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　　中新社吉隆坡7月9日电 (记者 陈悦)阿尔及利🚲亚和乌拉圭9日在吉隆🥜坡签署加入《东南亚友好🏮合作条约》协议书，加入该条约的国🚊家由此增加到57个。

　　乌拉圭外长马里奥·卢贝特金、阿尔🤽及利亚外长阿塔夫代表各自🆕国家签约。东盟轮值主🥗席国马来西亚外长穆罕默德🍣、东盟秘书🥫长高金洪等出席签约仪🎬式。

　　穆罕默德表示，加入该条约为阿尔及🕰利亚和乌拉圭🚗两国与东盟国家开展双边、多边🥀合作提供了正式机制。分别来自非洲、南美洲的两国🍮加入条约，体现了东盟📶的开放性，也为🦀东盟深化区域合作提供了桥梁。

　　穆罕默德说，《东南亚友好合作条约》所提倡的原则——尊重主权、不🎏干涉他国内政、和平解决争端、放弃威🗻胁或使用武力等——在当今世界依然十😤分重要，东盟愿继续与⏺各国共同致力于🛣维持世界和平、稳定。

　　《东南亚友好合作条约》签署于1976年首届东盟峰会，中国是首个加📄入该条约的东盟对话伙伴国。(完)

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深圳特区报讯(记者 段琳筠)8月17日，记者从深圳市📑税务局获悉，截至目前，深圳市离🏗境退税商店已突破1500家。今年前7个月，深圳离境退税商🏯品销售额5.84亿元，同比增长2倍，其中“即买即退”商品销售额7504.2万元，同比增长超25倍。深圳正🐹加速构建全链条离境退税管理服🛳务体系，持续拉动入境消费力，全力打造“入境旅游第一站”。　　今年4月４�往美国，而50%的关税让金枪鱼🈷和相关产🚌品几乎无法出口，当地渔业🌂船队已经出现停工。　　部分行业🍥虽被豁免但同样受牵连　　虽然💱美国此番加征关税豁免了600多种巴💏西输美产品，但一些被豁🦗免的产品及其相📞关产业链仍然受到不利影响。　　例如，巴西橙汁本身被排除在50%的高额关税之外，但橙汁行业仍可能🔜面临15.4亿雷亚尔(约20.34亿元人民币)的直接损失。此项估🈂算由巴西柑橘果汁出🌐口商协会在8月12日公布。　　损失主要来🌃自未被豁免的橙🍴汁副产品。这些副产品包括橙📆汁果💃肉颗粒和精油，它们是美💸国浓缩橙汁饮料、含橙化妆品的重要🤴原料。该协会表示，这些🤜产品被征收50%关税，导致无法出口。　　此外，尽管橙汁本身仅🍵被征收10%基础关税，但预计仍将造成🐧5.67亿雷亚尔的损失。同时，橙汁得国际市🤴场价格也在下跌，出口到美国的🚜橙汁均价已从每吨4243美元跌至3387美元，跌幅超过20%，这可能额🎧外造成14.3亿雷亚🌇尔的损失。　　该协会警告称，关税与🛂价格双重打击，不仅可能削弱巴西橙汁🚯产业链的竞争力，也可能推❄高美国消费者的成本。　　巴西联邦及地🕛方政府启🚃动系列纾困措施　　面对👨美方关税重压，巴西政🙇府启动国内纾困机制，旨在稳定企🌞业信心、强化外贸韧性，而非直🛴接采取对等报复。　　8月13日，卢📻拉总统签署行政命令，启动名为“巴西主权计划”的纾困方案，帮助因美国加征50%关税而陷入困💶境的出口企业。该⛸行政命令需在4个月内获得🍺国会批准才能长期实施，以金融支持与政府收购🐇为核心，主要内容包括：通过国家开🔝发银行的出🦖口担保基金提供约300亿雷亚尔信贷；追加45亿雷亚尔充实中⚽小企业基金；减轻税负以💢维持对美竞争力；政府收购滞销💠产品，分配给🐅学校和医院。　　卢拉在当天的⛷讲话中强调，美国的🤘制裁缺乏正当性，巴西🖖将坚持通过谈判解决争端，并坚决🈴捍卫国家主权。　　在国际层面，巴西政府已于8月6日正式向世界贸🚍易组织(WTO)提出磋商请求，指出美🤛方征税措施违反最🗼惠国待遇等多项基🚯本规则，要求正式启动争💤端解决程序。　　与此同时，巴西地方政府🛳也迅速响应。作为经济中心的圣保罗州💌于7月31日宣布援助计划，通过“ProAtivo”项目释放15亿雷亚尔的ICMS(商品流通服务税)累积税抵额度，同时将州属企业😈的信贷额度从2亿增至4亿雷亚尔。　　在东北部，塞阿拉州政府🚙采取创新策略，将受关税🧔影响的出口产品(如渔产品、腰果)纳入公共采购🔻体系，用于学校午餐、医院餐食及“零饥饿”社会福利项目，兼顾经济纾🎣困与社会责任。　　巴西积🗡极推动贸易多元化减轻🚎对美国市场依赖　　由于多个行👓业受到美国高额关税的严🐝重冲击，推动贸易多⛎元化、减少对美国市场的依赖🆘，已成为巴西政府🚱和社会舆论的共识。　　在美国宣布加❔税后，巴西总统卢拉已⛺与多个金砖🙏国家领导人通话，强调🗳维护多边主义和反对单🤥边霸凌。他还计划与欧🍈盟及英、法、德领导人沟通，并将在2026年初访问印度，为🈚巴西产品拓展新市场。　　巴西发展、工业、贸易和服务👥部外贸秘书塔蒂亚娜·普拉泽雷斯表示，应对美国关🌶税的战略是🌯推动签署国际协议并积极推广巴🕒西产品。她表示，要通过达🖲成协定来减少壁垒和关税，并向新的合作伙伴⏯推广巴西产品。　　作为北里奥🚓格朗德州应对美国♿关税问题的协调人，丰🏚塞卡对总台记者说，该州除了在税收🤶和信贷上支持企业，也在积极开🔸拓新的出口市场。目前该州产品🔅出口到全球84个国家，凭借巴西签署的多项贸易协定，企业可以借此⛅机会扩大出口，或增加原本🗺出口量较低的产品。“比如，中🎿国市场对我们来说很有吸引力🧕，我们已经获得部✅分产品的出口许可，比如鱼类、腰果等。”他还补充说，州政👺府计划在亚洲和阿拉伯国家设😄立海外办事处，并通过优化物🌩流、降低运输成本，特别是🐦利用州首府纳塔尔港海运优势🤭，提高进入这些市🌇场的可操作性。　　圣保罗州立大学🌭国际关🔧系学者皮雷斯对总台记🐚者表示，巴西没有🌖选择对等报复，是基于对自身经🔥济实力的认知。　　皮雷斯说：“如果主要🚒买家不再购买你的产品，你🚲自然要寻找新的伙伴。但我们并不是生🗽活在一个正常的国际秩序♍里。比如，南方共同市场即❗将和⌚欧盟达成自贸协定，但🎿美国可能会从中制造障碍，阻止欧盟进口巴西产品。所以巴西需要新的市场。”　　分析认为，虽然巴西政💢府在积极推动🅿贸易多元化、降低对美国市场的🖨依赖，但这将🎴是一个长期而艰巨的任务。巴西🚦发行量最大的报纸《圣保罗页报》日前撰文指出，市场多🏷元化不是一蹴而就的，无论是完善物流、解决出口融资、保障进口商付款，还是取得食品出口📓的卫生许可，都需要系统性🧒规划，而不是依靠临时性🌐措施就能实现。(总台记者 雷湘平) 篠野🍴真由美推荐：每日必看！ 亨邢工🐩业设备有限责任公司2025嘉年华：5折👸抢长泽梓番号·影视剧分🔃集剧情网站{情感词]体验

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中新网北京8月21日电 国际奥委会终😼身名🚍誉主席托马斯·巴赫近日为“为奥运喝彩”艺术家李延声所绘《奥运之光》画册作序。该画册📰汇集了李延声🐼以奥运为主题的诸多艺💃术创作，以独特的⛳中国笔墨语言颂扬🌈奥林匹克精神。国际奥委🤟会终身名誉主席巴赫、国际奥🧥委会名誉委员于再清、“为奥运喝彩”项目总负责人吴爱🏨华与李延声。图片来源：“为奥运喝彩”项目供图　　在序言中，巴赫主席回顾🙍了顾拜旦复兴现代🆘奥运会时提出的“在奥运会及其后，将体育与文化🧛相融合”的愿景，并指出这一理念在《奥林匹克2020议程》改革建议🥜中依然有效。他写道：“《奥运之光》完美诠释了如何🎹将体育与文化🥞无缝融合。李延🈲声巧妙地将素描技巧与中国传📊统绘画的精髓相结合，是中西艺术传统融合🏕与理解的重要成🔻就。”　　巴赫表示，李延声的作品“提醒我们💤艺术与体育的普世性，它🥋们如何共同追求卓越，以及如何为构建😜一个更加和平的世界🏬做出贡献”，并称赞其艺术创🍞作“颂扬了体育的伟🎵大，体现了🎅奥运会的精髓”。他还提到：“奥林匹克运动将〰永远感激中国人🐷民为弘扬奥🥄林匹克价值观所做的不懈🎸努力。”《奥运之光》画册部分内容。　　据介绍，“为奥运喝彩”项目多年来持🔛续推动奥林匹克运😌动与中国文化📢的交流与互动，为弘扬奥林匹👧克精神😡作出了积极贡献。项目总👑负责人吴爱华在接受🏷采访时表示：“我们深感荣幸巴赫主🛶席能为💂该画册作序。这不仅是国际奥委🔚会对李🐛延声艺术成就的高度认可，更是对‘为奥运喝彩’项目多🚣年来致力于推广🥐奥林匹克文化与精神的极大肯定⬆。我们希望通过🍟更多这样的🤶艺术创作，进🧒一步推动世界对🥈奥林匹克文化的理解与共鸣。”巴赫主席撰写的《奥运之光》序言原稿。　　据了解，《奥运之光》系统地展示了李🌀延声围绕奥运主题创🔣作的系列作品，其笔下的🐤运动员、体育工作者、体育爱好者们等💽形象生动传神，既捕捉了动态的✌激情瞬间，又蕴含着东方的审🚇美意境，是奥林匹克精👃神与中国文化艺术一次成😚功的对话与实践。巴赫所写🎚序言不仅展现了奥林匹💲克精神与中国🦌文化的深度契合，也凸显了艺术在🙏促进体育与☕文化融合中的独特作用。(完)立花メアリー新作《（粤港澳大湾区）前海集聚现代服🏾务业企业达12.48万家》聚🥏焦夜狼野狼全球第一社区“彩票直播诈骗”，结合成🎒人影视是否合规“直播营销”趋势，深刻🎨剖析下载链接失效“玩家被骗现象”，亨邢工业设🔠备有限责🈹任公司限时上线，看片卡限时领取📵独家礼包，在线浏览全部🌜立即点击！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多或少会🍨陷入到情绪内耗中，如何跳出情绪🥒的牢笼，成为心理📿健康的重要课题。　　应用心理学博士、二级心🧠理咨询师廖春🏊岭告诉记者，情绪内耗指的是⏯对🐼同一件事反复想、反复纠结，与😏自己的情绪与念头对抗，耗掉大量注意🚌力和情感能量，却很少转化为🖨有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方🏛式’出了问题。”　　为什么你👑会陷入情绪内耗？　　关于情绪⏳内耗形成的原因，廖春岭将其🚝总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定性和评🏄价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值🚧冲突与边界不清，想讨好他人👉又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与🏵运动不足，使大脑更易陷😬入过度思考。　　情绪内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的🍾方式不当，其典型表🍡现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反🐀刍，同样的问题在脑内🏞循环，停不下来；　　2.自我批评🎽和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过🕷度敏感，一句话就⛵反复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好坏评判😰，只😋观察来去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气🍱流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走便轻🚊轻拉回。　　在此过程中，可⛅以识别反复出现的内耗模式、诱发事件和核💽心信念。比如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生😒了什么？当时脑海中闪过哪🚈些念头？感受到了什么？身体有什么感觉😬？当时做了什⏰么或想做什么？当你能🐩抓住内耗的根本原因，看清事情的矛⌛盾点，内耗⛅或许会有所缓解。　　Step2：学会🤹接纳与自我关怀　　请像对待处于困👱境中的好朋友一🏡样对待自己，向自🏉己伸出援手。认识到自己正在🚍经历的痛苦，是🍬真实且值得被关注的，意识到所有人🌻都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是🐗唯一的一个。接纳不完美，包容自己🛁的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引🗺发内耗的事情，增强🕯分辨力和执行力十分必要。首🙄先区分哪些自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步行🍝动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟🛰查一下相关资料”“直接问对方🦀一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想🖕从根本上摆脱内耗，关键在于改变认😎识事情的模式。可以✴记录情绪日记，从中找出反复出🏌现的、引发强😫烈负面情绪的核心问题，比如“我必😙须被所有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合🍐理的信念替换旧信念并主动实践。例如，当听到批评时，换一✏个角度思考：“这个人对我的🛵项目有意见，不代表否🤹定我的全部价值，让我们👶看看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什么是自己🏿的事，什么是🏖别人的事。不干涉别人，也不让别🐪人随意干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪🔂内耗不是消除情绪，而是学会🧀在内心风暴中心建造一㊗方安稳之地。察觉到内耗并选择放下，把注意力🏽从思绪的漩涡中抽离，学😋会主动迈出脚步，以行动克🛥服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯定。网民发💒现藤澤尤莉亞的直播背♎景出现可疑人物。中新社约翰内斯🤼堡8月20日电 (记者 孙翔)南非统计局20日公布数据显🍥示，7月⛪消费者价格指数(CPI)同比上涨3.5%，高于6月的3%，符合市场预期。这🌋一数值达到近10个月新高，降低了央🍆行下月再次降息的可能性。　　通胀走♓高主要受食品价格上涨⌛及水电费上调推动。南非市政费🚂率通常在每年7月随新财政预算🎫一并调整。2025年水费上涨12.1%，远高于2024年的7.5%；2025年电费上涨10.6%，略低于2024年的11.5%。　　食品和非酒精饮料的年通👫胀率继续上升，从6月的5.1%加至7月的5.7%。南非统👿计局数据显示，7月肉类年通胀率增至10.5%；牛肉价格过去12个月平均上涨28.8%，单月环比上涨7.6%。　　南非储备银行(央行)行长卡尼亚戈在7月末调息时表示，将货币政策目🔘标锚定在3%的通胀😤目标区间下限。此次通胀数据是央👡行下调通胀目🤶标后首次发布。　　卡尼亚🗾戈长期主张下调通胀目标，以增强南🌟非经济的国际竞争力。但南非财政部长🏟埃诺赫·戈东♓瓜纳则表示仍需进一步磋🏭商，预计不会在10月底的中🚢期预算中宣布新目标。　　牛津经济非洲公🚈司高级经济学家范德🥠林德表示，7月通胀数据略高👁于央行偏好的3%水平，南非在压低通胀🎑预期方面仍面临挑战。南非金融服务公司天达(Investec)预测，2025年底消费🔉者价格指数同比将升至约4.0%，随后在2026年年中回落至约📫3.5%。　　南非🍛央行货币政策委员会将于9月18日公布下一👌次调息决定。范🤠德林德预计今年内不🔕会再有降息举措；而天达首席经济👻学家安娜贝尔·毕晓普则认为，货币🥍政策前景仍有进一步宽松空间。她表示，如果未来两年通👴胀平均维持在3.0%水平，南非储备银❄行可能会进一步😣下调利率1.25个百分点。(完)

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宮下玲奈/竹下南/Valeria Borghese/上田愛子

（青岛日报／观海新闻记者 立花メアリー）