老年人，此时如果🏢不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。　　想要缓解“秋乏”，睡眠尤其要🐅充足，最好比平⏭时多增加1小时睡眠。另外，还要加强锻炼，如慢跑、快走、练习八段锦等。　　防“秋补”胖人　　秋季很多🚈人喜欢吃一些滋补的食物，比如肉类，但并不👬是所有人都适合“贴秋膘”，小心滋补过度。　　●平时摄入高脂肪🖱、高蛋白质食物较多😯的人群不宜“贴秋膘”。　　●肥胖、营养过剩，患有糖尿病、高脂血症、高血压的人群不宜“贴秋膘”。　　出伏后 养生记住这6点　　吃得“润一点”　　此时，可多吃些滋🎇阴润燥的食物。比如银耳、百合、冬瓜、萝卜、藕、海带、蘑菇、木耳、芹菜、蜂蜜等。这些食物除🛶了滋阴润燥，还有稳定血压、预防心血管🌊疾病的作用。　　心情“好一点”　　秋季应保持内🔞心宁静、心情舒畅，切忌🎹情绪大起大落，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪🙌刺激，尤其是老年人。　　有时心神消耗的气🐖血，比身体🕙劳作更多，因此💹不要让自己想太多，遇伤感之事应主🤱动排解。　　喝得“多一点”　　秋季干燥，平时除了多喝白开水，以补💏充人体所需的水分之外，还可以喝一喝沙🎁参麦冬百合茶、石斛麦冬陈皮饮等。　　揉得“勤一点”　　太溪穴　　功效：太溪😹穴为肾经原穴，可滋阴补肾，帮助缓解咽干、口干、皮肤干燥等因🍽秋燥引起的不适。　　位置：位于足踝区，内踝🏕尖与跟腱之间的凹陷处。　　按揉方法：顺时针按揉2—3分钟，间隔5分钟可再次按揉，一共按揉5—10分钟，以穴位感到👐发酸、发胀、发热为宜。　　睡得“早一点”　　出伏后易“秋乏”，想要缓解“秋乏”需要睡得早一点，较夏季增加1个小时左右的🚚睡眠，一般情况下，22:00就应该上床➗睡觉了。　　穿得“暖一点”　　虽然我们常说“春捂秋冻”，但对于🔬中老年人来说，早晚天气👶较冷的时候，最好穿🕶上长袖薄衣服，这样可以帮助缩小⛺温差，从而降低心血📹管疾病风险。　　出😭伏养生小贴士　　1.从出伏(8月19日)到秋分(9月23日)，这36天是下半💛年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。　　2.出伏后有“四防”：　　防早晚温差大、防燥邪伤😰害身体、防睡眠不🎴足及睡眠过晚、防“贴秋膘”过度。　　3.出伏后，养生记住这6点：　　吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、揉得“勤一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”。

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Daisuke/山口桃香/春瀬ももな/仲本紗代

（青岛日报／观海新闻记者 上田昌宏）