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　　中新网上海7月9日电 (记者 陈静)“在过🏝去的一年里，上海市🚋新材料产业在科技创新上🥚取得了重大突破。”上海市科委副😪主任翟金国9日表示，上海新材料产🤖业将聚力建设纤维、膜、生物制造3大创新高地，培⛵育壮大复合材料、催化新材料、电子化学品、高温超导、石墨烯5个产业集群。

　　据悉，上🏋海市科委正积极适应科🕘研范式变革，推进全过程创新❌、全链条加速和全🍔要素支撑；强📿化对先导产业、重点产业、未来产业关😁键核心技术的攻关组🔐织，面向材料领域前🌸沿科技🐢和产业发展，开展更多开创性、引领性🤢科研工作，加速科🗒技成果转化落地，提升企业核心竞🍃争力。

　　通用新材料产🏴业高质量发展大会9日在奉贤🚺区南上海科创中心举行。本次大会由🙏上海市经信委、上海市科委📒指导，中共💈上海市奉贤区委员会、上海🤐市奉贤区人民政府主办。据悉，目前，上海市将先🔥进材料产业作为上海“3+6”产业体系的重⬅要组成部分。上😤海市经信委总工程师裘薇指出，加快培育和🎉发展新材料产业，是奉贤🎬区建设上海先进制造业🛐重要承载区的重要举措🕋。

　　上海市💚奉贤区副区长李嘉宁指🐶出，奉贤区将通用🤝新材料列⏸为四大主导产业之一，在统筹科技创新💌和产业创新，提升⚡产业核心竞争力，发挥比较优势和集群效💉应，打造特色产业🌀集聚地等方面采💴取了一系列😾卓有成效的举措，推动产业链向🚎高端延伸，实现技术突🦄破与产业升级，构建良性互动互📆利共赢的产业生💎态。

　　奉贤区委副书记唐🚲晓腾当日发布“奉贤区通用🅰新材料产业发展三年(2025-2027)行动方案及专🌫项支持办法”(简称：行动方案)。该行动方案描📰绘了未来三年产业的发🕙展目标与路径，计划重点实施产🕯业能级提升行动等9大行动；产业政策内容包括支🐬持开展新⏲材料关键🏴核心技术攻关等6大方向。据悉，奉贤区将持续🤬优化产业顶层设🥫计，助力♐企业行稳致远。

通✨用新材料产业产学研联盟9日成立。(奉贤区新闻🥁办供图)

　　当日，奉贤区通用新材👗料专班与上海市👞经信委、上海市科委，复旦大学、上海交通🧕大学等7所在沪高校材料学👈院，中国😱科学院上海硅酸盐研究所等4所科研院所、上海市新材料😩行业协会及代🌴表企业一同签署🍭产学研联盟倡议书。据悉，联盟成立后将凝聚🐘行业力量，深化校地、院地合作，促进协同🈹创新与人才培养，打通产学研转化堵点，实现👎科技创新与产业创新深度融合。推动各方联合🚘共建产业创新平台，打通基础研究、应用开发、成🍳果转化和产业化链条。

　　奉贤区科委、奉贤区财政局、上海市融资担保中👳心、上海🖐市创业投资行业协会、上海市国际股🖥权投资基金协会、上海股🔭权投资协会等联🖇合签署投融资合作⛴框架协议。本次🌊战略合作旨在加强投融🕯资对接等金融服务，引🍕入资本及市场资源筛选培育🍄潜力企业，加快构建金🍉融赋能的协同创新生态。促进资本集聚，提升🆘产业影响力，满足企业多🔂元化的金融需求。

　　现场还举行了新🆕材料行业供需对💋接会，华东理工大学、上海应用👗技术大学等高校发🔀布了最新科研成果，多家新材料企业🛫进行了项目路演🔅，与投融资机构💂开展交流对接。

　　奉贤区🖍方面表示，该区将集聚多🥕方资源持续开展多领域、全方位合作，搭建政-产-学-研-用“五位一体”协同发展平台，为通用新😚材料主导产业🎣科技创新和高质量发😦展注入新动能。(完)

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世卫组🤣织研究表明，生活方式对人们🏂的健康和寿📯命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候🔘的影响。　　世界卫生组织🌹的研究表明，生💹活方式对人们的健康和寿😴命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🐀气候的影响。　　可见，在决定健康和寿命🎷长短这件事情上，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上起床。因为老年🏝人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立🦇位，不仅🔞容易扭伤腰背部，还可能影响神经系🏹统。患有高血压、心脏病的老人如果🐷突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒🥎腰，舒展✴一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京🚡大学第一医院心内科及心脏中🧀心主任霍勇介绍，早餐🚫距离上一餐的时间🌬有十个小时左右，人体🦅需要补充更多能量。如果人们空腹时间🐧比较长，会导致🛰早晨血压升高。而若是🤪常年不吃早餐的话，势必会导致相关激🐞素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医📻院康复医学科副主任医师⤴高亚南曾提醒，老人不🚺宜过早锻炼。过🎚早锻炼可能会诱发疾病，尤其是温差🥦大的秋冬季，建议太💂阳出来一个📍小时后再出门健身。推荐老年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半💰小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🚒西苑医院心血管🍑病中心主任医师🚦徐浩提醒，老年人群中🎪餐后低血压的🦇发生率很高，特别是对患有高🏽血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经🏾功能损害等老年人，更容易发生。用🚿餐后别着急做剧烈运动，餐后可👓保持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行📈低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医药🏆大学东直😝门医院消化内科副主任🔊医师彭家胜介绍，饭后犯困是正常生🎚理现象，吃完饭后立👍即睡觉易⚓导致肠胃蠕动减慢，不😞能使食物充分消化吸收。尤其是反酸情❔况严重的胃食🤱管反流病人，饭后2小时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇幼保健院🤸营养科主任医师张🛥晓燕谈到，饭🏜后马上喝茶并不是好习惯。茶中的🕛鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃🐢液和肠液的分泌，易引🎲发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🎩较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难🔩安”。专家表示，进餐时📽间最好不要迟于晚上8点。因为人💎们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降🛎，摄食过多将会影🔱响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心⏫理医学科主📇任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间才🏛能渐渐平稳，所以短时间🗝入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不🕦要锻炼。有条件者，最好还是🕚将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附💍属中大医院心理精🛎神科主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝🌊光会减少人们💆生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便🍈是让人始终处于浅睡📴眠。　　建议在夜晚使🛃用手机时，尽量调低亮度，并且👁控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长📶寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃🐯完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律🏤地排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温🆕开水，约200—300毫升，有助维持血🏠流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走🤑走：助消化　　饭后可以站👉或坐着休息一下再活动。中山大学附属第一👓医院胃肠外🌖科主任医师马晋平表示，饭后最好休息半小时至🛑一小时后再进行较柔和📬的活动或先以散步⏹为主，循序渐🛅进地加大运动量，并且剧烈运动前注⏮意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙站会🥨儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意🗃穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年🚶人泡脚时间不可太久，因为老人泡得太🐮久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每🌌日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前🎂喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血液➕中的水分减少，血液的🔄黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度下降🐢，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综🌙合新华每日电讯、《健康时报》报道【短剧平台竞争加剧】《野花社区免费观看》是一部模🕝拟儿子 ～ 好大事件全过程🤕的沉浸式作品，遠藤未晴主导制作，客户案例提供🍰高帧率版本，评论区大量网友称🌩“看完久久难忘”。中新网昆明8月20日电 (记者 缪超)“2025智创未来国际论坛👅暨第一届面向南亚东😩南亚科技创新赋能产业🤤高质量发展学术年会”20日在云南🐨昆明落下帷幕。为期三天⚽的会议吸引来自中国、泰国、老挝、柬埔寨等国家的300余名各领💛域专家学者、行业代表及外交使节参会。2025智创未🐺来国际论坛暨第一届面向南📩亚东南亚科技创新🍏赋能产业高质量发展学术年会🔇在昆明举行。　昆明理工大学 供图　　本次会议🔊由昆明理工大学、中国科学学与♿科技政策研究会国🐑际合作与科技📢外交专委会主办，旨在通过学🦕术研讨碰撞智慧、技术💹展示推动成果转化，加速数智技术与💮区域优势产业融合，吸引优质资源集聚，构建产学研用📅协同创新生态，驱动区🛢域产业向高端化、智能化迈进。　　据悉，会议设置了6个分论坛，共有56场分会场报告，涵盖科技外交、人🌰工智能监管政策、产业链供应🕖链韧性、企业数智化转型、ESG与企业发展💥等众多与科🗾技创新及产业发展相关主题，汇聚了🐂国内外相关领域的智🍴慧力量，共同🐹探讨前沿问题与发展路径。　　值得关注的是，会议针😒对区域发展特色需求，开展了人工智💓能赋能产🐾业高质量发展、新一代人工🦅智能驱动管理创新🖐等专题的讨论，体现了数智👪技术助力南亚东南亚区🔛域产业升级的趋势。(完)关于儿子 ～ 好大，《甘肃民勤：科技力量唤醒盐碱🦎地 昔日荒滩成粮仓🏔》是你不🤩可错过的一本。中新网深圳8月19日电 (索有为 区彦黛 承潇龙)全国首家民营🤦企业用电营商环境服务中心(下称“民营企🎡业用电服务中心”)19日在深圳南🏠山正式揭牌成立，该中心🚃为政府机构、电网企业、民营企🛤业等提供了交流、服务与合作的平台。　　当日，南方电网深圳供电局(下称“深圳供电局”)在民营企业用电服🏮务中心举办“深电同行 企航未来”民营🏄企业交流活动。　　现场发布的《企业用电宝典》，分为“快用电”“用好电”“用绿电”三个分册，内容贯穿用电申请、业务办理、电费解析、电力保供、绿色转📔型等服务全过程，旨在让惠企政策和👏服务第一时间触达企业，回应企业期盼，为企业高质量发展赋💮能。南方电网⛺深圳供电局客户📉经理为民营企业😉客户提供业务咨询。　黄志伟 摄　　据了解，民🧖营经济是深圳经济的“半壁江山”。据统计，2024年深圳🕐民营企业数量超260万家、增长10万户以上，占企业总量比重约🥢97%；民营企业用电量🏀占所有企业比🌋重超60%，对用电❎用能的个性化需求也♍愈发显著。　　�擅🏾长的写作领域。”(完)石🏀田美久抢先体验大片进行🚕辟谣，网络瞬间沸腾。新华社北京8月20日电 国家副主席韩正20日在北京会见⛸丹麦诺和诺德公司♊董事会主席龙海歌。　　韩正表示，今年5月，习近🎭平主席复信中国丹麦商会负🈁责人，勉励中国丹麦🙆商会🌭及会员企业为增进中丹、中欧👐友好和深化互利合作作👦出新贡献。中丹、中欧经济互补性🏞强，合作前景广阔。中国🥎持续深化改革和扩👟大高水平对外开放，将为包括🎖诺和诺德公司在内的各🍓国企业提供巨大发🤣展机遇。中国始终把保障🕹人民健康放在优🍍先发展的战略位置，建成全世界最大、覆📃盖全民的基本医疗保障网，人均预期寿命不断提升，欢迎诺🔰和诺德公司等全球知名生物制药🕧企业📗加强对华合作。　　龙海歌高🙋度评价近年来🐇中国经济社会发展成就，表示诺和🚂诺德公司将继续深耕中📘国市场，扩大对华投资，实现互利共赢。

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（青岛日报／观海新闻记者 Rihannon Sky）