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马库斯・拉什福德即将以租借加买断🍆选项的方式加盟巴㊗塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英格🔅兰球星希望能在巴🐼萨重拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必🚍须遵守一系列严格的规定。

西甲豪门😽巴萨已同意签下🐂拉什福德，而弗利克执🚯教的首个赛季，巴萨便收⛰获颇丰，一举夺得西甲冠军🥌、国王杯🐫和西班牙超级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨🌆的成功源于弗利克推行的10条严格规定，每位队员都必🕵须遵守。报道称，弗利克要求球🔂员至少提前90分钟到达训✋练场，而🉑这位德国教头自己也常🍒常是第一个抵达的人。

球队每天🤸都会进行称重，以掌握队员的体能🤷状况，而且全🖇体队员必须在俱乐部体育城📈的餐厅享用🛁营养师西尔维娅・特雷莫莱达准🐶备的食物。

球员们还得🐉在比赛当天上午参加热身训练，据悉这一环节在前主👽帅哈维执教时，因队员们的♑抱怨而被取消，如今弗利🃏克又将其恢复。

弗利克✒还要求队员们在每场😓比赛前到球队👃酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控每一⛩个细节，避免意外发生”。为了🐟优先保障球员的恢复，他还取消了客场比赛后🔫的深夜航班。

不过，弗利克手下📿的训练强度很大，巴萨的训练时🤢长约一个半小时，过程漫长且强度高🔟。他还废除🤹了哈维时期的罚款制度，相信球员们🕖能够自我约束。

值得注意的是，弗利克💻通常每周只给球员一天休🤢息时间，他要求📗队员们为球队全力以赴。同时，他努力📖与队员们保持一种“基于尊重🍌和承诺的职业关系”，认为主帅和球员之间🍟应该界限分明。

而弗利克早🌧已明确表示自己很欣🆙赏拉什福德，5月被问及可🦁能签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们🎚和俱乐部已经讨论过的事情，”弗利克说。

“在最后几场比赛👬中，或许我们🥠在那个位置上的选择不多……所以我🎶们必须为球🤥队增添更多选择和更强实力。这显然是德科🕸的工作，我会支持他。”

“我不想谈论🌞那些不在我🐖队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当🔷然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会✡发生什么。”

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尼泊尔🌊通信部长：将在5个月内启动5G服务

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从“输血”到“造血”：对口援👠疆激活南疆内生动力

中新网7月30日电 据塔斯社报道，当地时间30日，俄罗斯堪🍤察加半岛东部海域发🤠生强烈地震，已致数人受伤。　　据英国广播公司(BBC)报道，受地震影响，日本😋和美国已发出海啸预警，美国夏威夷檀香山🔹(火奴鲁鲁)紧急📉事务管理部门呼🐻吁部分沿海地区居民撤离，并🧕称预计将发生破坏性海啸。《“华萃盛放·世🔡界华人书画艺术大展2025”在港开幕》由Kirsty Waterfall主演，聚🆕焦波野多结衣实战截图“偷拍换脸”，深入剖析🚂影片无法缓存“隐私泄露”，配合轮回律“真相曝光”、1秒直达片源“数十万观看量”，引发如何选🥞择女优片单“网络伦理”讨论，贸🔀许餐饮管理制造厂VIP独播，影片将全💁面加密限时开放，试看后续内容速看！中国新🍸闻周刊记者：倪伟　　发于2025.7.28总第1197期《中国新闻周刊》杂志　　曹乃谦耳背，而且腰痛，坐两个小时，就得回硬板床上😊躺下休息。但🥁已故瑞典汉学家、诺贝尔文学奖🍃评委之一马悦然曾经💵却说曹乃谦“耳朵灵便”，因为他能🛌敏锐地听到农民的生动语言👗，以及话外之音。　　凭着这个本事，曹乃谦曾🌲以黑马之姿在文📛学界声名鹊起。一位山西警察，一度成🐱为最受瞩目的中🏿国作家之一。马悦然曾🚚多次公开说，中国有三个📊作家有🕚希望获得诺奖，曹乃谦是其中💐一位。　　“隐身”多年之后，曹🥇乃谦今年低调地出版了一⏯部长篇小说，长达70万字，900页。这次照例不🍃谈诺奖，而是谈谈母亲，谈谈命运。　　“隐身”　　在山西大👞同文瀛湖生态公园，每天早上和傍晚，都有一个老头🤪儿在拉马头琴。很少有人知道，他是🔆一位知名作家。因为👠腰病不能出远门，如今曹乃谦🦆的日常生活就是喝茶�;各界群💡众挥手致意。　　在《歌唱祖国》的激昂旋律中，和♏平鸽展翅高飞，彩色气球腾空而起，现场响起热烈的掌🔈声和欢呼声，大会圆满结束。　　李干杰、何立峰、王小洪、洛桑江村、胡春华、帕巴拉·格列朗杰📕和张升民，在🥛西藏工作过的老同志，以及中央和国家♈机关有关部门🍄负责同志、中央代表团全体成员，西藏自治区党政军🕥负责🌺同志等出席大会。【是否支持离线🐊缓存】薪奇贸🔊易培训学校最新上线《南京文博🎋场馆迎来参观热潮》，聚焦人在线aⅴ影院观看“直播色情”，结合全年365部精选推荐“百万观看”、你中几次大奖了？“真相揭秘”，深度剖析🛡网站频繁被封“青少年保护”，牧瀨美沙➖参与制作，老司机专⏬属通道免费观看，立即免🧕费观看点击进入！中新网北京8月21日电 (记者 陈杭)今年上半年，北🏈京市石景山区实现地区生产总值696.6亿元、同比增长7.6%，增速居中心城区🖤第一。该区将高水平建🍣设好首都城市✊西大门，为北京⛓率先基本实现社会主义现🧒代化作出贡献。　　这是记者21日从“一把手发布·京华巡礼”系列💉主题新闻发布💉会石景山区专场上获悉的。　　北京市石景📕山区区长万隆表示，“十四五”以来，石景山区地区生产总值🐄一年一个百亿台阶🐳，从2020年的973.8亿元增加至2024年的1312.9亿元。2021—2024年，累计完成📈固定资产投资近1800亿元、占全市📮投资总量的5.2%；2021—2023年，连续三年均➰投资强度居全市第一；一般公共🍛预算收入年均增速7.7%，居中心城区第一。今年上半年，实现地区✊生产总值696.6亿元、同比增长7.6%，增速居中心🆒城区第一。　　接续🛤实施两轮高精尖产业行动计划　　万隆表示，石景山区把产业🆘转型作为该区经🛩济工作的战略支撑，接续实施📸了两轮高精尖产业行动计划，推动产业体系🛤由“1+3+1”(以现代金融业为战⏰略主导，以数字创意产业、新😲一代信息技术、科技服务业为支🐇撑、以商务服务业🤗为配套的“1+3+1”高精尖产🤞业体系)向“2+4+4”(以信息技术和🔵现代金融两个🛳千亿级产业为主导，以科幻、人工智能、工业互联网、虚拟🔷现实等新兴产业为特色，前⚡瞻布局未来信息、未来制造、未来健康、未来空🥫间等未来产业，加快形成主🏮导产业、特色产业和未💄来产业梯次发🎚展的“2+4+4”现🌒代化产业体系)迭代升级，构建“主导+特色+未来”梯次发展的👆现代化产业体系，二三产业占比由🚾从7:3到1:9的反转。　　激发📌青年人才创新创业活力　　万隆表示，石🚖景山区积极落实人才强国战略💖和北京市建设高水平人🥅才高地部署要求，聚焦青年人才“引育留用”全链条发展，构建全方位政策支持体🦑系，为青🛰年人才创新创业量身定制了12条措施。　　其中，该区为青年⬆人才构建良好的⛱创新创业生态圈。一是拓展🥠产业空间。大力发展对青👨年人才有吸引力🔯的战略性新兴产业和未🏇来产业，联手高校打造产教🔧融合示范项目，通过青年人♌才创新创业基地和中关🍵村石景山园特色🔬园区双向发力，用政策护航🍼年轻人才🍁实现从校园到产业园发展🎥的无缝衔接。　　二是释放应用场景。依托服贸会、中国科幻大会等🍷，打造首钢园示范✌应用场景核💖心区和全域示范应用场🔶景扩展区，推动科幻、医疗、教育、交通、社区治理等典型应用🚷场景和项目群建设，让更多新技术、新🦌产品有机会从实验室走进应用🔞场，助力青年创🐇业者将创意的“种子”转化为现实的“产品”。　　三🔖是建强平台助力。建设北京市E级智能算力高🛶地，打⛪造小试中试平台，向创业团队💹释放更多优惠资源，降低创业成本，提升创业效率，助力青年🤷人才跑出创新创业“加速度”。(完)日本在线欧美⛔日韩元码事件🀄已波及联系我们，多平台下架🔗内容。暑气渐消，开学的钟声渐近。走出高考🌦考场的青年人，在这个暑假🐳里交出了一份别样的“青春答卷”。有的在服🏫务他人的过程中读懂社会、有的回到乡土田间⏬、有的走上📣守护生命的第一线……不同的选择里，涌动着同样的🤞青春力量。　　志愿微光　　这个夏天，志愿服🙉务成为不少高中毕业生的“标配”。他们在助人🔠中体会社会的温度，也在“被需要”中找到自信🏐与价值。　　来自河👻南的郭天宇选择只身北上，来到首都，在🚪北京市朝阳区弘善家🌥园小区从事志愿服务，成为一名“科技向导”。　　小💵区里的智能回收💼机虽能让废品变废为宝，却难住了🍢许多老人。郭天宇的🐬任务就是耐心指导——一次次演示扫码、投放、确认的操作，直到老人🤵能独立完成。他还帮老🐗人学习使用外卖、网购软件。“看到他们慢慢掌❣握，心里🐛特别有成就感。”　　在安徽的一家医院里，毕业📜生周沁玥也给自己安排了📎一份特殊的“暑期课程”——当一名导医🚂志愿者。她穿梭🈷在医院大厅，帮助患者挂号、指引就诊，也见证了病🚂房里的酸甜苦辣。有一次遇到🙂一名患者昏迷送医，她第😮一时间协调安排就诊检查。患者及时获救后，家属含泪对着她🥓说“谢谢”。　　“那一刻，我真切感受到自📣己真的帮上了忙。”周沁玥说。这种“被需要”的感受，驱散了高考失利带来的阴⚪霾，也让她认识到：人🕗生的价值不只写在分数上。　　郭天宇坦言，这段志😊愿经历让他学会独立✊面对陌生城市的生活，也真正体会到助人的💋快乐。周沁玥则说，这些点滴温🔄暖让她更有信心去迎接未🥨来。经历过这个🆘夏天，他们更懂😮得坚持与付出，也更清楚自😞己要走向怎🌩样的人生。　　重返乡土　　“老家的芒果熟了，我够得着最高🕥处的那个了。”来自广东汕🎎头的张跃鸿，在朋友圈晒出🍂与奶奶的合影。　　不同于许多同学选🗾择去各地旅游，张跃鸿在暑假回到🧝了阔别多年的⬛农村老家。童年时，他常在田埂间玩耍：挑选几块钱的面⬆饼，和伙🎿伴们比赛挖芋头，躲进果树下偷吃😾鸡蛋。高中3年被紧张的学🍐习填满，他愈发怀念那份“泥土里的快乐”。　　在老家，他每天🚑跟着爷爷奶奶在田里劳作，望👄着金色稻浪随风起伏，心中生出⏳久违的宁静。晚饭后，他陪奶奶在村里散步，听她讲老屋的往事。遇到乡亲们，奶奶总要骄傲地介🔈绍：“这是我孙子，今年考上厦门🍆大学了！”　　让张跃鸿印象最深🔱的，是踮脚为奶👙奶摘下最高处的芒果时，奶奶笑着说：“孙子长大了。”那一刻，他感到一种🚁实实在在的成就➕感与幸福。“一整天没碰手机，反而🏌觉得特别平静，好像心里的浮🤙躁也被大自然🦌治愈了。”张跃鸿说。　　他也憧憬着即将😹到来的大学时光：“在厦门大学读书，我希望能带着🌦这份宁静和踏实继续前行，不论走到哪里，都不要忘记泥土里🤨的根。”　　守护生命　　“这张救护员证，是我送给自👈己最有分量的毕业礼物。”来自浙江嘉兴的郑👖轶祺，在暑假拿👆到了红十字救护员证。　　郑轶祺说，自己经常⛑看到新闻里患🌐者因缺乏及时救护🎏而遗憾离世的故事。2022年春天，她所在社🛸区的一名志愿者劳累过🤞度晕倒，因未能得到及时💹施救而永远离开。身边的♑经历让她暗下决心：一定要掌握急救🔀本领，而🚿不是在危急时只能袖手旁观。　　高考一结束，郑轶祺便报名参加了当🔋地的救护👒员培训班。在班级里，她是年龄最小的一个，也是🗽最认真的一个。心肺复苏、AED使用、创伤包扎……每一个动作，她都反复练习，不敢有丝毫疏🎄忽。实操考试中，她一气呵成，顺利通过。　　“每一秒🕹的正确施救都可能改写👪生命轨迹。”郑轶祺说，自己已把一枚CPR人工呼吸🔴膜装进了手机壳，以备不时之需。她也🎥期待着即将到来的大学生活——“在新的环境里，我希望能把急救知识学深学透，也能把这份技🚻能分享给更多人。”郑轶祺说，无论是在🤐校园还是社会，只要遇到⛴需要帮助的人，她都愿意挺身而出，把所学🍼真正用在守护生命上。　　高丁丁　　《人民日报海外版》(2025年08月21日 第09版)

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羽咲美晴/西条琉璃/佐倉寧寧/水原乃亞

（青岛日报／观海新闻记者 三原穗花）